虹裏img歴史資料館

1 19/09/07(土)06:48:52 No.620844150

まあ走るのって寿命縮めるだけだから

2 19/09/07(土)06:48:56 No.620844151

太ってるなら足首に負担かけるからウォーキングでいいと思う

3 19/09/07(土)06:49:14 No.620844168

>まあ走るのって寿命縮めるだけだから 極論過ぎる…

4 19/09/07(土)06:49:53 No.620844202

んなこと言い出したら 大抵の運動は寿命縮めてる

5 19/09/07(土)06:50:04 No.620844213

長く歩くのも疲れるぞ

6 19/09/07(土)06:50:09 No.620844221

運動が健康に意味ないというやつは全員デブ！って最近カタログでよく見るゴリラが言ってたな

7 19/09/07(土)06:50:11 No.620844222

生きてるのって寿命縮めるらしいぞ！

8 19/09/07(土)06:50:32 No.620844239

歩くのも寿命縮めるし 筋トレも寿命縮めてる

9 19/09/07(土)06:51:28 No.620844290

こういう画像でも靴裏に欲情するあの人は欲情すんの？

10 19/09/07(土)06:52:11 No.620844333

女児がはいてないとしないんじゃないか

11 19/09/07(土)06:52:13 No.620844335

走ったあと 炭酸水にレモン汁かけたやつにお砂糖大さじ4杯も入れちゃった…… 消費したカロリーまた摂取してしまった…

12 19/09/07(土)06:52:35 No.620844356

>歩くのも寿命縮めるし 残念ながら交通事故に合う確率や排気ガスによる汚染された空気を吸うことの害を含めたとしても 家にいるより外で歩くほうが寿命が伸びることが試算されている

13 19/09/07(土)06:52:36 No.620844358

散歩とランニングを交互にしろ

14 19/09/07(土)06:53:14 No.620844391

歩くのはいいけど走るのはカスや

15 19/09/07(土)06:54:16 No.620844437

寿命もなにもデブは大体なぜかわりと臭くなるしそうまでして生きたいかって問題だし

16 19/09/07(土)06:54:20 No.620844441

運動ってカテゴリで走るって基本中の基本だと思うけど…

17 19/09/07(土)06:55:37 No.620844501

>こういう画像でも靴裏に欲情するあの人は欲情すんの？ 多分するよ隣接する界隈にいるとなんとなくわかる

18 19/09/07(土)06:57:07 No.620844567

膝は消耗品だよ将来歩けなくなるよ

19 19/09/07(土)06:57:24 No.620844578

>残念ながら交通事故に合う確率や排気ガスによる汚染された空気を吸うことの害を含めたとしても >家にいるより外で歩くほうが寿命が伸びることが試算されている 自殺率も計算に入れた方がよかったんじゃねぇかな

20 19/09/07(土)06:57:47 No.620844597

足裏なら分かるよ 靴裏ってなんだよ モノじゃん

21 19/09/07(土)06:57:58 No.620844610

軽く走るのは健康にいいぞ デブは走る前にまず歩けよ

22 19/09/07(土)06:58:19 No.620844625

>膝は消耗品だよ将来歩けなくなるよ まあデブには膝を消耗するまでの将来がないんだけどな…

23 19/09/07(土)06:58:25 No.620844628

お外出たくないからルームランナー欲しいが 置く場所ないしお金もないから買えない 近所の市民体育館でも行くかな……

24 19/09/07(土)06:58:44 No.620844643

>運動ってカテゴリで走るって基本中の基本だと思うけど… そんなの20年以上前の話ですよ

25 19/09/07(土)06:59:00 No.620844660

>足裏なら分かるよ >靴裏ってなんだよ >モノじゃん んなこと言ったらパンティに興奮する「」やスク水に興奮する「」だって似たようなもんじゃねえか

26 19/09/07(土)06:59:26 No.620844683

若いときから関節を維持するサプリとか飲み続けてれば 年寄りになったときに備えられたりできるのかね それともああいうサプリは全文嘘っこなんかね

27 19/09/07(土)06:59:40 No.620844695

>そんなの20年以上前の話ですよ そうですか…

28 19/09/07(土)06:59:47 No.620844701

ずっと座ってネットやってるとなんか足に力が入らなくなる 軽い痺れのような感じ 寝て起きると治ってるけどまた寝る前あたりに痺れてくる

29 19/09/07(土)07:00:18 No.620844724

img見ながらルームサイクルが一番続くわ

30 19/09/07(土)07:00:29 No.620844734

>若いときから関節を維持するサプリとか飲み続けてれば >年寄りになったときに備えられたりできるのかね >それともああいうサプリは全文嘘っこなんかね 軟骨はただのタンパク質なのでちゃんと食事してりゃサプリなんぞいらぬ

31 19/09/07(土)07:00:34 No.620844737

それ腰じゃね？

32 19/09/07(土)07:00:51 No.620844750

自転車いいぞ デブでも膝壊さないし 消費カロリーそこそこ多いし

33 19/09/07(土)07:01:09 No.620844770

腰があかん事になる前触れっぽいね…

34 19/09/07(土)07:01:30 No.620844787

>自転車いいぞ >デブでも膝壊さないし >消費カロリーそこそこ多いし でも道交法違反の糞野郎ばっかだからそんなやつらと同じにされたくない

35 19/09/07(土)07:02:13 No.620844820

運動しない言い訳ばかりをするんじゃないよ

36 19/09/07(土)07:02:55 No.620844856

水泳が良いと思う 膝の負担がない

37 19/09/07(土)07:03:08 No.620844867

なるほど やらない理由探しがお上手だ

38 19/09/07(土)07:03:13 No.620844871

>自転車いいぞ >デブでも膝壊さないし >消費カロリーそこそこ多いし デブエアプかな？ ケツに掛かる負担が大き過ぎるからデブには向かないぞ

39 19/09/07(土)07:03:47 No.620844895

>水泳が良いと思う >膝の負担がない 水泳は上手くなればなるほど体に負荷がかからないんだ…

40 19/09/07(土)07:04:14 No.620844918

>デブエアプかな？ >ケツに掛かる負担が大き過ぎるからデブには向かないぞ リアルデブになる理由がわかった

41 19/09/07(土)07:05:42 No.620844992

>ケツに掛かる負担が大き過ぎるからデブには向かないぞ シティサイクルだとケツ割れるけど ロードかクロスならそうでもねーよ ちゃんと調整すれば何時間乗っても平気

42 19/09/07(土)07:05:49 No.620844995

デブだから自転車粘着してたのか なるほどね

43 19/09/07(土)07:07:05 No.620845051

デブは水泳したらええねん

44 19/09/07(土)07:07:17 No.620845064

なれてないと膝壊すよ

45 19/09/07(土)07:07:35 No.620845085

朝からデブとデブ粘着でレスチンポすんなよ…

46 19/09/07(土)07:07:50 No.620845095

水泳って言うかプールでのウォーキングが良いと思う

47 19/09/07(土)07:08:24 No.620845130

走るなんてやめとけやめとけ

48 19/09/07(土)07:08:26 No.620845132

走るどころか生きてるだけで死ぬ

49 19/09/07(土)07:09:52 No.620845195

>>ケツに掛かる負担が大き過ぎるからデブには向かないぞ >シティサイクルだとケツ割れるけど >ロードかクロスならそうでもねーよ >ちゃんと調整すれば何時間乗っても平気 クッション入りで幅広いママチャリの方がマシ ホントに自転車乗ったことあるのか？

50 19/09/07(土)07:11:18 No.620845265

デブのケツと健常者のケツが一緒なわけねぇだろ…しねよ

51 19/09/07(土)07:15:10 No.620845452

スポーツサイクルはちんちんの根本で支えるんだからケツに負担はかからんけど 金玉の中身が死ぬ

52 19/09/07(土)07:17:20 No.620845567

運動しようね

53 19/09/07(土)07:18:06 No.620845619

>膝は消耗品だよ将来歩けなくなるよ 周りから見ても働き過ぎなのが分かるくらい無茶苦茶仕事する知り合いの農家のおばちゃんは40代の頃から膝ダメになってたな…

54 19/09/07(土)07:19:13 No.620845682

軽くでいいんだよ軽くで…やり過ぎは良くない何事も

55 19/09/07(土)07:23:07 No.620845919

関節を守りたかったら筋トレしなよ 筋肉に負担を分担させてあげるんだ

56 19/09/07(土)07:23:11 No.620845925

もしかして呼吸をするのも寿命を縮めてる？

57 19/09/07(土)07:24:14 No.620845981

ママチャリサドルは短時間なら最高だが長時間乗るならちんぽに負荷かかんないスポーツタイプの穴開きサドルがいいよ

58 19/09/07(土)07:25:49 No.620846077

>ママチャリサドルは短時間なら最高だが長時間乗るならちんぽに負荷かかんないスポーツタイプの穴開きサドルがいいよ あの穴ってちんぽ入れるための穴だったんだ…

59 19/09/07(土)07:26:06 No.620846090

自重トレーニングだ！

60 19/09/07(土)07:26:24 No.620846110

体重60kgだった頃はサドルなに使ってもケツの痛みなんて無縁だったけど 10kg増えただけでもの選ばないとキツくなったな

61 19/09/07(土)07:27:57 No.620846214

使わないものほど長持ちする

62 19/09/07(土)07:28:10 No.620846230

>関節を守りたかったら筋トレしなよ >筋肉に負担を分担させてあげるんだ 俺もそう思ってたけど 筋肉じゃ関節は守れないらしい なるべく使わないようにするしかない…

63 19/09/07(土)07:31:51 No.620846495

>筋肉じゃ関節は守れないらしい 関節を守るというよりは無意味な圧力を関節にかけないための筋肉だよ 筋肉が小さければ小さいほど骨格で支えようとするから消耗する また痛みも傷んだ関節に圧力がかかって生まれるわけだから その圧力を筋肉で分散軽減すれば痛みも減るという理屈だ

64 19/09/07(土)07:32:33 No.620846547

歩くより軽く走るほうがむしろ体楽じゃない？

65 19/09/07(土)07:32:41 No.620846551

>使わないものほど長持ちする 実際は衰えて弱くなって耐用年数も減るだけというね

66 19/09/07(土)07:32:45 No.620846557

プールで遊ぶといいぞ

67 19/09/07(土)07:33:10 No.620846582

>使わないものほど長持ちする 使わないと衰えるんだよ…

68 19/09/07(土)07:33:46 No.620846614

なにごともほどほどがよい

69 19/09/07(土)07:34:06 No.620846636

大抵の病院や整骨院でも 関節を守るために運動して筋肉を使おうって言ってるから 「」より病院を信じるよ

70 19/09/07(土)07:34:59 No.620846699

単純な話で使わないと寝たきりになるよ

71 19/09/07(土)07:35:34 No.620846744

たとえ寝たきりでも寿命が長い方を選ぶ

72 19/09/07(土)07:35:45 No.620846757

スロージョギングが負担少なくて運動にもなっていいぞ

73 19/09/07(土)07:38:05 No.620846912

人間は歩かないと単純に筋力や骨が衰えるだけじゃ済まないからな 脳の老化も早まるから認知症リスクも高くなるし

74 19/09/07(土)07:39:01 No.620846971

人間は運動してやっとプラマイゼロになる

75 19/09/07(土)07:39:12 No.620846984

ロードバイクやってるデブはみっともないので公道走らないで欲しい

76 19/09/07(土)07:39:19 No.620846991

いや歩いてもいいし走ってもいいよ… 適度に動いて健康にいいんだから つーかちょっと走るぐらい厭わずやれ…

77 19/09/07(土)07:39:40 No.620847012

静脈とかも動くこと前提の構造だからな…

78 19/09/07(土)07:40:06 No.620847048

走ってきたのに炭酸ジュースとカレー食べちゃったからまた走らないと…

79 19/09/07(土)07:41:55 No.620847197

最低限歩いて筋肉動かして血液循環させるの前提で出来てるものだから 運動しないやつは自分の体のメンテナンスすら放棄してることになる

80 19/09/07(土)07:42:32 No.620847246

>走ってきたのに炭酸ジュースとカレー食べちゃったからまた走らないと… 食うなよ！って言いたいけど結局運動後は同じくらいの補給が必要なのよね

81 19/09/07(土)07:44:13 No.620847361

毎日５キロ走ればスリムになる？

82 19/09/07(土)07:45:05 No.620847425

>毎日５キロ走ればスリムになる？ 食う量による 相撲取りを見ろ

83 19/09/07(土)07:46:09 No.620847507

>いや歩いてもいいし走ってもいいよ… >適度に動いて健康にいいんだから >つーかちょっと走るぐらい厭わずやれ… コンビニまで100m歩いてきた 褒めて

84 19/09/07(土)07:54:00 No.620848147

>コンビニまで100m歩いてきた >褒めて 何買って来たの？

85 19/09/07(土)07:57:06 No.620848401

>毎日５キロ走ればスリムになる？ アニメ見てる間に変な動きしてるだけで痩せる痩せた

86 19/09/07(土)07:57:11 No.620848407

俺も自販機までコーラ買いに歩いてきた 500ｍはあったぜ

87 19/09/07(土)07:57:45 No.620848453

自販機遠いな

88 19/09/07(土)07:59:47 No.620848606

なんで逃した魚自慢みたいになってるの…

89 19/09/07(土)08:00:44 No.620848698

10ｍくらいの近所の100円ペプシ売り切れたたから…

90 19/09/07(土)08:29:35 No.620851800

デブは仲間を失いたくないから引き止めようとするってブタゴリラのやつまんまの現象が起きてるスレだな…

91 19/09/07(土)08:31:02 No.620851977

何が見えてるんだ…

92 19/09/07(土)08:34:32 No.620852459

きんにくんの動画いいぞ

93 19/09/07(土)08:41:16 No.620853317

おじさんとかデヴの場合は外で動くなら膝への負担が段違いだからウォーキングのがいいよ… 若くて標準体重なら好きにすると良い

94 19/09/07(土)08:43:59 No.620853693

DaiGoがランニングは老けるし痩せないし良い事ないって言ってたよ

95 19/09/07(土)08:45:24 No.620853885

今日ウォーキングとか熱中症で死ぬぞ 家で踏み台昇降しよう

96 19/09/07(土)08:46:19 No.620854001

>家で踏み台昇降しよう 集合住宅ではやめてくだち！１！１

97 19/09/07(土)08:51:40 No.620854783

http://www.besthealthdegrees.com/health-risks/ 死亡率の高いスポーツは避けろ

98 19/09/07(土)08:52:59 No.620854984

デブの生きてるは飼われてると同義ではないかな

99 19/09/07(土)08:54:35 No.620855217

ウォーキングをある程度やって飽きてきたら やや強度を上げてジョギングにするといい

100 19/09/07(土)08:55:55 No.620855439

>死亡率の高いスポーツは避けろ 待てよサメに食われるのと崖から突き落とされるのが同確率なのかよ！？

101 19/09/07(土)08:57:25 No.620855740

朝5時起きで外歩いておるよ