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19/10/03(木)19:41:49 夕御飯... のスレッド詳細

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19/10/03(木)19:41:49 No.627577775

夕御飯作ったよ!

1 19/10/03(木)19:46:01 No.627578946

犬の餌

2 19/10/03(木)19:48:53 No.627579716

ブロッコリーはあじついてるんです?

3 19/10/03(木)19:49:24 No.627579842

>ブロッコリーはあじついてるんです? そのまま食べるよ!

4 19/10/03(木)19:50:20 No.627580090

健康的な食卓だ

5 19/10/03(木)19:53:58 No.627581016

まいたけ食べたくなってきた

6 19/10/03(木)19:55:41 No.627581469

体絞ってんの?

7 19/10/03(木)19:56:17 No.627581626

タフ飯

8 19/10/03(木)19:57:51 No.627582027

パンの上の炒め物でご飯食べたい

9 19/10/03(木)19:58:54 No.627582318

このオシャレなパンはどうやって食べるんですか?

10 19/10/03(木)19:59:34 No.627582477

>体絞ってんの? 体重60kg超えてしまってね… ちょいダイエット中

11 19/10/03(木)19:59:50 No.627582542

>このオシャレなパンはどうやって食べるんですか? 二つ折りにして齧るよ!

12 19/10/03(木)20:00:19 No.627582685

女子「」かお前は

13 19/10/03(木)20:00:55 No.627582864

野菜はもう少し火通さないとキツくないか?

14 19/10/03(木)20:01:46 No.627583106

>野菜はもう少し火通さないとキツくないか? 舞茸はちゃんとトースターで焼いてあるよ! 生野菜美味しい!

15 19/10/03(木)20:02:34 No.627583348

右のはなんていう料理なんです?

16 19/10/03(木)20:04:18 No.627583812

サンドイッチ!

17 19/10/03(木)20:04:34 No.627583877

綺麗にしてるだけでそこそこ好印象になる

18 19/10/03(木)20:04:37 No.627583889

パンに青椒肉絲乗せてるように見えてこいつ狂って…と思ったら違った 健康的だね

19 19/10/03(木)20:05:22 No.627584105

60キロでダイエットしなきゃなら 120キロの俺はどうしたらいいんです?

20 19/10/03(木)20:05:40 No.627584203

サンドイッチ?が美味そう

21 19/10/03(木)20:06:29 No.627584451

タンパク質とろうぜ

22 19/10/03(木)20:07:22 No.627584688

>タンパク質とろうぜ ブロッコリー!

23 19/10/03(木)20:07:30 No.627584723

>120キロの俺はどうしたらいいんです? やせろ

24 19/10/03(木)20:07:31 No.627584737

バゲットがちょっと食べにくそうなのが難点だけど栄養バランスはよさそう

25 19/10/03(木)20:07:53 No.627584859

60でダイエットってホビットかよ

26 19/10/03(木)20:08:04 No.627584915

>タンパク質とろうぜ 左上が皮取った鳥股肉に300gにハーブを纏わせて焼いたものだよ!

27 19/10/03(木)20:08:08 No.627584935

ブロッコリーいいよね休みの日が一日一株食っちゃう

28 19/10/03(木)20:08:30 No.627585047

なんなの?身長140くらいなの?

29 19/10/03(木)20:09:51 No.627585499

>>タンパク質とろうぜ >左上が皮取った鳥股肉に300gにハーブを纏わせて焼いたものだよ! あー、なんかキノコに見えた バランス良さそうね

30 19/10/03(木)20:10:00 No.627585534

痩せ始めると楽しいよやめ時を見失ってどうにか筋肉で体重増えないかと足掻く頃には食う量を増やすことに悩む バランスが難しい

31 19/10/03(木)20:10:17 No.627585635

>なんなの?身長140くらいなの? 169.8cmだよ!なめないでよね!

32 19/10/03(木)20:11:16 No.627585970

>169.8cmだよ!なめないでよね! あーそれなら60は肥ったと思うよな… 俺も入院したら59キロまで増えてやばいって思ったし

33 19/10/03(木)20:11:46 No.627586103

胸肉皮無しまでストイックにはなれないな 社食で脂質取ってるからまだいいけど休みの日の脂質胸肉の皮だけで補ってるから無くすと逆に足りなくなる

34 19/10/03(木)20:12:31 No.627586309

女子「」?

35 19/10/03(木)20:14:56 No.627587001

タフ飯よりはうまそう

36 19/10/03(木)20:17:29 No.627587802

バランス良さそうだな パンの上のやつに入ってる黒いのなに?

37 19/10/03(木)20:18:57 No.627588286

オリーブっぽくね

38 19/10/03(木)20:19:19 No.627588411

>バランス良さそうだな >パンの上のやつに入ってる黒いのなに? 黒オリーブ 大好物なんだ

39 19/10/03(木)20:19:43 No.627588545

su3347462.jpg 肉も魚も野菜もあってあとは白飯たらふく食えれば幸せ 運動もしてると一日2合食っても体重減り続けるね

40 19/10/03(木)20:20:06 No.627588655

健康的…!

41 19/10/03(木)20:20:42 No.627588847

>su3347462.jpg >肉も魚も野菜もあってあとは白飯たらふく食えれば幸せ >運動もしてると一日2合食っても体重減り続けるね ブロッコリーは完全野菜だけど偏りはよくないぜ

42 19/10/03(木)20:21:27 No.627589076

マヨネーズつけて

43 19/10/03(木)20:25:55 No.627590246

>ブロッコリーは完全野菜だけど偏りはよくないぜ 足りないのは鉄分とビタミンAぐらいだから人参小松菜で補給塩は運動量に合わせて追加 su3347478.jpg

44 19/10/03(木)20:27:25 No.627590634

全部の皿が微妙

45 19/10/03(木)20:28:41 No.627590966

パンとキノコと香辛料やめて茹でたササミと茹で卵の白身にしない?

46 19/10/03(木)20:29:55 No.627591312

「」と同じお皿使ってたヤダァ~!

47 19/10/03(木)20:32:15 No.627591943

ババアめし

48 19/10/03(木)20:33:05 No.627592171

やさしいエフェクトだ…

49 19/10/03(木)20:33:18 No.627592241

>ババアめし 難癖がすぎる

50 19/10/03(木)20:33:54 No.627592407

>>ババアめし >難癖がすぎる でもババアって野菜食わせようとして来るよね

51 19/10/03(木)20:34:02 No.627592446

減塩してて汁物が無いのか

52 19/10/03(木)20:34:36 No.627592591

フランスパンってこうやって食うもんなの?

53 19/10/03(木)20:34:58 No.627592682

美味いから食うんやない

54 19/10/03(木)20:35:15 No.627592756

うまそうなんだが圧倒的に写りが悪すぎる…

55 19/10/03(木)20:35:15 No.627592757

鶏肉なんでこんなに細切れにして焼いたの めっちゃパサパサしてそう

56 19/10/03(木)20:35:21 No.627592787

痩せたいなら肉は焼くより蒸すか煮たほうがいいぞ

57 19/10/03(木)20:35:56 No.627592936

>120キロの俺はどうしたらいいんです? 身長が2mmあんならそのままでいいんじゃない

58 19/10/03(木)20:36:13 No.627592997

>鶏肉なんでこんなに細切れにして焼いたの >めっちゃパサパサしてそう パンに挟もうと思ってたんだけど挟めなかったの

59 19/10/03(木)20:36:52 No.627593181

>身長が2mmあんならそのままでいいんじゃない ミジンコかなにかか

60 19/10/03(木)20:37:23 No.627593322

ソテーした舞茸に生の人参とピーマン バジルソースをかけてアクセントに黒オリーブおいしそう

61 19/10/03(木)20:39:03 No.627593792

>パンに挟もうと思ってたんだけど挟めなかったの 面倒でも焼いてから切ったほうが肉汁逃げないでおいしいよ

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