虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 19/09/15(日)14:21:49 No.622979768

偉い

2 19/09/15(日)14:22:55 No.622980042

気温落ち着いたとはいえまだ日差しが暑いから程々にするんだぞ

3 19/09/15(日)14:23:11 No.622980120

運動するだけマシだけどなんの解決にもなってない気もする

4 19/09/15(日)14:24:14 No.622980382

そうはならんやろ

5 19/09/15(日)14:24:26 No.622980428

運動するとなんかアドレナリンが出てやる気が出るんだ 体力がつくから仕事も楽になるんだ

6 19/09/15(日)14:24:47 No.622980500

>運動するだけマシだけどなんの解決にもなってない気もする 就職以外は取り分けて悩む話でもない

7 19/09/15(日)14:24:59 No.622980542

怠惰ってなんだ…意識高いな…

8 19/09/15(日)14:25:55 No.622980780

アルコールでボカすよりマシだね

9 19/09/15(日)14:26:29 No.622980910

実際こんな感じで親に叱られそうになったら走りに出てる このまえマラソン完走したよ

10 19/09/15(日)14:27:30 No.622981146

この手の動悸って意外と多い気がする ダイエットより続く

11 19/09/15(日)14:27:33 No.622981161

スロージョギングと言いながら自分を甘やかしてるよボカァ

12 19/09/15(日)14:27:52 No.622981221

実際運動していると気分は良くなるからな じっとしていると気分が暗くなる

13 19/09/15(日)14:28:08 No.622981289

割と健全だな

14 19/09/15(日)14:28:21 No.622981331

>このまえマラソン完走したよ すげえ！

15 19/09/15(日)14:28:34 No.622981384

運動不足は戻すまで時間かかるからなぁ

16 19/09/15(日)14:28:42 No.622981413

鬱には運動が効くってデータあるからな…

17 19/09/15(日)14:28:48 No.622981435

達成感みたいなのあるけど 同時にここまで身体動かなくなってるのか年食ったな…って自覚しちゃう諸刃の剣

18 19/09/15(日)14:29:29 No.622981602

雨の日にウワーーーッて走ったらストレス吹っ飛んで気持ちいい

19 19/09/15(日)14:31:05 No.622981962

今日も4.5km走ったよ

20 19/09/15(日)14:36:17 No.622983295

>鬱には運動が効くってデータあるからな… 鬱なりかけは治るかもしれないけど本当にしんどい時はお薬よ… 本当に効くなら病院でダンベルなり処方してくるはずだし

21 19/09/15(日)14:36:52 No.622983415

脳内麻薬は強いからな…

22 19/09/15(日)14:37:50 No.622983649

走る！食う！飲む！気持ちいい！

23 19/09/15(日)14:38:02 No.622983702

>実際こんな感じで親に叱られそうになったら走りに出てる >このまえマラソン完走したよ 文字通り逃走してる奴初めて見た

24 19/09/15(日)14:38:29 No.622983802

よほど身体に異常がある人でなければ 運動はやっといて損ないからな

25 19/09/15(日)14:39:06 No.622983969

>鬱には運動が効くってデータあるからな… そこまで万能でもないけどねスポーツ選手だって鬱になるし ただ普段運動しない人が軽めの運動するのは凄く良いハードなのはダメ

26 19/09/15(日)14:40:32 No.622984315

同じ現実逃避なら健康的なほうがまだマシだよ

27 19/09/15(日)14:42:34 No.622984783

躁状態じゃないと走れない…

28 19/09/15(日)14:42:52 No.622984851

走るまで行かなくてもラジオ体操でもいいぞ！ 十分体を動かす

29 19/09/15(日)14:43:21 No.622984956

アルコールでも運動でもとりあえずストレス解消が大事だから

30 19/09/15(日)14:43:43 No.622985021

おれは酒を飲みながら走るマン

31 19/09/15(日)14:44:24 No.622985172

>おれは酒を飲みながら走るマン やめろ それはマジでやばい

32 19/09/15(日)14:44:54 No.622985285

>アルコールでも運動でもとりあえずストレス解消が大事だから >おれは酒を飲みながら走るマン これが答えか…

33 19/09/15(日)14:45:59 No.622985506

朝一くらいが今一番涼しくて好き

34 19/09/15(日)14:46:41 No.622985662

運動すると実際気分がだいぶラクになる 酒に溺れるほうが時間がかからないのはそうだけど健康は失われる

35 19/09/15(日)14:46:45 No.622985671

鬱になったけどやばいなこれ 常に緊張してる感じで疲れまくって何もする気起きない ザコシショウが大好きだったけど笑えなくなったし 走っても虚しいだけってのは お薬頼る理由がわかるわ 最近はグラフを見るだけで怒られたフラッシュバックが起きて動悸がするし

36 19/09/15(日)14:48:32 No.622986019

大丈夫だ 給水所でビール配ってるマラソン大会も結構あるんだ

37 19/09/15(日)14:49:15 No.622986169

まぁ鬱・ストレス社会・脂肪肝の3つは解決するかな…

38 19/09/15(日)14:50:57 No.622986561

テレビで大会みて影響されたな俺もだ偉いぞ

39 19/09/15(日)14:52:17 No.622986825

趣味が週3回1時間のランニングとたまに参加するマラソンと虹裏しかない

40 19/09/15(日)14:52:23 No.622986845

ランニングは右下にはよく効くだろうな

41 19/09/15(日)14:53:27 No.622987043

諸事情で連勤100日目を迎え最近いくら眠っても毎日疲れているんだけど運動した方がいいのかな

42 19/09/15(日)14:53:39 No.622987089

スーパー運動不足でパーソナルトレーナー雇ったけど 1日1回は走れって笑顔で言われたよ

43 19/09/15(日)14:53:50 No.622987135

怠惰でも基礎体力付くだけ健全

44 19/09/15(日)14:54:27 No.622987257

>諸事情で連勤100日目を迎え最近いくら眠っても毎日疲れているんだけど運動した方がいいのかな もういい･･･休め

45 19/09/15(日)14:55:30 No.622987475

>諸事情で連勤100日目を迎え最近いくら眠っても毎日疲れているんだけど運動した方がいいのかな パソコンもスマホも電源切ってひたすら一日中寝ろ

46 19/09/15(日)14:55:51 No.622987560

こういう効率がーって話でるがいきなり走ろうするからハードル高いのはある 自転車や歩きでもいいよ

47 19/09/15(日)14:56:19 No.622987653

>ザコシショウが大好きだったけど笑えなくなったし それは普通

48 19/09/15(日)14:58:31 No.622988111

膝がすぐ痛くなるからfit boxと犬の散歩ちょっとだけしかしない 走れる人いいな…

49 19/09/15(日)15:00:45 No.622988556

個人的にただ走るだけだと味気ないから朝方の空とかスマホで撮ってる パステルカラーの青空にピンクの雲とかが浮いてて凄く綺麗なんだ

50 19/09/15(日)15:02:38 No.622988968

>就職以外は取り分けて悩む話でもない 悩んでもどうしようもないしな…

51 19/09/15(日)15:02:56 No.622989050

カタ跡部様ゲーム

52 19/09/15(日)15:05:42 No.622989682

数km走ってその晩はぐっすり眠れるけど 精神的には起き抜けにやや鬱になってるから不思議

53 19/09/15(日)15:08:54 No.622990422

明日以外の先の話なんて考えるほうが無駄だからな

54 19/09/15(日)15:11:07 No.622990937

夜勤の仕事辞めて転職するけどランニングの習慣つけようと思ってる

55 19/09/15(日)15:12:03 No.622991210

>パステルカラーの青空にピンクの雲とかが浮いてて凄く綺麗なんだ わかる…夕方河原の開けた所行くと空の端から端に紫ピンクオレンジみたいなグラデーションかかっててずっと見てられる…

56 19/09/15(日)15:12:19 No.622991276

とりあえず今この瞬間他に出来る事あるはずなのにダラダラとスマホ触り続けちゃうのどうにかしたい

57 19/09/15(日)15:13:49 No.622991667

健康ならだいたいの困難は乗り切れる

58 19/09/15(日)15:14:06 No.622991743

>とりあえず今この瞬間他に出来る事あるはずなのにダラダラとスマホ触り続けちゃうのどうにかしたい ラジオとか音楽とか画面見なくていい動画とか画面見なくていいかつ気を散らす対象をほかにスライドさせながらやるといいよ

59 19/09/15(日)15:14:23 No.622991809

夕方も綺麗だよね…