19/09/04(水)07:15:53 涼しい... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1567548953607.jpg 19/09/04(水)07:15:53 No.620106475
涼しいな…運動するか
1 19/09/04(水)07:28:06 No.620107242
今日は休みじゃ
2 19/09/04(水)07:33:53 No.620107657
走るとまだまだ暑いな
3 19/09/04(水)07:39:14 No.620108025
さっき2000歩散歩したけど涼しくて気持ちよかった スポーツの秋なんじゃ
4 19/09/04(水)07:40:34 No.620108144
2km走って汗だくだが息切れはしなくなった成長を感じる
5 19/09/04(水)07:41:16 No.620108208
日が出る前に歩いてきたけど軽く寒かった まあしばらくしたら汗祭りだったけど
6 19/09/04(水)07:42:47 No.620108327
東京は今朝涼しいみたいだけど全国的には30度越えがデフォだよゴリラ…
7 19/09/04(水)07:43:03 No.620108343
触った感じ前より筋肉はついてしまってきてるんだけど鏡を見るとブタが映るデブゥ…
8 19/09/04(水)07:45:50 No.620108563
>触った感じ前より筋肉はついてしまってきてるんだけど鏡を見るとブタが映るデブゥ… 君はブタじゃない！ワイルドなイノシシだ！
9 19/09/04(水)07:46:33 No.620108615
プロテインを買ってしまった…… オヤツ食べたいけど筋肉に悪いものは食べたくないというジレンマを解決するために リッチショコラみたいな味を選んだけど高いなぁ
10 19/09/04(水)07:47:47 No.620108739
細マッチョよりは肉も付けてガタイを良くしたい
11 19/09/04(水)07:48:37 No.620108816
プロテインは金に糸目つけないようにする 効果はわからんがクオリティが違うぜ
12 19/09/04(水)07:49:06 No.620108864
俺はボクサーマッチョが理想なんだけど「」はゴリラ目指すよね 少数派なのかしら
13 19/09/04(水)07:50:13 No.620108976
>俺はボクサーマッチョが理想なんだけど「」はゴリラ目指すよね >少数派なのかしら その辺はデブが筋肉増やしながら減量すれば自然になれると勘違いしてるからだろう
14 19/09/04(水)07:50:48 No.620109025
俺は痩せたらあとは維持だけでいいかな…
15 19/09/04(水)07:51:37 No.620109092
ゴリラみて運動始めたんだからゴリラが理想になるのだ
16 19/09/04(水)07:52:10 No.620109126
モリモリ痩せてる才能が怖いぜ
17 19/09/04(水)07:52:14 No.620109133
今から裏山を20キロ4時間ぐらい歩いてくる
18 19/09/04(水)07:52:45 No.620109174
「」リラにはいつ働いてるんだという層も多い
19 19/09/04(水)07:52:46 No.620109179
「」ブだけど正直そんな先のことはわからない… まだ始めてたった2ヶ月だし
20 19/09/04(水)07:53:34 No.620109254
>「」ブだけど正直そんな先のことはわからない… >まだ始めてたった2ヶ月だし でも刃牙でも理想の体型イメージしながらトレーニングした方が効果は段違いだって…
21 19/09/04(水)07:55:25 No.620109416
チェストプレス最近やってるんだけど 両手でやると首裏の辺りから頭痛がしてつらい 胸よりそっちが辛いんだけどもなんかいいやり方ないかね？
22 19/09/04(水)07:56:58 No.620109560
>両手でやると首裏の辺りから頭痛がしてつらい いきなり重量上げすぎると頭痛なるよ
23 19/09/04(水)07:57:45 No.620109628
このプヨプヨ脂肪の裏では腹筋が育っているはずなんだ… きっと…
24 19/09/04(水)07:59:11 No.620109759
>>両手でやると首裏の辺りから頭痛がしてつらい >いきなり重量上げすぎると頭痛なるよ そう思って軽い重量にしてもなるんだ... 一番軽い重量でもそうなる でも胸は全然きつくないんだ
25 19/09/04(水)08:01:23 No.620109959
フォームが変になってるか緊張しておかしい所に力が入ってる可能性
26 19/09/04(水)08:06:18 No.620110394
首の筋肉が神経を圧迫してたりするんだろうか 椎骨動脈解離の疑いなら病院へ！
27 19/09/04(水)08:06:47 No.620110442
>フォームが変になってるか緊張しておかしい所に力が入ってる可能性 うーんもう少し色々試したり動画見たりするか... ちなみに片手ずつやると頭痛がしないで5倍重量ぐらいいけるんだけど 片手ずつでもちゃんと効果ある？
28 19/09/04(水)08:10:56 No.620110806
自重トレーニングだとあまり筋肉痛にならなくなってきた 翌日とか翌々日とかにまたやると疲労感あるのはわかるんだけど筋肉痛にならなくても筋肉って育つんだろうか
29 19/09/04(水)08:10:59 No.620110815
チェストプレス片手ってどういう
30 19/09/04(水)08:11:56 No.620110903
筋肉痛は義務ではない
31 19/09/04(水)08:13:09 No.620111017
チェストプレスのマシンは左右独立してるものもあるから片手ずつでも出来るのだよプロテインくん！！
32 19/09/04(水)08:13:50 No.620111086
筋肉痛なくても筋肥大はする…ってどっかでみた
33 19/09/04(水)08:14:19 No.620111131
腰痛予防にプランクと逆プランクはずっと続けてたんだけど他に何か足したほうがいいかな
34 19/09/04(水)08:14:54 No.620111200
トレーニングが習慣化したら筋肉痛自体が起きにくくなるんであって筋肉痛がずっと出続けるようなやり方はダイエット目的なら不要
35 19/09/04(水)08:14:58 No.620111204
ねえ「」リラ 半月板の手術歴があるんだけど下半身のトレーニングもやりたい 何か細く長く？出来そうなの知らない？
36 19/09/04(水)08:16:46 No.620111365
どうでもいいけどしきりに「胸は辛くないっすよー」みたいになぞの余裕アピールがダメだった
37 19/09/04(水)08:17:01 No.620111392
筋肥大に筋肉痛は必ずしも必要ないよ ただ刺激に慣れてきてるかもだから回数を増やしたり重りを持ったりより負荷の高い種目に挑戦してみたり 変化が必要かもしれない
38 19/09/04(水)08:18:34 No.620111545
>どうでもいいけどしきりに「胸は辛くないっすよー」みたいになぞの余裕アピールがダメだった 胸より先に頭痛が来て続けられないってことを伝えたかったんだ...すまない
39 19/09/04(水)08:21:13 No.620111794
オールアウトするレベルで追い込んでも1分休憩したらまだいけそうな感覚がするのいいよね
40 19/09/04(水)08:21:50 No.620111854
>オールアウトするレベルで追い込んでも1分休憩したらまだいけそうな感覚がするのいいよね これ実際いける場合は追い込み方が足りないんだろうか
41 19/09/04(水)08:22:29 No.620111909
>筋肥大に筋肉痛は必ずしも必要ないよ >ただ刺激に慣れてきてるかもだから回数を増やしたり重りを持ったりより負荷の高い種目に挑戦してみたり >変化が必要かもしれない ジムに通うための筋肉をつけるための筋トレだったけどそろそろステップアップ考えた方がいいのか… ありがとう
42 19/09/04(水)08:24:33 No.620112129
最近ジムで運動したら翌日翌々日は必ず体調が悪くなる ジムの空気やプールの水が不潔なのかな
43 19/09/04(水)08:24:57 No.620112168
>>どうでもいいけどしきりに「胸は辛くないっすよー」みたいになぞの余裕アピールがダメだった >胸より先に頭痛が来て続けられないってことを伝えたかったんだ...すまない いつものモブだろうから構うな
44 19/09/04(水)08:25:17 No.620112203
どういう因果関係だよそれ
45 19/09/04(水)08:25:48 No.620112239
どうやら停滞期がおわったみたいでじわじわ痩せてってる のだけどもグラフ化すると一日５０グラムっぽいんだよな
46 19/09/04(水)08:25:49 No.620112242
タンパク質を摂りすぎることで足りないカロリーを補う作戦
47 19/09/04(水)08:27:01 No.620112357
ゴリラも言ってるからな 敏感になってるだけだと だから別になくてもいい
48 19/09/04(水)08:27:38 No.620112415
>どうやら停滞期がおわったみたいでじわじわ痩せてってる >のだけどもグラフ化すると一日５０グラムっぽいんだよな 月1.5kg減なら無理ない速度だし良いのでは
49 19/09/04(水)08:27:48 No.620112438
体重1g程度は誤差らしいので体重計見ても安心できない…
50 19/09/04(水)08:29:20 No.620112584
>体重1g程度は誤差らしいので体重計見ても安心できない… そら心配しなくても0.01%の世界はそもそもまともに測るの難しいよ…
51 19/09/04(水)08:29:23 No.620112587
>体重1g程度は誤差らしいので体重計見ても安心できない… でも1kgでも見たことない領域に突っ込むと興奮する
52 19/09/04(水)08:29:26 No.620112589
>体重1g程度は誤差らしいので体重計見ても安心できない… 1グラムは誤差だよ！
53 19/09/04(水)08:30:04 No.620112660
少しでも誤差を減らすために全裸で測るマン
54 19/09/04(水)08:30:25 No.620112700
>>体重1g程度は誤差らしいので体重計見ても安心できない… >でも1kgでも見たことない領域に突っ込むと興奮する どうせ誤差の範囲で戻るからぬか喜びしないように… 3kg減ったら初めて減ったと思っていい
55 19/09/04(水)08:30:28 No.620112704
料理用計りかよ！
56 19/09/04(水)08:30:28 No.620112705
だから体重は毎日測ってせめて月アベで考えよう
57 19/09/04(水)08:31:16 No.620112785
全くの出不精から突如運動するぞと思い立ってランニングしたら膝をやられた いたい
58 19/09/04(水)08:31:33 No.620112819
あと3キロが長いよ…80キロ切ってからまじで落ちなくなってきた…
59 19/09/04(水)08:31:33 No.620112821
wii boxing買ってくる！
60 19/09/04(水)08:31:58 No.620112856
>少しでも誤差を減らすために全裸で測るマン 体が水分というたやすく変動する要素を抱えてる以上あまり気にしなくていいぞ
61 19/09/04(水)08:32:23 No.620112896
>全くの出不精から突如運動するぞと思い立ってランニングしたら膝をやられた 始めは 歩くんだよ
62 19/09/04(水)08:33:35 No.620113001
誤差でもいいんだ 記録更新し続けることでモチベーションが上がるんだ 1kg増えた分は気にしないけど
63 19/09/04(水)08:34:12 No.620113078
>wii boxing買ってくる！ 落ち着いて聞いてほしい wiiはもう2世代も前のハードなんだ…
64 19/09/04(水)08:34:54 No.620113145
みんながいってるfitボクシングってもしかしてスイッチじゃないのか...？
65 19/09/04(水)08:36:06 No.620113254
あすけん自分も始めてみたけど スクワットより踏み台昇降のほうが時間当たりのカロリー消費高くてマジかよ…ってなってる
66 19/09/04(水)08:36:28 No.620113289
一度の食事でお茶を1リットル以上は飲むので2kgの増減は日常茶飯事だぜ
67 19/09/04(水)08:37:35 No.620113399
また便秘がちの「」はうんこの重量も誤差になるよ
68 19/09/04(水)08:38:06 No.620113458
昨夜まともに食事取れなかったから今朝の体重かなり減ってたぜー そりゃ嘘みたいなダイエットで食事抜くの薦めるわって思ったよ
69 19/09/04(水)08:38:39 No.620113516
前後1kgは多分平気でブレるよね 今日水分あんまとってないなーって時に計ったら 自分のイメージする体重より2kgくらい軽かった
70 19/09/04(水)08:39:52 No.620113640
無理な食事の削減から減量の末に待ってるのはやつれて筋肉が衰えてからのリバウンドだからな…
71 19/09/04(水)08:40:31 No.620113698
下剤飲んで毎日うんこ3kg出したらどんどん痩せていくのでは？
72 19/09/04(水)08:40:50 No.620113732
2キロくらい一気に減って水分抜けたかなと思っていると割とそのままで上がらなかったりして嬉しい
73 19/09/04(水)08:41:10 No.620113777
>下剤飲んで毎日うんこ3kg出したらどんどん痩せていくのでは？ 脱水でぶったおれてえのか！
74 19/09/04(水)08:42:31 No.620113929
ウンコは食った分しか出ねぇよ！
75 19/09/04(水)08:43:09 No.620114001
試合直前のボクサー「」かもしれない
76 19/09/04(水)08:43:51 No.620114069
運動始めてから口内炎めっちゃ出来るようになって免疫が弱ってるのを感じる
77 19/09/04(水)08:44:21 No.620114103
あすけんさんが食物繊維とれとれ言ってくるけどなかなか基準値に届かない…
78 19/09/04(水)08:45:06 No.620114186
風呂上がりでかつ夕食前に計るとか条件同じにすれば多少誤差は緩和されると思う
79 19/09/04(水)08:45:47 No.620114257
>運動始めてから口内炎めっちゃ出来るようになって免疫が弱ってるのを感じる お野菜を 食べるんだよ
80 19/09/04(水)08:46:49 No.620114354
ちゃんと食事取れない時に一本満足バー買って食べるんだけど仙豆でも入ってんのかってくらい腹持ちよくて怖い…
81 19/09/04(水)08:47:09 No.620114396
「」の体格教えてほしい やはり身長190m体重120キロくらいある感じ？
82 19/09/04(水)08:48:12 No.620114511
たんぱく質とることばっかり意識してビタミン足りてないんだぞそれ 口内炎なら多分ビタミンAが足りてないからニンジンとブロッコリー食え
83 19/09/04(水)08:48:14 No.620114516
口内炎はビタミンb2やb6を摂ろう 脂質の代謝にもかかわるし大事
84 19/09/04(水)08:48:31 No.620114552
>やはり身長190m体重120キロくらいある感じ？ 竿役のオークかよ
85 19/09/04(水)08:48:59 No.620114595
180cm106kgだよ
86 19/09/04(水)08:49:34 No.620114654
近似値現れてダメだった
87 19/09/04(水)08:49:37 No.620114661
一昨日の運動の筋肉痛がまだ残ってるけど気にせず筋トレしていいかな？
88 19/09/04(水)08:50:14 No.620114729
ネイチャーメイドとかのマルチビタミンサプリでいいから取ると良いよ ちょっと粒でかいし臭いけど 食事だけでビタミンちゃんととるのはかなり難しいから
89 19/09/04(水)08:51:08 No.620114819
>ちょっと粒でかいし臭いけど ピルカッターには重宝している
90 19/09/04(水)08:51:09 No.620114821
ブロッコリーが高くなってきもうした
91 19/09/04(水)08:51:51 No.620114891
174cm105.0kg トレーニングと食事制限でどこまで行けるか試してやろう
92 19/09/04(水)08:53:54 No.620115111
>トレーニングと食事制限でどこまで行けるか試してやろう 3ヶ月やれば自分の体とは思えないものになるぞ 頑張れ
93 19/09/04(水)08:54:32 No.620115171
みんな仕事は？
94 19/09/04(水)08:54:51 No.620115197
スレみてると173cm81kgの俺が軽く見えてくるぜ…！
95 19/09/04(水)08:55:36 No.620115273
ダイエットで結果出てきたなーってタイミングは3ヶ月くらいなの？ 1ヶ月じゃさすがにあんま結果見えないのは覚悟してるが
96 19/09/04(水)08:56:02 No.620115318
>みんな仕事は？ 9時始業だ！ 帰りたい！！
97 19/09/04(水)08:56:35 No.620115367
>みんな仕事は？ 探してる最中です…
98 19/09/04(水)08:57:38 No.620115490
朝ランニングしてから仕事行く「」は眠くならないの？
99 19/09/04(水)08:57:40 No.620115497
デブよりマッチョの方が採用率は高い これは事実である
100 19/09/04(水)08:58:29 No.620115587
>朝ランニングしてから仕事行く「」は眠くならないの？ ならない むしろすっきりする
101 19/09/04(水)08:58:53 No.620115626
デブであるメリットはないがマッチョであるメリットはあるからな… マッチョすぎると逆に服選んだりして苦労するとも聞くが
102 19/09/04(水)08:58:56 No.620115632
>みんな仕事は？ そろそろ探すには楽な季節になってきたので努力します…
103 19/09/04(水)08:59:40 No.620115704
就職にも有利になるなんて
104 19/09/04(水)09:01:23 No.620115860
マジレスするとぼくは次の仕事土木系の予定なので体を鍛えているのだ
105 19/09/04(水)09:01:53 No.620115911
朝運動してから仕事行くとむしろコンディションとしては上がるんじゃないかな よほど過酷なメニューでもなければ
106 19/09/04(水)09:02:54 No.620116000
>就職にも有利になるなんて デブとマッチョのどちらを採るかなんて考えるまでも無いからな
107 19/09/04(水)09:03:31 No.620116066
ヨッシャ！ジョギングでもすっか！ と一歩外出て無理無理無理これは無理ってなる
108 19/09/04(水)09:04:35 No.620116180
(マッチョもメンタル拗らせている可能性が高めなので普通体型の人がいいです)
109 19/09/04(水)09:04:42 No.620116192
>ヨッシャ！ジョギングでもすっか！ >と一歩外出て無理無理無理これは無理ってなる 心のハードルを下げてウォーキングに切り替えるんだ
110 19/09/04(水)09:04:42 No.620116197
>みんな仕事は？ 体壊してお休み中 復帰するためにも体力が必要で…
111 19/09/04(水)09:04:56 No.620116219
ゴリラの世界ではジョギングがヒーリング行為なのが恐ろしいな
112 19/09/04(水)09:05:11 No.620116239
ジョギングはなんか他人がいると無理ってなるから家で踏み台昇降するぜー！
113 19/09/04(水)09:05:49 No.620116302
>(マッチョもメンタル拗らせている可能性が高めなので普通体型の人がいいです) まあなにごともほどほどだ
114 19/09/04(水)09:06:09 No.620116335
21時位から走り出せばあまり人がいないから怖くないぜー！ 反射板付けてるけどもっとピッカピカ光るアイドル応援できそうなやつのほうがいいんだろうか
115 19/09/04(水)09:08:47 No.620116577
健康のために夜中走って車に轢かれました！は本当よくあるはななので反射板しっかりつけよう つけてても酔っ払いにやられたら運が悪いと諦めよう
116 19/09/04(水)09:08:54 No.620116602
>みんな仕事は？ 資本主義の豚になんかならない！
117 19/09/04(水)09:09:08 No.620116630
いやマジでね 自分を高める作業ってメンタル養うよ 現実逃避で自分すり減らすよりよほどいい
118 19/09/04(水)09:09:13 No.620116638
車乗ってる身としては黒は完全に廃止して白い服着て欲しい
119 19/09/04(水)09:09:21 No.620116654
筋トレ始めて一ヶ月 二の腕が太くなってるのに気がついた
120 19/09/04(水)09:10:21 No.620116748
夏は室内でエアコンガンガンに効かせて有酸素運動がいいと思う
121 19/09/04(水)09:10:22 No.620116750
https://www.andersen.co.jp/item/bread/item-233.html 菓子パンのカロリー凄いわ
122 19/09/04(水)09:10:33 No.620116771
激しい筋トレのあとのいきなりステーキは格別だ
123 19/09/04(水)09:10:45 No.620116792
ゆっくり距離走ってみたくなったが あまり人目に付きたくないな…
124 19/09/04(水)09:11:02 No.620116821
wii boxing買ってきた 頑張る！
125 19/09/04(水)09:11:08 No.620116831
野菜肉ともりもり食べてて 筋トレも毎日しているはずなのに、最近立ちくらみがひどい ゴリ「」なら原因わからないかな？
126 19/09/04(水)09:11:08 No.620116833
菓子パンは平気で1000とかいくよね カップラーメンでもそこまでいくのペヤング大盛りくらいだぞ
127 19/09/04(水)09:11:32 No.620116869
>みんな仕事は？ 窓際族なんでね
128 19/09/04(水)09:11:50 No.620116893
だからwiiじゃねえって！
129 19/09/04(水)09:11:51 No.620116897
>野菜肉ともりもり食べてて >筋トレも毎日しているはずなのに、最近立ちくらみがひどい >ゴリ「」なら原因わからないかな？ 睡眠がよろしくないのでは？ 自律神経がやられてるとか
130 19/09/04(水)09:11:52 No.620116899
>ゴリ「」なら原因わからないかな？ 鉄分不足？
131 19/09/04(水)09:12:16 No.620116949
>野菜肉ともりもり食べてて >筋トレも毎日しているはずなのに、最近立ちくらみがひどい 毎日がダメなんじゃねーかな……
132 19/09/04(水)09:12:57 No.620116995
そういえば筋肉の邪神も睡眠を大切にしてたね
133 19/09/04(水)09:13:02 No.620117007
働きながらダイエットしたいとか世の中ナメてんのか…？
134 19/09/04(水)09:13:14 No.620117028
人間はな 疲れると弱るんだ 筋トレいくらしようがそこは変わらんのだ
135 19/09/04(水)09:13:16 No.620117035
くるみとか脂質の塊と言ってもいいくらいだしそりゃ…
136 19/09/04(水)09:14:24 No.620117144
内臓さんが悲鳴をあげてるのかも
137 19/09/04(水)09:14:32 No.620117162
低カロリー高脂質の食べ物とかあるんです
138 19/09/04(水)09:14:38 No.620117170
>車乗ってる身としては黒は完全に廃止して白い服着て欲しい 小さな懐中電灯ぶら下げて足元照らしてたら黒服でも見えるだろうか
139 19/09/04(水)09:15:17 No.620117259
あんパンは菓子パンの中でも脂質が少ないのでカロリーが足りない時は食べてもいいぞ…
140 19/09/04(水)09:15:35 No.620117290
たんぱく質が多い食事って結構内蔵に負荷かけるので 調子悪いならうどんとかの消化しやすい炭水化物でしばらく休めるのも大事だぞ
141 19/09/04(水)09:16:05 No.620117335
カロリーが足りないらしいのでおにぎりを一個増やした しかしその分のエネルギーをプロテインで補えないのだろうかと考えてみる
142 19/09/04(水)09:16:11 No.620117346
「」聞いてくれ wii boxingやるのにクーラー付けてみたらフォームも崩れず息切れもせず最後までやり切れた 今までちゃんと水飲みながらやったりしてたけど脱水症状に近いもの起こしてたのかも知れない
143 19/09/04(水)09:16:53 No.620117412
睡眠か……6時間は寝るようにしてるけど 寝具が悪いのかもな買い換えよう
144 19/09/04(水)09:17:31 No.620117476
>低カロリー高脂質の食べ物とかあるんです 脂質が一番グラムあたりカロリーがあるから論理的になさそうだが… 消化出来ない油は脂質って言うんだろうか 言わないかな
145 19/09/04(水)09:17:55 No.620117516
>睡眠か……6時間は寝るようにしてるけど 少ない……
146 19/09/04(水)09:17:57 No.620117518
クレアチンチン初めてから筋肉の中に何か詰まっているかのようなムチムチ感を覚える なぜだろうなぜかしら
147 19/09/04(水)09:18:47 No.620117600
筋トレ前は二時まで起きてたりしたけど最近は20時には眠くなる
148 19/09/04(水)09:19:20 No.620117651
だけどよォ 17:00定時帰るのに30分の理想的な位置だとするだろ？ そこから帰って運動して飯食って風呂入ってゲーム漬けして寝たら睡眠時間6時間も取れねえぜ
149 19/09/04(水)09:19:34 No.620117678
外で甘いもの飲みたくなった時に紙パックのザバス助かる まとめ買いしようかな
150 19/09/04(水)09:20:00 No.620117718
ゲーム時間減らせや！ あとゲームしながら飯食うとか
151 19/09/04(水)09:20:02 No.620117720
>>車乗ってる身としては黒は完全に廃止して白い服着て欲しい >小さな懐中電灯ぶら下げて足元照らしてたら黒服でも見えるだろうか 白シャツ着るだけでいいので黒から離れて欲しいです…
152 19/09/04(水)09:20:30 No.620117762
>「」聞いてくれ >wii boxingやるのにクーラー付けてみたらフォームも崩れず息切れもせず最後までやり切れた >今までちゃんと水飲みながらやったりしてたけど脱水症状に近いもの起こしてたのかも知れない 運動に適した環境整えると割と結果にも出るよね それはそれとして息切れしなかったのは成長したのもあるだろう！やったな！
153 19/09/04(水)09:20:31 No.620117764
睡眠を するんだよ
154 19/09/04(水)09:20:40 No.620117787
ゲームしながら踏み台昇降すると効率化になるぞ
155 19/09/04(水)09:21:14 No.620117829
ゲームも禁忌に加えろ
156 19/09/04(水)09:22:11 No.620117917
wii boxingもゲームだ
157 19/09/04(水)09:22:20 No.620117929
部屋でバイク漕ぎながらのスマホはいいぞ
158 19/09/04(水)09:22:38 No.620117968
ゲームしながらスピンバイクですよ 何時間でも有酸素運動できるぜ
159 19/09/04(水)09:23:28 No.620118063
バイク欲しいけど置く場所ねえ！
160 19/09/04(水)09:23:35 No.620118078
ボクシングやってるとホコリを被ったwiifitボードが睨んでくる