19/09/11(水)23:01:22 シーフ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1568210482733.jpg 19/09/11(水)23:01:22 No.622073862
シーフードパスタ作るよ
1 19/09/11(水)23:02:47 No.622074318
ネットで見かけた叙々苑キャベツ作ってみたんだけど これすごい量の油使うね…
2 19/09/11(水)23:03:48 No.622074694
油は敵だからレシピによっては美味しく出来ないなって回れ右しちゃうよね
3 19/09/11(水)23:17:09 No.622078966
痩せるためなら仕方ないんだ
4 19/09/11(水)23:18:20 No.622079320
マッチョパスタ作ったけど少し味が薄かった
5 19/09/11(水)23:18:48 No.622079472
今回こそはダイエット成功させたい
6 19/09/11(水)23:20:00 No.622079808
自炊はほとんどやる気しないけどサラダチキンの自作だけはしようと思う 加熱で縮むこと考えても市販品の半額くらいになるのはデカすぎる
7 19/09/11(水)23:20:18 No.622079906
生野菜食うのにドレッシングかけたいけど油がなあ…って思ってたけど ドレッシング代わりにポン酢かけたら全てが解決した 最近はいろんなポン酢があって困らない
8 19/09/11(水)23:46:56 No.622088180
正義食品ばっか選んでると脂質めっちゃ足りなくなってきて困る 菓子パンとか多分食えちゃう
9 19/09/11(水)23:56:40 No.622091315
>生野菜食うのにドレッシングかけたいけど油がなあ…って思ってたけど >ドレッシング代わりにポン酢かけたら全てが解決した >最近はいろんなポン酢があって困らない カロリーオフのドレッシングいっぱいあるじゃろ
10 19/09/11(水)23:57:09 No.622091462
外にいる時に空腹を収めるための軽い食事しようとして 割と寿司いいのでは…ってなった 白身や貝で二皿くらいとか
11 19/09/11(水)23:58:31 No.622091802
油だけどオリーブ油はいい油なんだ！って自分を騙してる ウマイ
12 19/09/12(木)00:00:03 No.622092212
プロテインでたんぱく質摂ってると油も選ぶ余裕ができるよね この脂質の空き枠でおさかないっぱい食うんだ…