ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/09/02(月)12:31:45 No.619664505
手軽
1 19/09/02(月)12:32:05 No.619664571
美味
2 19/09/02(月)12:33:04 No.619664770
自分で作るとかったるいからお手軽ではある
3 19/09/02(月)12:34:43 No.619665085
200mlのほうを飲んでる
4 19/09/02(月)12:37:41 No.619665674
こっちまずいから小さい方飲んでる
5 19/09/02(月)12:37:58 No.619665740
コスパ的にクソみたいなことをガチ勢から聞いた うるせえ俺は手軽さを選んで買ったんだよ
6 19/09/02(月)12:38:01 No.619665751
15g
7 19/09/02(月)12:38:42 No.619665891
外出先で手軽に飲めるというアドバンテージは大きい
8 19/09/02(月)12:40:53 No.619666353
まあゲートウェイドラッグみたいなもんだから…
9 19/09/02(月)12:41:55 No.619666596
>コスパ的にクソみたいなことをガチ勢から聞いた >うるせえ俺は手軽さを選んで買ったんだよ そりゃあでかい袋で買う連中からしたら間違いなくクソだろうよ
10 19/09/02(月)12:42:44 No.619666761
これは問題なかったのにバナナ味の方は 飲むと変なニオイが鼻にきてきつかった
11 19/09/02(月)12:43:11 No.619666859
ガチなのは一回50g飲むからな 15gじゃお遊戯的なことと思われても仕方ない
12 19/09/02(月)12:44:11 No.619667076
普通のプロテインが水分と熱含んだらすぐ腐るようなやつじゃなければな…
13 19/09/02(月)12:44:12 No.619667081
袋プロテインの値段見たら20回分で4000円とかだったけど 一回200円なら画像の方がコスパ良くない？
14 19/09/02(月)12:44:20 No.619667109
缶コーヒーとか買うならこの辺買った方がいいかなってなってる 味も悪くないしね
15 19/09/02(月)12:44:42 No.619667191
つまり昼ごはんの代わりにこいつを飲めばいいってことかい？
16 19/09/02(月)12:44:46 No.619667203
>そりゃあでかい袋で買う連中からしたら間違いなくクソだろうよ 同じザバスでも同量で半額くらいだから… 毎日二杯くらい飲むと割とバカにならないくらいになるから…
17 19/09/02(月)12:44:53 No.619667228
カラテマスク先生お墨付き
18 19/09/02(月)12:45:20 No.619667303
フルーツ味ってどうやって作るんです？
19 19/09/02(月)12:45:28 No.619667329
レモンのやつ案外美味しかった
20 19/09/02(月)12:45:33 No.619667344
>袋プロテインの値段見たら20回分で4000円とかだったけど 一応もう少し安くて50回分とかのやつもある
21 19/09/02(月)12:46:29 No.619667535
洗う事とか考えるとそれほど悪いもんではない
22 19/09/02(月)12:46:36 No.619667558
袋プロテインはダニの話聞いて開封してたやつ捨ててしまった
23 19/09/02(月)12:46:45 No.619667591
コンビニでタンパク質取ろうとしたら何買ったってコスパゴミなんだからスレ画買えばいいよ 大量買いして家で飲むとかなら袋買うことおすすめするけど
24 19/09/02(月)12:47:04 No.619667655
運動せずにプロテインのんだら太るだけ？
25 19/09/02(月)12:47:08 No.619667668
これってちゃんとプロテインなんだ コンビニとかでもよく見るしプロテイン風のジュースだと思ってた
26 19/09/02(月)12:47:28 No.619667743
>毎日二杯くらい飲むと割とバカにならないくらいになるから… それはそれで飲みすぎでは？
27 19/09/02(月)12:47:44 No.619667796
>運動せずにプロテインのんだら太るだけ？ そりゃ何でも運動せずに摂れば太る…
28 19/09/02(月)12:47:44 No.619667798
筋肉も金があると少し楽をできるんだ
29 19/09/02(月)12:47:48 No.619667811
毎日飲むなら袋のが良い
30 19/09/02(月)12:48:00 No.619667845
1日の目安摂取gが情報源によってブレるけど「」は体重に何倍がけしてる？ とりあえず1.2倍にしてる
31 19/09/02(月)12:48:19 No.619667914
>コンビニとかでもよく見るしプロテイン風のジュースだと思ってた プロテインをなんだと思ってんだ…
32 19/09/02(月)12:48:51 No.619668014
>袋プロテインの値段見たら20回分で4000円とかだったけど >一回200円なら画像の方がコスパ良くない？ アマゾンでザバスはキロ4000円 一応60食分という触れ込み ザバスにこだわらなければもっと安くていいプロテインキロ2000円前後であるから手軽さお求めやすさ以外は本気で選ぶ理由がない 逆にそこで選んでるなら何も言わない
33 19/09/02(月)12:49:12 No.619668100
ゆる筋トレ勢としてはスレ画で十分
34 19/09/02(月)12:49:13 No.619668101
>1日の目安摂取gが情報源によってブレるけど「」は体重に何倍がけしてる？ >とりあえず1.2倍にしてる 1倍以上取ってたらいいかなくらいの雑さだよ
35 19/09/02(月)12:49:16 No.619668116
200mlのやつ愛用してるけど味は正直…なのでこの量だとキツそうで試していない
36 19/09/02(月)12:49:51 No.619668253
高い
37 19/09/02(月)12:49:57 No.619668267
フルーティ味とヨーグルト味はゴクゴク飲める
38 19/09/02(月)12:50:36 No.619668395
今袋で飲んでるやつが独特な味だからたまにこれに浮気する
39 19/09/02(月)12:50:41 No.619668414
ダイエットプロテインのやつある？
40 19/09/02(月)12:50:44 No.619668435
スレ画とレモネード味はまずい 普通の奴とヨーグルト味がおいしい
41 19/09/02(月)12:50:46 No.619668443
書き込みをした人によって削除されました
42 19/09/02(月)12:50:58 No.619668479
セール中のマイプロテインは1キロ1500円ぐらい
43 19/09/02(月)12:51:10 No.619668513
運動後にがぶ飲みしてるけどおいしい ヨーグルト味はなんか違和感あったのでココアのほう買ってる
44 19/09/02(月)12:51:46 No.619668638
近所のセブンだとレモネードとフルーツとバナナ味だけしか見ない なんでココア置いてねぇんだよ
45 19/09/02(月)12:52:01 No.619668685
画像の好きだけど粉のやつもこのくらいおいしいの？
46 19/09/02(月)12:52:02 No.619668691
トレーニングの後にサッと開封して飲んでそのままゴミ箱へ これが楽でな…
47 19/09/02(月)12:52:18 No.619668740
コンビニで気軽に買えるんだぜ
48 19/09/02(月)12:52:28 No.619668779
>セール中のマイプロテインは5キロ1500円ぐらい マジか
49 19/09/02(月)12:52:44 No.619668840
コンビニ商品の中で選ぶなら手軽さとコスパはかなり良いほうだと思う
50 19/09/02(月)12:52:46 No.619668847
>運動せずにプロテインのんだら太るだけ？ トレーニングしなくても一定の効果はある 3時間毎に20g以上は効果ないってのが一般論だけど
51 19/09/02(月)12:52:48 No.619668858
>近所のセブンだとレモネードとフルーツとバナナ味だけしか見ない セブンイレブンはなぜか味が絞られている
52 19/09/02(月)12:52:48 No.619668860
ココアは紙パックのやつが置いてあるな
53 19/09/02(月)12:52:56 No.619668876
これの中蓋って何の意味があるんだろう… すごく邪魔
54 19/09/02(月)12:53:01 No.619668891
シェイクもシェイカー洗うのもハードル
55 19/09/02(月)12:53:06 No.619668908
スレ画より美味いプロテインなんてそうそう無い
56 19/09/02(月)12:53:24 No.619668976
ガッチガチにコスト気にするならそりゃ他のがいいさ
57 19/09/02(月)12:53:48 No.619669058
ヨーグルトうめぇ
58 19/09/02(月)12:53:55 No.619669082
>>セール中のマイプロテインは5キロ1500円ぐらい >マジか ごめん1キロの間違い
59 19/09/02(月)12:54:20 No.619669161
コストコスト言われるけど 初心者がいきなりデカい粉買うのはハードル高いわ
60 19/09/02(月)12:54:53 No.619669263
画像のが叩かれがちなのは同じ量の無脂肪乳とタンパク量変わんないから
61 19/09/02(月)12:55:07 No.619669309
ココアなんて意識的に避けてたからスレ画飲んだら脳内がフワーッとして その勢いで秘蔵のチョコアイス3本食べちゃった
62 19/09/02(月)12:55:12 No.619669325
>画像の好きだけど粉のやつもこのくらいおいしいの？ 基本的にうまい奴は高くて味がほとんどしない奴は安い
63 19/09/02(月)12:55:22 No.619669352
>ごめん1キロの間違い やっぱりそうか 何があったかと思ったもん
64 19/09/02(月)12:55:53 No.619669440
運動後と寝る前に飲むらしいけど血糖値が上がるからかお腹いっぱいになって直ぐに寝れない
65 19/09/02(月)12:57:19 No.619669710
>その勢いで秘蔵のチョコアイス3本食べちゃった 勢いで食える量じゃねえ！
66 19/09/02(月)12:57:25 No.619669725
粉全然混ざんねぇ！
67 19/09/02(月)12:57:36 No.619669765
これの1リットルの無いのかなと思って公式サイト行ったらこれすら載ってなかった
68 19/09/02(月)12:58:33 No.619669961
今日は力仕事多かったなあみたいな日にプロテインとか用意してないし スレ画とか適当に買う感じだな というかこれ初めて買ったときまだ昔の臭いプロテインのイメージあったから普通のプロテインも買うようになったので良いきっかけだったわ
69 19/09/02(月)12:59:18 No.619670114
>これの1リットルの無いのかなと思って公式サイト行ったらこれすら載ってなかった リットルというか900？がスーパーに売ってる ココアしか見たことないけど
70 19/09/02(月)12:59:24 No.619670134
>ココアなんて意識的に避けてたからスレ画飲んだら脳内がフワーッとして なんでだよ！
71 19/09/02(月)12:59:45 No.619670191
ザバスの粉はココアあじよりリッチショコラあじの方がいいぞ
72 19/09/02(月)12:59:47 No.619670201
ホエイプロテインは安いけどカゼインプロテインは糞高いのはなんで？
73 19/09/02(月)13:00:08 No.619670261
>粉全然混ざんねぇ！ スポーツデポのPB品がちょっとお得感あったので買ってみたらそれだった ダマになって残るというか
74 19/09/02(月)13:00:31 No.619670333
>初心者がいきなりデカい粉買うのはハードル高いわ 俺は筋トレ始める！って決心して このプロテイン消費するためにもと思って続けられた まあきっかけとしてはそういうのもアリと思う
75 19/09/02(月)13:00:46 No.619670376
ココア味うまい？
76 19/09/02(月)13:01:43 No.619670509
ココアちょっと苦手なのでレモネード飲んでる
77 19/09/02(月)13:02:10 No.619670586
>コスパ的にクソみたいなことをガチ勢から聞いた >うるせえ俺は手軽さを選んで買ったんだよ それで合ってる コスパ犠牲にしたお手軽導入品
78 19/09/02(月)13:02:22 No.619670610
全味飲んで全味美味い！と思ったので無敵
79 19/09/02(月)13:02:38 No.619670644
ガッツリ運動する人はホエイプロテインがいいけどそんなに運動しない人はソイプロテインの方が良いらしいよ
80 19/09/02(月)13:02:50 No.619670666
プロテインなんか高いから朝とか運動の時に豆乳飲んでる
81 19/09/02(月)13:03:08 No.619670713
お手軽でなにげにバリエーションも多い でも腹持ちがいいサラダチキン系を買ってしまう
82 19/09/02(月)13:03:56 No.619670831
>昔の臭いプロテインのイメージあったから普通のプロテインも買うようになったので良いきっかけだったわ これかなりある 学生の頃滅茶苦茶運動してたけどプロテインの味が苦手で飲めなかった 最近のは色んな味のバリエーションあって凄いね
83 19/09/02(月)13:04:33 No.619670917
日本人はタンパク質不足しがちなので軽く飲むのにもいい
84 19/09/02(月)13:04:51 No.619670954
近所のスーパーであんま売れないからかいつもまぁまぁ値引きされて売ってるの見て 夏は湿気る粉よりもこっちの方が良いなとなってこっち買ってる コスパもまぁそんな大きな差は無い
85 19/09/02(月)13:05:31 No.619671048
これはどういう人がどういうときに飲むの？
86 19/09/02(月)13:06:42 No.619671227
うちの近所でも期限残り1週間くらいになったのが110円で並んでてつい買っちゃう
87 19/09/02(月)13:07:16 No.619671321
キロ1600円で変える奴もあるし
88 19/09/02(月)13:07:48 No.619671386
>これはどういう人がどういうときに飲むの？ 出先でとか小腹減った時に
89 19/09/02(月)13:08:06 No.619671435
コスパコスパ言う奴はまず自分で作るというコストを分かってない…
90 19/09/02(月)13:09:02 No.619671573
コスパ気にするならプロテインなんて買わず自作した方が安いぞ
91 19/09/02(月)13:09:11 No.619671603
>コスパコスパ言う奴はまず自分で作るというコストを分かってない… 水入れてシェイクするだけだろ！？
92 19/09/02(月)13:09:21 No.619671637
出してるの明治乳業だし実質無脂肪乳なのでは？
93 19/09/02(月)13:09:28 No.619671647
>これはどういう人がどういうときに飲むの？ 今日の食事はタンパク質足りなそうだなーと察したとき 急遽ジムに行ったけどプロテインドリンクを持ってこれなかったとき 甘いものを取りたいけど脂質炭水化物は取りすぎたくないとき などなど
94 19/09/02(月)13:09:30 No.619671651
>コスパ的にクソみたいなことをガチ勢から聞いた アスリート面のガチ勢はプロテインバーとかのもっとコスパ悪いやつ利用するんで ガチ気分に浸ってるだけの人なんじゃないかな…
95 19/09/02(月)13:09:45 No.619671688
>コスパコスパ言う奴はまず自分で作るというコストを分かってない… シェイカーに水入れて粉入れてちょっとふるだけなのに何がそんなに手間なのかわからん
96 19/09/02(月)13:10:06 No.619671737
プロテイン自作ってなんだ プロテインと同量のたんぱく質を含んだ料理を自炊しろって事か
97 19/09/02(月)13:10:57 No.619671877
水じゃなくて牛乳か無脂肪乳なんだよなぁ
98 19/09/02(月)13:11:10 No.619671927
プロテインの原料を作るところからかな
99 19/09/02(月)13:11:44 No.619672009
>プロテイン自作ってなんだ >プロテインと同量のたんぱく質を含んだ料理を自炊しろって事か http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190605/index.html 毎日豆腐じゃ飽きそうだ
100 19/09/02(月)13:12:09 No.619672069
それ言ったら保存の効かないプロテイン飲料の方が実質的に手間かかるんじゃないかな ゴミも出るし
101 19/09/02(月)13:12:12 No.619672077
シェイカー洗うし保管しなくちゃけないし
102 19/09/02(月)13:12:17 No.619672090
金で手軽さと味を買ってるからそれでいいんだ まぁプロテインでも高い奴はもっと美味しいけども
103 19/09/02(月)13:12:22 No.619672102
>プロテイン自作ってなんだ チーズ作りとだいたい同じだ ホエイとカゼインに分離させて摂る
104 19/09/02(月)13:12:46 No.619672162
>水じゃなくて牛乳か無脂肪乳なんだよなぁ 水じゃないと溶けにくくない？
105 19/09/02(月)13:12:50 No.619672172
蒸した鶏胸肉と生卵と牛乳をフードプロセッサーでドロドロにすればいいんでしょ！
106 19/09/02(月)13:12:54 No.619672183
鶏育てよう
107 19/09/02(月)13:12:56 No.619672191
俺も15時のおやつはプロテインバーにしたよ...
108 19/09/02(月)13:13:14 No.619672239
>アスリート面のガチ勢はプロテインバーとかのもっとコスパ悪いやつ利用するんで いやアスリートこそ粉プロテイン飲むけどしかも一日3杯4杯とか
109 19/09/02(月)13:13:15 No.619672242
スイーツ自粛してるから甘くて割と美味しいってだけで手を出したくなる
110 19/09/02(月)13:13:16 No.619672243
アクアボディのライチ味も美味しい 弱点はザバスと比べて5gぐらいタンパク質が低いのと 完全にジュースなんでカロリーが高い
111 19/09/02(月)13:13:19 No.619672247
飲めば真剣佑になれるのだろうか…
112 19/09/02(月)13:13:33 No.619672285
ガチ勢って一番コスパ気にしないんじゃないかな 良い結果を得るために金かかってでも良いものを取り入れようとし続けてる感じがする
113 19/09/02(月)13:13:55 No.619672340
>シェイカーに水入れて粉入れてちょっとふるだけなのに何がそんなに手間なのかわからん 手間じゃないならビルダー飲みとかする必要ないな
114 19/09/02(月)13:14:03 No.619672369
最初から否定ありきでスレ開いてコスパコスパ言いたいだけかもしれない
115 19/09/02(月)13:14:07 No.619672377
水で同じ味になるの？ 水冷やすのもシェイカー洗うのも乾かすのもめんどくさいぐうたらだからスレ画飲んでるけど
116 19/09/02(月)13:14:30 No.619672441
>>コスパ的にクソみたいなことをガチ勢から聞いた >アスリート面のガチ勢はプロテインバーとかのもっとコスパ悪いやつ利用するんで >ガチ気分に浸ってるだけの人なんじゃないかな… アスリートのガチ勢はコスパなんて気にしない
117 19/09/02(月)13:14:34 No.619672451
>いやアスリートこそ粉プロテイン飲むけどしかも一日3杯4杯とか アスリートに詳しい「」…何者なんだ…?
118 19/09/02(月)13:15:09 No.619672519
>いやアスリートこそ粉プロテイン飲むけどしかも一日3杯4杯とか いやトレーニングの最中にも合間合間でプロテイン摂るんだが
119 19/09/02(月)13:15:16 No.619672541
ビープロのスレでも立ててそっちに籠ってればいいのでは
120 19/09/02(月)13:15:57 No.619672641
本物のアスリートが平日の昼間にこんな所居るわけないだろ！
121 19/09/02(月)13:16:18 No.619672695
コンビニでもよく売れてるので成功商品 タンパク質取れるのでジジババにも売れてると聞く
122 19/09/02(月)13:16:31 No.619672728
粉は器具あれば一番手間かからないしその上にコスパも最強だからな
123 19/09/02(月)13:17:00 No.619672810
自分で鶏育てて絞め殺せばタダやぞ
124 19/09/02(月)13:17:23 No.619672874
ちっちゃいパックのやつタンパク質同じ量入ってて安かった気がする
125 19/09/02(月)13:17:28 No.619672887
>いやトレーニングの最中にも合間合間でプロテイン摂るんだが それこそ粉末が吸収率良すぎてバーとか食ってらんないぞ プロテインバーは糖質も多めだし
126 19/09/02(月)13:17:37 No.619672908
手間を金で買ってるからいいんだよ 家にいる時は粉のプロテイン飲むけど出先はこれ
127 19/09/02(月)13:17:47 No.619672928
シェイカー洗うのってクリエイティブな作業じゃ無いんだよね だから俺は洗い物を減らす
128 19/09/02(月)13:18:01 No.619672959
普通の清涼飲料水から置き換えてるだけでガチでトレーニングしてないんで…
129 19/09/02(月)13:18:09 No.619672979
マッチョな生き方自体がコスパ最悪だからな 炭水化物と脂質取りまくる方がコスパいいから貧乏人はデブるわけで
130 19/09/02(月)13:18:21 No.619673007
牛乳割りホエイ摂るよりカロリー低いから便利
131 19/09/02(月)13:18:31 No.619673029
>自分で鶏育てて絞め殺せばタダやぞ エサよこせﾋﾟﾖ
132 19/09/02(月)13:18:33 No.619673039
「粉プロテインなんて買ってるのは気分に浸ってる奴だけ」とか言ったら反発食らうの当たり前だろ…
133 19/09/02(月)13:18:44 No.619673064
安くてマズいのは続かないからな…
134 19/09/02(月)13:18:50 No.619673080
シェイクするのがめんどくさくなったからミキサー買ったら凄く楽になった 泡立ちが凄いけど
135 19/09/02(月)13:18:58 No.619673101
>ちっちゃいパックのやつタンパク質同じ量入ってて安かった気がする その認識は正しい 味のラインナップが殆ど被ってないのは良くも悪くもって感じ
136 19/09/02(月)13:19:02 No.619673109
ジュース飲みたいけど太るの嫌な時に飲む欺瞞飲料水
137 19/09/02(月)13:19:04 No.619673116
プロテインなんてスポーツ用品店や通販が中心だけどそれがコンビニやスーパーで手軽に買える様になったのは良いことよ
138 19/09/02(月)13:19:09 No.619673126
プロビルダーの食事は半分人間やめてるからな… ほぼホエイプロテインの粉末と鳥肉と米しか食ってないんじゃってレベルだよ あとブロッコリーくらいか
139 19/09/02(月)13:19:25 No.619673162
>>いやトレーニングの最中にも合間合間でプロテイン摂るんだが >それこそ粉末が吸収率良すぎてバーとか食ってらんないぞ >プロテインバーは糖質も多めだし プロアスリートはサプリだけで生きてるの...？
140 19/09/02(月)13:19:32 No.619673180
むしろシェイクの作業をトレーニングの一環だと考えろよ お前今まで筋トレしててシェイクの作業が嫌とか何言ってんだ
141 19/09/02(月)13:19:46 No.619673206
>ほぼホエイプロテインの粉末と鳥肉と米しか食ってないんじゃってレベルだよ >あとブロッコリーくらいか タフかよ
142 19/09/02(月)13:19:51 No.619673222
これ水で溶かしても美味しいの？
143 19/09/02(月)13:20:01 No.619673250
手軽以前に含有量が少なすぎるそう考えたらめちゃ割高
144 19/09/02(月)13:20:02 No.619673253
アスリートとビルダーと「」を一緒に語るんじゃない！
145 19/09/02(月)13:20:06 No.619673262
>プロアスリートはサプリだけで生きてるの...？ そもそもプロテインはサプリじゃないぞ？食品だ サプリも摂るけど
146 19/09/02(月)13:20:31 No.619673323
>これ水で溶かしても美味しいの？ これ自体はそのまま飲むものだよ
147 19/09/02(月)13:20:32 No.619673325
>むしろシェイクの作業をトレーニングの一環だと考えろよ >お前今まで筋トレしててシェイクの作業が嫌とか何言ってんだ このわざとらしい釣りレス…
148 19/09/02(月)13:20:44 No.619673346
>むしろシェイクの作業をトレーニングの一環だと考えろよ >お前今まで筋トレしててシェイクの作業が嫌とか何言ってんだ ズレてない？
149 19/09/02(月)13:20:46 No.619673350
粉直食い(or料理にかける)は控えめに言ってアホだと思うの
150 19/09/02(月)13:20:55 No.619673377
>プロビルダーの食事は半分人間やめてるからな… >ほぼホエイプロテインの粉末と鳥肉と米しか食ってないんじゃってレベルだよ >あとブロッコリーくらいか ビルダーは滅多に米も食わんぞ カーボが必要なときだけ滅茶苦茶食うだけで普段は糖質ほぼとらん
151 19/09/02(月)13:21:31 No.619673463
>>これ水で溶かしても美味しいの？ >これ自体はそのまま飲むものだよ 間違えた粉の方のやつ
152 19/09/02(月)13:21:33 No.619673466
ハゲた頭にうっすらと知識付けちゃうと色々大変なんだなって思う
153 19/09/02(月)13:21:47 No.619673488
>>むしろシェイクの作業をトレーニングの一環だと考えろよ >>お前今まで筋トレしててシェイクの作業が嫌とか何言ってんだ >ズレてない？ シェイクが面倒だからスレ画飲むって話だったので
154 19/09/02(月)13:21:51 No.619673493
自分の論調に都合の良い極端な他人を妄想してるだけに見える
155 19/09/02(月)13:21:52 No.619673495
「」の妄想ビルダー話は半分どころか3割聞いてちょうどいい
156 19/09/02(月)13:21:54 No.619673503
>粉直食い(or料理にかける)は控えめに言ってアホだと思うの 糖分足りてなくて脳が回ってないからな…
157 19/09/02(月)13:22:18 No.619673553
>間違えた粉の方のやつ 美味いのもまずいのもある 俺はまずいのが好きだ、安いからな
158 19/09/02(月)13:22:22 No.619673556
>>プロアスリートはサプリだけで生きてるの...？ >そもそもプロテインはサプリじゃないぞ？食品だ >サプリも摂るけど サプリって食品ですよ 薬じゃないです
159 19/09/02(月)13:22:34 No.619673587
喉に詰まるだろ粉直は吸収率も悪そうだし
160 19/09/02(月)13:22:41 No.619673598
きんに君はパスタにチーズじゃなくてプロテインかけた方が面白かったんじゃないか？ まぁ1発1発が高くなるけど
161 19/09/02(月)13:23:02 No.619673639
>糖分足りてなくて脳が回ってないからな… 糖分足りないのは流石に人間じゃなさすぎる 糖質取らんでも頭には糖分が回るのが生物だからだ
162 19/09/02(月)13:23:08 No.619673650
この手スレはレスごとに自分の腹筋画像を貼れば平和になると思うの
163 19/09/02(月)13:23:31 No.619673692
昔カロリーだけ気を付けて体重管理してた時は食費は抑えられながらも栄養は炭水化物脂質にめっちゃ片寄ってた タンパク質の意識的摂取むずかしい
164 19/09/02(月)13:23:38 No.619673702
>この手スレはレスごとに自分の腹筋画像を貼れば平和になると思うの 塩汚すのはやめてあげて
165 19/09/02(月)13:24:11 No.619673760
>それこそ粉末が吸収率良すぎてバーとか食ってらんないぞ >プロテインバーは糖質も多めだし 結局アスリートでなくビルダーの話になってるな アスリートは合間にバー食うよ
166 19/09/02(月)13:24:16 No.619673773
うちシバンムシ発生するから粉モノ怖くて…別にシバンムシ自体は沸かないだろうけど
167 19/09/02(月)13:24:21 No.619673781
>この手スレはレスごとに自分の腹筋画像を貼れば平和になると思うの 塩になんの恨みがあるんだ
168 19/09/02(月)13:24:24 No.619673794
>ビルダーは滅多に米も食わんぞ トレーニング前に炭水化物食わなきゃ身体動かないだろ 粉飴だけ取るのか
169 19/09/02(月)13:24:31 No.619673806
３ヶ月の体重体脂肪推移とかで勘弁して欲しい
170 19/09/02(月)13:24:32 No.619673808
>>プロビルダーの食事は半分人間やめてるからな… >>ほぼホエイプロテインの粉末と鳥肉と米しか食ってないんじゃってレベルだよ >>あとブロッコリーくらいか >ビルダーは滅多に米も食わんぞ >カーボが必要なときだけ滅茶苦茶食うだけで普段は糖質ほぼとらん ビルダーは365日そんな食事してるわけないじゃん ただでさえ負担でかいんだから平常期間がそんな食事な訳ない
171 19/09/02(月)13:25:10 No.619673888
ビルダー飲みってなんだよと思ってググってみたら 俺もBCAAで同じことやってるわ 水に溶かして飲むと激マズだから仕方ないんだよ
172 19/09/02(月)13:25:15 No.619673900
>結局アスリートでなくビルダーの話になってるな >アスリートは合間にバー食うよ 何の合間にだよ！？
173 19/09/02(月)13:25:18 No.619673904
「」はアスリートでもビルダーでもないんだから好きに飲み食いすりゃいいんだ
174 19/09/02(月)13:25:21 No.619673915
粉が一番摂取しやすいと思ってたけどプロは何から摂取するんだ
175 19/09/02(月)13:25:35 No.619673945
>>糖分足りてなくて脳が回ってないからな… >糖分足りないのは流石に人間じゃなさすぎる >糖質取らんでも頭には糖分が回るのが生物だからだ 糖新生は無制限に起きるわけじゃないから低血糖は普通に起きるぞ
176 19/09/02(月)13:25:58 No.619674001
豆乳で飲むよいっぱい辺り高くはなるが旨いし
177 19/09/02(月)13:26:03 No.619674010
>トレーニング前に炭水化物食わなきゃ身体動かないだろ >粉飴だけ取るのか 真面目な話必要ないぞそんなもん そもそも動かないほうが追い込めるから
178 19/09/02(月)13:26:09 No.619674023
>この手スレはレスごとに自分の腹筋画像を貼れば平和になると思うの グロはdel
179 19/09/02(月)13:26:13 No.619674033
肉体を使った後に出る疲労感！って時に飲む
180 19/09/02(月)13:26:15 No.619674039
野球選手が試合の合間に飲んでる小袋に入ってるやつもプロテインなの？
181 19/09/02(月)13:26:26 No.619674055
>ビルダーは滅多に米も食わんぞ >カーボが必要なときだけ滅茶苦茶食うだけで普段は糖質ほぼとらん 日常活動のエネルギーはどこから…？
182 19/09/02(月)13:26:39 No.619674075
こんなに鍛えてる「」たちがいて来年の学園祭が楽しみっすよ
183 19/09/02(月)13:26:47 No.619674082
逆にガチ勢は何のプロテイン使ってるの 知りたい
184 19/09/02(月)13:26:50 No.619674094
スレ画は脂肪ゼロで乳脂肪を否定するなら 最初からミルクじゃない方がいいのでは…？
185 19/09/02(月)13:26:59 No.619674110
>こんなに鍛えてる「」たちがいて来年の学園祭が楽しみっすよ 一般的に学園祭に来るのは…
186 19/09/02(月)13:27:05 No.619674121
>糖新生は無制限に起きるわけじゃないから低血糖は普通に起きるぞ オイオイオイ 医学的新説だわ
187 19/09/02(月)13:27:33 No.619674179
>真面目な話必要ないぞそんなもん >そもそも動かないほうが追い込めるから 年中ずっと追い込んでるわけないだろ 適当書くなよ
188 19/09/02(月)13:27:41 No.619674199
>日常活動のエネルギーはどこから…？ 油 俺はMCTオイル飲んで補ってる
189 19/09/02(月)13:28:26 No.619674265
>>トレーニング前に炭水化物食わなきゃ身体動かないだろ >>粉飴だけ取るのか >真面目な話必要ないぞそんなもん >そもそも動かないほうが追い込めるから 追い込む時は動くようにするんだぞ 糖足りなくてヘロヘロで追い込めない上にカタボリックって罰ゲームなよ
190 19/09/02(月)13:28:35 No.619674288
>年中ずっと追い込んでるわけないだろ >適当書くなよ 追い込んでる時の話しないでどうするんだ つか追い込んでないときもローカーボだぞ
191 19/09/02(月)13:28:47 No.619674314
腹筋画像コにうｐ
192 19/09/02(月)13:29:06 No.619674354
粉ものは常温保存だとダニがどこからともなく湧くから冷蔵庫に入れるんだぞ
193 19/09/02(月)13:29:39 No.619674419
>粉ものは常温保存だとダニがどこからともなく湧くから冷蔵庫に入れるんだぞ いいこと聞いた 帰ったらそうしとくね！
194 19/09/02(月)13:29:42 No.619674424
>追い込む時は動くようにするんだぞ >糖足りなくてヘロヘロで追い込めない上にカタボリックって罰ゲームなよ カロリー取れや！ ヘロヘロになってんのは糖が足りないんじゃなくて熱量が足りないんだ
195 19/09/02(月)13:29:50 No.619674439
>>糖新生は無制限に起きるわけじゃないから低血糖は普通に起きるぞ >オイオイオイ >医学的新説だわ ググってみ 単位時間あたりの糖新生は限度がある 生命維持に問題ないレベルは作られるけど運動は無理
196 19/09/02(月)13:30:21 No.619674496
>>追い込む時は動くようにするんだぞ >>糖足りなくてヘロヘロで追い込めない上にカタボリックって罰ゲームなよ >カロリー取れや！ >ヘロヘロになってんのは糖が足りないんじゃなくて熱量が足りないんだ カロリー？
197 19/09/02(月)13:30:54 No.619674569
健康とは程遠い食生活だな
198 19/09/02(月)13:31:07 No.619674594
そもそもカタボリック防ぐにはまずタンパク質だぞ だから寝る前にプロテイン飲むんだよ
199 19/09/02(月)13:31:29 No.619674634
>つか追い込んでないときもローカーボだぞ ローカーボとカットを同義で語られても困る
200 19/09/02(月)13:32:24 No.619674751
>>日常活動のエネルギーはどこから…？ >油 >俺はMCTオイル飲んで補ってる それ気になってたんだけどアスリートとかマッチョ飯は鶏胸肉でも皮(脂質)は捨てたりしてるのに糖質に依らない活動源が油ってのが謎で仕方なかったんだ 糖質をカットしつつ良質な油しかエネルギーとして摂らないってこと？
201 19/09/02(月)13:32:37 No.619674774
>そもそもカタボリック防ぐにはまずタンパク質だぞ >だから寝る前にプロテイン飲むんだよ まず糖で次にタンパク質だよ
202 19/09/02(月)13:32:58 No.619674831
>健康とは程遠い食生活だな ボディビルダーやアスリートの体見て健康的に見えるなら認識改めた方がいいぞ！ 健康的な肉体は体脂肪率20～25%運動量１日8000歩の体だ
203 19/09/02(月)13:33:42 No.619674927
北村克哉とかサプリは取るけどプロテイン飲まずに米と肉食べるって言ってるから結局は人による
204 19/09/02(月)13:34:21 No.619675019
>北村克哉とかサプリは取るけどプロテイン飲まずに米と肉食べるって言ってるから結局は人による 体質にもよるし考え方も違うんだよな
205 19/09/02(月)13:34:54 No.619675093
>それ気になってたんだけどアスリートとかマッチョ飯は鶏胸肉でも皮(脂質)は捨てたりしてるのに糖質に依らない活動源が油ってのが謎で仕方なかったんだ >糖質をカットしつつ良質な油しかエネルギーとして摂らないってこと？ 鶏むね肉で皮まで捨ててる食事はいわゆる体を絞ってる時の食事 基本的にきんトレするための糖質制限食は油めっちゃ摂る もちろんその油が良質な油ならそれは言うことないから普段からそういう食事する人間もいるかも知れない
206 19/09/02(月)13:35:07 No.619675118
https://tarzanweb.jp/post-188214 こういう記事読むと糖質制限とは…と言う気にはなる
207 19/09/02(月)13:35:52 No.619675232
>まず糖で次にタンパク質だよ 油とタンパク質でカタボリックなんて怒らんぞ カタボリックは糖質不足ではなくエネルギーつまりカロリー不足で起こるんだから
208 19/09/02(月)13:36:44 No.619675352
>https://tarzanweb.jp/post-188214 >こういう記事読むと糖質制限とは…と言う気にはなる その人有名な逆張りマンなんだ… というか知識を更新していないタイプ
209 19/09/02(月)13:38:03 No.619675534
>https://tarzanweb.jp/post-188214 >こういう記事読むと糖質制限とは…と言う気にはなる まず水抜けるのは合ってるが そこから先進んでないからむちゃくちゃ言ってるわこれ
210 19/09/02(月)13:38:32 No.619675605
>>健康とは程遠い食生活だな >ボディビルダーやアスリートの体見て健康的に見えるなら認識改めた方がいいぞ！ >健康的な肉体は体脂肪率20～25%運動量１日8000歩の体だ マジか 体脂肪26で30000歩歩いてる俺は健康なのか？ 腹は出てる
211 19/09/02(月)13:38:47 No.619675654
見出しだけで毒おじを感じたからそっと閉じた
212 19/09/02(月)13:38:47 No.619675655
>>まず糖で次にタンパク質だよ >油とタンパク質でカタボリックなんて怒らんぞ >カタボリックは糖質不足ではなくエネルギーつまりカロリー不足で起こるんだから 油とアミノ酸を勘違いしてないかい 良質な油＝アミノ酸と勘違いしてるならまだ話はわかる
213 19/09/02(月)13:38:58 No.619675680
>体脂肪26で30000歩歩いてる俺は健康なのか？ 歩きすぎ 1万歩以上は健康にはマイナス
214 19/09/02(月)13:39:01 No.619675687
>鶏むね肉で皮まで捨ててる食事はいわゆる体を絞ってる時の食事 >基本的にきんトレするための糖質制限食は油めっちゃ摂る >もちろんその油が良質な油ならそれは言うことないから普段からそういう食事する人間もいるかも知れない 俺はマッチョでもアスリートでもない筋トレの真似事をしてる只のブタだけど健康体目指して色々勉強したいから凄く参考になった さんきゅー！マッチョ「」！
215 19/09/02(月)13:39:35 No.619675767
>油とアミノ酸を勘違いしてないかい >良質な油＝アミノ酸と勘違いしてるならまだ話はわかる むしろ糖質を必須だと勘違いしてないかとすら思えるぞ あれはただの付加価値だ
216 19/09/02(月)13:40:03 No.619675840
ザバスのウェイト増やすプロテインってどう？
217 19/09/02(月)13:40:44 No.619675944
>さんきゅー！マッチョ「」！ 鵜呑みにしない方がいい 実績出した人の言葉しか信じないのが無難だ
218 19/09/02(月)13:40:58 No.619675971
>ザバスのウェイト増やすプロテインってどう？ ゴミです...
219 19/09/02(月)13:41:07 No.619676003
>ザバスのウェイト増やすプロテインってどう？ 砂糖まぶしたきな粉とほぼ同じ 体重増やしたいなら糖質採ればいいだけだぜ