虹裏img歴史資料館

1 19/09/09(月)13:59:01 No.621481813

回鍋肉

2 19/09/09(月)13:59:29 No.621481876

もやし炒めのたぐい

3 19/09/09(月)13:59:47 No.621481918

じゃがバター

4 19/09/09(月)13:59:51 No.621481935

>スレ画は主戦力 わかりすぎる

5 19/09/09(月)14:00:30 No.621482049

量が多くて味も濃くてこれは...ありがたい...

6 19/09/09(月)14:00:31 No.621482050

豚肉の卵とじ

7 19/09/09(月)14:01:11 No.621482162

豚キムチとか

8 19/09/09(月)14:01:38 No.621482235

スレ画はお弁当に入れると水っぽくなるのだけが欠点

9 19/09/09(月)14:02:28 No.621482366

弁当に入れるなら片栗粉追加して固めにしようぜ

10 19/09/09(月)14:02:30 No.621482372

鳥と油揚げとキノコの炊き込みご飯

11 19/09/09(月)14:02:35 No.621482383

豆腐の使い方を覚えろ

12 19/09/09(月)14:03:02 No.621482459

親子丼が安くて簡単でうまいよ

13 19/09/09(月)14:03:09 No.621482478

市販のビーフンのの素とかチャプチェの素とか麻婆春雨の素とか使ってる チャプチェのピーマンをじゃがいもに変えたり麻婆春雨にナス入れたりするとボリュームも増えていいぞ

14 19/09/09(月)14:03:19 No.621482512

卵の黄身の醤油漬け

15 19/09/09(月)14:03:40 No.621482576

丸美屋は炊き込みご飯も美味い

16 19/09/09(月)14:04:23 No.621482693

ハンバーグを大量生産

17 19/09/09(月)14:04:26 No.621482704

>スレ画はお弁当に入れると水っぽくなるのだけが欠点 火力強めにして水分飛ばすか別の容器に入れるかしなさいよ！

18 19/09/09(月)14:04:30 No.621482713

こういう系のカニ玉もいいよ 他には卵さえ用意すれば作れちまうんだ

19 19/09/09(月)14:04:37 No.621482733

もっと簡単な奴がマボちゃんだ フライパンすらいらぬ

20 19/09/09(月)14:04:55 No.621482779

豚汁

21 19/09/09(月)14:05:18 No.621482840

汁物は大体同じ工程で出来るから一つ覚えとくと楽

22 19/09/09(月)14:05:31 No.621482881

レシピを気にせずに名前のない料理ですませられるようになると楽だぞ

23 19/09/09(月)14:05:53 No.621482936

おかずじゃないけどカレー

24 19/09/09(月)14:06:19 No.621482999

カレーを大量に作って一週間食い続けろ

25 19/09/09(月)14:06:48 No.621483082

鶏肉に塩コショウをふって食うとうまいゾ！

26 19/09/09(月)14:07:36 No.621483211

ニンニクの芽と鶏むね肉をオイスターソースで雑に炒める奴がうまあじ ただし次の日が休みの日に限る

27 19/09/09(月)14:07:52 No.621483254

食材に困ったら油揚げだ カレーに入れても美味いぞ

28 19/09/09(月)14:08:02 No.621483284

ひき肉と玉ねぎをみじん切りにして炒めて 砂糖と醤油と水で煮る 冷蔵庫で10日ぐらい持つよ

29 19/09/09(月)14:08:32 No.621483352

>レシピを気にせずに名前のない料理ですませられるようになると楽だぞ 油しいてカット野菜投入！ 別のフライパンで油しいて豚バラ投入！ 醤油と塩コショウで味付け！

30 19/09/09(月)14:08:41 No.621483375

冷凍もののカツオは安いし刺身でも焼いても漬けにしてもうまいぞ

31 19/09/09(月)14:09:22 No.621483476

豆腐は足が速いからこんな時期に弁当に入れちゃダメだぞ ジャガイモもダメ

32 19/09/09(月)14:09:33 No.621483508

野菜を摂るならお好み焼きだ もやしとキャベツと卵と他に適当な具があればいいから簡単

33 19/09/09(月)14:09:58 No.621483568

味の素の冷凍餃子

34 19/09/09(月)14:10:03 No.621483578

塩こんぶとキャベツをゴマ油で炒めるやつと塩昆布とピーマンをゴマ油でやめる奴は強い

35 19/09/09(月)14:10:35 No.621483682

スレ画でキャベツ炒めても旨いぞ

36 19/09/09(月)14:10:44 No.621483701

>>レシピを気にせずに名前のない料理ですませられるようになると楽だぞ >油しいてカット野菜投入！ >別のフライパンで油しいて豚バラ投入！ >醤油と塩コショウで味付け！ グッド！！

37 19/09/09(月)14:10:44 No.621483703

困ったら鍋だぞ

38 19/09/09(月)14:12:43 No.621484015

>困ったら鍋だぞ 冷凍餃子入れていいかな！？

39 19/09/09(月)14:13:08 No.621484077

1人用鍋の素有難い…

40 19/09/09(月)14:13:23 No.621484114

一人暮らし始めてからおにぎりばっかり食べてる…

41 19/09/09(月)14:13:27 No.621484128

冷凍たこ焼きも鍋に入れるとうまいぞ

42 19/09/09(月)14:13:29 No.621484132

甜麺醤と豆板醤と創味シャンタンがあれば何でもいける気がする

43 19/09/09(月)14:13:37 No.621484155

基本的に野菜を取ろうとすると途端に食費跳ね上がらない？

44 19/09/09(月)14:14:09 No.621484242

>甜麺醤と豆板醤と創味シャンタンがあれば何でもいける気がする オイスターソースもあると便利

45 19/09/09(月)14:14:30 No.621484299

うまあじさえ入れとけばなんとかなる 和風だし！コンソメ！味覇（シャンタン）！

46 19/09/09(月)14:14:44 No.621484337

おまけ付きお菓子買っちゃうぞー！ うわ高い…

47 19/09/09(月)14:15:00 No.621484381

トマトなす玉ねぎピーマン鶏肉の煮込みばっか食ってる…

48 19/09/09(月)14:16:09 No.621484559

>基本的に野菜を取ろうとすると途端に食費跳ね上がらない？ 野菜の買い方と使いかた次第じゃないかな キャベツ一玉買ったりトマト5個入り買ったりした方が安いけど 袋に入ったカット済みを毎日買えば高くつく

49 19/09/09(月)14:16:14 No.621484573

>基本的に野菜を取ろうとすると途端に食費跳ね上がらない？ なのでこうして季節ごとに安い野菜を買う

50 19/09/09(月)14:16:34 No.621484617

>基本的に野菜を取ろうとすると途端に食費跳ね上がらない？ バランス良く取ろうとするからよくない 旬の野菜一種にキャベツでいいんだ

51 19/09/09(月)14:16:37 No.621484624

鍋の素はお高いので水に白だしとしょうゆと砂糖とみりんをぶちこめ 豚骨とかにしたいときは鍋キューブが便利

52 19/09/09(月)14:16:41 No.621484637

>袋に入ったカット済みを毎日買えば高くつく でも楽なんです…

53 19/09/09(月)14:16:48 No.621484658

>基本的に野菜を取ろうとすると途端に食費跳ね上がらない？ もやし！キャベツ！

54 19/09/09(月)14:16:59 No.621484684

大手の冷凍餃子は油すら引かなくていいのは意味わからん そしてお安い上に美味いのも意味がわからん…

55 19/09/09(月)14:17:06 No.621484710

>基本的に野菜を取ろうとすると途端に食費跳ね上がらない？ キャベツ人参玉ねぎシメジあたりをメインにすればそうでもない カット野菜や季節外れの野菜を買い始めると高く付く

56 19/09/09(月)14:17:27 No.621484763

高いなと思うのはフルーツ類かな

57 19/09/09(月)14:18:50 No.621484978

>鍋の素はお高いので水に白だしとしょうゆと砂糖とみりんをぶちこめ >豚骨とかにしたいときは鍋キューブが便利 究極的には顆粒のだしの素と具だけでもそれなりに美味しい一人鍋ができるぞ！

58 19/09/09(月)14:20:07 No.621485198

>>鍋の素はお高いので水に白だしとしょうゆと砂糖とみりんをぶちこめ >>豚骨とかにしたいときは鍋キューブが便利 >究極的には顆粒のだしの素と具だけでもそれなりに美味しい一人鍋ができるぞ！ 更にズボラにやるなら適当な袋麺のスープでもいいぞ 当然〆もラーメンだ！

59 19/09/09(月)14:20:13 No.621485218

>もやし！キャベツ！ もやしはちょっとあしが早すぎる…

60 19/09/09(月)14:20:42 No.621485292

>>もやし！キャベツ！ >もやしはちょっとあしが早すぎる… 水につけて冷蔵庫に入れておくと1週間はもつよ

61 19/09/09(月)14:20:49 No.621485314

高いのはやっぱ肉だよ 牛は言わずもがな豚や鶏でも入れると入れないでは一食あたりの値段が変わる

62 19/09/09(月)14:20:49 No.621485315

うどん！バター！醤油！胡椒でフィニッシュ！

63 19/09/09(月)14:20:58 No.621485332

キャベツ今の時期お高くない？

64 19/09/09(月)14:21:20 No.621485392

どんなときでもトマト缶だぞ俺

65 19/09/09(月)14:21:44 No.621485462

トマト缶はとても経済的で良いな

66 19/09/09(月)14:22:00 No.621485503

豆苗と豚バラに桃屋のニンニクをスプーン1杯入れてごま油で炒める おいちい！

67 19/09/09(月)14:22:20 No.621485558

>もやしはちょっとあしが早すぎる… レンチンでもだいぶ保つようになるぞ

68 19/09/09(月)14:22:28 No.621485576

キノコをマヨで炒める

69 19/09/09(月)14:22:32 No.621485584

冷凍野菜の手軽さに目覚めたよ でも冷凍庫がパンパンだ！

70 19/09/09(月)14:22:38 No.621485605

味付け失敗した時は海苔をちぎって散らすか紅生姜を添えれば何とかリカバリーできる！ 調味料はめんつゆが便利

71 19/09/09(月)14:22:52 No.621485642

かつおぶしいいぞ 雑に料理にぶち込むとすごいうまい ごはんにしょうゆかけてもいい

72 19/09/09(月)14:23:38 No.621485766

肉のない鍋はすごい味気ないから何か一つは必須だぞ 海鮮でうまいだしにしようとしたら肉より高くつく

73 19/09/09(月)14:24:09 No.621485841

業務スーパーとハナマサが生命線さ

74 19/09/09(月)14:24:51 No.621485949

この時期はちょっと作り置きがしづらいのでいっぱい作りすぎると困る

75 19/09/09(月)14:25:18 No.621486032

肉の代わりは大体油揚げ

76 19/09/09(月)14:25:20 No.621486038

>肉のない鍋はすごい味気ないから何か一つは必須だぞ >海鮮でうまいだしにしようとしたら肉より高くつく スーパーで半額のシャケというかサーモン入れよう

77 19/09/09(月)14:25:57 No.621486132

豆腐もいいが厚揚げも便利だぞ レンチンで済ませても鍋で煮てもフライパンで焼いてもいい しょうゆか麺つゆで味付けするだけでいい お好みでチューブの生姜などを使うのもいい

78 19/09/09(月)14:26:26 No.621486204

鶏ムネが安くて高タンパクでいいぞ俺 調理工夫しないとパッサパサだぞ俺

79 19/09/09(月)14:26:28 No.621486211

麻婆豆腐は自分で作ると楽しいぞ！

80 19/09/09(月)14:27:08 No.621486320

その主戦力は豆腐以外に使ってもいける

81 19/09/09(月)14:27:32 No.621486370

カット野菜と八宝菜の素さえあればけっこう使い回せる

82 19/09/09(月)14:27:40 No.621486387

作る時はちょっとめどいけど冷凍したりして長く保つのはやっぱカレーよ

83 19/09/09(月)14:28:17 No.621486463

スレ画の大辛がなかなか売ってない

84 19/09/09(月)14:29:07 No.621486606

>作る時はちょっとめどいけど冷凍したりして長く保つのはやっぱカレーよ フライパンで作っちゃおうぜ！

85 19/09/09(月)14:29:35 No.621486688

混ぜ御飯はおかず不要になるのがありがたい… チャーハンや焼き飯も

86 19/09/09(月)14:30:01 No.621486752

麻婆豆腐に使う調味料集めると回鍋肉や担々麺も作れるからオススメ

87 19/09/09(月)14:31:07 No.621486936

キャベツが安けりゃお好み焼きがものすごい経済的なんだがな

88 19/09/09(月)14:31:11 No.621486956

甜麺醤おすすめ 抵当に炒めて甜麺醤いれれば中華っぽくなる

89 19/09/09(月)14:31:13 No.621486966

野菜採らなきゃってのは理解してるんだ でも結局レタスもすもす食べるだけの青虫になってる…

90 19/09/09(月)14:31:43 No.621487049

キャベツ炒めに卵からませただけのやつもおいしいぞ 味付けは塩コショウで

91 19/09/09(月)14:32:17 No.621487144

かぼちゃレンチン

92 19/09/09(月)14:32:21 No.621487154

脳死してくると糸こんにゃくとあじの強いもの混ぜて炒めるだけで美味い キムチとか高菜とか

93 19/09/09(月)14:33:10 No.621487281

トマト缶とツナ缶と鶏がらスープ顆粒と適当な具材でスープご飯にも麺類にもおすすめ

94 19/09/09(月)14:33:48 No.621487374

台風でまた野菜高くなるんかなぁ

95 19/09/09(月)14:35:04 No.621487573

北関東の葉物野菜が影響受けてないといいんだが‥・

96 19/09/09(月)14:35:24 No.621487639

アルミホイルに鶏肉と余った野菜入れて味噌塗って焼く

97 19/09/09(月)14:36:21 No.621487800

レタスって栄養は雑魚なのに食物繊維やビタミンの模範生みたいな扱いだし 日持ちしないし安くもないし腹持ちしないしなんなのあいつ

98 19/09/09(月)14:40:35 No.621488524

週末に煮物とか日持ちするものを作りおきをしておくと色々楽

99 19/09/09(月)14:40:46 No.621488551

「」はおかずも作ってるの偉いな 俺なんかご飯だけ炊いておかずはコンビニの惣菜だよ

100 19/09/09(月)14:49:17 No.621489937

レタス安いときは超安いぞ 1玉50円とかになる

101 19/09/09(月)14:50:38 No.621490163

>「」はおかずも作ってるの偉いな >俺なんかご飯だけ炊いておかずはコンビニの惣菜だよ そういうのでもちゃんと野菜とかも一緒に摂れてればいいのよ

102 19/09/09(月)14:51:27 No.621490289

自炊で魚料理食べてる人は本当にすごいと思う

103 19/09/09(月)14:52:32 No.621490491

リゾットとか煮込み中にフライパン以外の調理器具洗えてすごい楽だし 野菜多めにすれば主食だけで栄養とれてらさらに楽

104 19/09/09(月)14:52:36 No.621490500

>自炊で魚料理食べてる人は本当にすごいと思う あったよ！鮭の切り身と鍋の素！

105 19/09/09(月)14:53:43 No.621490695

>自炊で魚料理食べてる人は本当にすごいと思う 仕事帰りにちょうどブリとかが半額になるからちょくちょく買ってる 焼き肉のたれでお手軽照り焼きだ！

106 19/09/09(月)14:53:45 No.621490707

魚は鮭と鱈が楽で便利だ あとは刺し身を柵で買ってきて雑に海鮮丼にしたり

107 19/09/09(月)14:56:32 No.621491171

肩ロース氏と大水炊きを散々作ってる

108 19/09/09(月)15:01:38 No.621491999

鶏肉を切って塩コショウ振ってレンジでチン 男の料理なんてそんなもんでいいんだよ

109 19/09/09(月)15:07:06 No.621493006

一人暮らし始めた頃だと炊き込み御飯とか混ぜご飯のもとを考えた人は偉いと思った