19/10/03(木)19:41:49 夕御飯... のスレッド詳細
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19/10/03(木)19:41:49 No.627577775
夕御飯作ったよ!
1 19/10/03(木)19:46:01 No.627578946
犬の餌
2 19/10/03(木)19:48:53 No.627579716
ブロッコリーはあじついてるんです?
3 19/10/03(木)19:49:24 No.627579842
>ブロッコリーはあじついてるんです? そのまま食べるよ!
4 19/10/03(木)19:50:20 No.627580090
健康的な食卓だ
5 19/10/03(木)19:53:58 No.627581016
まいたけ食べたくなってきた
6 19/10/03(木)19:55:41 No.627581469
体絞ってんの?
7 19/10/03(木)19:56:17 No.627581626
タフ飯
8 19/10/03(木)19:57:51 No.627582027
パンの上の炒め物でご飯食べたい
9 19/10/03(木)19:58:54 No.627582318
このオシャレなパンはどうやって食べるんですか?
10 19/10/03(木)19:59:34 No.627582477
>体絞ってんの? 体重60kg超えてしまってね… ちょいダイエット中
11 19/10/03(木)19:59:50 No.627582542
>このオシャレなパンはどうやって食べるんですか? 二つ折りにして齧るよ!
12 19/10/03(木)20:00:19 No.627582685
女子「」かお前は
13 19/10/03(木)20:00:55 No.627582864
野菜はもう少し火通さないとキツくないか?
14 19/10/03(木)20:01:46 No.627583106
>野菜はもう少し火通さないとキツくないか? 舞茸はちゃんとトースターで焼いてあるよ! 生野菜美味しい!
15 19/10/03(木)20:02:34 No.627583348
右のはなんていう料理なんです?
16 19/10/03(木)20:04:18 No.627583812
サンドイッチ!
17 19/10/03(木)20:04:34 No.627583877
綺麗にしてるだけでそこそこ好印象になる
18 19/10/03(木)20:04:37 No.627583889
パンに青椒肉絲乗せてるように見えてこいつ狂って…と思ったら違った 健康的だね
19 19/10/03(木)20:05:22 No.627584105
60キロでダイエットしなきゃなら 120キロの俺はどうしたらいいんです?
20 19/10/03(木)20:05:40 No.627584203
サンドイッチ?が美味そう
21 19/10/03(木)20:06:29 No.627584451
タンパク質とろうぜ
22 19/10/03(木)20:07:22 No.627584688
>タンパク質とろうぜ ブロッコリー!
23 19/10/03(木)20:07:30 No.627584723
>120キロの俺はどうしたらいいんです? やせろ
24 19/10/03(木)20:07:31 No.627584737
バゲットがちょっと食べにくそうなのが難点だけど栄養バランスはよさそう
25 19/10/03(木)20:07:53 No.627584859
60でダイエットってホビットかよ
26 19/10/03(木)20:08:04 No.627584915
>タンパク質とろうぜ 左上が皮取った鳥股肉に300gにハーブを纏わせて焼いたものだよ!
27 19/10/03(木)20:08:08 No.627584935
ブロッコリーいいよね休みの日が一日一株食っちゃう
28 19/10/03(木)20:08:30 No.627585047
なんなの?身長140くらいなの?
29 19/10/03(木)20:09:51 No.627585499
>>タンパク質とろうぜ >左上が皮取った鳥股肉に300gにハーブを纏わせて焼いたものだよ! あー、なんかキノコに見えた バランス良さそうね
30 19/10/03(木)20:10:00 No.627585534
痩せ始めると楽しいよやめ時を見失ってどうにか筋肉で体重増えないかと足掻く頃には食う量を増やすことに悩む バランスが難しい
31 19/10/03(木)20:10:17 No.627585635
>なんなの?身長140くらいなの? 169.8cmだよ!なめないでよね!
32 19/10/03(木)20:11:16 No.627585970
>169.8cmだよ!なめないでよね! あーそれなら60は肥ったと思うよな… 俺も入院したら59キロまで増えてやばいって思ったし
33 19/10/03(木)20:11:46 No.627586103
胸肉皮無しまでストイックにはなれないな 社食で脂質取ってるからまだいいけど休みの日の脂質胸肉の皮だけで補ってるから無くすと逆に足りなくなる
34 19/10/03(木)20:12:31 No.627586309
女子「」?
35 19/10/03(木)20:14:56 No.627587001
タフ飯よりはうまそう
36 19/10/03(木)20:17:29 No.627587802
バランス良さそうだな パンの上のやつに入ってる黒いのなに?
37 19/10/03(木)20:18:57 No.627588286
オリーブっぽくね
38 19/10/03(木)20:19:19 No.627588411
>バランス良さそうだな >パンの上のやつに入ってる黒いのなに? 黒オリーブ 大好物なんだ
39 19/10/03(木)20:19:43 No.627588545
su3347462.jpg 肉も魚も野菜もあってあとは白飯たらふく食えれば幸せ 運動もしてると一日2合食っても体重減り続けるね
40 19/10/03(木)20:20:06 No.627588655
健康的…!
41 19/10/03(木)20:20:42 No.627588847
>su3347462.jpg >肉も魚も野菜もあってあとは白飯たらふく食えれば幸せ >運動もしてると一日2合食っても体重減り続けるね ブロッコリーは完全野菜だけど偏りはよくないぜ
42 19/10/03(木)20:21:27 No.627589076
マヨネーズつけて
43 19/10/03(木)20:25:55 No.627590246
>ブロッコリーは完全野菜だけど偏りはよくないぜ 足りないのは鉄分とビタミンAぐらいだから人参小松菜で補給塩は運動量に合わせて追加 su3347478.jpg
44 19/10/03(木)20:27:25 No.627590634
全部の皿が微妙
45 19/10/03(木)20:28:41 No.627590966
パンとキノコと香辛料やめて茹でたササミと茹で卵の白身にしない?
46 19/10/03(木)20:29:55 No.627591312
「」と同じお皿使ってたヤダァ~!
47 19/10/03(木)20:32:15 No.627591943
ババアめし
48 19/10/03(木)20:33:05 No.627592171
やさしいエフェクトだ…
49 19/10/03(木)20:33:18 No.627592241
>ババアめし 難癖がすぎる
50 19/10/03(木)20:33:54 No.627592407
>>ババアめし >難癖がすぎる でもババアって野菜食わせようとして来るよね
51 19/10/03(木)20:34:02 No.627592446
減塩してて汁物が無いのか
52 19/10/03(木)20:34:36 No.627592591
フランスパンってこうやって食うもんなの?
53 19/10/03(木)20:34:58 No.627592682
美味いから食うんやない
54 19/10/03(木)20:35:15 No.627592756
うまそうなんだが圧倒的に写りが悪すぎる…
55 19/10/03(木)20:35:15 No.627592757
鶏肉なんでこんなに細切れにして焼いたの めっちゃパサパサしてそう
56 19/10/03(木)20:35:21 No.627592787
痩せたいなら肉は焼くより蒸すか煮たほうがいいぞ
57 19/10/03(木)20:35:56 No.627592936
>120キロの俺はどうしたらいいんです? 身長が2mmあんならそのままでいいんじゃない
58 19/10/03(木)20:36:13 No.627592997
>鶏肉なんでこんなに細切れにして焼いたの >めっちゃパサパサしてそう パンに挟もうと思ってたんだけど挟めなかったの
59 19/10/03(木)20:36:52 No.627593181
>身長が2mmあんならそのままでいいんじゃない ミジンコかなにかか
60 19/10/03(木)20:37:23 No.627593322
ソテーした舞茸に生の人参とピーマン バジルソースをかけてアクセントに黒オリーブおいしそう
61 19/10/03(木)20:39:03 No.627593792
>パンに挟もうと思ってたんだけど挟めなかったの 面倒でも焼いてから切ったほうが肉汁逃げないでおいしいよ