19/09/15(日)23:50:27 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1568559027607.png 19/09/15(日)23:50:27 No.623147567
筋トレのように座禅や瞑想も「」に流行らないものか
1 19/09/15(日)23:51:11 No.623147834
座禅はともかく瞑想は日常に取り入れたい
2 19/09/15(日)23:51:44 No.623148025
瞑想で筋肉ついたり体重落ちれば流行ると思うよ
3 19/09/15(日)23:56:58 No.623149862
ストレスを緩和して過食を減らすとか……
4 19/09/16(月)00:01:05 No.623151204
マインドフルネスとかなら「」にもちょっと流行ってると思う
5 19/09/16(月)00:04:54 No.623152369
天下のグーグル先生がやってるから効果ありそうだけど 筋トレみたいに効果測定できないから続かない
6 19/09/16(月)00:11:07 No.623154236
浅い思考しかできなくてつらい 深い思考しようとするとぐちゃぐちゃのノイズが邪魔する
7 19/09/16(月)00:12:26 No.623154591
>マインドフルネスとかなら「」にもちょっと流行ってると思う 会社の健康促進運動の一環でマインドフルネスのレクチャー軽く受けたけど 瞑想と何が違うのかさっぱり分からんかった 呼び方横文字にしただけ？
8 19/09/16(月)00:20:24 No.623156789
エナジーオーガズム目指してる
9 19/09/16(月)00:21:48 No.623157170
>瞑想と何が違うのかさっぱり分からんかった >呼び方横文字にしただけ？ 同じだよ マインドフルネスは椅子に座ってやってもいいから敷居が低い
10 19/09/16(月)00:35:19 No.623160879
瞑想っていうと宗教色も強くなるから