19/10/03(木)19:25:58 レッツ... のスレッド詳細
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19/10/03(木)19:25:58 No.627573936
レッツ背中で合掌
1 19/10/03(木)19:28:19 No.627574448
これ無理に出来るようになる必要無いんだってな
2 19/10/03(木)19:29:33 No.627574721
世の中無理にしなきゃいけないことなんて何もないよ
3 19/10/03(木)19:30:58 No.627575062
おいガキどもこんなん出来たって世の中で何の役にも立たねぇぞ
4 19/10/03(木)19:31:07 No.627575102
デブの自己弁護
5 19/10/03(木)19:31:21 No.627575159
これやり始めてから体調良くなったよ
6 19/10/03(木)19:31:21 No.627575164
余裕でできるよ
7 19/10/03(木)19:32:09 No.627575371
ギリギリできた 手首の腱がつらい
8 19/10/03(木)19:35:22 No.627576159
肩関節が固いんじゃなくて肩や背中の肉が邪魔でできないのか
9 19/10/03(木)19:36:15 No.627576366
肩甲骨こんなに出ない 怖い
10 19/10/03(木)19:37:35 No.627576696
ぐああああああああああああああ
11 19/10/03(木)19:38:25 No.627576903
あっできた は~こんなこともできないのぉーー!!?
12 19/10/03(木)19:39:18 No.627577137
体硬すぎて指先くっつけるので精一杯だ…
13 19/10/03(木)19:39:35 No.627577209
Tシャツでやると両腕ない人みたいになる
14 19/10/03(木)19:39:36 No.627577212
いたたたたた
15 19/10/03(木)19:39:54 No.627577273
できるけど肩が柔らかいんじゃなくて腕が長いだけだおれ…
16 19/10/03(木)19:40:01 No.627577306
肩がキツイ!
17 19/10/03(木)19:40:10 No.627577342
俺の腕はそっちには曲がらねえんだよ
18 19/10/03(木)19:40:14 No.627577365
できた なんか右肘だけちょっと痛い
19 19/10/03(木)19:40:27 No.627577429
(破滅の音)
20 19/10/03(木)19:40:43 No.627577485
できたけど何か良いことあんの
21 19/10/03(木)19:41:10 No.627577602
手首いてえ
22 19/10/03(木)19:41:15 No.627577627
肩こりには効かないんじゃないかなと思ってる 合掌できて背中で腕を組めても慢性的に肩は痛いし
23 19/10/03(木)19:41:31 No.627577691
筆舌に尽くしがたいレベルで腕攣りました スレ「」を訴えます
24 19/10/03(木)19:41:53 No.627577790
いやこれ無理だって 画像はフォトショ使ってるよ間違いない
25 19/10/03(木)19:42:02 No.627577836
デブ
26 19/10/03(木)19:45:10 No.627578728
こういうストレッチだよ
27 19/10/03(木)19:46:15 No.627579024
俺は一人エッチはしてもストレッチはする習慣がねーんだよ
28 19/10/03(木)19:46:54 No.627579181
二の腕が痛いんだけどコレ人間が曲げていい角度じゃない
29 19/10/03(木)19:47:14 No.627579281
特に話題に出てもいないデブデブ言うのは必死すぎると思う
30 19/10/03(木)19:47:49 No.627579426
できるけどあんまりストレッチされてる感覚ない
31 19/10/03(木)19:50:37 No.627580160
これが楽にできるようになるためのストレッチを知りたい
32 19/10/03(木)19:52:51 No.627580731
>これが楽にできるようになるためのストレッチを知りたい ラジオ体操
33 19/10/03(木)19:54:36 No.627581172
横向きに寝転んで上の腕を大きく回すといいぞ めちゃくちゃ気持ちいい…
34 19/10/03(木)19:58:01 No.627582079
筋肉が硬い人は頭も固い
35 19/10/03(木)19:59:11 No.627582392
明日の仕事に支障出るぐらい痛い 筋肉が邪魔になってる
36 19/10/03(木)19:59:27 No.627582459
余裕でできた 背中側でカエル作れる
37 19/10/03(木)19:59:41 No.627582512
出来た 右腕が痛い
38 19/10/03(木)20:01:06 No.627582915
な…何とかでき…痛い痛い痛い
39 19/10/03(木)20:01:56 No.627583151
波紋使いになりてぇ~
40 19/10/03(木)20:02:23 No.627583275
合掌は無理でも手首はつかめるよね
41 19/10/03(木)20:02:26 No.627583297
>これ無理に出来るようになる必要無いんだってな これが出来ないのは肩が固まってるけど、これ自体はストレッチでもなんでもないからな
42 19/10/03(木)20:02:27 No.627583303
手首痛めたわマジ…
43 19/10/03(木)20:02:35 No.627583356
クイッ
44 19/10/03(木)20:02:48 No.627583406
おれ170/90のデブだけどできるよ? 痩せてる「」はできないの?
45 19/10/03(木)20:03:14 No.627583522
昔から肩関節柔らかいのかこの手のは普通にできる 肩こりはひどい
46 19/10/03(木)20:04:04 No.627583762
>おれ170/90のデブだけどできるよ? >痩せてる「」はできないの? 2桁でデブ名乗るな雑魚
47 19/10/03(木)20:04:13 No.627583791
おれも90/170のデブだけどできるよ
48 19/10/03(木)20:04:20 No.627583820
肩の筋肉ほぐすにはどうすればいい
49 19/10/03(木)20:04:59 No.627584008
出来たけど右肩の内側がいてぇ…
50 19/10/03(木)20:06:27 No.627584441
デブは語尾にデブをつけろ
51 19/10/03(木)20:07:10 No.627584640
これストレッチだと思って毎日やってたらこれの後にやる筋トレで肘痛み出したよ やらなくなったら治ったよだからやらない方がいいよ
52 19/10/03(木)20:08:53 No.627585174
スレ画に回復エフェクトを付けよう
53 19/10/03(木)20:09:57 No.627585525
デブだけど出来るデブよ
54 19/10/03(木)20:12:04 No.627586190
若い頃は出来たけど手首痛めてからは出来ないなー 肩は普通に回るんだけどとにかく手首が痛い
55 19/10/03(木)20:15:01 No.627587041
まず右腕が背中に回らなくて痛い
56 19/10/03(木)20:15:26 No.627587156
指先を盆の窪あたりまで上げるくらいまでもできるけど 全身の関節が緩いからなのでいちいちズレた関節を戻す作業が必要
57 19/10/03(木)20:17:06 No.627587685
110kgのデブだけどできるよ? それ以下で出来ないやつとかいんの?
58 19/10/03(木)20:18:16 No.627588067
人間の腕はそっちに曲がるようにできてねぇんだ!
59 19/10/03(木)20:18:33 No.627588162
寄木細工か
60 19/10/03(木)20:18:58 No.627588296
45kgだけど母指球がくっつきません
61 19/10/03(木)20:19:06 No.627588338
出来ない人いるの?
62 19/10/03(木)20:20:07 No.627588667
出来ないデブゥ~
63 19/10/03(木)20:20:43 No.627588856
これ出来ない人は将来死ぬよ
64 19/10/03(木)20:21:29 No.627589083
60kgでも無理だわ
65 19/10/03(木)20:21:50 No.627589193
これやりながらツイストで歩いて 進行方向と逆を見ると効くぞ