虹裏img歴史資料館

1 19/09/01(日)13:26:27 No.619410698

いいよ

2 19/09/01(日)13:26:27 No.619410703

大丈夫よ

3 19/09/01(日)13:26:42 No.619410764

わーおもしろーい

4 19/09/01(日)13:27:24 No.619410896

野菜を食べればその後ポテト食べても大丈夫って質問だよね？

5 19/09/01(日)13:27:36 No.619410942

スレ「」はおもしろいなあ

6 19/09/01(日)13:28:24 No.619411102

アメリケンかよ

7 19/09/01(日)13:29:00 No.619411207

日曜日は知恵遅れでもスレ立てるから大好き！

8 19/09/01(日)13:29:12 No.619411257

最初にサラダを食え

9 19/09/01(日)13:29:39 No.619411356

おなかすいた…

10 19/09/01(日)13:29:39 No.619411357

ポテトは野菜だから大丈夫 お米も野菜だから大丈夫 グラスフェッドビーフも草でできてるわけだから大丈夫だよ

11 19/09/01(日)13:30:02 No.619411417

むしろなんでポテトだと効果が無いのかまじめに教えてほしい 大根や蓮根などの根菜でも効果あるんだよね？

12 19/09/01(日)13:31:37 No.619411735

>むしろなんでポテトだと効果が無いのかまじめに教えてほしい 食物繊維って知ってる？

13 19/09/01(日)13:32:39 No.619411945

いや飯食うよりじゃがいもの方が遥かに食物繊維含まれてるから効果はあるよ… ただ糖質を同時に摂ってるから

14 19/09/01(日)13:33:21 No.619412076

ハンバーガーだってバンズは小麦で野菜だ

15 19/09/01(日)13:34:29 No.619412314

ケチャップつけて食えばよりヘルシー

16 19/09/01(日)13:35:20 No.619412487

完全食かよ…

17 19/09/01(日)13:35:21 No.619412489

つまり低糖質のポテトを作ればいいのか…

18 19/09/01(日)13:35:53 No.619412606

こんなクラシックなネタを冷たい目でスルーしないのはimgくらいだろね

19 19/09/01(日)13:35:58 No.619412631

ポテト自体は別にいいんだけどフライドポテトはダメだ油が多すぎる

20 19/09/01(日)13:36:42 No.619412795

テラポテトだっけ

21 19/09/01(日)13:36:52 No.619412831

>こんなクラシックなネタを冷たい目でスルーしないのはimgくらいだろね あんたみたいなのとやり取りするよりは楽しいしね

22 19/09/01(日)13:37:23 No.619412942

>こんなクラシックなネタを冷たい目でスルーしないのはimgくらいだろね 年寄りが同じ話ばっかするのと同じでずーっと同じ定型ネタしてるからな「」は

23 19/09/01(日)13:38:34 No.619413173

何から食おうと血糖値の上がり方は変わらねえよ！ゆっくり食え！という学者もおる 好きに食え

24 19/09/01(日)13:39:31 No.619413364

野菜を取り過ぎても良くないから肉も取ろう 例えばハンバーガーとか

25 19/09/01(日)13:45:08 No.619414571

ファストフードの不健康要素はめかぶ置いてくれたら全部解決するのでは…？

26 19/09/01(日)13:45:27 No.619414652

ポテトはヘルシー

27 19/09/01(日)13:46:00 No.619414755

何で芋ってこんなにも揚げ物と相性いいんだ！？

28 19/09/01(日)13:46:53 No.619414944

>何から食おうと血糖値の上がり方は変わらねえよ！ゆっくり食え！という学者もおる >好きに食え 通説みたいなのもあっさり覆されたりするしな…

29 19/09/01(日)13:49:40 No.619415551

ﾎﾟﾃｨﾄｩ

30 19/09/01(日)13:49:50 No.619415590

揚げずに蒸した芋ならなんとか…

31 19/09/01(日)13:49:58 No.619415619

ダイエット界隈と筋肉界隈は数年前は定説だったのにっていうのが簡単にひっくり返るからな…

32 19/09/01(日)13:50:13 No.619415686

順番よりゆっくり食うのが大事なのは確かだろうな

33 19/09/01(日)13:50:39 No.619415770

野菜もバッチリってコーンにコピー付けた担当の勇気が凄い

34 19/09/01(日)13:51:22 No.619415931

>ダイエット界隈と筋肉界隈は数年前は定説だったのにっていうのが簡単にひっくり返るからな… 糖分は脂肪にならねえよ！脂肪になるのは油だよ！というのもまじかよってなった だからといって糖摂り過ぎたら糖尿病になるんだけど

35 19/09/01(日)13:52:52 No.619416252

糖分摂り過ぎたら脂肪が減らないってことでは

36 19/09/01(日)13:53:14 No.619416334

食物繊維がありがたがられるのがよくわからない 成分を吸収できなくてお腹が動いて牛乳や人工甘味料でお腹が痛くなるのと同じなのに

37 19/09/01(日)13:54:08 No.619416527

>糖分は脂肪にならねえよ！脂肪になるのは油だよ！というのもまじかよってなった >だからといって糖摂り過ぎたら糖尿病になるんだけど フライドポテトとか悪魔のタッグじゃないですか

38 19/09/01(日)13:55:09 No.619416751

>糖分摂り過ぎたら脂肪が減らないってことでは 糖は蓄積されないという人もいる でもけっきょく甘い菓子ってバターとか油分凄いから気をつけなければ行けないのは同じだけど

39 19/09/01(日)13:55:32 No.619416836

じゃあスマホ見ながらダラダラ飯食うのが正解なの

40 19/09/01(日)13:58:22 No.619417449

満腹中枢が動くまでに時間かかるのは違いないからよく噛んで食えというのは間違ってない

41 19/09/01(日)13:59:52 No.619417786

>じゃあスマホ見ながらダラダラ飯食うのが正解なの はい

42 19/09/01(日)13:59:52 No.619417787

摂取が消費カロリー上回った時に脂質はダイレクトに吸収されて糖質は最大でも10gだけが脂肪に変わって吸収らしい まあ糖質から脂質に変換とか超大変そうだしね

43 19/09/01(日)14:01:18 No.619418126

>じゃあスマホ見ながらダラダラ飯食うのが正解なの でも食べた気がしなくてな…

44 19/09/01(日)14:02:10 No.619418336

じゃあお菓子食べ放題じゃん！と真に受けるとチョコレートが油の塊だったりする…

45 19/09/01(日)14:03:28 No.619418634

でもダークチョコレートは身体に良いっていうし…

46 19/09/01(日)14:03:44 No.619418700

>まあ糖質から脂質に変換とか超大変そうだしね 逆言うと糖質全く摂らないと脳が働くなるのもこのせいらしいな

47 19/09/01(日)14:04:10 No.619418790

>でもダークチョコレートは身体に良いっていうし… 信じていいのはカカオ99％だけ…

48 19/09/01(日)14:13:36 No.619420790

10年ぐらい前に脂質制限してごはんガツガツ食ってたころはめちゃくちゃ痩せたけどそういうことだったのか

49 19/09/01(日)14:17:21 No.619421665

もしやカロリー制限しなくても油食わなければ痩せるのでは…むしろ難しいなそこが

50 19/09/01(日)14:17:54 No.619421804

牛さんだって豚さんだって野菜を食って育ってるから中身は野菜だよ

51 19/09/01(日)14:19:52 No.619422240

ドレッシングどばどばかけたお野菜おいしい！

52 19/09/01(日)14:21:05 No.619422554

そうだね どんどんお飲み