19/09/28(土)04:53:48 最近頭... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1569614028831.jpg 19/09/28(土)04:53:48 No.626149227
最近頭がボーッとして気分がどんより落ち込むし日中眠いし疲労感もすごくて鬱にでもなったかと思ってたけど 肩甲骨周りのストレッチして姿勢を良くしたら呼吸の通りがよくなって頭がスッキリしてこれらの症状が立ち所に解決した 姿勢悪さから来る慢性的な酸欠か血行不良が原因だったみたい 同じ症状で困ってる「」がいたらとりあえず肩甲骨回したり縮めたり伸ばしたりするといいよ
1 19/09/28(土)04:55:55 No.626149292
散歩とか軽い運動すると血が巡るのか頭がスッキリするよね
2 19/09/28(土)04:55:57 No.626149294
運動するんだよ
3 19/09/28(土)04:56:30 No.626149315
お風呂上りにストレッチとかしちゃうぜ
4 19/09/28(土)04:57:08 No.626149341
肩甲骨が回ったか…
5 19/09/28(土)04:59:10 No.626149408
腕立てをするともっといいぞ 大胸筋を鍛えると呼吸が楽になる
6 19/09/28(土)04:59:53 No.626149433
お薬も飲むと良いぞ
7 19/09/28(土)05:02:20 No.626149510
軽くラジオ体操するだけでも本当に体調良くなる
8 19/09/28(土)05:09:26 fIkTbaBU No.626149766
映像撮ってWebmでアップして
9 19/09/28(土)05:09:52 No.626149782
腕立てよりは懸垂がいい
10 19/09/28(土)05:11:49 No.626149857
家の中に鉄棒があれば
11 19/09/28(土)05:19:17 No.626150074
姿勢マジ大事だよね…意識して背筋伸ばすだけでだいぶ違う
12 19/09/28(土)05:21:39 No.626150150
部屋掃除するともっとスッキリするよ
13 19/09/28(土)05:24:39 No.626150247
外人かと思ったらな本陣か
14 19/09/28(土)05:25:29 No.626150282
肩甲骨を回して健康に
15 19/09/28(土)07:02:09 No.626154184
肩胛骨剥がすと気持ちいいよね
16 19/09/28(土)07:05:20 No.626154390
タンの筋肉も鍛えると呼吸しやすくなるからいいぞ！
17 19/09/28(土)07:25:08 No.626155863
健康によさそうな画像だ
18 19/09/28(土)07:26:32 No.626155976
デスクワークなのに体質なのか肩こりってしたことない
19 19/09/28(土)07:30:44 No.626156368
セクシー画像で釣ってセクシーになるための情報交換スレだったなんて…