19/10/02(水)00:13:37 今日は... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1569942817341.jpg 19/10/02(水)00:13:37 No.627192232
今日はどうだった？
1 19/10/02(水)00:15:44 No.627192829
ウエストポーチが届いたので付けて25分走ったよ いい感じだった
2 19/10/02(水)00:18:00 No.627193505
自転車1時間30分漕ぎました
3 19/10/02(水)00:44:11 No.627200130
先月から3kgぐらい体重落ちて 褒められていい気になって25分トレッドミル走ってきたよ ただ筋肉量も落ちたのでまた付けたい…
4 19/10/02(水)00:51:49 No.627201962
今から職場出るので今日の運動は出来なさそうだが夕飯も抜きなのでまぁ…いいか
5 19/10/02(水)00:53:41 No.627202367
>今から職場出るので今日の運動は出来なさそうだが夕飯も抜きなのでまぁ…いいか 今から飯食って運動するんだよ 出勤時刻ずれてるタイプの職場でしょ？
6 19/10/02(水)00:57:11 No.627203155
>出勤時刻ずれてるタイプの職場でしょ？ 前にずれてるタイプの職場なので明日も六時半始業だし帰って寝るよ…
7 19/10/02(水)01:05:05 No.627204606
睡眠時間不規則だとキツいね… 無理して身体壊しても仕方ないし