虹裏img歴史資料館

1 19/09/22(日)18:56:50 No.624786662

何もしないよりはマシ

2 19/09/22(日)18:57:05 No.624786720

俺も寄っかかってクズになりたい…

3 19/09/22(日)18:57:25 No.624786792

マグネット式は連続運転時間がな…

4 19/09/22(日)18:57:47 No.624786887

スマホでここ見たりソシャゲのデイリー消化してるぞ俺

5 19/09/22(日)18:59:28 No.624787302

連続使用時間なんて30分あれば十分よ

6 19/09/22(日)18:59:39 No.624787360

自転車で通勤してるので家に帰ってまでキコキコ漕ぐ気にならない いっそボート漕ぎマシンで全身運動したいんだけど良いのが無い

7 19/09/22(日)19:00:35 No.624787614

>俺はこいつでよっかかってimgしながら運動した気になってるクズだよ…

8 19/09/22(日)19:00:57 No.624787701

こいつだけで10kgは余裕で落とせるし…

9 19/09/22(日)19:01:23 No.624787839

ステッパー系よりは静かだしいいと思う

10 19/09/22(日)19:01:28 No.624787854

飛電インテリジェンス製みたいな色してるな

11 19/09/22(日)19:01:52 No.624787978

痩せる云々より血流改善効果は確実にあるからいいと思う

12 19/09/22(日)19:02:46 No.624788211

背もたれあるっていいよね…　 本格的にやる時はシート上げてちゃんと座るから許して…

13 19/09/22(日)19:02:49 No.624788232

>ステッパー系よりは静かだしいいと思う 設置面積とトレードオフだな… でもこれ置けるならスピンバイクとか置きたい

14 19/09/22(日)19:03:52 No.624788517

運動してる間だけimgできるマシンが欲しい 切実に欲しい

15 19/09/22(日)19:04:32 No.624788686

>連続使用時間なんて30分あれば十分よ 十分じゃないよ

16 19/09/22(日)19:05:09 No.624788867

こいつはだらけながら絞れる究極のマシンだ

17 19/09/22(日)19:05:11 No.624788879

よっかかれるのいいな…

18 19/09/22(日)19:06:31 No.624789262

俺はこいつに乗ることすらしなくなったクズだよ

19 19/09/22(日)19:07:30 No.624789550

ちゃんと漕いでるならいいんじゃないかな 椅子にしてるだけならうん…

20 19/09/22(日)19:08:48 No.624789913

5km/hくらいで漕いでても意味あるのかな

21 19/09/22(日)19:08:57 No.624789955

本格的に筋肉付けたいならスピンバイクだけど運動目的ならフィットネスバイクでいいよ とにかく漕ぐんだ

22 19/09/22(日)19:10:43 No.624790490

スレ画漕ぐときにｶｯｺﾝｶｯｺﾝと音が鳴ってつらい 一回修理に出したけどやっぱ駄目だわ

23 19/09/22(日)19:12:04 No.624790861

>5km/hくらいで漕いでても意味あるのかな それ毎日30分するだけでも十分だよ

24 19/09/22(日)19:12:39 No.624791020

>とにかく漕ぐんだ その２つはトレーニングとしてどう違うの？ スピンバイクの方が構造は簡単そうだけど

25 19/09/22(日)19:13:30 No.624791238

よっかかってるだけなら座りにくいだけの椅子だな…

26 19/09/22(日)19:13:35 No.624791260

集合住宅で使えるやつじゃないとやだ

27 19/09/22(日)19:14:17 No.624791417

有酸素は25分やれば十分だ

28 19/09/22(日)19:16:52 No.624792112

スピンバイクは自転車のポジションに近くできるのと負荷を強くかけられて即変えられるのが特徴 冬場の持久力と心肺強化に使われることが多い

29 19/09/22(日)19:17:22 No.624792234

うちもスレ画使ってるけど静かだな

30 19/09/22(日)19:17:44 No.624792327

こういうタイプケツ痛くならなくて好き

31 19/09/22(日)19:17:55 No.624792370

スピンバイクが欲しいけど でかいし重い

32 19/09/22(日)19:18:23 No.624792483

ざっくり言うとスピンバイクは高負荷の無酸素運動でフィットネスバイクは低負荷の有酸素運動 運動慣れてないならフィットネスバイクから始めた方がいいよ

33 19/09/22(日)19:18:36 No.624792539

尻浮かせて太ももパンパンになるまで回したい

34 19/09/22(日)19:20:49 No.624793089

スピンバイクでも負荷弱くだらだらできるからスピンバイクのほうが根本的にはいいと思う でかいし重いけど

35 19/09/22(日)19:21:21 No.624793238

無酸素か有酸素かなんか運動強度の違いでしかないのにその分け方はよく分からん…

36 19/09/22(日)19:23:45 No.624793907

欲しいけど置き場と2階だから振動が怖い

37 19/09/22(日)19:23:53 No.624793942

うちのは座るとこがバランスボールになってて楽しい

38 19/09/22(日)19:25:30 No.624794314

ぐぐってみたら安いなスレ画のやつ カコっと鳴るってのがちょっと怖いが

39 19/09/22(日)19:28:58 No.624795191

カタゼロワン

40 19/09/22(日)19:31:28 No.624795903

寄っかかるって方言なのかな標準語なのかな

41 19/09/22(日)19:32:01 No.624796089

アルインコだから変なメーカーじゃないし去年一番売れたエアロバイクだし名機だよ 値段もそこそこだから入門用ならベストだと思う しかし慣れると本格的なスピンバイクが欲しくなってくる…

42 19/09/22(日)19:32:22 No.624796172

どうせなら発電して充電もさせてくれ

43 19/09/22(日)19:32:45 No.624796266

カタ仮面ライダーゼロワン

44 19/09/22(日)19:34:25 No.624796763

ハンドル部分がちっちゃいデスクのタイプが気になってる

45 19/09/22(日)19:39:41 No.624798299

>連続使用時間なんて30分あれば十分よ 週末だけ運動とかだと物足りないだろうけど毎日やる分にはほんとに十分だったな これ以上だとモチベ維持するのしんどくなりそうだし

46 19/09/22(日)19:40:39 No.624798591

最近のでもやっばり夜は騒音で使えない？

47 19/09/22(日)19:41:08 No.624798750

30分は少ないよ1時間欲しい

48 19/09/22(日)19:41:29 No.624798841

画像みたいな椅子に座ってこぐタイプは何かイマイチ効かないというか 姿勢が楽なのもあるけど小一時間はやらないと有酸素らしい疲労感が得られなくて うんざりしてきちゃうんだけどどうなんだろう 普通のサドルのやつはちんちん痺れてくるから苦手 結局トレッドミルで30分走る日々なんだけどこれでいいんだろうか

49 19/09/22(日)19:42:54 No.624799275

30分でいいよ！ そしてこれだけじゃなく他の運動もするんだよ！

50 19/09/22(日)19:43:32 No.624799504

30分やって物足りなければ踏み台昇降とかやれ

51 19/09/22(日)19:44:52 No.624799895

そういや自分も物足りないと思った時はスクワットとか他の筋トレやってたわ…完全に無意識だった

52 19/09/22(日)19:45:01 No.624799937

ローイングマシンがほしい アルインコのやつお安くてええやん！と思ったら買えるとこはあるけど絶版でかなしい

53 19/09/22(日)19:45:17 No.624800020

まあずっと同じ運動ダラダラするんじゃなくてメリハリ付けて色々やった方がいいよね

54 19/09/22(日)19:47:16 No.624800589

十分は10分だと的な意味かと思った

55 19/09/22(日)19:47:48 No.624800757

食事見直しと踏み台昇降30分で2ヵ月半で10キロ痩せたよ

56 19/09/22(日)19:50:43 No.624801673

>ローイングマシンがほしい 強度は調整できないだろうけどチューブで代用したら？