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19/10/02(水)02:54:41 No.627218638
30超えてみるみる勃起力が落ちてきた 数分シコるともう半勃ちくらいになっちゃう なんとか5分はフルパワーでいたいんだけどなにかいいトレーニングとかないのかな
1 19/10/02(水)02:57:56 No.627218896
ない
2 19/10/02(水)02:58:56 No.627218974
筋トレをするとテストステロンが増加するらしいぞ
3 19/10/02(水)02:59:00 No.627218981
スクワットをするんだ
4 19/10/02(水)03:00:39 No.627219130
シコりすぎて刺激がなくなってるだけ
5 19/10/02(水)03:01:51 No.627219219
今年33で恋人居ないし結婚の予定も無いけど毎日4、5回シコってるんだけど元気な方なのかな？
6 19/10/02(水)03:03:15 No.627219329
使い道ができたら考えよう
7 19/10/02(水)03:03:35 No.627219349
元気すぎだよ…
8 19/10/02(水)03:04:31 No.627219416
BadDragonディルドかと思ったけど違った
9 19/10/02(水)03:05:22 No.627219478
セックスだと1回でもういいかな…ってなっちゃうけどオナニーだとむっ！ってなるとすぐシコっちゃう
10 19/10/02(水)03:05:38 No.627219506
>今年33で恋人居ないし結婚の予定も無いけど毎日4、5回シコってるんだけど元気な方なのかな？ 性欲だけ中学生かよ
11 19/10/02(水)03:07:08 No.627219615
>性欲だけ中学生かよ 中高生の頃は自分の部屋が無かったからシコるのにすごい気を使って全然だった その反動かもしれない
12 19/10/02(水)03:08:18 No.627219697
今日の仕事は楽だって分かってる日は出勤前にシコるし休日は3回くらい出すよ 年取るとオナニーが辛くなるってのは嘘で責任との比重でオナニーがないがしろにされるのではないかな
13 19/10/02(水)03:08:42 No.627219723
一日二回したことは人生で通算しても数回しかないし 一日三回以上したことは一度もない 精力がどうこう以前にエッチな気持ちになれなくないか？ 賢者タイムってそんな短いもんなのか
14 19/10/02(水)03:09:04 No.627219758
俺も30代半ばだけど毎日3～5回くらいはしてる
15 19/10/02(水)03:09:28 No.627219784
とりあえず毎日シコれ シコらないとどんどん立ちが弱くなる
16 19/10/02(水)03:10:09 No.627219840
ゴムつけてもシワシワになって辛い…
17 19/10/02(水)03:10:56 No.627219896
最近は黄色までいけない 緑ぐらいまでの半端な感じ
18 19/10/02(水)03:11:26 No.627219935
ボーナス確定
19 19/10/02(水)03:11:57 No.627219979
35になった辺りから急激に勃起維持出来なくなってきた シコポイントだとしっかり勃起出来るが間に特に刺さらないところではすぐふにゃふにゃに戻ってしまう
20 19/10/02(水)03:12:25 No.627220016
>一日二回したことは人生で通算しても数回しかないし >一日三回以上したことは一度もない >精力がどうこう以前にエッチな気持ちになれなくないか？ 賢者タイムってそんな短いもんなのか 休憩挟めばいけるよ
21 19/10/02(水)03:12:27 No.627220019
メイデンジーコのときは６回出した僕ももう週に１回ぐらいです
22 19/10/02(水)03:12:51 No.627220048
逆に毎日めちゃくちゃ頑固な朝立ちしてて困ってる 若い時はそんなことなかったのに
23 19/10/02(水)03:13:43 No.627220108
毎日シコっていても勃起力は弱くなるよ
24 19/10/02(水)03:13:59 No.627220122
性欲もそうなんだけどそんなにシコシコしてる暇がないよ
25 19/10/02(水)03:16:03 No.627220251
最近気づいたんだけど視覚情報からのエロだと興奮度低いのに聴覚情報からのエロだと狂ったようにギンギンになる 音声作品が流行る訳だ
26 19/10/02(水)03:16:07 No.627220254
最低一回は射精さないと眠れない
27 19/10/02(水)03:17:28 No.627220337
何か熱中してるとシコの優先度が下がる時あるよね
28 19/10/02(水)03:17:59 No.627220372
睡眠不足でしかも運動不足だから勃起しにくくなるのも当然
29 19/10/02(水)03:19:04 No.627220429
仕事いく10分前くらいにすげえシコりたくなる現象はなんなんだ
30 19/10/02(水)03:20:32 No.627220523
筋トレ睡眠タンパク質その他ミネラルが足りてないのでは？
31 19/10/02(水)03:20:34 No.627220525
鍛えるべきは勃起力ではなく童貞力 ちょいエロでも何でも興奮できたあの頃を思い出そう
32 19/10/02(水)03:20:46 No.627220534
>仕事いく10分前くらいにすげえシコりたくなる現象はなんなんだ ストレスでしょ
33 19/10/02(水)03:20:47 No.627220535
>何か熱中してるとシコの優先度が下がる時あるよね シコ度は割と他の事に左右されるけど精液の濃さはやっぱ溜めた分濃く出てしまうよ
34 19/10/02(水)03:20:55 No.627220540
勃起状態があまり続くのも危険じゃなかったか
35 19/10/02(水)03:23:28 No.627220731
シコり過ぎて何も感じなくなってきた
36 19/10/02(水)03:24:21 No.627220787
36才だが勃起力にムラがでてきた 絶好調の時はバキバキだけど気を抜くとふにゃってなりかける
37 19/10/02(水)03:28:27 No.627221041
一回だすと連続でたたせても痛くてもたない
38 19/10/02(水)03:28:42 No.627221061
お外で不意に勃起したらまずいと思って仕事前や外出前は必ず抜くのが習慣化されてる
39 19/10/02(水)03:29:18 No.627221104
オナニー自体は一日何回でもできるんだけど勃起維持がね… 長時間のオナニーだと気を抜くとシュンとしちゃうから何度も勃たせないと
40 19/10/02(水)03:29:44 No.627221141
たまにAVにお爺ちゃん男優が出てたりするけどすげぇなって思う
41 19/10/02(水)03:31:58 No.627221296
射精すると一瞬で萎える
42 19/10/02(水)03:36:05 No.627221574
ゴリラのスレで運動するようになったら勃起力かなり回復した
43 19/10/02(水)03:36:29 No.627221593
オナニーがインスタントな快楽になりすぎて興奮が足りないんだろうから何日かオナ禁して高い風俗でも行ってくれば
44 19/10/02(水)03:37:14 No.627221639
射精目的になるオナニーはだめだ
45 19/10/02(水)03:37:53 No.627221687
精通時に勝るものはないな あれは特別だった
46 19/10/02(水)03:38:08 No.627221699
性欲とか精子生産ちからって人によって本当全然違うよな… 若い頃絶倫でも加齢で衰えるのがめっちゃ早いとか 若い頃そんなでもなくても年取るとじわじわ伸びてくるとかもあるのかな
47 19/10/02(水)03:39:10 No.627221763
精通時の快感に匹敵するのは夢精ぐらいしかないと思ってる
48 19/10/02(水)03:40:13 No.627221828
>射精すると一瞬で萎える わかる…二発目いけない…
49 19/10/02(水)03:43:05 No.627221998
バイアグラ飲むと射精してもガチガチのままだよ 不自然だよ
50 19/10/02(水)03:43:55 No.627222054
血流よくするために下半身の運動するといいよ スクワットも良いけどカーフレイズ ニートゥエルボー ランジあたりが気楽に始めやすい
51 19/10/02(水)03:44:08 No.627222068
動脈硬化が進むと毛細血管がダメになる クソみたいな食生活だったら改めて速足のウォーキングすると改善するかも
52 19/10/02(水)03:46:15 No.627222209
全然射精が飛ばなくなってきてつらい
53 19/10/02(水)03:47:28 No.627222301
ちんこがダメならアナルをトレーニングすればいいじゃない
54 19/10/02(水)03:54:42 No.627222738
たまにおかずなしで妄想だけでやるといいぞちんちんに元気がないのは脳とちゃんとつながってないから
55 19/10/02(水)03:58:14 No.627222989
>ちんこがダメならアナルをトレーニングすればいいじゃない 老化でチンコが立たなくなってからアナニー始める奴も居るそうだな あと糖尿病でチンコが立たない人もアナニーに目覚める人が多いとの事
56 19/10/02(水)03:59:32 No.627223067
>全然射精が飛ばなくなってきてつらい ぎゅっと握るんじゃなくて軽く握って最後は自分で腰振って出すとめっちゃ飛ぶよ やっぱりそう言うふうに人間の体は出来てるんだなって思う
57 19/10/02(水)04:00:25 No.627223122
>精通時に勝るものはないな >あれは特別だった 初めてのオナニーの時は延々と精液が出てびっくりしたわ
58 19/10/02(水)04:01:00 No.627223161
立たない出ないってわけじゃないが一ヶ月ぐらい抜かなくても別にいいってなった 若い頃は1日1回は出さないとそわそわしてたのに
59 19/10/02(水)04:02:51 No.627223280
性欲がどんどん落ちてきてるのが怖くて無理に毎日抜いてる感じだ
60 19/10/02(水)04:31:09 No.627224681
なんのウェイトペイントだよ
61 19/10/02(水)04:47:59 No.627225402
PC筋トレーニングで調べてみて
62 19/10/02(水)05:21:42 No.627226810
>一日二回したことは人生で通算しても数回しかないし >一日三回以上したことは一度もない 心の病気では…？
63 19/10/02(水)05:22:15 No.627226833
勃起は出来る 一回シコると体全体がだるくなっていけない
64 19/10/02(水)05:39:00 No.627227381
いわゆる抜かずの2発というものをやってみたい 気持ちはついてくるんだが身体がついてこねえ
65 19/10/02(水)05:49:47 No.627227657
中学生の頃毎日二回とかしてたけどちんぽは痛くなってた 20台後半でもそれなりに二回はしてた 今30になって一日一回だな… 寝る前にシコるのが日課みたいになってるが 朝起きてなんとなくってのがなくなった
66 19/10/02(水)05:53:28 No.627227734
朝一番シコリたいんだけど朝シコると一日頭働かない
67 19/10/02(水)06:00:36 No.627227918
筋トレや運動はもちろん大事だけどオナニー自体が精力トレーニングだよね
68 19/10/02(水)06:02:15 No.627227949
起きる→二次裏見る→ムラムラ→シコる→眠くなる→寝る→
69 19/10/02(水)06:03:52 No.627227991
屋外オナニーがしたい
70 19/10/02(水)06:21:45 No.627228514
二回戦はムラムラしてもチンポがついていかなくなった
71 19/10/02(水)06:34:18 No.627228973
わかる…やる気マンマンだけどちんちん大きくならないのは辛い
72 19/10/02(水)06:43:21 No.627229291
スクワットはびっくりするくらい効いた
73 19/10/02(水)06:47:17 No.627229456
たまにめっちゃ勃起する時期はあるのはなんでだ
74 19/10/02(水)06:48:06 No.627229481
血流の関係で無意識に勃起してるだけだよ 性的な事とは関係ない
75 19/10/02(水)06:51:10 No.627229625
血流の問題ならスクワットや適度な運動で血行をよくしていけば理論的には勃起力は維持していけるはず
76 19/10/02(水)06:52:27 No.627229701
夜間陰茎勃起現象でググれ 朝立ちの正体