虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 19/09/12(木)15:26:03 No.622196816

食費を増やそう

2 19/09/12(木)15:26:36 No.622196901

ドレッシングを変えればもうちょいいけるぞ！

3 19/09/12(木)15:26:52 No.622196935

鶏ハムとか

4 19/09/12(木)15:27:49 No.622197094

水晶鶏はいいぞ

5 19/09/12(木)15:29:22 No.622197320

うどんに添えるとか あと炒めた野菜に突っ込んで辛味噌和えるとか

6 19/09/12(木)15:30:20 No.622197502

茹でる時点で味付けしよう 醤油と生姜だけで大丈夫 砂糖と酒はお好みで

7 19/09/12(木)15:34:28 No.622198123

鶏とゆで汁もつっこんで海南鶏飯にしよう

8 19/09/12(木)15:35:26 No.622198269

衣を付けて揚げる

9 19/09/12(木)15:36:33 No.622198421

とりあえず酒と醤油でしばらく漬けて下味足せばだいたいなんとかなる

10 19/09/12(木)15:36:39 No.622198437

もう2週間続けると慣れてくるから我慢しろ

11 19/09/12(木)15:37:05 No.622198493

昨日はごまだれ 今日はおろしのタレ

12 19/09/12(木)15:37:21 No.622198542

オリーブオイルで煮る コクとウマミが増す

13 19/09/12(木)15:39:28 No.622198882

すき焼きの割り下で煮る

14 19/09/12(木)15:40:36 No.622199049

茹でた鳥味付けするのに再度煮るってやっていいのかな

15 19/09/12(木)15:40:49 No.622199079

出汁と一緒にブレンダーですり潰して生クリーム加えて塩コショウで味付けして飲め

16 19/09/12(木)15:41:20 No.622199157

>茹でた鳥味付けするのに再度煮るってやっていいのかな 固くなりそう

17 19/09/12(木)15:43:51 No.622199513

茹で鳥よりかなりめんどいがそぼろにして冷凍しとくと良い

18 19/09/12(木)15:45:12 No.622199730

茹でる前に漬けろ

19 19/09/12(木)15:45:58 No.622199855

>茹でた鳥味付けするのに再度煮るってやっていいのかな パッサパサで食えたもんじゃなくなる フードプロセッサーで粗みじん切りにすればシーチキンみたいな感じで食える

20 19/09/12(木)15:46:18 No.622199891

食費削るのになんで肉食べてんの？

21 19/09/12(木)15:46:43 No.622199957

>食費削るのになんで肉食べてんの？ トリムネ トテモ ヤスイ

22 19/09/12(木)15:48:13 No.622200223

鶏胸肉2kgで600円ぐらいで買えるからな…

23 19/09/12(木)15:50:13 No.622200544

タンパク質も削っちゃダメだよ！

24 19/09/12(木)15:50:36 No.622200603

サラダチキンのレシピが応用できるんじゃないかな

25 19/09/12(木)15:51:49 No.622200775

下手な野菜や魚より全然お安いからなむね肉

26 19/09/12(木)15:51:55 No.622200790

夏場は鶏飯とかうまいぞ 甘い漬物は福神漬けで代用してもおいしい

27 19/09/12(木)15:52:50 No.622200920

塩入れて煮てたけど醤油とショウガ入れてみようと思う

28 19/09/12(木)15:53:30 No.622201013

どうやっても最終的には飽きるから他の食材も混ぜた方がいいと思う

29 19/09/12(木)15:54:02 No.622201096

グラム50円とかだからな鶏むね

30 19/09/12(木)15:57:54 No.622201692

>グラム50円とかだからな鶏むね うちの最安値だと38円だ

31 19/09/12(木)15:58:26 No.622201754

その食生活続けつつ筋トレすればムッキムキになったりしないかな

32 19/09/12(木)16:04:38 No.622202629

どこまで節約のレベル落としてるのか知らんけどうどん茹でたりスパゲッティ茹でたりすればいいんじゃねかなぁ…

33 19/09/12(木)16:04:55 No.622202680

>食費削るのになんで肉食べてんの？ 自炊したことなさそう

34 19/09/12(木)16:05:24 No.622202733

カロリー足りないから筋肥大しないかな… 脂肪減って細マッチョってのにはなると思う

35 19/09/12(木)16:06:47 No.622202937

とりあえず麻婆豆腐だぞ俺

36 19/09/12(木)16:08:34 No.622203204

豆腐と納豆だ

37 19/09/12(木)16:09:17 No.622203307

スレ「」みたいな食生活すると食品大体月いくらくらいなんだろう

38 19/09/12(木)16:09:55 No.622203392

きゅうり添えてもろ味噌と一緒に食うとか 薄くスライスして適当にご飯の上に刻んだ野菜乗っけて少し濃いめのスープでスープごはんとか

39 19/09/12(木)16:12:28 No.622203760

舞茸とかも用意して鶏五目炊き込みご飯とかどうだ

40 19/09/12(木)16:13:49 No.622203953

鶏皮がいらない でもささみは高い

41 19/09/12(木)16:14:06 No.622203994

カタ胸

42 19/09/12(木)16:14:52 No.622204091

油淋鶏か涎鶏

43 19/09/12(木)16:15:14 No.622204159

学生の頃に胸肉を割いて細かくして醤油と砂糖で佃煮っぽく煮て ご飯に乗せて食ってた

44 19/09/12(木)16:16:42 No.622204377

>鶏皮がいらない >でもささみは高い 剥がせ

45 19/09/12(木)16:18:44 No.622204660

ポン酢かけて冷水で締めたうどんとすすったり カレー粉とマヨネーズで和えてサンドイッチにしたり あとシーチキンの代用としてツナ缶で出来る料理に応用する

46 19/09/12(木)16:18:51 No.622204673

せめてバンバンジーにしようよ

47 19/09/12(木)16:20:02 No.622204854

鶏皮は剥いで冷凍しといて炒め物する時に油を出して使う

48 19/09/12(木)16:20:30 No.622204922

鶏皮は茹でて冷やしてキッチンハサミで細かく刻んでポン酢かけるとうまい

49 19/09/12(木)16:22:19 No.622205181

むしろ皮メインで欲しいくらいなのに身を裏返して売ってるからたまに殆ど皮無しの胸肉引くとめっちゃがっかりする 皮なし胸肉はそれは別で売ってるんだから身の面積分程度の皮も付けといて欲しい…

50 19/09/12(木)16:24:52 No.622205556

炊き込みご飯とかどうだろう カレーに足すとか卵と出汁でとじて親子丼とか

51 19/09/12(木)16:25:26 No.622205628

よだれ鶏意外と簡単で美味しいよ

52 19/09/12(木)16:26:23 No.622205767

歯ごたえのあるものを食べよう ブロッコリーやこんにゃく

53 19/09/12(木)16:27:57 No.622206007

適当な野菜といっしょに卵でとじてスパニッシュオムレツ ご飯にケチャップと細かくしたゆで鳥に鶏ガラだしと塩コショウで味整えてパセリやパプリカも混ぜて軽くレンチンでフライパン使わないチキンライス

54 19/09/12(木)16:28:46 No.622206137

>鶏皮は茹でて冷やしてキッチンハサミで細かく刻んでポン酢かけるとうまい 残ったゆで汁はきちんとアク抜きすればスープの出汁にも使えて無駄がない

55 19/09/12(木)16:29:08 No.622206191

ダイエットしたいわけじゃないのだろう? トマト煮込みが楽かなあ S&Bのシーズニングミックスがいっぱい色々あって120円程度だからそれでいいんじゃない?とも思う チキンカツも手早いと思う 片付けは少しだけ面倒だが

56 19/09/12(木)16:29:48 No.622206290

>トマト煮込みが楽かなあ 美味そう

57 19/09/12(木)16:31:22 No.622206528

地球の裏側から来てるのになんでこんなに安いんだよ

58 19/09/12(木)16:32:39 No.622206734

炊飯器で米と一緒に炊けば良い ごぼうとか入れるとよし。 味は薄めが良い

59 19/09/12(木)16:33:09 No.622206827

逆に米と卵をぶち込んで中華粥にしよう

60 19/09/12(木)16:33:33 No.622206889

>地球の裏側から来てるのになんでこんなに安いんだよ 土地も広いし餌も安いしモモ肉の余り物だからかな…

61 19/09/12(木)16:34:18 No.622207005

野菜もとらなきゃと思ってレシピ見てにんじんしりしり作った もう一ヶ月近くにんじんしか食ってない ひじきとか切り干し大根好きだけど作るの大変そう なので俺は今日も人参食う

62 19/09/12(木)16:34:27 No.622207029

国産以外のムネ肉見た事ない

63 19/09/12(木)16:35:29 No.622207201

薄く切って焼肉のタレかけてご飯乗せ 美味い 厚めに切って練り梅と一緒に焼いたトーストに乗せて美味い 何やっても美味い

64 19/09/12(木)16:37:11 No.622207473

マリネにしよう

65 19/09/12(木)16:38:23 No.622207667

>野菜もとらなきゃと思ってレシピ見てにんじんしりしり作った >もう一ヶ月近くにんじんしか食ってない >ひじきとか切り干し大根好きだけど作るの大変そう >なので俺は今日も人参食う ビタミンA過剰摂取は体に悪いぞ

66 19/09/12(木)16:39:30 No.622207852

刺身で食えたら一番なんだけどなぁ

67 19/09/12(木)16:40:19 No.622207980

>刺身で食えたら一番なんだけどなぁ せめてしゃぶしゃぶかな…

68 19/09/12(木)16:40:27 No.622208006

塩パスタやそうめんとローテーションで食わないとそりゃ飽きるよ