19/10/06(日)03:39:01 トレー... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1570300741635.png 19/10/06(日)03:39:01 No.628261542
トレーニング後は30分以内にタンパク質だ
1 19/10/06(日)03:48:17 No.628262339
体重1kgあたり約0.7g摂ろう
2 19/10/06(日)04:14:14 No.628264308
せっかく若くて綺麗なんだからもっと良いタンパク質取れ
3 19/10/06(日)04:14:33 No.628264321
吸い取られたほうはどうすれば…
4 19/10/06(日)04:21:24 No.628264742
吸い尽くされないよう気をつける
5 19/10/06(日)04:40:14 No.628265780
こんな質の悪いタンパク質じゃ町尾さんキレそう