虹裏img歴史資料館

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19/09/28(土)04:53:48 最近頭... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1569614028831.jpg 19/09/28(土)04:53:48 No.626149227

最近頭がボーッとして気分がどんより落ち込むし日中眠いし疲労感もすごくて鬱にでもなったかと思ってたけど 肩甲骨周りのストレッチして姿勢を良くしたら呼吸の通りがよくなって頭がスッキリしてこれらの症状が立ち所に解決した 姿勢悪さから来る慢性的な酸欠か血行不良が原因だったみたい 同じ症状で困ってる「」がいたらとりあえず肩甲骨回したり縮めたり伸ばしたりするといいよ

1 19/09/28(土)04:55:55 No.626149292

散歩とか軽い運動すると血が巡るのか頭がスッキリするよね

2 19/09/28(土)04:55:57 No.626149294

運動するんだよ

3 19/09/28(土)04:56:30 No.626149315

お風呂上りにストレッチとかしちゃうぜ

4 19/09/28(土)04:57:08 No.626149341

肩甲骨が回ったか…

5 19/09/28(土)04:59:10 No.626149408

腕立てをするともっといいぞ 大胸筋を鍛えると呼吸が楽になる

6 19/09/28(土)04:59:53 No.626149433

お薬も飲むと良いぞ

7 19/09/28(土)05:02:20 No.626149510

軽くラジオ体操するだけでも本当に体調良くなる

8 19/09/28(土)05:09:26 fIkTbaBU No.626149766

映像撮ってWebmでアップして

9 19/09/28(土)05:09:52 No.626149782

腕立てよりは懸垂がいい

10 19/09/28(土)05:11:49 No.626149857

家の中に鉄棒があれば

11 19/09/28(土)05:19:17 No.626150074

姿勢マジ大事だよね…意識して背筋伸ばすだけでだいぶ違う

12 19/09/28(土)05:21:39 No.626150150

部屋掃除するともっとスッキリするよ

13 19/09/28(土)05:24:39 No.626150247

外人かと思ったらな本陣か

14 19/09/28(土)05:25:29 No.626150282

肩甲骨を回して健康に

15 19/09/28(土)07:02:09 No.626154184

肩胛骨剥がすと気持ちいいよね

16 19/09/28(土)07:05:20 No.626154390

タンの筋肉も鍛えると呼吸しやすくなるからいいぞ!

17 19/09/28(土)07:25:08 No.626155863

健康によさそうな画像だ

18 19/09/28(土)07:26:32 No.626155976

デスクワークなのに体質なのか肩こりってしたことない

19 19/09/28(土)07:30:44 No.626156368

セクシー画像で釣ってセクシーになるための情報交換スレだったなんて…

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