19/09/20(金)13:40:25 無職だ... のスレッド詳細
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19/09/20(金)13:40:25 No.624169743
無職だから食費節約するため昼飯抜きの生活してるのに逆に下半身の肉がタプってきたのはなんなの
1 19/09/20(金)13:41:14 No.624169846
無職だからさ
2 19/09/20(金)13:41:55 No.624169938
スレ画は着太りだろ一緒にするなよ
3 19/09/20(金)13:42:36 No.624170034
運動不足
4 19/09/20(金)13:45:25 No.624170475
食わない運動しないだと筋肉から減っていくんじゃなかったか
5 19/09/20(金)13:46:11 No.624170583
ダイエットとお金が両方手に入らねーかなー
6 19/09/20(金)13:47:25 No.624170764
>ダイエットとお金が両方手に入らねーかなー 肉体労働するしかないな
7 19/09/20(金)13:47:58 No.624170850
もう少し頑張ればセミヌードが似合うスタイルになれるぜ
8 19/09/20(金)13:50:04 No.624171162
安い物は炭水化物多いから大抵太り易いんだよな…
9 19/09/20(金)13:50:11 No.624171180
昼飯抜きでカロリー不足の身体が夜飯のカロリーを身体に貯め込まないとって脂肪に変えてるだけだな 昼飯じゃなくて夜飯抜けばいいのに
10 19/09/20(金)13:50:39 No.624171243
ヴァーチェは粒子をいっぱい使うからストックしないといけないもんな
11 19/09/20(金)13:57:30 No.624172133
>昼飯じゃなくて夜飯抜けばいいのに それいただき！
12 19/09/20(金)13:57:43 No.624172162
パージすればいいじゃん
13 19/09/20(金)14:02:27 No.624172749
食事の回数減らすと身体が飢餓モードに入って脂肪を貯め出す 逆に食事回数を増やして一回の量をおにぎり半分とかに減らすと身体が常に満たされて太りにくくなる 俺がダンベルで得た知識だ
14 19/09/20(金)14:06:23 No.624173247
ＧＮコンデンサーも脂肪も余分なエネルギーをためてるとこは同じだね
15 19/09/20(金)14:07:48 No.624173439
夜抜くと眠れないこともあるし夜つまむ用にコンニャクゼリーとか飴ちゃん用意しておくのもいいかも
16 19/09/20(金)14:08:18 No.624173509
無職なら暇だろ体動かせ
17 19/09/20(金)14:09:28 No.624173631
それな
18 19/09/20(金)14:09:44 No.624173671
食事の回数減らすと太りやすい体質にシフトしがちだぞ あと胆石できやすい
19 19/09/20(金)14:09:47 No.624173682
急に血糖値が上がるのは色々よくないのでちゃんと3食食べて運動した方がいいよ 揚げ物と菓子パンをやめるといつも通りでも結構体重減る
20 19/09/20(金)14:10:35 No.624173786
体を動かすと飯が美味いってなるのが無職クオリティー
21 19/09/20(金)14:11:39 No.624173908
これが髀肉の嘆か…
22 19/09/20(金)14:11:44 No.624173927
>体を動かすと飯が美味いってなるのが無職クオリティー 有り余る時間を使って健康的な自炊もしようぜ
23 19/09/20(金)14:12:29 No.624174000
>食費節約するため つってるし食事減らすなと言うのは節約飯でも教えてあげなきゃ無理だろう
24 19/09/20(金)14:15:33 No.624174394
昼抜くの耐えられない 夜は別
25 19/09/20(金)14:15:53 No.624174444
食事の少し前に氷水飲みつつ飴ちゃん食べると食べる量減らせる気がする
26 19/09/20(金)14:17:23 No.624174630
飴ちゃん空腹誤魔化すにはまあまあだけど食前はどうなんだ…？
27 19/09/20(金)14:17:41 No.624174673
顎を使うと頭が満腹と錯覚するのでスルメとかいいぞ
28 19/09/20(金)14:18:18 No.624174760
八王子ならフードロス食品を扱ってる問屋があって 半額以下の格安で手に入るところ教えてあげるのに
29 19/09/20(金)14:22:48 No.624175342
朝食をプロテインに置き換えてる 効果があるかはよくわからんが運動も始めたので多少減ってる
30 19/09/20(金)14:27:22 No.624175943
>飴ちゃん空腹誤魔化すにはまあまあだけど食前はどうなんだ…？ パブロフの犬的に飴舐める→ご飯の脳になるから食事後の方がいいかも
31 19/09/20(金)14:28:19 No.624176064
これ健康の為に働いたほうが良いのでは…?
32 19/09/20(金)14:29:54 No.624176263
左様
33 19/09/20(金)14:32:08 No.624176560
朝ごはんを炭水化物の代わりに豆腐にするだけでかなり違う 朝ご飯を麻婆豆腐にしただけで痩せた
34 19/09/20(金)14:32:09 No.624176561
ふたばやるより働く方が健康的だし美味い飯三食食べれるな
35 19/09/20(金)14:35:28 No.624177010
>それいただき！ それいただき！じゃねぇよ…体おかしくするから飯抜くなよ量減らせ
36 19/09/20(金)14:36:21 No.624177124
足やったとかだと素直に働けとも言えんし昼と夜分割しろとしか言えん…
37 19/09/20(金)14:37:50 No.624177318
肉体労働して稼いだお金に全部肉とシリアルに変えればアメリカンなマッチョボディになれるさ
38 19/09/20(金)14:38:08 No.624177363
タンパク質はたくさん食べないと筋肉が分解されてくからダメだって中山きんにくんが言ってた
39 19/09/20(金)14:39:53 No.624177601
お安くたんぱく質取るなら豆腐とか納豆だな…
40 19/09/20(金)14:45:42 No.624178326
人類絶滅太郎の動画は真面目に参考になるんだよな…