19/09/29(日)21:03:32 走って... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1569758612059.jpg 19/09/29(日)21:03:32 No.626639782
走ってきた！ 最後の五分をクールダウンとして歩いてる時にシャツ脱いで上だけ裸になると涼しくて気持ちいい！ 田舎で人もいないからいいよね…
1 19/09/29(日)21:05:12 No.626640450
さすがに俺んちは住宅街だからそれは厳しいな… シメに公園で鉄棒するのすら通報に怯えてるのに
2 19/09/29(日)21:10:38 No.626642686
明日にはAmazonで頼んだ活動量計が来るから ジョギング中の心拍数とか確認できるようになるのが楽しみ
3 19/09/29(日)21:23:00 No.626647976
昨日ビーチを走ったよ 舗装路よりふくらはぎが効いた
4 19/09/29(日)21:26:23 No.626649600
腹筋ローラーがどうもわからん 膝コロしてるけど二の腕にしか効いてない気がする
5 19/09/29(日)21:34:20 No.626653063
>腹筋ローラーがどうもわからん >膝コロしてるけど二の腕にしか効いてない気がする 膝コロで効かないならたちコロに移行していいわよ
6 19/09/29(日)21:36:40 No.626654071
もんな運動した日で一日どれくらいのカロリー消費になってる？
7 19/09/29(日)21:38:19 No.626654758
増税前になにか買った？
8 19/09/29(日)21:40:24 No.626655748
>腹筋ローラーがどうもわからん >膝コロしてるけど二の腕にしか効いてない気がする 腰をやや丸めて腹筋を固めた状態からスタートしてみたらいいかも イメージとしては腹筋運動を天地逆にやってる感じ
9 19/09/29(日)21:40:51 No.626655959
スレッドを立てた人によって削除されました
10 19/09/29(日)21:41:40 No.626656328
>>腹筋ローラーがどうもわからん >>膝コロしてるけど二の腕にしか効いてない気がする >腰をやや丸めて腹筋を固めた状態からスタートしてみたらいいかも >イメージとしては腹筋運動を天地逆にやってる感じ そうしてるんだけどね…普通のクランチや足上げ腹筋の方がビシバシ効く
11 19/09/29(日)21:46:35 No.626658602
定期連絡 目標距離を走破しました 汗が引かなくて動けません 以上定期連絡オワリ
12 19/09/29(日)21:49:27 No.626659858
>増税前になにか買った？ 靴とシャツ買ったよ あとでアマゾンでジャージも買う
13 19/09/29(日)21:50:28 No.626660276
いまAmazonは怖くない…？
14 19/09/29(日)21:51:07 No.626660534
シューズ買おうと思ったけど高いのがなんで高いのかよくわからない…
15 19/09/29(日)21:52:14 No.626660990
「」って走るときスマホってどうしてる？
16 19/09/29(日)21:53:00 No.626661329
>シューズ買おうと思ったけど高いのがなんで高いのかよくわからない… ある程度ちゃんとしたの買った方がいいよ
17 19/09/29(日)21:53:01 No.626661337
>「」って走るときスマホってどうしてる？ ウエストポーチにいれてBluetoothでイヤホンに音楽流してる
18 19/09/29(日)21:53:16 No.626661449
家に置いとく
19 19/09/29(日)21:54:03 No.626661753
>「」って走るときスマホってどうしてる？ 鍵とか免許はポーチに入れてスマホはポケット 曲変えたりで操作するし鍵と一緒だと傷つきそうだし
20 19/09/29(日)21:56:44 No.626662785
スレッドを立てた人によって削除されました
21 19/09/29(日)22:00:45 No.626664406
管理ありがたい
22 19/09/29(日)22:02:24 No.626665066
モブしつこいなぁ