ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/09/01(日)13:25:41 No.619410545
最初に野菜を食べると血糖値の上がりが緩やかになるのでいいって聞くけど ポテトでも大丈夫だよね？
1 19/09/01(日)13:26:27 No.619410698
いいよ
2 19/09/01(日)13:26:27 No.619410703
大丈夫よ
3 19/09/01(日)13:26:42 No.619410764
わーおもしろーい
4 19/09/01(日)13:27:24 No.619410896
野菜を食べればその後ポテト食べても大丈夫って質問だよね？
5 19/09/01(日)13:27:36 No.619410942
スレ「」はおもしろいなあ
6 19/09/01(日)13:28:24 No.619411102
アメリケンかよ
7 19/09/01(日)13:29:00 No.619411207
日曜日は知恵遅れでもスレ立てるから大好き！
8 19/09/01(日)13:29:12 No.619411257
最初にサラダを食え
9 19/09/01(日)13:29:39 No.619411356
おなかすいた…
10 19/09/01(日)13:29:39 No.619411357
ポテトは野菜だから大丈夫 お米も野菜だから大丈夫 グラスフェッドビーフも草でできてるわけだから大丈夫だよ
11 19/09/01(日)13:30:02 No.619411417
むしろなんでポテトだと効果が無いのかまじめに教えてほしい 大根や蓮根などの根菜でも効果あるんだよね？
12 19/09/01(日)13:31:37 No.619411735
>むしろなんでポテトだと効果が無いのかまじめに教えてほしい 食物繊維って知ってる？
13 19/09/01(日)13:32:39 No.619411945
いや飯食うよりじゃがいもの方が遥かに食物繊維含まれてるから効果はあるよ… ただ糖質を同時に摂ってるから
14 19/09/01(日)13:33:21 No.619412076
ハンバーガーだってバンズは小麦で野菜だ
15 19/09/01(日)13:34:29 No.619412314
ケチャップつけて食えばよりヘルシー
16 19/09/01(日)13:35:20 No.619412487
完全食かよ…
17 19/09/01(日)13:35:21 No.619412489
つまり低糖質のポテトを作ればいいのか…
18 19/09/01(日)13:35:53 No.619412606
こんなクラシックなネタを冷たい目でスルーしないのはimgくらいだろね
19 19/09/01(日)13:35:58 No.619412631
ポテト自体は別にいいんだけどフライドポテトはダメだ油が多すぎる
20 19/09/01(日)13:36:42 No.619412795
テラポテトだっけ
21 19/09/01(日)13:36:52 No.619412831
>こんなクラシックなネタを冷たい目でスルーしないのはimgくらいだろね あんたみたいなのとやり取りするよりは楽しいしね
22 19/09/01(日)13:37:23 No.619412942
>こんなクラシックなネタを冷たい目でスルーしないのはimgくらいだろね 年寄りが同じ話ばっかするのと同じでずーっと同じ定型ネタしてるからな「」は
23 19/09/01(日)13:38:34 No.619413173
何から食おうと血糖値の上がり方は変わらねえよ！ゆっくり食え！という学者もおる 好きに食え
24 19/09/01(日)13:39:31 No.619413364
野菜を取り過ぎても良くないから肉も取ろう 例えばハンバーガーとか
25 19/09/01(日)13:45:08 No.619414571
ファストフードの不健康要素はめかぶ置いてくれたら全部解決するのでは…？
26 19/09/01(日)13:45:27 No.619414652
ポテトはヘルシー
27 19/09/01(日)13:46:00 No.619414755
何で芋ってこんなにも揚げ物と相性いいんだ！？
28 19/09/01(日)13:46:53 No.619414944
>何から食おうと血糖値の上がり方は変わらねえよ！ゆっくり食え！という学者もおる >好きに食え 通説みたいなのもあっさり覆されたりするしな…
29 19/09/01(日)13:49:40 No.619415551
ﾎﾟﾃｨﾄｩ
30 19/09/01(日)13:49:50 No.619415590
揚げずに蒸した芋ならなんとか…
31 19/09/01(日)13:49:58 No.619415619
ダイエット界隈と筋肉界隈は数年前は定説だったのにっていうのが簡単にひっくり返るからな…
32 19/09/01(日)13:50:13 No.619415686
順番よりゆっくり食うのが大事なのは確かだろうな
33 19/09/01(日)13:50:39 No.619415770
野菜もバッチリってコーンにコピー付けた担当の勇気が凄い
34 19/09/01(日)13:51:22 No.619415931
>ダイエット界隈と筋肉界隈は数年前は定説だったのにっていうのが簡単にひっくり返るからな… 糖分は脂肪にならねえよ！脂肪になるのは油だよ！というのもまじかよってなった だからといって糖摂り過ぎたら糖尿病になるんだけど
35 19/09/01(日)13:52:52 No.619416252
糖分摂り過ぎたら脂肪が減らないってことでは
36 19/09/01(日)13:53:14 No.619416334
食物繊維がありがたがられるのがよくわからない 成分を吸収できなくてお腹が動いて牛乳や人工甘味料でお腹が痛くなるのと同じなのに
37 19/09/01(日)13:54:08 No.619416527
>糖分は脂肪にならねえよ！脂肪になるのは油だよ！というのもまじかよってなった >だからといって糖摂り過ぎたら糖尿病になるんだけど フライドポテトとか悪魔のタッグじゃないですか
38 19/09/01(日)13:55:09 No.619416751
>糖分摂り過ぎたら脂肪が減らないってことでは 糖は蓄積されないという人もいる でもけっきょく甘い菓子ってバターとか油分凄いから気をつけなければ行けないのは同じだけど
39 19/09/01(日)13:55:32 No.619416836
じゃあスマホ見ながらダラダラ飯食うのが正解なの
40 19/09/01(日)13:58:22 No.619417449
満腹中枢が動くまでに時間かかるのは違いないからよく噛んで食えというのは間違ってない
41 19/09/01(日)13:59:52 No.619417786
>じゃあスマホ見ながらダラダラ飯食うのが正解なの はい
42 19/09/01(日)13:59:52 No.619417787
摂取が消費カロリー上回った時に脂質はダイレクトに吸収されて糖質は最大でも10gだけが脂肪に変わって吸収らしい まあ糖質から脂質に変換とか超大変そうだしね
43 19/09/01(日)14:01:18 No.619418126
>じゃあスマホ見ながらダラダラ飯食うのが正解なの でも食べた気がしなくてな…
44 19/09/01(日)14:02:10 No.619418336
じゃあお菓子食べ放題じゃん！と真に受けるとチョコレートが油の塊だったりする…
45 19/09/01(日)14:03:28 No.619418634
でもダークチョコレートは身体に良いっていうし…
46 19/09/01(日)14:03:44 No.619418700
>まあ糖質から脂質に変換とか超大変そうだしね 逆言うと糖質全く摂らないと脳が働くなるのもこのせいらしいな
47 19/09/01(日)14:04:10 No.619418790
>でもダークチョコレートは身体に良いっていうし… 信じていいのはカカオ99％だけ…
48 19/09/01(日)14:13:36 No.619420790
10年ぐらい前に脂質制限してごはんガツガツ食ってたころはめちゃくちゃ痩せたけどそういうことだったのか
49 19/09/01(日)14:17:21 No.619421665
もしやカロリー制限しなくても油食わなければ痩せるのでは…むしろ難しいなそこが
50 19/09/01(日)14:17:54 No.619421804
牛さんだって豚さんだって野菜を食って育ってるから中身は野菜だよ
51 19/09/01(日)14:19:52 No.619422240
ドレッシングどばどばかけたお野菜おいしい！
52 19/09/01(日)14:21:05 No.619422554
そうだね どんどんお飲み