19/09/21(土)00:18:39 野菜食... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1568992719710.jpg 19/09/21(土)00:18:39 No.624318596
野菜食べてる？
1 19/09/21(土)00:20:24 No.624319036
さぶあじと二郎インスパイアだよりの野菜摂取さ
2 19/09/21(土)00:22:16 No.624319547
キャベツともやし食ってりゃなんとかなると思ってる一人暮らしは多い
3 19/09/21(土)00:22:36 No.624319649
自炊はじめると野菜とか魚が高級品だってわかる
4 19/09/21(土)00:23:35 No.624319933
夜中のラーメンはマジで美味いけど翌朝お腹下すようになって加齢を感じる…
5 19/09/21(土)00:23:37 No.624319937
キャベツ大好き
6 19/09/21(土)00:23:38 No.624319942
実際もやしはともかくキャベツ食ってりゃだいぶなんとかはなるだろ
7 19/09/21(土)00:23:42 No.624319959
タンメン食べてるから大丈夫
8 19/09/21(土)00:23:44 No.624319970
ミクミクミクミクミクミクじゃねえよ！
9 19/09/21(土)00:24:22 No.624320144
炭水化物やすいからな…
10 19/09/21(土)00:24:50 No.624320283
薬味のネギは限りなく食える気がする
11 19/09/21(土)00:25:05 No.624320352
リンガーハットで麺二倍くらいしてるのでよゆー
12 19/09/21(土)00:25:23 No.624320435
しゃぶしゃぶ食べ放題行くともやしと白菜のほうが食ってる気がしてくる
13 19/09/21(土)00:26:19 No.624320704
2コマ目みたいなこと言われたら惚れてしまう
14 19/09/21(土)00:26:52 No.624320857
成長期過ぎたら そんなに栄養いらねんだなって実感する
15 19/09/21(土)00:27:08 No.624320914
おやつに胡瓜かにんじん齧ってる
16 19/09/21(土)00:28:07 No.624321179
タツ兄は冷凍野菜でいいから一品食っとけ… 冷凍野菜めっちゃ便利…
17 19/09/21(土)00:28:09 No.624321182
一日の半分量のお野菜買ってる 高い！ボリュームある！食う！
18 19/09/21(土)00:28:13 No.624321198
オニオンスライスならよく食べてるよ
19 19/09/21(土)00:28:39 No.624321335
病院に高い金払う事態になった場合金以外にも 入院によるタイムロスやら体力低下やらまで付いてくるからやべえ
20 19/09/21(土)00:28:42 No.624321352
もやしはえらい
21 19/09/21(土)00:28:51 No.624321392
今週は厚生省の依頼で描いたんか？
22 19/09/21(土)00:28:56 No.624321418
野菜全然食べてないけど間食とお酒やめたからそれなりに健康
23 19/09/21(土)00:28:57 No.624321419
お新香くらいじゃダメだろうな 大根やらキュウリやらだもんな…
24 19/09/21(土)00:29:23 No.624321536
ネギばっかり食ってんな「」って
25 19/09/21(土)00:30:04 No.624321715
キャベツが美味く感じるようになってきて年を感じた
26 19/09/21(土)00:30:21 No.624321800
刺身のツマってそんな聞くほど食べないもんなの！？
27 19/09/21(土)00:30:40 No.624321889
野菜はサプリともやしで補ってるから大丈夫
28 19/09/21(土)00:31:02 No.624322013
実家に帰ったら健康になった
29 19/09/21(土)00:31:18 No.624322097
カボチャは糖質めちゃくちゃ高いからパス…
30 19/09/21(土)00:31:25 No.624322134
野菜ジュースさえ飲んでれば健康さ！
31 19/09/21(土)00:31:37 No.624322183
健康のために今すぐできることは スレ閉じて寝ることだと思う
32 19/09/21(土)00:31:46 No.624322221
軽く胃腸をぶっ壊して以来以前ほど肉に夢中になれなくなった
33 19/09/21(土)00:32:15 No.624322364
野菜ジュースすら億劫だから欺瞞にもなれない
34 19/09/21(土)00:32:15 No.624322365
ほんとｶｰﾁｬﾝの野菜を扱う技量には頭が下がる…
35 19/09/21(土)00:32:36 No.624322472
野菜食べるようになっても全然痩せねえなと思ってたけど 脂質をヤバいくらいとってる事に気づいた
36 19/09/21(土)00:33:56 No.624322873
不摂生な俺に出来ることは毎日からだ十六茶を飲むことだけだ…
37 19/09/21(土)00:33:58 No.624322882
鍋にすればいいから冬はよく取れるんだが夏がね…
38 19/09/21(土)00:34:05 No.624322918
毎食ボウル一杯分のサラダ食べてから食事取ってる 一族的に糖の尿のケがあるので…
39 19/09/21(土)00:34:07 No.624322926
>刺身のツマってそんな聞くほど食べないもんなの！？ しょうゆめっちゃ吸ってうまいよね
40 19/09/21(土)00:34:36 No.624323082
年々バス江読んでて共感を感じるようになって来て複雑な気持ちになってきた
41 19/09/21(土)00:34:42 No.624323113
野菜の摂取サボると肌が急激に荒れるの怖い…
42 19/09/21(土)00:35:00 No.624323197
でもラーメンてキャベツも人参もシナチクももやしも入ってるから健康にいいんじゃないの？
43 19/09/21(土)00:35:06 No.624323225
夜食にレタス食ってたらやけに目覚めがよくてそういう効果あったんだと知った
44 19/09/21(土)00:35:12 No.624323267
さぶあじは実際野菜たっぷりなんだけど それと同時にボリューム有るパン食べることになるからなあ…
45 19/09/21(土)00:35:27 No.624323342
どうせ食うなら肉食いてえって気持ちはわからんでもないけど もっと若い頃の話でタツ兄の歳で思うようなもんでもないんじゃねえかな…
46 19/09/21(土)00:35:28 No.624323348
爽健美茶を飲んでると体が健康になってるのを感じる その10倍くらいライフガード飲んでるけどライフをガードしてる訳だし 実質無敵
47 19/09/21(土)00:35:35 No.624323380
俺野菜大好き 毎食はともかく晩飯にはおひたしとか炒め物とか必ず食いたくなるくらい好き けど肉も魚も大好きだしめし茶碗がドンブリなくらい米も好きだから まあわかりますよね デブです
48 19/09/21(土)00:35:47 No.624323425
夏も鍋やるしかねえ… 鍋は野菜を取りやすいからいいよね
49 19/09/21(土)00:35:52 No.624323450
お野菜好きだけど最近高いんだもん…
50 19/09/21(土)00:35:56 No.624323481
ブロッコリーさえ食べてれば良いかなって 毎日一房茹でてる
51 19/09/21(土)00:35:57 No.624323483
昼はキャベツ1/4刻んで済ませたりするから健康的
52 19/09/21(土)00:36:00 No.624323502
…ほうれん草買っておひたし作るかあ…
53 19/09/21(土)00:36:13 No.624323564
ただの食いしん坊じゃねえか！
54 19/09/21(土)00:36:16 No.624323578
調理せずとも生で食べれるトマトレタス玉葱キャベツキュウリ大根は便利
55 19/09/21(土)00:36:32 No.624323643
>年々バス江読んでて共感を感じるようになって来て複雑な気持ちになってきた おじさん！
56 19/09/21(土)00:36:33 No.624323650
俺も玉ねぎしか食ってないな
57 19/09/21(土)00:36:37 No.624323670
オクラとトマトが有れば >でもラーメンてキャベツも人参もシナチクももやしも入ってるから健康にいいんじゃないの？ スープも飲んで水分補給にもいい
58 19/09/21(土)00:36:41 No.624323691
俺はおやつに煎り大豆食ってるからセーフ
59 19/09/21(土)00:37:05 No.624323806
鍋にすると熱に弱いビタミンやせっかくの繊維が壊れるので生で食え生で食え
60 19/09/21(土)00:37:06 No.624323807
>でもラーメンてキャベツも人参もシナチクももやしも入ってるから健康にいいんじゃないの？ 量がどうこう以前にそんなラーメン見たこと無い・・・
61 19/09/21(土)00:37:10 No.624323824
モロヘイヤうまい
62 19/09/21(土)00:37:17 No.624323856
>お野菜好きだけど最近高いんだもん… 猛暑だの台風だのでもっとお高くなりますぞー！
63 19/09/21(土)00:37:20 No.624323864
>>年々バス江読んでて共感を感じるようになって来て複雑な気持ちになってきた >おじさん！ でもまだ自分がおじさんだとは思わないんだ
64 19/09/21(土)00:37:22 No.624323873
豆って野菜でいいのかな…
65 19/09/21(土)00:37:23 No.624323880
ライスも小麦粉も毎食たくさん食べてるから余裕だよね
66 19/09/21(土)00:37:32 No.624323922
タンメンレベルに野菜入ってるなら…
67 19/09/21(土)00:37:33 No.624323926
ネギ玉ねぎはちょっと扱いやすすぎる…
68 19/09/21(土)00:37:40 No.624323954
>俺はおやつに煎り大豆食ってるからセーフ 俺も好きでよく食うんだけど屁が止まらなくて困る
69 19/09/21(土)00:38:09 No.624324090
パック野菜が便利過ぎる 割高？関係ねえ生ゴミ出したくねえ
70 19/09/21(土)00:38:15 No.624324118
キャベツ食ってるからセーフだと俺は信じている
71 19/09/21(土)00:38:29 No.624324180
形が悪いとかで出荷適性外になった野菜を安く売ってくれる店なんかを探してみるのもいいぞ ただジャガイモはあんまないんだよな 多分デンプンかなんかを加工するのに用途があるのかもしれない
72 19/09/21(土)00:38:38 No.624324230
キャベツを信頼しすぎる…
73 19/09/21(土)00:38:49 No.624324279
ザクザクした噛み応えがたまらなくうまいんだ野菜は もやしとかレタスとかキャベツとか最高
74 19/09/21(土)00:38:58 No.624324349
美味しいのにいっぱい食えなくなったのがつらい…
75 19/09/21(土)00:39:03 No.624324370
野菜食べるようにはしてるけど一人暮らしの自炊で使い切れなくて腐らせることが多くなって最終的に冷凍野菜しか買わなくなった
76 19/09/21(土)00:39:03 No.624324373
納豆にオクラ刻んで入れる
77 19/09/21(土)00:39:19 No.624324463
ビタミンC多いしキャベツ食べときゃ間違いないだろう
78 19/09/21(土)00:39:19 No.624324465
>鍋にすると熱に弱いビタミンやせっかくの繊維が壊れるので生で食え生で食え よっぽど変なことしなきゃ完全に全部壊れたりしないから余計なこと考えず普通に食ってりゃ十分だよ
79 19/09/21(土)00:39:25 No.624324497
最近は野菜とキノコ切り刻んで圧力鍋コースになってるな とりあえずポン酢かければ何でも食べられる
80 19/09/21(土)00:39:38 No.624324573
レタスって栄養無いんじゃなかったっけ
81 19/09/21(土)00:39:51 No.624324629
野菜に関して言えばブロッコリー食べとけば大体問題ないとは聞くので 茹でたブロッコリーとついでにニンジンでも茹でて温野菜のサラダにするのがいいぞ
82 19/09/21(土)00:39:58 No.624324665
パック野菜は食いたい分だけ買って来れるのが便利すぎる
83 19/09/21(土)00:39:59 No.624324669
野菜はくたくたに煮ないとえずく 理由はよく分からない…
84 19/09/21(土)00:40:17 No.624324771
セイコマで買えばいいじゃん野菜の惣菜
85 19/09/21(土)00:40:25 No.624324816
ブロッコリー食べてればいいんでしょ
86 19/09/21(土)00:40:25 No.624324822
夜中に食うカップ麺世界で一番美味いんだけど 翌日胃がもたれるんだよな本当に それで朝飯抜く悪循環も起きる
87 19/09/21(土)00:40:32 No.624324853
安い肉って野菜や魚よりコスパがすごい
88 19/09/21(土)00:40:33 No.624324857
キャベツダイエット一時期流行ったしセーフだろう多分…
89 19/09/21(土)00:40:35 No.624324872
>レタスって栄養無いんじゃなかったっけ 栄養的にはキュウリもナスもほとんどないらしいぞ うまいから食う！
90 19/09/21(土)00:41:04 No.624325026
肉とご飯安いよな！ なんでこんなに安いんだろうな！ しかも美味い…
91 19/09/21(土)00:41:06 No.624325038
すごい貧乏だったときにサラダとか食いたくてたまらんかったから 以降野菜食うのは娯楽になった
92 19/09/21(土)00:41:07 No.624325039
ボディビルダー曰くササミと卵とマグロの赤身それにトマトとブロッコリーでほぼ武装が完了するそうだ
93 19/09/21(土)00:41:09 No.624325052
夜中に食べるお茶漬けが美味しい
94 19/09/21(土)00:41:10 No.624325057
ブロッコリーはお高い にんじんは皮むくのめんどい つまりもやしだ
95 19/09/21(土)00:41:26 No.624325141
買おうタジン鍋
96 19/09/21(土)00:41:27 No.624325149
林檎くえ林檎
97 19/09/21(土)00:41:44 No.624325227
肉と野菜両方買うと高いから俺は肉を切り捨てた エセベジタリアンだ
98 19/09/21(土)00:41:47 No.624325245
コンビニの一袋100円のサラダか炒め物野菜をよく買ってる そのままでマヨかチンしてマヨだ
99 19/09/21(土)00:41:55 No.624325294
きのことニラともやしはアホみたいに食べてるけどどう考えても健康的ではない
100 19/09/21(土)00:41:59 No.624325308
お肉とご飯は満足感も凄いからヤベェよ…
101 19/09/21(土)00:42:01 No.624325320
野菜くいてえってなっても外食だとサラダサラダサラダで 煮ものとかお手軽価格で食いてえ
102 19/09/21(土)00:42:09 No.624325361
栄養があるお野菜はお高いねん
103 19/09/21(土)00:42:27 No.624325440
きのこは最近の流行りだぜ！
104 19/09/21(土)00:42:36 No.624325477
もやしは痛みやすいのがちょっと困る 炒めると結構水分出るし
105 19/09/21(土)00:42:40 No.624325494
ここまで小松菜なし
106 19/09/21(土)00:42:42 No.624325498
外食って安いなと気づいた 栄養バランスキッチリした美味い飯を調理片付けの手間もなく食えるなんて
107 19/09/21(土)00:42:47 No.624325525
緑黄色野菜はちゃんと摂るのめんどくさいんだよな…
108 19/09/21(土)00:42:48 No.624325530
サラダ嫌 蒸し野菜にしてください
109 19/09/21(土)00:42:53 No.624325546
庄屋鍋大好きだから青野菜が最近ずっとループしてる
110 19/09/21(土)00:42:55 No.624325555
パプリカ食べやすい…でも緑のピーマンが一番栄養あるんだっけか…
111 19/09/21(土)00:42:59 No.624325576
肉は一番推奨される鶏むねが一番安いから なんていうか最強すぎる
112 19/09/21(土)00:43:05 No.624325602
もやしは茹でるのだるい
113 19/09/21(土)00:43:06 No.624325614
きのこって栄養あるんだっけ…？
114 19/09/21(土)00:43:10 No.624325620
好きなもん食って死ねれば本望よ！と言いたいけど簡単には死ねず苦しみ続けるみたいだから我慢してる
115 19/09/21(土)00:43:10 No.624325623
人類はキャベツと肉と米があれば生きていける
116 19/09/21(土)00:43:15 No.624325652
こんなに女の子かわいかったっけ…？？
117 19/09/21(土)00:43:21 No.624325685
ブロッコリーはマヨとか付けちゃうからなんかこれはこれで体に悪そうで…
118 19/09/21(土)00:43:27 No.624325709
>お肉とご飯は満足感も凄いからヤベェよ… 野菜は山盛り一杯食っても「まだ食えるな…」ってなるのがな いまいち満腹感がない…
119 19/09/21(土)00:43:39 No.624325758
かぼちゃとかさつまいもを圧力鍋で煮物にしてやるのが楽すぎて
120 19/09/21(土)00:43:39 No.624325761
>ここまで小松菜なし 小松菜好きなんだけどどうなんだろう栄養
121 19/09/21(土)00:43:52 No.624325827
サプリで済ますわ
122 19/09/21(土)00:43:56 No.624325837
とりあえず食物繊維とっとけばウンコは問題ない
123 19/09/21(土)00:44:13 No.624325931
>こんなに女の子かわいかったっけ…？？ 肉と野菜の話でなぜ女の子が…
124 19/09/21(土)00:44:31 No.624326019
ほうれんそう食べると尿道にパワーストーンができるよ
125 19/09/21(土)00:44:32 No.624326024
カサ増しにキャベツオンリーの食事してたら4つ同時に口内炎できたよ
126 19/09/21(土)00:44:34 No.624326032
>きのこって栄養あるんだっけ…？ わりといろいろあるけどなにより食物繊維がおおい そしてカロリーが死ぬほど少ない
127 19/09/21(土)00:44:36 No.624326043
栄養が少なくても食物繊維が多かったりするから野菜食え キュウリも栄養少ないと言われるけど夏場は体温を下げる効果もあるし水分補給もできるし食べて損じゃない
128 19/09/21(土)00:44:38 No.624326060
>サプリで済ますわ オオオ イイイ
129 19/09/21(土)00:44:56 No.624326140
繊維質をサプリで…と言う貴方にオススメはアップルファイバー 林檎の皮を乾燥し粉末しただけ 何に混ぜてもりんごの風味がつくぞ！
130 19/09/21(土)00:44:58 No.624326151
>きのこって栄養あるんだっけ…？ 栄養素は低くはないぞ 食物繊維も多いし
131 19/09/21(土)00:45:34 No.624326310
夏の串刺しキュウリうんまいよね
132 19/09/21(土)00:45:46 No.624326361
食材の質の重要さは油＞肉＞野菜＞炭水化物だから どうせ金かけるなら肉にしたいは間違ってない 野菜全く食わないのはどうかと思うが
133 19/09/21(土)00:45:59 No.624326422
>ほうれんそう食べると尿道にパワーストーンができるよ それ聞いて以降ほとんど小松菜だわ…ほうれん草食べたい 高い
134 19/09/21(土)00:46:16 No.624326485
キュウリはやけにビタミンKや葉酸多い ミネラルはポカリ十倍濃縮って具合に入っている
135 19/09/21(土)00:46:17 No.624326490
繊維質をサプリレベルで摂ると逆に便秘になりそうな気がする
136 19/09/21(土)00:46:17 No.624326496
果物の皮って毒物のイメージがある たぶんレモンとグレープフルーツのせい
137 19/09/21(土)00:46:18 No.624326503
>野菜ジュースで済ますわ
138 19/09/21(土)00:46:29 No.624326558
俺実家住まいだけどおかんが婦人会の活動とか踊りの練習とかで忙しいから毎日コンビニ弁当だよ…
139 19/09/21(土)00:46:40 No.624326596
肉に関しては牛いらないんならだいぶ楽 鳥がすきならめちゃくちゃイージー
140 19/09/21(土)00:46:56 No.624326684
コンビニのパック詰めの奴は女々か？
141 19/09/21(土)00:47:09 No.624326735
繊維質取ってうんこの質を良くするのは痔予防にも効くから取ろうね！ 痛いぞ切れ時イボ痔アナ痔の三連撃は
142 19/09/21(土)00:47:12 No.624326747
椎茸をオーブンで焼いてレモン醤油しぼって食うと幸せの味がする
143 19/09/21(土)00:47:26 No.624326813
きゅうりは使いみちが思いつかない…思いつかないんだ…
144 19/09/21(土)00:48:05 No.624326976
最近冷凍ブロッコリーめっちゃ食ってる レンチンしてドレッシング日替わりでかけるだけで超美味しい
145 19/09/21(土)00:48:16 No.624327027
>きゅうりは使いみちが思いつかない…思いつかないんだ… キュウリスティック！
146 19/09/21(土)00:48:17 No.624327032
おやつ代わりに野菜スティック食ってるけど お高いね でも自分で作るのもメンドウなのよ
147 19/09/21(土)00:48:23 No.624327070
牛肉と生野菜一緒に食べると元気出る ガロウの食事シーンとかわかる～～～ってなる
148 19/09/21(土)00:48:44 No.624327168
>きゅうりは使いみちが思いつかない…思いつかないんだ… スライサーで千切りにしてなめたけと合わせると最高だぞ
149 19/09/21(土)00:48:48 No.624327187
5時半起きだけど今から無敵になる
150 19/09/21(土)00:49:04 No.624327237
>きゅうりは使いみちが思いつかない…思いつかないんだ… 軽く水洗いして味噌つけて丸かじり
151 19/09/21(土)00:49:04 No.624327238
>夏の串刺しキュウリうんまいよね 塩＋キュウリでスポーツドリンクを凌駕するミネラル量になるあたり 夏に妙に美味く感じるのは人体が欲しているせいなんだろうかと思ってしまう
152 19/09/21(土)00:49:12 No.624327274
ブロッコリーやホウレンソウやモロヘイヤ食っとけばいいんだよ
153 19/09/21(土)00:49:18 No.624327307
>5時半起きだけど今から無敵になる ﾃﾞ ﾊﾞ ﾌ 能力低下状態…！
154 19/09/21(土)00:49:23 No.624327326
>デブです 何でもよく食うデブは運動すれば無敵の身体になれそう
155 19/09/21(土)00:49:24 No.624327327
根菜は意外とカロリーあるから気をつけるんだぞ
156 19/09/21(土)00:50:13 No.624327529
>きゅうりは使いみちが思いつかない…思いつかないんだ… 漬物にすればいいのにと思ったが 世の中は漬物作る習慣ない人けっこういるしな…
157 19/09/21(土)00:50:16 No.624327538
>牛肉と生野菜一緒に食べると元気出る >ガロウの食事シーンとかわかる～～～ってなる 牛肉の甘辛炒めをレタスで包むのいいよね
158 19/09/21(土)00:50:16 No.624327541
納豆食ってりゃ平気さ
159 19/09/21(土)00:50:17 No.624327547
>きゅうりは使いみちが思いつかない…思いつかないんだ… 生姜を濃い目に溶かし込んだ水につけて冷蔵庫でギンッギンに冷やして食うと美味い 唐辛子でもいい
160 19/09/21(土)00:50:17 No.624327549
実家は朝昼晩生野菜サラダ作ってたから一人暮らしになっても続いてるなそれは 親父が何も付けずに食ってるのも継承された
161 19/09/21(土)00:50:47 No.624327679
>ブロッコリーはマヨとか付けちゃうからなんかこれはこれで体に悪そうで… オススメとしては二倍のめんつゆにカラシ混ぜておひたし風にするとかもいいぞ
162 19/09/21(土)00:51:09 No.624327783
>納豆食ってりゃ平気さ 野菜だけだとんか納得行かないけど 納豆食べると納得するのはなんでだろうか…
163 19/09/21(土)00:51:28 No.624327862
小松菜キャベツきのこ類に豚肉で味噌汁にすればいい 鍋もいい 塩分には注意だ
164 19/09/21(土)00:51:30 No.624327867
漬物にしてうまい野菜1位はキュウリだと思う
165 19/09/21(土)00:51:41 No.624327912
最近じゃがいも食ってないな…フライドポテトかポテトチップスで代用する
166 19/09/21(土)00:51:44 No.624327925
生姜とかカラシとかワサビの類を上手く使うんだ 和風スパイスなんだ
167 19/09/21(土)00:52:23 No.624328069
ククク…カップラーメンは脂質・糖質・塩分を兼ね備えた完全栄養食だぁ
168 19/09/21(土)00:52:49 No.624328178
長芋はいいぞ食物繊維もビタミンも豊富 とろろはご飯だけじゃなくてパスタにも合う
169 19/09/21(土)00:53:05 No.624328262
>>きゅうりは使いみちが思いつかない…思いつかないんだ… >漬物にすればいいのにと思ったが >世の中は漬物作る習慣ない人けっこういるしな… ピクルスも手軽で旨いけどあんまり作る人いないな
170 19/09/21(土)00:53:46 No.624328493
マヨネーズやゴマドレで野菜食べると 摂取した油分で不健康になるんじゃないかと思っちゃう
171 19/09/21(土)00:54:01 No.624328563
居酒屋で始めて良い野菜の盛り合わせ食べたけど思ったより美味しくてびっくりしたわ キュウリすげえ太かった…
172 19/09/21(土)00:54:05 No.624328576
ごぼうと里芋は調理する機会無いな
173 19/09/21(土)00:54:09 No.624328602
味噌は含有されてる塩分と同量の食塩摂取するよりも血圧が上がらないから食べすぎなければ健康に良いぞ
174 19/09/21(土)00:54:13 No.624328619
最近シーザーサラダがめちゃくちゃ美味しい
175 19/09/21(土)00:54:22 No.624328670
キャベツくんのコスパの高さに驚愕する… お前…ええヤツやったんやなぁ…
176 19/09/21(土)00:54:28 No.624328699
オールインヌードル！ オールインヌードルをよろしくお願いします！
177 19/09/21(土)00:54:30 No.624328706
野菜の糖分まで気にするくらいなら炭水化物の量をちょい減らす方が楽で健全じゃ
178 19/09/21(土)00:54:31 No.624328712
きゅうりなんて生で味噌つけて食べればいい ちゃんと料理しようとするから難しく感じるんだ
179 19/09/21(土)00:55:12 No.624328875
3日間くらいまともに野菜食べなかったら体に影響出る様になってしまった
180 19/09/21(土)00:55:30 No.624328963
運動すれば良いんだ こんな簡単な事を今までスルーしてきてた
181 19/09/21(土)00:55:34 No.624328978
別に性癖とかじゃないけど生野菜を何もつけずに食べるとなんか興奮するからそのまま食べる
182 19/09/21(土)00:56:04 No.624329128
ごぼうってあんな見た目して繊維より糖質の方が多いんだよな
183 19/09/21(土)00:56:08 No.624329149
田舎は野菜ど安いよね コンビニで2桁で売られてて驚愕した
184 19/09/21(土)00:56:30 No.624329241
ドレッシング苦手ってか酢でゲロ吐いちゃうから サラダには塩昆布です…
185 19/09/21(土)00:56:37 No.624329272
何とかして肉は野菜ってことにならない？
186 19/09/21(土)00:57:12 No.624329419
>何とかして肉は野菜ってことにならない？ 牛は草食ってるから牛肉は野菜
187 19/09/21(土)00:57:22 No.624329472
ゴボウは独り暮らしだと手に取りにくいけどアイツは旨味の塊なんだ 炒めるだけでうまくなる
188 19/09/21(土)00:57:32 No.624329524
こないだ初めてキャベツにナメクジが入ってたわ いい野菜の証拠ね
189 19/09/21(土)00:57:40 No.624329548
糖質は凝縮されると上がる 普通に大根食うより切り干し大根の方が高くて 普通の大根食った方がいい気がしてくる
190 19/09/21(土)00:58:08 No.624329682
年をくって肉を食べた後の野菜の方が美味しく感じるようになってしまったのが寂しい 焼肉で野菜頼む奴は正気かと思ってたのが懐かしい
191 19/09/21(土)00:58:11 No.624329695
冷凍ほうれん草いいよね ラーメンにぶっ込めば雑に野菜取れる
192 19/09/21(土)00:58:29 No.624329774
>何とかして肉は野菜ってことにならない？ ビタミンミネラルあるから実質野菜！ヨシ！
193 19/09/21(土)00:58:55 No.624329888
大豆は肉だから 大豆食品を食うんじゃ！！
194 19/09/21(土)00:59:01 No.624329908
キャベツって糖質あるんじゃねぇの？ってくらい甘いからえらい
195 19/09/21(土)00:59:02 No.624329911
野菜の糖質なんて誤差だよ誤差 食べないほうが身体に悪い
196 19/09/21(土)00:59:06 No.624329925
>何とかして肉は野菜ってことにならない？ 肉は穀物飼料で作られる つまり野菜
197 19/09/21(土)01:00:17 No.624330165
>>何とかして肉は野菜ってことにならない？ >大豆＝畑の肉つまり肉は実質野菜！ヨシ！
198 19/09/21(土)01:00:36 No.624330229
キャベツを普段食べてたまに別食うぐらいでいいんだ とにかくキャベツを食べるんだ
199 19/09/21(土)01:00:53 No.624330296
スープで量増しする時にキャベツを入れる ポトフは世界一のスープだと思う
200 19/09/21(土)01:01:23 No.624330396
爺さん婆さんは気がつくとタンパク質を取らないで 野菜も決まった品目しか食べないので 細くなって死ぬ
201 19/09/21(土)01:01:24 No.624330397
野菜や果物の糖質はゆっくり吸収されるからそんなに敵視しなくていいと聞いた でも間違ってるかも
202 19/09/21(土)01:01:31 No.624330432
>何とかして肉は野菜ってことにならない？ 一応外国だと米は野菜扱いだから国外に行こうぜ！
203 19/09/21(土)01:01:49 No.624330493
トマトではげるかもというのがわになってるけどトマト大好きでやめられない
204 19/09/21(土)01:01:53 No.624330506
キャベツはほんと凄い 安い多い胃に良いと人類の味方
205 19/09/21(土)01:02:06 No.624330558
果糖がな やべえんだ
206 19/09/21(土)01:02:07 No.624330566
肉は野菜だったんだ また一つ賢くなってしまった
207 19/09/21(土)01:02:15 No.624330594
>キャベツって糖質あるんじゃねぇの？ってくらい甘いからえらい 実際わりと糖度高い スポーツドリンクくらいはある
208 19/09/21(土)01:02:17 No.624330609
もやしうめえ…もやしに全ての栄養素が入ってりゃよかったのに…
209 19/09/21(土)01:02:19 No.624330616
きゅうりはカリウムが多いから塩分過多な人は食べるべき
210 19/09/21(土)01:02:21 No.624330625
社食が野菜メニュー出してくれるので結構食べてる
211 19/09/21(土)01:02:23 No.624330634
果糖はわりとヤバいので控えたほうがいい
212 19/09/21(土)01:02:51 No.624330729
野菜ジュースとか果物ジュースは一気に糖質吸収するからヤベェヤツ
213 19/09/21(土)01:02:51 No.624330732
つまり米の代わりにキャベツ食べればいいってことじゃん！
214 19/09/21(土)01:03:10 No.624330803
最近肉がそんなに食べられなくなってきたよ…
215 19/09/21(土)01:03:17 No.624330831
キャベツと玉ねぎと人参ばっかりだな… これからの季節はキャベツと白菜が入れ替わるくらいだ
216 19/09/21(土)01:03:37 No.624330879
ダテに病人に流し込まれてない
217 19/09/21(土)01:03:51 No.624330925
キャベツ入れたポトフ作るじゃろ？ 翌日にカレールー足すんじゃ
218 19/09/21(土)01:03:55 No.624330934
ちゃんぽん食べれば野菜を取れると気づいてからは リンガーハットが本当にありがたい…
219 19/09/21(土)01:03:57 No.624330941
根菜類は栄養価高い分カロリーもあるから注意だ
220 19/09/21(土)01:04:09 No.624330980
自炊するようになってから気になったのは野菜のコスパだった
221 19/09/21(土)01:04:21 No.624331016
>一応外国だと米は野菜扱いだから国外に行こうぜ！ ジャポニカ米でも炊かずに茹でるのでかなり雑穀感ある吸収率の悪さだよ だから野菜領域ではある
222 19/09/21(土)01:04:26 No.624331033
野菜と魚はいくら食べても良い 両方たけぇ！
223 19/09/21(土)01:04:31 No.624331052
>野菜や果物の糖質はゆっくり吸収されるからそんなに敵視しなくていいと聞いた >でも間違ってるかも 間違ってない スーパーサイズ・ミーというアメリカ食文化をテーマにした映画では ジュースなどに加工した野菜や果物だと栄養の吸収が早すぎて極限まで太るとある
224 19/09/21(土)01:04:34 No.624331064
>>何とかして肉は野菜ってことにならない？ >肉は穀物飼料で作られる >つまり野菜 こういう時の野菜って緑黄色野菜だから穀物はノーカン 鶏は穀物だからダメ ブタは雑食だからダメ 牛は草食ってるから草 つまり牛肉なら野菜
225 19/09/21(土)01:04:41 No.624331087
もっとタンメンとか流行ってほしい
226 19/09/21(土)01:04:48 No.624331113
>キャベツ入れたミネストローネ作るじゃろ？ >翌日にカレールー足すんじゃ
227 19/09/21(土)01:05:06 No.624331166
確かに俺も野菜と言えばネギかニラしか食ってねえな
228 19/09/21(土)01:05:10 No.624331182
もやしはああ見えて栄養あるからたくさん食べて欲しい
229 19/09/21(土)01:05:10 No.624331187
>もっとタンメンとか流行ってほしい タンメンは塩分でびっくりする 塩野菜炒めのせいだな
230 19/09/21(土)01:05:16 No.624331198
小麦も野菜だから麺いいとか言って うどんやラーメンばっか食ってるとマジでヤバいからな
231 19/09/21(土)01:05:46 No.624331288
筋トレ流行ってるけどサラダチキンも地味に塩分高いから注意するんだぞ
232 19/09/21(土)01:05:49 No.624331302
ケチャップは野菜だし…
233 19/09/21(土)01:05:59 No.624331340
麺料理は俺の主食だから…
234 19/09/21(土)01:06:03 No.624331357
糖質少なくてビタミンC多いゴーヤ食べようぜ もう安い時期終わったけど
235 19/09/21(土)01:06:03 No.624331361
最近野菜は冷凍ブロッコリーしか食べてないな シリコンスチーマーに適当に入れてレンチンするだけだから簡単だし生より安い
236 19/09/21(土)01:06:08 No.624331379
そば粉も野菜って事になんねぇかな…
237 19/09/21(土)01:06:10 No.624331386
糖質敵視するあまり野菜を控えるとかそんな元も子もない
238 19/09/21(土)01:06:19 No.624331409
>タンメンは塩分でびっくりする >塩野菜炒めのせいだな 塩ラーメンの塩野菜炒め乗せだからな…
239 19/09/21(土)01:06:20 No.624331418
ゴミのような食生活をしてると結局野菜食いたくなる
240 19/09/21(土)01:06:32 No.624331451
>ケチャップは野菜だし… 液糖が入ってる場合がほとんどなので気をつけるんじゃい
241 19/09/21(土)01:06:42 No.624331479
>ゴミのような食生活をしてると結局野菜食いたくなる 足りない栄養素は美味しく感じるからな...
242 19/09/21(土)01:06:45 No.624331489
普段食ってる野菜がネギ玉ねぎレタストマトじゃがいもぐらいなんだけど大丈夫？
243 19/09/21(土)01:06:51 No.624331509
ビタミンは水や油に溶け出すから茹でるより煮る料理が吸収いいらしい あとビタミンCは加熱して壊れても問題ないとか
244 19/09/21(土)01:07:01 No.624331532
もやしと野菜ジュースしか野菜とってなくて5年経過してるけど健康診断オールグリーンだからそれでいいと思うよ あと寝る前にホットミルクも摂る
245 19/09/21(土)01:07:10 No.624331549
わかめラーメンなら不健康だけどわかめ分だけ健康感あるよね
246 19/09/21(土)01:07:27 No.624331613
蕎麦は10割ならまだいい 低GIだから小麦に比べて糖の吸収がマジ穏やか 小麦は現代人の敵
247 19/09/21(土)01:07:27 No.624331617
>そば粉も野菜って事になんねぇかな… そば粉は加工してもそんなに人体に悪くない 不思議な食いもんである
248 19/09/21(土)01:07:34 No.624331641
きゅうりほど箸休めに最適な存在もないだろう
249 19/09/21(土)01:08:00 No.624331733
>普段食ってる野菜がネギ玉ねぎレタストマトじゃがいもぐらいなんだけど大丈夫？ ニンジンとブロッコリーは強いからニンジンとブロッコリーも食べよう
250 19/09/21(土)01:08:19 No.624331792
サイゼリヤは野菜取るのにかなりいい場所だと思う サラダうめー野菜ジュースうめー
251 19/09/21(土)01:08:28 No.624331813
>小麦は現代人の敵 昔で考えると栄養価が高いから良かったのに 今だと高いから駄目になる
252 19/09/21(土)01:08:39 No.624331866
人参を入れた麦雑炊が好きでよく食べる
253 19/09/21(土)01:08:42 No.624331874
>そば粉は加工してもそんなに人体に悪くない アレルギーさえなければ…
254 19/09/21(土)01:08:44 No.624331880
肉だのお菓子だのよりまずジュース飲むのをやめるべきでは...？
255 19/09/21(土)01:09:11 No.624331958
>野菜ジュースとか果物ジュースは一気に糖質吸収するからヤベェヤツ 一パック飲んでも2単位にもならんしそうそう神経質にならなくてもいいけどな
256 19/09/21(土)01:09:38 No.624332033
ニンジン玉ねぎジャガイモと モヤシと適当な葉物を食ってればバランスはいいんじゃないかと思う
257 19/09/21(土)01:09:50 No.624332074
ポテチは野菜カウントか？
258 19/09/21(土)01:10:03 No.624332111
>肉だのお菓子だのよりまずジュース飲むのをやめるべきでは...？ 息をするように甘い飲み物を飲む習慣は本当にヤバいからな
259 19/09/21(土)01:10:16 No.624332159
ってかみんなそんなに野菜取ってないの…？ 中華風の野菜炒めとかでもいいんだよ…？
260 19/09/21(土)01:10:25 No.624332194
>肉だのお菓子だのよりまずジュース飲むのをやめるべきでは...？ 主に含まれる果糖液糖は種族人間に高いDPSを誇る 穴がないアタッカーだ
261 19/09/21(土)01:10:28 No.624332206
だから芋は主食だっつってんだろ！
262 19/09/21(土)01:10:34 No.624332229
野菜ならだいたい何取ってもいい 加工野菜は少し考えた方がいい
263 19/09/21(土)01:11:21 No.624332372
普通に野菜買うと一食その野菜で埋まってしまう もうちょっと少量で買えればいいなと思うけどなかなかうまく行かない 見てくれよこのネギ汁！
264 19/09/21(土)01:11:22 No.624332375
野菜はポテチじゃなくてポップコーンだよ
265 19/09/21(土)01:11:30 No.624332401
というかビタミンは多くは脂溶性だから 油炒めはめちゃくちゃ理にかなってる
266 19/09/21(土)01:11:31 No.624332408
スーパーの野菜炒め用セットのパックとかめちゃくちゃ便利で愛用してる あれと豚バラとシャンタンほか調味料でほぼ完璧
267 19/09/21(土)01:11:32 No.624332412
ジュースはそれ自体がヤバいというよりは ジュースだけをビタミン源に採用しちゃうことがマズい
268 19/09/21(土)01:11:42 No.624332445
うちのおかんは野菜たくさん食べてたし健康のためにウォーキングもよくしてたけど癌で早くに死んだ 結局栄養や健康に気を付けてても死ぬときは死ぬんだよねえ
269 19/09/21(土)01:12:15 No.624332537
>普通に野菜買うと一食その野菜で埋まってしまう >もうちょっと少量で買えればいいなと思うけどなかなかうまく行かない >見てくれよこのネギ汁！ やりくりしろ ネギは刻んで容器に入れておけば何にでもかけられる
270 19/09/21(土)01:12:16 No.624332545
キノコは人類を救う というか菌類は本当にすごい
271 19/09/21(土)01:12:26 No.624332573
湯がいたネギと豚肉を大根おろしで食うとうまい
272 19/09/21(土)01:12:50 No.624332657
ニンジンとモヤシがとりあえず最優先 次点でキャベツ
273 19/09/21(土)01:12:56 No.624332677
コーヒー飲むにしても無糖＋牛乳とかに切り替えていけ 加糖はヤバいぞ
274 19/09/21(土)01:13:00 No.624332688
畑で野菜作ってるから困ることは無い… だがいんげん豆だけは食えない
275 19/09/21(土)01:13:07 No.624332717
きのこはうまあじもあるしマジで万能なのでは
276 19/09/21(土)01:13:15 No.624332746
ネギなんて日持ちするから根付きの買って上から使ってくんやで
277 19/09/21(土)01:13:18 No.624332753
めんどくてブロッコリー以外のビタミンミネラルはサプリ
278 19/09/21(土)01:13:27 No.624332783
>うちのおかんは野菜たくさん食べてたし健康のためにウォーキングもよくしてたけど癌で早くに死んだ >結局栄養や健康に気を付けてても死ぬときは死ぬんだよねえ その「死ぬときは死ぬ」が来る前に栄養バランスを崩して死ぬぞって話をしてるんですけど
279 19/09/21(土)01:13:51 No.624332856
キノコは神が与えたチートアイテムだからな…
280 19/09/21(土)01:14:13 No.624332924
>結局栄養や健康に気を付けてても死ぬときは死ぬんだよねえ デブはこういうこと言う
281 19/09/21(土)01:14:36 No.624332989
>普通に野菜買うと一食その野菜で埋まってしまう 日持ちのいいメイン野菜を少量ずつ使いなさる 具体的には煮物に使うような野菜を
282 19/09/21(土)01:14:51 No.624333041
生活習慣病なんてすぐには死ねねえからな 病院代がめちゃくちゃかかるのが厄介
283 19/09/21(土)01:14:58 No.624333067
エシャレット(≠エシャロット)をスープに入れるの割と気に入っている あんま火入れると美味しさ半減する あと屁が臭くなる