虹裏img歴史資料館

1 19/09/22(日)01:23:56 No.624612499

クソみたいな話だ

2 19/09/22(日)01:24:50 No.624612785

キャベツだけでいいの？

3 19/09/22(日)01:24:50 No.624612787

食物繊維バンザイなんだが葉物より根菜のがいいらしいとも聞いた

4 19/09/22(日)01:24:55 No.624612810

酢キャベツはもっと効くらしいぞ

5 19/09/22(日)01:25:53 No.624613022

>酢キャベツはもっと効くらしいぞ 酢もポン酢も苦手なんだ…

6 19/09/22(日)01:26:27 No.624613225

みんなでいいクソを出そう

7 19/09/22(日)01:26:36 No.624613262

サツマイモ

8 19/09/22(日)01:27:02 No.624613357

稀に見るクソスレ

9 19/09/22(日)01:27:07 No.624613386

キャベツは確かに凄いけど毎日ケツから血出してたんなら多分キャベツ以外でもなんとかなってたと思うよ

10 19/09/22(日)01:27:16 No.624613422

食物繊維は大事なんだな…

11 19/09/22(日)01:27:29 No.624613475

酢は体にいいらしいが本当なのかい？

12 19/09/22(日)01:27:50 No.624613557

水溶性とか非水溶性とかあってよくわからんからどっちも食べるのだ

13 19/09/22(日)01:28:33 No.624613720

フルーツグラノーラとヨーグルト混ぜてハチミツかけて食ったらお通じめっちゃよくなって その日のうちに3日分くらいウンコ出したよ

14 19/09/22(日)01:28:52 No.624613784

>根菜のがいいらしいとも聞いた トロロとかでもいいのかな

15 19/09/22(日)01:28:55 No.624613795

>キャベツは確かに凄いけど毎日ケツから血出してたんなら多分キャベツ以外でもなんとかなってたと思うよ でもビタミンサプリや粉末食物繊維じゃ効果なかったんだ たしかにキャベツ以外の野菜試してないけど

16 19/09/22(日)01:29:10 No.624613878

1日どれぐらい食べたん？

17 19/09/22(日)01:29:27 No.624613944

>食物繊維は大事なんだな… 健康なうんこに大事なのはバランスのいい食事と水分をしっかり取ること 運動することストレスを溜めないことしっかり寝ること 腸内環を整えることだ

18 19/09/22(日)01:29:37 No.624613972

それ単に食う量が少ないとかでは…

19 19/09/22(日)01:29:54 No.624614039

>1日どれぐらい食べたん？ コールスローを300グラムくらい

20 19/09/22(日)01:30:45 No.624614254

でもキャベツだけ生活って辛くない？

21 19/09/22(日)01:30:48 No.624614262

今日人生で二度目のﾒﾙｯが起こった 致命傷で済んだけどあんま消化にいいものばかり食べるのも考え物だね

22 19/09/22(日)01:31:32 No.624614453

肉ばっか食ってたんじゃないの

23 19/09/22(日)01:31:51 No.624614519

これからの時期だと鍋なんかいいのかな

24 19/09/22(日)01:32:08 No.624614570

麦飯を食え たまにティッシュ要らないレベルのキレになるぞ

25 19/09/22(日)01:32:27 No.624614642

便秘なる人の食生活が謎 コーヒー牛乳飲めばお腹ギュルギュルして即下痢になる

26 19/09/22(日)01:32:41 No.624614701

>これからの時期だと鍋なんかいいのかな 鍋は色んな具材を食べられるから健康にとてもいいぞ

27 19/09/22(日)01:32:56 No.624614749

あー鍋いいね キャベツどっさり入れて

28 19/09/22(日)01:32:58 No.624614757

パリパリ無限キャベツのもとが美味しかった事をご報告しておきます https://www.pariparimugen.jp/

29 19/09/22(日)01:33:13 No.624614818

>麦飯を食え >たまにティッシュ要らないレベルのキレになるぞ パックご飯にもあるかな 炊飯器ないからいつもレンチンパック飯なんだけど

30 19/09/22(日)01:33:36 No.624614892

食材を切り詰める！！

31 19/09/22(日)01:33:59 No.624614958

合間合間にキャベツを食べるんだ

32 19/09/22(日)01:34:17 No.624615018

>パリパリ無限キャベツのもとが美味しかった事をご報告しておきます 無限と言いつつキャベツやもやしの量少なくない？ってスーパーで思った

33 19/09/22(日)01:35:32 No.624615260

キャベツは完全栄養食

34 19/09/22(日)01:35:37 No.624615280

ごま油と塩があればキャベツがいくらでも食べられる

35 19/09/22(日)01:35:42 No.624615294

>パリパリ無限キャベツのもとが美味しかった事をご報告しておきます これコンビニにあったら毎回買いそうだ…

36 19/09/22(日)01:35:43 No.624615296

キャベツでミルフィーユ鍋作れるかな

37 19/09/22(日)01:35:49 No.624615314

葉物の野菜って葉と葉の隙間に虫がいないか怖いんだけどみんな気にしないなの？ 白菜とかもおもての葉を1枚捨ててあとそのまま食べるの？

38 19/09/22(日)01:36:23 No.624615455

千切りキャベツを塩漬けにして数日常温放置したやつはどうなんだろう

39 19/09/22(日)01:36:33 No.624615485

包丁ないからカット済みキャベツしか食べられない…

40 19/09/22(日)01:36:55 No.624615561

俺なんか屁だと思ったらうんこだったことがあるぞ

41 19/09/22(日)01:36:57 No.624615565

>パックご飯にもあるかな >炊飯器ないからいつもレンチンパック飯なんだけど 圧力鍋いいぜ 麦入りご飯が10分で炊ける キャベツもソーセージといっしょにコンソメでぶち込んで煮るとお手軽ポトフだ こういうの食物繊維壊れちゃうかな？

42 19/09/22(日)01:37:01 No.624615588

葉物は手でちぎってもいいんだ

43 19/09/22(日)01:37:33 No.624615729

>パックご飯にもあるかな あるけど大分割高に感じる

44 19/09/22(日)01:38:05 No.624615832

>葉物の野菜って葉と葉の隙間に虫がいないか怖いんだけどみんな気にしないなの？ するよ ちゃんと一枚一枚剥がして洗おうね

45 19/09/22(日)01:38:18 No.624615876

山盛りのキャベツ…

46 19/09/22(日)01:38:27 No.624615912

>ちゃんと一枚一枚剥がして洗おうね キャベツも！？

47 19/09/22(日)01:38:49 No.624615999

冷凍ブロッコリでも食べなさる

48 19/09/22(日)01:38:51 No.624616008

それまでどんな食生活を送っていたの…

49 19/09/22(日)01:38:59 No.624616029

表面はがしたら水洗いもせずそのまま千切りだ これまで虫みたことないが食ってるのかもしれん

50 19/09/22(日)01:39:02 No.624616037

>キャベツも！？ 当たり前の事じゃないの！？

51 19/09/22(日)01:39:03 No.624616040

プロテインもいい

52 19/09/22(日)01:39:18 No.624616097

キャベツしか食べてなかった頃 うんこがトゥルッって出てしかも肛門がほとんど汚れてなかった キャベツまじしゅごい

53 19/09/22(日)01:39:21 No.624616108

毛虫レベルならともかく気にしたことはないな 加熱してりゃ溶けてしまうだろう

54 19/09/22(日)01:39:27 No.624616128

>葉物の野菜って葉と葉の隙間に虫がいないか怖いんだけどみんな気にしないなの？ ちゃんと殺す薬つかってるから大丈夫だよ 臭いするでしょ？

55 19/09/22(日)01:40:04 No.624616248

便秘と下痢ローテしてつらい

56 19/09/22(日)01:40:18 No.624616313

>キャベツも！？ 一度イモムシ入りスープ飲むとトラウマでそうなるよ

57 19/09/22(日)01:40:20 No.624616318

農薬って偉大

58 19/09/22(日)01:40:25 No.624616333

>毎日クソを出すたびに血を吹いてキレの悪いうんこ残していた尻穴が トマトもいいぞ…

59 19/09/22(日)01:41:14 No.624616517

>便秘と下痢ローテしてつらい 食生活だ 偏食だとそうなる

60 19/09/22(日)01:41:21 No.624616537

粉のコーンスープを鍋で作ってオートミールと冷凍ブロッコリーぶちこんで食らいやがれ

61 19/09/22(日)01:41:37 No.624616605

間違えて食べたら死んじゃうような虫はいないから問題ないよ 魚介や肉類の生食のほうがよっぽど怖い

62 19/09/22(日)01:41:52 No.624616654

いろんな栄養素あるけど信じられるのはビタミンCと食物繊維だけ

63 19/09/22(日)01:42:21 No.624616754

>トマトもいいぞ… トマトは体が受け付けないから食べられない… 美味しく食べられたら人生な幸せ増えそうなんだが

64 19/09/22(日)01:42:42 No.624616822

>いろんな栄養素あるけど信じられるのはビタミンCと食物繊維だけ 亜鉛も信じて

65 19/09/22(日)01:42:42 No.624616823

快便は人生を明るくすると思う

66 19/09/22(日)01:43:10 No.624616932

>いろんな栄養素あるけど信じられるのはビタミンCと食物繊維だけ たんぱく質信じないの？

67 19/09/22(日)01:44:02 No.624617101

トマト毎日食べたいけど高いんだよ！

68 19/09/22(日)01:44:43 No.624617236

トマト缶はよく使うけど あれでも栄養とれるんだろうか

69 19/09/22(日)01:45:06 No.624617305

トマト缶なら？

70 19/09/22(日)01:45:06 No.624617306

善玉菌も大事だぞ ビオフェルミン飲もうね

71 19/09/22(日)01:45:07 No.624617316

季節も良くなってきたしサツマイモを食おう

72 19/09/22(日)01:45:29 No.624617394

>プロテインもいい 快便になるんだ むしろキレが悪くなるもんなのかと

73 19/09/22(日)01:45:29 No.624617396

塩分も裏切らないよ

74 19/09/22(日)01:46:01 No.624617503

栄養も大事だけど健康はそれだけでは保てない もやしもきゅうりも海草も大事

75 19/09/22(日)01:46:33 No.624617623

乳酸菌は体質によってあうのとあわないのがあるから色々試そう あと一日二日ヨーグルト食ったくらいじゃ効果はないぞ

76 19/09/22(日)01:46:46 No.624617672

カボチャもいいぞ

77 19/09/22(日)01:46:57 No.624617704

>善玉菌も大事だぞ >ビオフェルミン飲もうね ラックビーのがいいぞ

78 19/09/22(日)01:47:00 No.624617713

なんで人間のしりあなはこんなにも弱いんだ…

79 19/09/22(日)01:47:04 No.624617733

ご飯を炊く時に粉寒天を混ぜるといいよ 美味しくなるし

80 19/09/22(日)01:47:13 No.624617760

トマトいいよね

81 19/09/22(日)01:47:49 No.624617881

毎日漬物食べるの

82 19/09/22(日)01:47:49 No.624617882

糞を出すのも健康だ ためても何一ついいことがない

83 19/09/22(日)01:48:10 No.624617949

アナニーはどう やっぱり良くないの？

84 19/09/22(日)01:48:20 No.624617989

オクラとめかぶのサラダを食べると ムチンｯ！て感じのが出るぞ

85 19/09/22(日)01:48:52 No.624618091

あまりに硬い詰まりがあるならマグネシア系のうんちの水分増やしてくれるお薬飲んで1回溜まったものを柔らかくして出してから生活習慣改善に挑むのも必要だ

86 19/09/22(日)01:49:05 No.624618142

ヌルヌル食品はいいよ

87 19/09/22(日)01:49:30 No.624618213

しかし心は油と肉を求めてしまうんじゃ

88 19/09/22(日)01:49:34 No.624618224

適当な肉とキャベツとその他野菜をたくさん入れてコンソメで煮たら美味しくて体に良さそうな気がする食べ物が出来る

89 19/09/22(日)01:49:36 No.624618239

粉だけど水溶性と不溶性の食物繊維を取り始めてから全体的に調子が良くなって嬉しい あとは踏み台昇降でもいいから30分くらい有酸素運動するのも効いてる感じする

90 19/09/22(日)01:49:41 No.624618257

キャベツ美味しいし安いからいいよね 適当にコンソメとソーセージ入れて煮れば茶色いスープができるし

91 19/09/22(日)01:50:19 No.624618360

油と肉が悪いんじゃない バランスよく食べればいいんだ

92 19/09/22(日)01:50:23 No.624618370

>アナニーはどう >やっぱり良くないの？ アナニーの為に腸内環境を整えるのだ

93 19/09/22(日)01:50:53 No.624618443

塩昆布とごま油のキャベツめっちゃ美味しい

94 19/09/22(日)01:51:01 No.624618459

コールスローはドレッシングかける以外に簡単に美味しくできるかな

95 19/09/22(日)01:51:11 No.624618486

でもたまにはニンニクのライブ感して腸内環境デストロイしまーす

96 19/09/22(日)01:51:25 No.624618527

脂質も塩分も肉も必要だよ そればっか食べてるからおかしくなるんであって

97 19/09/22(日)01:51:33 No.624618554

もやしをあじぱーで煮ただけのとか好きなんだよな

98 19/09/22(日)01:51:39 No.624618572

お肉をがっつり食べたいときは千切りキャベツ買ってきちゃう

99 19/09/22(日)01:51:55 No.624618620

>バランスよく食べればいいんだ 肉400グラムとキャベツ400グラムを毎晩食べてた時は調子良かった うんバランスだな

100 19/09/22(日)01:51:55 No.624618622

>アナニーはどう >やっぱり良くないの？ わからんけど逆にアナニーの為にお通じ気にするようになるからいいんじゃないかな

101 19/09/22(日)01:52:17 No.624618698

あとお通じよくするならヒップウォークや腹筋 肛門括約筋を動かすんだ 肛門括約筋を動かすのは尻穴をキュッと力を入れて脱力するのを繰り返す

102 19/09/22(日)01:52:29 No.624618731

キャベツは食物繊維多くなくて ボウル一杯くらい摂らなきゃ便通に影響するほどの食物繊維は摂れないよ お通じが綺麗になったのはたぶんキャベツの水分だと思う

103 19/09/22(日)01:52:39 No.624618760

>もやしをあじぱーで煮ただけのとか好きなんだよな もやしはダメだ もやしじゃ尻穴からもやしが出てくるだけだった

104 19/09/22(日)01:53:06 No.624618864

ポトフいいよね…

105 19/09/22(日)01:53:50 No.624619014

ミネストローネもいい…

106 19/09/22(日)01:53:56 No.624619031

三角座りが腸を刺激していいと聞いた

107 19/09/22(日)01:55:28 No.624619333

肉を焼いて焼肉のたれかけて食う キャベツにはドレッシングかけて食う 米食べたい時は米も食う それだけでいいんだ

108 19/09/22(日)01:56:09 No.624619487

大きいフライパンに溢れるぐらいのキャベツ その上に豚肉を少々のっけてアルミホイルで蓋する そのまま弱火で20分焼けば無限キャベツの出来上がりだ

109 19/09/22(日)01:56:35 No.624619578

ごま油と塩コショウでキャベツを和えるとお手軽おつまみでありがたい

110 19/09/22(日)01:57:50 No.624619854

茹でた豚こまとキャベツをごまドレで和えた豚しゃぶ風のやつうまいデブゥ

111 19/09/22(日)01:57:53 No.624619860

>そのまま弱火で20分焼けば無限キャベツの出来上がりだ 味付けは肉汁だけ？

112 19/09/22(日)01:57:55 No.624619867

自立して好きなものだけ食べるようになったら野菜が大幅に増えて逆に体調改善した

113 19/09/22(日)01:58:47 No.624620034

マックのハンバーガーに大量のキャベツ挟んで食べるだけでめっちゃ美味しくなる！ これ気づいた時すごい発明したって思った！

114 19/09/22(日)01:59:18 No.624620127

千切りにソースかけて食いたいって発作がたまにおきると千切りキャベツ買ってくる

115 19/09/22(日)01:59:29 No.624620155

>>そのまま弱火で20分焼けば無限キャベツの出来上がりだ >味付けは肉汁だけ？ ポン酢で食う

116 19/09/22(日)01:59:52 No.624620224

ちゃんと飯食えば治る疾患は多い 俺はちゃんとしてない自信があるけど

117 19/09/22(日)02:00:09 No.624620276

>マックのハンバーガーに大量のキャベツ挟んで食べるだけでめっちゃ美味しくなる！ >これ気づいた時すごい発明したって思った！ レタスでもいいぞ！ ヤマザキの安いバーガーでもレタス追加よくやる

118 19/09/22(日)02:00:34 No.624620352

キャベツの千切りにはあまり合わなくて関西限定商品だけど だしソースってやつめっちゃいいよ… 味は丸亀製麺のソースとほぼ同じでAmazonでも買える

119 19/09/22(日)02:01:05 No.624620465

あとはお酒の飲みすぎに注意だ

120 19/09/22(日)02:01:07 No.624620475

ゴボウづくしみたいなメニュー作ると屁がすごいのでおすすめです

121 19/09/22(日)02:01:09 No.624620481

麦飯って炊くときに水を吸わせないといけないみたいな面倒な手順あるんじゃないの？

122 19/09/22(日)02:01:28 No.624620531

お水飲もうね！

123 19/09/22(日)02:02:56 No.624620774

>お水飲もうね！ 水飲んでもうんこ緩くなるだけ 尻穴が切れるのは皮膚の防御力が弱くなってるから下痢でも切れる

124 19/09/22(日)02:03:00 No.624620791

人が聞いたらお前アホかってレベルの食生活だけど 食前にミックスナッツ軽く二口食べる程度でウンコのキレは良くなる

125 19/09/22(日)02:03:09 No.624620825

>麦飯って炊くときに水を吸わせないといけないみたいな面倒な手順あるんじゃないの？ 水の量調整すれば大丈夫

126 19/09/22(日)02:03:19 No.624620851

>麦飯って炊くときに水を吸わせないといけないみたいな面倒な手順あるんじゃないの？ 炊飯器に麦飯コースあったりしない？

127 19/09/22(日)02:04:49 No.624621098

ごぼうはせんいしつほうふよー

128 19/09/22(日)02:05:05 No.624621139

>食前にミックスナッツ軽く二口食べる程度でウンコのキレは良くなる 並みのサプリより高くね…

129 19/09/22(日)02:05:41 No.624621239

油もお通じには大事だよね パスタソースにオリーブオイルふんだんに使うとつるっと出て気持ちいい

130 19/09/22(日)02:05:59 No.624621296

たんぱく質や食物繊維ばっか取ってると便秘や硬いウンコになるから水分はしっかり取ろう

131 19/09/22(日)02:06:08 No.624621318

柔らかさは普通なのにケツ毛がネットみたいになったのか邪魔されて出てこなかった時は凄い焦った

132 19/09/22(日)02:06:47 No.624621438

軽く二口と言われたら限界まで二口放り込む

133 19/09/22(日)02:07:03 No.624621482

>柔らかさは普通なのにケツ毛がネットみたいになったのか邪魔されて出てこなかった時は凄い焦った 剃るまではいかなくても流石に切ろうよ…

134 19/09/22(日)02:07:29 No.624621567

玄米すごいよ

135 19/09/22(日)02:09:02 No.624621846

麦飯の食感好きで麦オンリーで食ったら次の日1日屁が止まらなくて困った

136 19/09/22(日)02:11:50 No.624622334

血は怖いな

137 19/09/22(日)02:12:17 No.624622417

押し麦が柔らかくて炊きやすいよ

138 19/09/22(日)02:12:22 No.624622436

ハトムギはお肌にもいいね

139 19/09/22(日)02:14:15 No.624622771

おやつにこんにゃくゼリー食うようになってからキレも量もすごい

140 19/09/22(日)02:17:18 No.624623261

肌の強化は肛門の強化につながるか…

141 19/09/22(日)02:18:26 No.624623472

ものすごく伸びてると思ったらクソスレじゃねえか