19/09/25(水)15:33:12 ファミ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1569393192115.jpg 19/09/25(水)15:33:12 No.625514599
ファミチキを食うデブ…
1 19/09/25(水)15:38:12 No.625515319
運動するしないは個人の自由だからな
2 19/09/25(水)15:39:31 No.625515511
秋晴れの気持ちいい日だからランニングしたいよぉ……
3 19/09/25(水)15:40:37 No.625515680
朝からカレー食ったわ
4 19/09/25(水)15:41:29 No.625515823
ドラクエのせいで毎日沢山歩かされる… これで痩せてしまってらどうしてくれるんだ
5 19/09/25(水)15:42:37 No.625515986
暑かったしソフトクリーム食おう
6 19/09/25(水)15:43:25 No.625516094
炭水化物と脂質は完全栄養食だ！
7 19/09/25(水)15:43:40 No.625516140
最近モチベが落ちてきてるのを実感してていかん
8 19/09/25(水)15:44:01 No.625516190
風邪治るまで出来ないよぉ…
9 19/09/25(水)15:45:43 No.625516456
ダンベルアニメも終わったしそろそろ飽きられる頃だな
10 19/09/25(水)15:45:51 No.625516481
するんだよ の方のスレなんか管理だのなんだの厳しくなってきて雰囲気悪くなっちゃったね そもそも排他的なimgでそれ言うのもおかしいかもしれんけどさ
11 19/09/25(水)15:46:52 No.625516625
あそこはおかしな削除ばかりするやつがスレ立ててるから怖くて書き込めないわ
12 19/09/25(水)15:48:22 No.625516879
マックでポテト山盛り食べたいデブゥ… が、我慢我慢デブゥ…痩せるデブゥ…
13 19/09/25(水)15:49:35 No.625517084
筋トレオタクは攻撃的って風潮を証明しただけのスレだったな ゴリラまでNGワードとか正気じゃない
14 19/09/25(水)15:49:38 No.625517091
作中のゴリラの口が悪くなってきてちょっとキツい 砂糖叩きとかしつこすぎる
15 19/09/25(水)15:50:21 No.625517221
70キロって言うとアウト判定だもんな 普通に70キロの俺はもう怖くてスレ行けないよ
16 19/09/25(水)15:50:34 No.625517253
デブが集まって脂肪をなめあっているな
17 19/09/25(水)15:50:48 No.625517290
ゴリラ自体がデブ叩き始めて心離れした「」は相当多い
18 19/09/25(水)15:51:12 No.625517363
先鋭化して初心者お断りになって過疎って滅びる どのスレでも続くとそうなるのさ
19 19/09/25(水)15:51:38 No.625517442
語尾にデブとかブヒィつけなよ
20 19/09/25(水)15:51:40 No.625517449
>70キロって言うとアウト判定だもんな >普通に70キロの俺はもう怖くてスレ行けないよ 例の人と始めたのが同じ時期だったらしく○ヶ月でこれくらい変わったよ的なレスすると消される…
21 19/09/25(水)15:52:15 No.625517531
>ゴリラ自体がデブ叩き始めて心離れした「」は相当多い 序盤の心構えとかは役立つし身について運動が趣味になったから感謝はしてる それはそれとして最近のゴリラはキツくてな…
22 19/09/25(水)15:52:22 No.625517547
>例の人と始めたのが同じ時期だったらしく○ヶ月でこれくらい変わったよ的なレスすると消される… どのくらい変わったの？
23 19/09/25(水)15:52:45 No.625517622
コンビニ叩き 砂糖叩き ドーナツ叩き ここらへんで心折れた「」多そう ちょうどそこらへんくらいからスレ伸びなくなってきたし
24 19/09/25(水)15:53:05 No.625517680
>どのくらい変わったの？ 軽肥満が通常範囲に収まるくらいまでは
25 19/09/25(水)15:53:19 No.625517721
最近のゴリラもドーナツを毒物扱いしたこと以外はそこまで酷いこと言ってないと思うが…
26 19/09/25(水)15:53:26 No.625517748
>コンビニ叩き >砂糖叩き >ドーナツ叩き >ここらへんで心折れた「」多そう >ちょうどそこらへんくらいからスレ伸びなくなってきたし あの辺ネタにしてもちょっと描き方が引く
27 19/09/25(水)15:53:36 No.625517773
>先鋭化して初心者お断りになって過疎って滅びる >どのスレでも続くとそうなるのさ 流行りのスレだとアクアリウムスレは上手くやってるなと思う 基本的に上級者がしゃしゃり出てこないってのは大事だわ
28 19/09/25(水)15:53:52 No.625517815
仕事帰ってから運動しようとするとエアロバイク30分くらいでﾏﾁﾞﾓｳﾑﾘ…ってなる
29 19/09/25(水)15:54:06 No.625517849
>最近のゴリラもドーナツを毒物扱いしたこと以外はそこまで酷いこと言ってないと思うが… 最近の～じゃないんだ 一度心が離れたらもう人は戻ってこないんだ
30 19/09/25(水)15:54:07 No.625517855
そのうち魔術スレみたいな末路になるのかな…
31 19/09/25(水)15:54:35 No.625517923
ゴリラが連載開始して3ヶ月だからそのあたりで挫折していってるだけだろう スポーツジム通いが1年続くのは5％以下とも言われているし
32 19/09/25(水)15:54:46 No.625517955
離れたのは三日坊主に襲われた人なのでは？
33 19/09/25(水)15:54:56 No.625517975
一部の「」ブが露骨に荒らそうとしているだけの気がするが… すぐ管理しろよとか言ってるのは大体荒らしだと思う
34 19/09/25(水)15:55:10 No.625518020
過激なネタはネタってはっきり書いといてもアレなのに元ネタ知らないと本気で書いてるようにしか見えない書き方するのがなぁ
35 19/09/25(水)15:55:13 No.625518028
>離れたのは三日坊主に襲われた人なのでは？ まさかゴリラが襲ってくるとはな…
36 19/09/25(水)15:56:22 No.625518207
あれだけ単行本単行本言ってた「」が飽きて消えたのは応援数の激減っぷり見てもわかる
37 19/09/25(水)15:56:30 No.625518228
相談でも報告でもなんでもかんでも荒らし扱いで管理されて勝手知ったる仲間内しか書き込めないからあっちにはもう書かないよ たまにゴリラ関係無い運動のスレ立つととても楽しい
38 19/09/25(水)15:56:40 No.625518263
「」ブはこうはなるまいと反面教師になるから励みになる
39 19/09/25(水)15:56:58 No.625518319
>過激なネタはネタってはっきり書いといてもアレなのに元ネタ知らないと本気で書いてるようにしか見えない書き方するのがなぁ 元ネタ知らないなら漫画くらい読んできなよ…
40 19/09/25(水)15:57:07 No.625518344
>あれだけ単行本単行本言ってた「」が飽きて消えたのは応援数の激減っぷり見てもわかる 応援してたのは「」だけだった…？
41 19/09/25(水)15:57:18 No.625518374
ものすごい繊細な常連の「」がいるんだと思う そういうのに居着かれたら終わり
42 19/09/25(水)15:57:35 No.625518425
俺は繊細だからカラテマスク先生の声質でまず身構えたぞ
43 19/09/25(水)15:57:56 No.625518491
>ものすごい繊細な常連の「」がいるんだと思う >そういうのに居着かれたら終わり そいつが率先してスレ立ててるからもう「終わった」の過去形だ
44 19/09/25(水)15:58:24 No.625518569
>元ネタ知らないなら漫画くらい読んできなよ… 砂糖は化学式の漫画とか知らないと探しようがないでしょ…
45 19/09/25(水)15:59:09 No.625518684
>そいつが率先してスレ立ててるからもう「終わった」の過去形だ そういうスレ「」にdelもされないしね
46 19/09/25(水)15:59:15 No.625518706
水泳の話も距離伸びないって言ったら削除
47 19/09/25(水)15:59:30 No.625518759
>たまにゴリラ関係無い運動のスレ立つととても楽しい 腹筋ローラーのスレとか饒舌になっちゃうけど そこにもゴリラスレに書きなよって勧誘レスがあってな…
48 19/09/25(水)15:59:58 No.625518850
>水泳の話も距離伸びないって言ったら削除 繊細過ぎる…
49 19/09/25(水)16:00:21 No.625518916
路線バス代浮かせて歩いて間食にチキンクリスプ食べた俺を許してくれ…
50 19/09/25(水)16:00:21 No.625518919
この前もその話題を書いたな！モブだ！ ってしらねぇよそんなの
51 19/09/25(水)16:01:07 No.625519028
褒められるために運動してたり 自分で選んだくせにハンバーガー食ってしまったみたいな書き込みとかウンザリする
52 19/09/25(水)16:01:14 No.625519045
>そこにもゴリラスレに書きなよって勧誘レスがあってな… やめたほうがいいよ何回か同じ話題出るとレス乞食のモブだ！ってNGワード指定される
53 19/09/25(水)16:02:00 No.625519159
>褒められるために運動してたり >自分で選んだくせにハンバーガー食ってしまったみたいな書き込みとかウンザリする その辺はお互いに褒めあったり励ましあってモチベ維持するためだしいいと思うよ別に…
54 19/09/25(水)16:02:39 No.625519247
無理なダイエットしてるクソデブ共が集まってイライラをキチガイみたいな同調圧力で発散してんだなって哀れに思うわ
55 19/09/25(水)16:02:44 No.625519265
(という事にしたい)
56 19/09/25(水)16:02:47 No.625519274
ブタゴリラきっかけで運動始めてジムと有酸素と自宅でも悪名高いケトルベルで運動続けてるよ 最近胸や肩が引き締まってきて体重も減り出したよ
57 19/09/25(水)16:02:59 No.625519312
>砂糖は化学式の漫画とか知らないと探しようがないでしょ… 元ネタやっぱあれなのか… 気持ち悪い元ネタをネガ方面でパロしてもキツいよね
58 19/09/25(水)16:03:12 No.625519345
>ブタゴリラきっかけで運動始めてジムと有酸素と自宅でも悪名高いケトルベルで運動続けてるよ >最近胸や肩が引き締まってきて体重も減り出したよ 召喚の呪文やめろ
59 19/09/25(水)16:04:00 No.625519488
褒めてとか言われると褒める気なくなるよね…
60 19/09/25(水)16:04:07 No.625519500
ほらやっぱり出てきたろ
61 19/09/25(水)16:04:17 No.625519533
>ブタゴリラきっかけで運動始めてジムと有酸素と自宅でも悪名高いケトルベルで運動続けてるよ >最近胸や肩が引き締まってきて体重も減り出したよ 多分あっちだとジムとケトルと体重減で3アウト判定されるな…
62 19/09/25(水)16:04:33 No.625519573
スレで最近褒めてくれなくなった、とかどんだけ自分に甘いデブだよ
63 19/09/25(水)16:04:35 No.625519578
ゴリラ漫画自体はフォロー入れまくってたけどスレは極端なページしか貼られなくなってったし…
64 19/09/25(水)16:04:42 No.625519603
デブがゴリラに粘着してるって状況がもう面白い
65 19/09/25(水)16:04:43 No.625519606
>ブタゴリラきっかけで運動始めてジムと有酸素と自宅でも悪名高いケトルベルで運動続けてるよ >最近胸や肩が引き締まってきて体重も減り出したよ ジムより病院に行け 頭のだぞ
66 19/09/25(水)16:04:44 No.625519608
>褒めてとか言われると褒める気なくなるよね… 俺は褒めてもらってもtベーション上がって継続できたから率先して褒めるようにしてるぞ
67 19/09/25(水)16:05:29 No.625519735
>デブがゴリラに粘着してるって状況がもう面白い 実際はデブがスレから離れていってるんだがな…
68 19/09/25(水)16:05:35 No.625519751
>気持ち悪い元ネタをネガ方面でパロしてもキツいよね 特に砂糖についてはフォロー全くないのがきっつい
69 19/09/25(水)16:05:59 No.625519817
運動してたらジムに行くし体重も測るしプールで水泳もするし それらをご法度にしたら一体何を語ればいいと言うんだ
70 19/09/25(水)16:06:08 No.625519845
ゴリラの口が悪くなったと思ってたけど読み直したら大体コラムのせいだったわ
71 19/09/25(水)16:06:18 No.625519869
>運動してたらジムに行くし体重も測るしプールで水泳もするし >それらをご法度にしたら一体何を語ればいいと言うんだ デブを 貶すんだよ
72 19/09/25(水)16:06:29 No.625519890
自分で自分を褒めるので他人のレスなぞトラックの排気音くらいどうでもいい 少々うざったい感すらある
73 19/09/25(水)16:06:30 No.625519897
>コンビニ叩き >砂糖叩き >ドーナツ叩き >ここらへんで心折れた「」多そう >ちょうどそこらへんくらいからスレ伸びなくなってきたし 純粋に漫画として面白くなくなった ポジティブ精神論は面白かったけど攻撃的なのは駄目だ 滑ってる
74 19/09/25(水)16:06:48 No.625519948
気に入らない書き込みをモブ認定とNGワード認定 モブには手をふる無敵論法が歪んじゃったよね
75 19/09/25(水)16:06:51 No.625519960
>ゴリラの口が悪くなったと思ってたけど読み直したら大体コラムのせいだったわ 個人的にはあのコラムさえなきゃまだ全然平気だった
76 19/09/25(水)16:07:11 No.625520009
カタログに凄まじいデブの妄執がまろび出たと思ったらこのスレだった
77 19/09/25(水)16:07:28 No.625520056
あーやっぱゴリラ自体に不信感持ち始めて「」多いんだね 自分だけかと思ってたわ
78 19/09/25(水)16:07:48 No.625520118
>カタログに凄まじいデブの妄執がまろび出たと思ったらこのスレだった >筋トレオタクは攻撃的って風潮を証明しただけのスレだったな
79 19/09/25(水)16:07:55 No.625520142
このスレはデブって言っても消されないからな
80 19/09/25(水)16:08:58 No.625520296
モブに手を振るどころか乗り込んで殴りかかってくる自称「」美
81 19/09/25(水)16:08:59 No.625520297
効いてる効いてる
82 19/09/25(水)16:09:46 No.625520410
>あーやっぱゴリラ自体に不信感持ち始めて「」多いんだね >自分だけかと思ってたわ 補助輪みたいな漫画だわ 最初は運動に前向きにさせてくれるけど段々とガラガラうるさくて邪魔になる 更新も遅いからトレーニング方法も自分で探して実践するようになり用済みに
83 19/09/25(水)16:09:57 No.625520442
露骨すぎる
84 19/09/25(水)16:11:06 No.625520625
パスタの時点で色々とずれてて突っ込まれてたからね… テーブル懸垂とか危ないからこれはねえわってなったし
85 19/09/25(水)16:11:13 No.625520638
3話までは面白かったけどそれ以降合わなくてダンベルときんに君の影響で筋トレ続けてるな
86 19/09/25(水)16:12:13 No.625520775
これきっかけで始めた運動が2ヶ月続いてるけどこの漫画自体は別に打ち切られてもいいや
87 19/09/25(水)16:12:20 No.625520791
>あーやっぱゴリラ自体に不信感持ち始めて「」多いんだね >自分だけかと思ってたわ 心根がブタ
88 19/09/25(水)16:12:28 No.625520816
NGワード認定とかもはや何がしたいのかわかんねぇな 運動なんてマンネリになるんだからなんでも試してみりゃいいのに
89 19/09/25(水)16:12:36 No.625520833
コラム消して食いしん坊挟んだ単行本ならアリかもしれない
90 19/09/25(水)16:12:43 No.625520854
元から週2ジムだったのが週4～5にはなったよ
91 19/09/25(水)16:13:13 No.625520924
単行本出してもらえない理由がよくわかるようになってきたな 編集には人を見る目があったようだ
92 19/09/25(水)16:13:58 No.625521028
コロッケめっちゃたべて大満足
93 19/09/25(水)16:14:00 No.625521031
>単行本出してもらえない理由がよくわかるようになってきたな 結局漫画として面白くなけりゃ1話2話バズっても駄目なんだよな
94 19/09/25(水)16:14:15 No.625521073
内容が良かったとしても売れる作品じゃないのに 単行本云々のといに編集叩いてる「」多かった時点でズレたデブ多かったスレってのはわかってた
95 19/09/25(水)16:14:41 No.625521155
運動をするんだよ のコマはインパクト強くて今でも好き
96 19/09/25(水)16:14:49 No.625521179
そもそも単行本単行本言ってたやつらもう運動も漫画も飽きたでしょ
97 19/09/25(水)16:15:11 No.625521247
>単行本出してもらえない理由がよくわかるようになってきたな >編集には人を見る目があったようだ 単純に順位じゃなく閲覧数ってのが堅実なハードルだったな いざ単行本出した頃にはブーム終わりとかよくあるし
98 19/09/25(水)16:15:32 No.625521311
ブームになり始めた頃からスレ内ではサラチキサラチキプロテインプロテイン褒めて！ばっかり言ってて これ典型的な脱落者ムーブだなと思ってたら案の定って感じ
99 19/09/25(水)16:16:24 No.625521432
2週間かけて出しても一瞬で漫画の話題が消えちゃう程度だからね… 実態は漫画のスレというよりも運動スレだし
100 19/09/25(水)16:16:26 No.625521447
脱落者のブタが傷を舐め合う場所って事？
101 19/09/25(水)16:16:39 No.625521476
自分との戦いのダイエットに「」に褒めてもらわないとモチベ出てこないデブが続くわけもなく
102 19/09/25(水)16:16:48 No.625521496
まずPFCバランスって原価の安い穀物が売れてほしい大手食品企業とズブズブのアメリカ政府が発表した信憑性の乏しいものだし
103 19/09/25(水)16:16:54 No.625521502
>脱落者のブタが傷を舐め合う場所って事？ >筋トレオタクは攻撃的って風潮を証明しただけのスレだったな
104 19/09/25(水)16:16:59 No.625521514
運動したら運動しただけ食べたくなるんだけどどうしたらいいんだろう 10kmランニングしてもピルクルがぶ飲みしながらポテチ食べちゃうし50km自転車漕いでも背脂たっぷりのとんこつラーメン替え玉2回しちゃう 毎週末何かしらガッツリ運動してるんだけど食欲が止まらない
105 19/09/25(水)16:17:12 No.625521553
>ブームになり始めた頃からスレ内ではサラチキサラチキプロテインプロテイン褒めて！ばっかり言ってて >これ典型的な脱落者ムーブだなと思ってたら案の定って感じ そんな食生活どんだけ続くんだよ…って感じの多かったね プロテインも調べりゃすぐわかんだろ！っていう
106 19/09/25(水)16:17:24 No.625521582
急にあすけんあすけん言い始めたのはステマあったんだろうなって思ってる
107 19/09/25(水)16:17:47 No.625521636
>まずPFCバランスって原価の安い穀物が売れてほしい大手食品企業とズブズブのアメリカ政府が発表した信憑性の乏しいものだし 医者の指導のない糖質制限よりはマシと思われる
108 19/09/25(水)16:18:33 No.625521756
特に運動してないけどSixPad一月やってたらベルトが緩くなった
109 19/09/25(水)16:18:36 No.625521766
あすけんって字見るとAV男優思い出してた
110 19/09/25(水)16:18:45 No.625521791
>運動したら運動しただけ食べたくなるんだけどどうしたらいいんだろう 肉とか油（トランス脂肪酸以外）はいくらでも食っていいぞ 糖質は食うな
111 19/09/25(水)16:19:29 No.625521893
ああまたデブが根拠のない話を信じて辞めていく
112 19/09/25(水)16:19:50 No.625521950
>運動したら運動しただけ食べたくなるんだけどどうしたらいいんだろう 太るために生まれたような思考だし運動してるだけマシなんじゃない 本当に困ってるなら病院へ行った方がいいかもしれんが
113 19/09/25(水)16:19:57 No.625521970
運動の習慣は身に付いたからスレは追わなくなったけどゴリラには感謝してるよ
114 19/09/25(水)16:20:00 No.625521978
ダイエット関連は常時流行ってて大波が来るか来ないかだけじゃん
115 19/09/25(水)16:20:54 No.625522153
あすけんは普段の摂取量と消費カロリーが把握出来たから一応役には立ったな
116 19/09/25(水)16:21:17 No.625522216
ゴリラダイエットで昔の服はいるようになったから感謝しかねえ やっぱ贅肉は駄目だわ
117 19/09/25(水)16:21:17 No.625522218
もともとデブじゃなくガリだったんだけど 低糖質高タンパクしつつ駅で必ず階段登るだけで下半身ムキムキになってきた
118 19/09/25(水)16:21:50 No.625522304
あすけんもフィットボクシングもあそこの影響ではじめたけど普通に続けて体重も減ってきてるし間食も控えるようになったから俺には良しだった
119 19/09/25(水)16:21:56 No.625522316
レコーディングアプリはまぁ実際便利だと思うよ
120 19/09/25(水)16:22:06 No.625522342
運動の習慣が上手く続いている時は書くことないんだよね ちょっとずれたりした時に書き込む
121 19/09/25(水)16:22:10 No.625522357
習慣化したら毎日同じことやるだけだしわざわざ毎回スレには行かんわな
122 19/09/25(水)16:22:25 No.625522400
マッチョには別にならんでもいいが食事の節度を守ることと運動はしなよ
123 19/09/25(水)16:22:37 No.625522430
ダイエット成功してる「」は顔なしでいいからみんなで写真貼ってみせあいっこしたい 切磋琢磨のためにも見せ合おうよ
124 19/09/25(水)16:23:10 No.625522512
>ダイエット成功してる「」は顔なしでいいからみんなで写真貼ってみせあいっこしたい >切磋琢磨のためにも見せ合おうよ ホモよ！
125 19/09/25(水)16:23:15 No.625522528
>ダイエット成功してる「」は顔なしでいいからみんなで写真貼ってみせあいっこしたい >切磋琢磨のためにも見せ合おうよ ホモよ！
126 19/09/25(水)16:23:18 No.625522536
ちょっと食べる量を減らしてちょっと運動をする これを続けていく 続けていくうちに量だけじゃなくて質も見直したくなったりもう少し強度の高い運動をしたくなる ってパターンができればいいだけの話 少なくとも食い散らかすだけ食って動きもしない生活習慣からは脱却できるぞ
127 19/09/25(水)16:23:18 No.625522537
>毎週末何かしらガッツリ運動してるんだけど食欲が止まらない まず頭が中毒になってるから一気に辞めるなんてできっこない じわじわ段階を踏んで減らしていくしかないと思うよ 上の例ならジュースはゼロカロリーにしてみるとかラーメンは塩で一杯だけにするとか徐々に減らしていくんだ
128 19/09/25(水)16:23:19 No.625522543
ホモよ！
129 19/09/25(水)16:23:42 No.625522615
ﾝﾓｰ
130 19/09/25(水)16:24:01 No.625522667
去年までに20㎏今年に入ってからさらに18㎏痩せてて順調だぜ！
131 19/09/25(水)16:24:22 No.625522724
デブって何で糖質制限信仰してるの
132 19/09/25(水)16:25:01 No.625522817
あすけんは脂肪の家計簿みたいな感じで手軽に記録できて便利だとは思うよ まぁ別にことサラ優れてる訳じゃないから他のアプリでもいいけど
133 19/09/25(水)16:25:05 No.625522825
>デブって何で糖質制限信仰してるの バカだから これがいいって言われるとすぐ信じる ゴリラの言うとおりにすればいいだけなのにな
134 19/09/25(水)16:25:15 No.625522853
ンモーすぐホモ
135 19/09/25(水)16:25:24 No.625522887
80から72までおとしたけどそれからずっと落ちない
136 19/09/25(水)16:25:34 No.625522921
>去年までに20㎏今年に入ってからさらに18㎏痩せてて順調だぜ！ どんだけデブだったんだよ
137 19/09/25(水)16:26:15 No.625523029
霞を食って生きていけたらいいのに
138 19/09/25(水)16:26:45 No.625523106
ホモとかじゃなくてみんなの引き締まっていく体見たら俺も頑張らなきゃってなると思うんだよね でぃすことかでもいいよ？ボイチャしながらみんなで筋トレとかはかどりそうだし
139 19/09/25(水)16:27:02 No.625523159
>ゴリラの言うとおりにすればいいだけなのにな キモい
140 19/09/25(水)16:27:20 No.625523206
ホモ代
141 19/09/25(水)16:27:25 No.625523216
漫画の話でいうとカラテマスク先生別に専門家でもなくて単なる筋トレオタなんだなって… 筋トレオタが思いつきで漫画描いてもいいんだけどそのぶんネタ尽きるのが早かった…
142 19/09/25(水)16:27:34 No.625523239
>去年までに20㎏今年に入ってからさらに18㎏痩せてて順調だぜ！ 元が幾つだったのかは知らないけどそんな急激に減らして大丈夫なのか
143 19/09/25(水)16:27:45 No.625523268
ホモはホモサイトへ
144 19/09/25(水)16:28:05 No.625523327
>>去年までに20㎏今年に入ってからさらに18㎏痩せてて順調だぜ！ >どんだけデブだったんだよ フフフ…これからさらに15㎏落とすからな！！
145 19/09/25(水)16:28:09 No.625523343
いまの糖質制限は軽くやるやつが混じってるけど 明確に名称がわかれてないから議論っぽくなると非常にややこしい
146 19/09/25(水)16:28:36 No.625523411
朝食前に動けば脂肪が燃えると言われ1時間ウォーキングしてみたが 朝から疲れちゃってトータルの運動量が逆に減った
147 19/09/25(水)16:28:37 No.625523415
>筋トレオタが思いつきで漫画描いてもいいんだけどそのぶんネタ尽きるのが早かった… はいまたいつものモブ
148 19/09/25(水)16:29:20 No.625523519
実家だとひたすら食ってしまうけど 一人暮らしだと健康ヤバそう
149 19/09/25(水)16:29:52 No.625523595
糖質を少し減らすのはやってみて合わなきゃやめればいいし合ってれば続けられるだろうしやってみればいいと思うよ 極端に減らして代わりに無制限に肉油食うのはお前カロリーってものまず理解しろ
150 19/09/25(水)16:30:18 No.625523665
お母さんがいっぱいご飯出してきて残せない とかお前一体何歳なの？って思うような書き込み多かったな
151 19/09/25(水)16:30:30 No.625523697
人間の身体は糖質より脂肪酸からエネルギーを得た方が高効率なのだ このへんとか参考になるよ まあこの本で敵視されてる遺伝子組み換え作物（で育てられた牛の乳製品）については自分は問題ないと思うけど https://www.amazon.co.jp/dp/4763135198/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_2BXIDbY5AAD5D
152 19/09/25(水)16:30:43 No.625523724
>はいまたいつものモブ どいつと勘違いしてるのか分からんけど きさまのエスパー気取りでデブを一人敵にまわしたぞ！ 恐れおののくがいい！
153 19/09/25(水)16:31:03 No.625523775
>朝食前に動けば脂肪が燃えると言われ1時間ウォーキングしてみたが >朝から疲れちゃってトータルの運動量が逆に減った 運動って絶対量じゃないぞ すげー筋肉に効いてるなら腕立ては10回でいいし 全然余裕スカスカだろっていうなら100回でも足りない 自分の体でもうこれすげー運動したなって感覚になったらすげー運動したんだよ
154 19/09/25(水)16:31:14 No.625523803
エッセルスーパーカップチョコミントを 食べちゃったんだよ
155 19/09/25(水)16:31:42 No.625523879
>漫画の話でいうとカラテマスク先生別に専門家でもなくて単なる筋トレオタなんだなって… >筋トレオタが思いつきで漫画描いてもいいんだけどそのぶんネタ尽きるのが早かった… シャドーボクシングはなんとか絞り出したネタなんだろうけどちょっと無理があったね 家の中で一人で素人が3分なんて無理だし楽しくもなんともないぞ
156 19/09/25(水)16:31:47 No.625523889
su3330895.png https://www.youtube.com/watch?v=yg7jcnmZ1P4&t=601s きんにくんもこう言っている
157 19/09/25(水)16:32:04 No.625523922
>お母さんがいっぱいご飯出してきて残せない >とかお前一体何歳なの？って思うような書き込み多かったな 昼間からパソコンばっかりやってる子供部屋おじさん多いんだろうな
158 19/09/25(水)16:32:07 No.625523931
糖質より脂肪からっていうけど 糖分とったときの明らかな脳みその活性化っぷり考えると どう考えても糖分そのものもちゃんととった方が良い
159 19/09/25(水)16:32:24 No.625523969
>とかお前一体何歳なの？って思うような書き込み多かったな あれ面白かったよね 多分嘘で本当は自分で沢山食べたんだろうけど
160 19/09/25(水)16:32:27 No.625523981
>極端に減らして代わりに無制限に肉油食うのはお前カロリーってものまず理解しろ カロリーが高い＝太るがまず迷信なんだぜ 太るのは糖質および糖質と脂質を一緒に摂った場合のみだ 脂質だけでは太らないのだ
161 19/09/25(水)16:32:35 No.625524004
糖質蛋白質脂肪すべて実質的に相互補完が利くからな 糖質0とか凄い極端な方法除けば総カロリーマイナスにしないと痩せない
162 19/09/25(水)16:32:54 No.625524064
>きさまのエスパー気取りでデブを一人敵にまわしたぞ！ 筋トレオタとかディスってるけどデブが何を言ってんだ
163 19/09/25(水)16:33:25 No.625524132
>>お母さんがいっぱいご飯出してきて残せない >>とかお前一体何歳なの？って思うような書き込み多かったな >昼間からパソコンばっかりやってる子供部屋おじさん多いんだろうな おじさんたちの群れに未成年が迷い込んだのかと思ったけど違ったのか
164 19/09/25(水)16:33:31 No.625524152
>筋トレオタとかディスってるけどデブが何を言ってんだ モブにはdelだ どうせデブにはなんもできんよ
165 19/09/25(水)16:33:35 No.625524165
>運動って絶対量じゃないぞ いろいろ調べてて回数じゃないなとはおもったけど 要するにきちんと疲労を感じればOKってことなんかな 筋トレ10回3セットが基準になってるけど 6回でめっちゃきついってなったらそれでOK的な
166 19/09/25(水)16:33:53 No.625524213
足の小指のフィッシュアイが痛い
167 19/09/25(水)16:33:55 No.625524217
>糖質より脂肪からっていうけど >糖分とったときの明らかな脳みその活性化っぷり考えると >どう考えても糖分そのものもちゃんととった方が良い いや基本糖質は量要らないぞ それまで普通に生活できているならば 糖質とった翌日の心身の充実っぷりは凄まじいけど、それはスペシャルな状態だ 毎日その状態で居る必要はない
168 19/09/25(水)16:34:01 No.625524239
ケトジェニックは体臭キツくなるって話もあるしなぁ
169 19/09/25(水)16:34:08 No.625524254
>筋トレオタとかディスってるけどデブが何を言ってんだ 「筋トレオタク」が悪口だと受け取るのは精神状態が不安定な証拠だ 無理のない食事と運動を心がけろよ
170 19/09/25(水)16:34:13 No.625524275
デブは1時間有酸素運動するとめっちゃカロリー使うから 食べたくなるのも仕方ない 1時間でカップ焼きそば1杯分消費したりするし…
171 19/09/25(水)16:34:43 No.625524351
>筋トレオタとかディスってるけどデブが何を言ってんだ 怒らないでくださいね 筋トレオタクは悪口じゃないんですよ
172 19/09/25(水)16:34:45 No.625524355
「」の食事指導って言うことみんな違うんだけどちゃんとコテ名乗ってほしい いつも違うこと言ってるように見えて困るんだけど
173 19/09/25(水)16:34:59 No.625524386
>糖質とった翌日の心身の充実っぷりは凄まじいけど、それはスペシャルな状態だ 翌日どころかとって数時間で効果でない？
174 19/09/25(水)16:35:09 No.625524409
>「筋トレオタク」が悪口だと受け取るのは精神状態が不安定な証拠だ >無理のない食事と運動を心がけろよ くたばれデブ 勝負するか？
175 19/09/25(水)16:35:13 No.625524417
ほらなんかどの程度制限するかがすでにまちまちっぽいかんじじゃん！
176 19/09/25(水)16:35:24 No.625524450
>「」の食事指導って言うことみんな違うんだけどちゃんとコテ名乗ってほしい いらないです…
177 19/09/25(水)16:35:32 No.625524474
>筋トレオタクは悪口じゃないんですよ 調子のんなモブ
178 19/09/25(水)16:35:41 No.625524489
漫画の話するスレじゃなさそうか
179 19/09/25(水)16:35:43 No.625524494
>おじさんたちの群れに未成年が迷い込んだのかと思ったけど違ったのか リビングに姉ちゃんいるからできないとか言ってる「」もいたしキッズがそれなりにいるんじゃない
180 19/09/25(水)16:35:48 No.625524507
>足の小指のフィッシュアイが痛い おつまみ挟んでるのかと思った
181 19/09/25(水)16:35:48 No.625524509
>いろいろ調べてて回数じゃないなとはおもったけど >要するにきちんと疲労を感じればOKってことなんかな >筋トレ10回3セットが基準になってるけど >6回でめっちゃきついってなったらそれでOK的な ただその効いている感が人によっては違うのが問題なんだ オリンピックの重量挙げの選手が大声出してあげてる、あんな感じが効いてる状態 お～、疲れたなー、ではなく、もうだめだ家まで帰れない、ってのが疲労
182 19/09/25(水)16:35:55 No.625524531
>筋トレオタとかディスってるけどデブが何を言ってんだ 逆に聞きたいけど今の漫画がネタ切れ状態でもなく漫画として面白いと感じてるの？
183 19/09/25(水)16:36:02 No.625524551
そもそも糖質カット信仰はクソだと京大教授レベルがいってるぞ ちなみにその人がいうのは「いいから運動をしろ」だ
184 19/09/25(水)16:36:10 No.625524582
>「」の食事指導って言うことみんな違うんだけどちゃんとコテ名乗ってほしい >いつも違うこと言ってるように見えて困るんだけど 専門家ですら諸説あるしこんな匿名掲示板の意見なんて個人の体感だから… 自分が良いと思ったり効果あったのを信じれば良いんだ
185 19/09/25(水)16:36:23 No.625524622
>カロリーが高い＝太るがまず迷信なんだぜ >太るのは糖質および糖質と脂質を一緒に摂った場合のみだ >脂質だけでは太らないのだ では将軍様糖質を100％かとした食事メニューを用意してください
186 19/09/25(水)16:36:25 No.625524630
>「」の食事指導って言うことみんな違うんだけどちゃんとコテ名乗ってほしい >いつも違うこと言ってるように見えて困るんだけど 漫画に描いてあるからそれを参考にしなさい
187 19/09/25(水)16:36:35 No.625524664
答えややり方に統一性を求めるのは自分が失敗したときに責任転嫁する要素を事前に用意したい人なのかなぁって感じがする
188 19/09/25(水)16:36:35 No.625524665
人体実験で1日225g以上の糖新生が可能って分かってるから極端な糖質カットは無意味だと思う 最少でも100gくらいが無難
189 19/09/25(水)16:36:40 No.625524680
スポーツトレーナーの「」がこのスレでは指導してんの？ どれくらい信用していいかわからんレスが多い
190 19/09/25(水)16:36:54 No.625524709
>翌日どころかとって数時間で効果でない？ 体に影響出すには睡眠を経ないと真価は出ない チートデイの翌日の朝比喩でなく跳ね起きる感じの充実感
191 19/09/25(水)16:37:08 No.625524757
プロテイン飲んでいいのかダメなのか一生グチってた奴みたいだけにはなるなよ あれはデブとかモブとかを超越した何かだ
192 19/09/25(水)16:37:11 No.625524764
>漫画に描いてあるからそれを参考にしなさい 砂糖は麻薬とかクソつまらんこというマンガを？
193 19/09/25(水)16:37:20 No.625524794
>怒らないでくださいね >筋トレオタクは悪口じゃないんですよ 猿先生の愚弄に慣れすぎて頭ハッピーハッピーやんケになってるんじゃないっスか
194 19/09/25(水)16:37:33 No.625524827
なんかここ怖いから走ってくる…
195 19/09/25(水)16:38:06 No.625524939
>スポーツトレーナーの「」がこのスレでは指導してんの？ >どれくらい信用していいかわからんレスが多い お前が一人で全部自分で試すんだヨ
196 19/09/25(水)16:38:10 No.625524952
>体に影響出すには睡眠を経ないと真価は出ない なんでそう断言してるかわからんけど 糖分の消化ってそこまでの時間かからんぞ
197 19/09/25(水)16:38:16 No.625524972
ゴリラのおかげで生まれて初めてダイエットに成功しつつあるし運動習慣も続いているから正直感謝しかない でもスレはあんまり見なくなった
198 19/09/25(水)16:38:17 No.625524978
>要するにきちんと疲労を感じればOKってことなんかな >筋トレ10回3セットが基準になってるけど >6回でめっちゃきついってなったらそれでOK的な 自分の全力の８割で8～10回で3セットが筋肥大にはいいとされてるけどまあ結局は個人差でかいしね ただきんに君は6回しか出来ないのは無理に重い重量でやろうとしてるからで重さを減らした方がいいとは言ってた
199 19/09/25(水)16:38:18 No.625524981
>カロリーが高い＝太るがまず迷信なんだぜ 熱量の意味理解してから書き込めや！
200 19/09/25(水)16:38:34 No.625525031
>砂糖は麻薬とかクソつまらんこというマンガを？ 事実じゃん
201 19/09/25(水)16:38:35 No.625525032
本当に脳みそが脂肪に支配されてるのが 絶対に自分で検索しようとしないで「」は信用していいのか言い出す子も多かったよね デブって指先すら動かさないんだって驚いた
202 19/09/25(水)16:38:43 No.625525051
糖質完全オフでたんぱく質と脂肪だけのが 糖尿病リスクも低くなるし絶対いいよ！って本も見たけど そこまで食生活ドラスティックに変えるのは怖いのよね正直 あとやっぱし単純にある程度は炭水化物食いたい
203 19/09/25(水)16:38:50 No.625525068
>スポーツトレーナーの「」がこのスレでは指導してんの？ >どれくらい信用していいかわからんレスが多い 情報の取捨選択して自分で決めるしかないよなぁ トライアンドエラーしてけば合うやり方が分かるし 運動増やして食事は普通（できたら脂質は抑えめに）程度で痩せてきてから俺はこのままいく
204 19/09/25(水)16:38:51 No.625525070
腕立て伏せ6回しかできなかったらひざついてもう4回やる みたいに負荷を下げて追い込めばもうらめぇれきらいよぉってなって効果アップなんじゃないの
205 19/09/25(水)16:38:55 No.625525084
>そもそも糖質カット信仰はクソだと京大教授レベルがいってるぞ >ちなみにその人がいうのは「いいから運動をしろ」だ ブタゴリラでも燃焼すれば普通に食ってかまわないって話は何度かしてるな
206 19/09/25(水)16:38:59 No.625525092
糖質を限りなく0にするわけじゃないならカロリー制限と糖質制限に減量ペースに差はない 限りなく0にすると身体に悪い可能性があるからおすすめできない 軽い糖質制限はカロリー制限で糖質を主に減らすってだけ
207 19/09/25(水)16:39:02 No.625525110
>砂糖は麻薬とかクソつまらんこというマンガを？ そんなの100年前から言われてるし チーズも麻薬だってずっと言われてるし なんでそんなのに突っかかってんだよ
208 19/09/25(水)16:39:09 No.625525134
>ゴリラのおかげで生まれて初めてダイエットに成功しつつあるし運動習慣も続いているから正直感謝しかない >でもスレはあんまり見なくなった 余計な一言ついてるあたりまたウソなんだね
209 19/09/25(水)16:39:14 No.625525156
仕事が忙しい中でなんとか運動時間作ってるからあんまりスレでだべる余裕はないんだよね エアロバイクとかなできるのかもしれんけど
210 画像ファイル名:1569397168337.png 19/09/25(水)16:39:28 No.625525196
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
211 19/09/25(水)16:39:34 No.625525216
>ゴリラのおかげで生まれて初めてダイエットに成功しつつあるし運動習慣も続いているから正直感謝しかない >でもスレはあんまり見なくなった やはりふたばを止めると健康にいい…？
212 19/09/25(水)16:39:41 No.625525235
>でもスレはあんまり見なくなった 自分のやり方が確立されていくと見る必要もないもんな
213 19/09/25(水)16:39:41 No.625525236
>では将軍様糖質を100％かとした食事メニューを用意してください 別に全くゼロにする必要があるなんて言ってないよ 例えば肉と卵と野菜とキノコを炒めたやつなんかよく食うけど調味料や野菜に入ってる少しの糖質くらいはいいんだ
214 19/09/25(水)16:39:58 No.625525281
どんなダイエットも前提は運動習慣だしな
215 19/09/25(水)16:40:04 No.625525302
何だかんだでジュース飲まなくなってご飯も麦中心に健康食になったし運動含めて色々改善したのは感謝する ただまあ何でプール行ったって書いただけで消されるかは未だにわからない
216 19/09/25(水)16:40:10 No.625525318
>余計な一言ついてるあたりまたウソなんだね 毎日運動したくなるとか正直自分でもウソみたいだと思ってるよ
217 19/09/25(水)16:40:12 No.625525327
まぁダイエットにしろ筋トレにしろ方法論に関しては 結局よくわからんけど結果がでてるように思えるやり方が 複数存在してるってだけの話だからな
218 19/09/25(水)16:40:22 No.625525348
うんまあなんかすごい必死な人がいるのだけはわかるよ その情熱を運動に回せばいいのにね
219 19/09/25(水)16:40:26 No.625525361
油分いくらでもとっていいとかいってるのたまにいるけど あきらかに吹き出物がふえるからよくないと思う
220 19/09/25(水)16:40:31 No.625525377
>そもそも糖質カット信仰はクソだと京大教授レベルがいってるぞ >ちなみにその人がいうのは「いいから運動をしろ」だ 俺は京大の門外漢の教授なんかよりも 北里研究所の糖尿病センター長の言うことを信じるぞ 現場の専門家の第一人者のが上に決まってんだろ
221 19/09/25(水)16:40:42 No.625525411
二か月で20キロ痩せるっていう前提がある事を忘れてる「」多すぎない？
222 19/09/25(水)16:40:48 No.625525427
砂糖と糖質は似てるようで区別しなきゃ駄目だぞ
223 19/09/25(水)16:40:52 No.625525445
筋肉じゃなくてエスパー鍛えてる「」多くて心配になる
224 19/09/25(水)16:40:54 No.625525451
あそこもう架空の荒らしと戦うスレになってるし… 平和な時でも「」の軽い自分語りが飛び交うだけなので運動が習慣化してれば用事はない
225 19/09/25(水)16:40:59 No.625525467
どんな形であれ取り入れたもんは体に入るんだから無責任に肉なら好きなだけ食えとか言うもんではない 相応の体質作り上げるには相応の運動がセットになるんだぞ
226 19/09/25(水)16:40:59 No.625525471
>>でもスレはあんまり見なくなった >自分のやり方が確立されていくと見る必要もないもんな 運動強度あんまり高くないからあのスレでめっちゃ頑張ってる層とはちょっとズレてるのもあるんだよね でも体動かすと気持ちがいいのは一緒だろうけど
227 19/09/25(水)16:41:29 No.625525553
>まぁダイエットにしろ筋トレにしろ方法論に関しては >結局よくわからんけど結果がでてるように思えるやり方が >複数存在してるってだけの話だからな だからひとつの論がすべてみたいに語るのがおかしいんだよな 絶対普遍なのは太古の昔から言われてるとおり「運動すれば痩せる」だ
228 19/09/25(水)16:42:03 No.625525645
甘味は幸せになる だから適度に食べて運動する
229 19/09/25(水)16:42:30 No.625525712
>俺は京大の門外漢の教授なんかよりも >北里研究所の糖尿病センター長の言うことを信じるぞ >現場の専門家の第一人者のが上に決まってんだろ 糖質カットの話と糖尿病の話は別問題すぎる…
230 19/09/25(水)16:42:32 No.625525716
俺は糖尿もあるから糖質制限してるけど 一食おにぎり一個～ご飯茶碗一杯ぐらいは食ってるがだいぶ数値下がったよ この辺は結局は個人差あるんだろうけど
231 19/09/25(水)16:42:39 No.625525732
無理なダイエットして頭おかしくなったやつが仕切ってるスレになっちゃったもんなあゴリラスレは
232 19/09/25(水)16:42:46 No.625525757
>絶対普遍なのは太古の昔から言われてるとおり「運動すれば痩せる」だ それは前提として 有酸素運動だと筋肉が減って痩せる というのがあるんだ 筋トレだと痩せないけど筋肉が増えるから体脂肪が相対的に減る っていうのがあるんだ
233 19/09/25(水)16:42:50 No.625525765
制限じゃなくていきなり0にすると絶対精神おかしくなるしね いつもどおり食べてそこにちょいと運動プラスだ
234 19/09/25(水)16:43:06 No.625525806
そりゃ糖質へらせば血糖値は下がるけどコレステロールの値は上がるじゃん 糖尿病への耐性と同様にコレステロールの処理能力にも個人差があるって言われてるのに 糖質分のカロリー丸ごと脂質に帰るのは怖い
235 19/09/25(水)16:43:24 No.625525856
作者も書いてるけどマッチョ教信者の話だしなアレ… 改宗する気はないから狂信者の妄言はスルーするぜ！
236 19/09/25(水)16:43:37 No.625525893
摂取カロリーの半分はちゃんと炭水化物で取らないとだめだよ！
237 19/09/25(水)16:43:38 No.625525896
>糖質カットの話と糖尿病の話は別問題すぎる… いや違うんだよ そこのずっと糖質研究してた先生が 糖尿病関係なく糖質とりすぎやめたらみんなハッピーじゃない？ってなったんだ そしてロカボ団体を立ち上げた
238 19/09/25(水)16:43:51 No.625525923
糖質カットって仕事にならんでしょ
239 19/09/25(水)16:44:03 No.625525958
病気の人用の食事が健康な人にもあってる食事とは言えないぞ
240 19/09/25(水)16:44:04 No.625525962
1カ月で4kg痩せた お菓子買わない帰りは歩く週1で食ってたラーメン禁止
241 19/09/25(水)16:44:22 No.625526021
>筋トレだと痩せないけど筋肉が増えるから体脂肪が相対的に減る >っていうのがあるんだ 基礎代謝そのものがふえるんだから食事量ふやさないなら普通に痩せるんじゃねえの？
242 19/09/25(水)16:44:25 No.625526033
仕事を 辞めるんだよ
243 19/09/25(水)16:44:28 No.625526042
大なり小なり精神に負担かける題材だから荒らしの自動化を構築する環境としては非常に簡単で張り合いなかったわ
244 19/09/25(水)16:44:34 No.625526054
>>糖質カットの話と糖尿病の話は別問題すぎる… >いや違うんだよ >そこのずっと糖質研究してた先生が >糖尿病関係なく糖質とりすぎやめたらみんなハッピーじゃない？ってなったんだ >そしてロカボ団体を立ち上げた 日本人はPFCバランスがCによりすぎてるって前提があるからね バランスよく食べろってことだよ
245 19/09/25(水)16:44:40 No.625526069
>摂取カロリーの半分はちゃんと炭水化物で取らないとだめだよ！ 誰が言ってんだ エビデンスはあるのか
246 19/09/25(水)16:45:03 No.625526132
調べりゃわかるがロカボ推進してる団体も現状は健康への影響ははっきりしないから 極端な制限はやめた方がいいって言ってるじゃん