19/09/23(月)10:21:12 お休み... のスレッド詳細
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19/09/23(月)10:21:12 No.624962012
お休みの「」タは良い天気だから運動しようぜ
1 19/09/23(月)10:31:13 No.624963681
風強いなあ
2 19/09/23(月)10:31:27 No.624963718
普通にちょっと筋トレするかって初めて半年どんどん楽しくなってついにゴールドジム通い始めてしまった 最初から比べると確実に筋肉ついてるの実感できて筋トレってめちゃくちゃ簡単だな…
3 19/09/23(月)10:36:06 No.624964455
手を痛めたかもしれん…小指を動かすと指の付け根から手首あたりまで痛む 一日くらいしたら治ると思ったけどまだ痛い
4 19/09/23(月)10:37:23 No.624964720
今から台風くるのに異常に晴れててなおかつ暑い ランニングと買い物に行くか
5 19/09/23(月)10:39:51 No.624965172
fit boxingでボディ系初登場の日だった 初めて途中で中断しちゃったよ…キツすぎない…？
6 19/09/23(月)10:40:07 No.624965225
>普通にちょっと筋トレするかって初めて半年どんどん楽しくなってついにゴールドジム通い始めてしまった ジム前のコンビニってどんな感じ？
7 19/09/23(月)10:40:52 No.624965369
シャドウ２セット ライオンプッシュアップ２０回２セット スクワット２０回３セット …まだ足りないのか！？
8 19/09/23(月)10:41:44 No.624965518
海岸散歩してきましたよ私は 風が滅茶苦茶強くて暑くて気持ちよかったですね 砂浜歩いたせいかアキレスけんの反対側の前の健が痛くてストレッチパワーを感じる
9 19/09/23(月)10:58:07 No.624968325
全く伸びなくなって笑う
10 19/09/23(月)11:05:03 No.624969497
応援ありがとー！
11 19/09/23(月)11:05:25 No.624969547
風ものすごいけどいい天気かな…いい天気かも…
12 19/09/23(月)11:06:31 No.624969718
外で運動する場合いつまで日焼け止め塗ればいいやら
13 19/09/23(月)11:08:06 No.624969981
今日も筋肉体操した
14 19/09/23(月)11:12:14 No.624970682
近所に小高い丘でもあったら俺もランニングするんだけどなー！
15 19/09/23(月)11:13:53 No.624970966
スピンバイク買っちった いやまだ届いてないんだけど…重量約41kg…？
16 19/09/23(月)11:14:37 No.624971104
応援をするんだよ 確かに漫画の方は内容微妙になってきてるけど！
17 19/09/23(月)11:15:31 No.624971277
また暑くってきたがフェーン現象ってやつか？ 投げ売りのドライウェア買い増しといてよかったぜ
18 19/09/23(月)11:15:48 No.624971324
>fit boxingでボディ系初登場の日だった >初めて途中で中断しちゃったよ…キツすぎない…？ 俺筋力向上系から始めてなにこれきつい…だったけどダイエットとか体力維持にしたらマシになった
19 19/09/23(月)11:16:11 No.624971413
>また暑くってきたがフェーン現象ってやつか？ >投げ売りのドライウェア買い増しといてよかったぜ 台風の影響で南から暖かく湿った空気がやってきた
20 19/09/23(月)11:16:45 No.624971514
九州雨降ってるよ！
21 19/09/23(月)11:17:18 No.624971608
FitBoxing45分やったらアップルウォッチの赤いリングが一気に半分まで埋まった！すごいねボクシング
22 19/09/23(月)11:18:46 No.624971869
膝がいてえ
23 19/09/23(月)11:22:04 No.624972478
「」リラ！プロテインが切れた！
24 19/09/23(月)11:22:40 No.624972591
走って買いに行こう
25 19/09/23(月)11:22:55 No.624972632
プロテイン切らすまで続けられるお前は勇者だ！
26 19/09/23(月)11:25:59 No.624973149
水泳が少し上達した気がするんだ 25mを泳ぐのが精一杯なのは変わらないが今までトータル200m泳いでたのを昨日は250m泳げた インターバルも短くして挑戦してみて結構いけたよ
27 19/09/23(月)11:26:45 No.624973283
>FitBoxing45分やったらアップルウォッチの赤いリングが一気に半分まで埋まった！すごいねボクシング アップルウォッチ5を一昨日買ったけどあのリング３つ全然意味わからん …アップルのオンラインセッション頼もうかな…
28 19/09/23(月)11:27:41 No.624973449
>水泳が少し上達した気がするんだ 水に挑む戦士を称える
29 19/09/23(月)11:27:56 No.624973488
>スピンバイク買っちった >いやまだ届いてないんだけど…重量約41kg…？ 単純に車輪部分のディスクの重さにブレーキで負荷をかけるから重くなるのは仕方ない 安くて耐荷重が高くて時間制限なしの魅力の前には些細な事よ