19/09/01(日)08:41:40 夜11時... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1567294900650.jpg 19/09/01(日)08:41:40 No.619347579
夜11時くらいに寝て6時半に起きたんだけど 映画見たりyoutube見たりご飯食べてもまだ8時半で驚いてる 朝6時に寝て午後2時とか3時に起きてたから1日が長く感じられる ひょっとして12時前に寝るとお得………？
1 19/09/01(日)08:43:32 No.619348043
日の出1時間半前に起きるくらいが体感的に一番気持ち良い
2 19/09/01(日)08:44:47 No.619348343
そのぐらいの時間に寝れば自律神経乱れずに済むぞ
3 19/09/01(日)08:45:09 No.619348433
お得かどうか知らないけど 22時～2時の睡眠時が成長ホルモンを分泌して 毛根の成長にも影響するらしい
4 19/09/01(日)08:45:24 No.619348498
午前中の3時間は午後の5時間分と同等に感じる
5 19/09/01(日)08:46:03 No.619348617
睡眠と活動の時間が同じでも時間帯が体に合ってると全然違うよね
6 19/09/01(日)08:46:27 No.619348712
だから残業なんかするより翌日1時間早く仕事したほうが絶対良いんだよなあ…
7 19/09/01(日)08:49:00 No.619349160
夜勤すると人間は夜は寝るようにできていると実感できるぞ
8 19/09/01(日)08:51:55 No.619349697
陽に当たらなくても午前中起きてると楽だ
9 19/09/01(日)08:52:47 No.619349915
成長ホルモンに関してはその後の研究で結局眠ってから3時間ぐらい経ってから出るようになるだけで昼夜関係ないってなったらしいな まどの道抜けた毛は生えないんだけどなﾌﾞﾍﾍ
10 19/09/01(日)09:00:56 No.619351726
ニートだけど昼夜逆転が進行しまくって ついに夜12時に寝て朝7時に起きるとこまできた 一周してしまったぜ
11 19/09/01(日)09:07:03 No.619354098
今体の感覚がお昼なんだよなあ 起きて3時間経ったから
12 19/09/01(日)09:11:24 No.619355621
まだ9時…！？それなのにこの気温…！？ってなってる
13 19/09/01(日)09:13:31 No.619356176
規則正しい生活したいけど お昼寝すると一発で昼夜逆転する
14 19/09/01(日)09:13:50 No.619356279
時間あってもやることない
15 19/09/01(日)09:17:22 No.619357374
ここしばらく早出で15:45で仕事終了だけど 朝夕の渋滞巻き込まれないし 帰ってからいろいろする時間あるし最高
16 19/09/01(日)09:18:54 No.619357817
始業はいつ？
17 19/09/01(日)09:19:46 No.619358050
やっぱ午前と午後って時間の速さ違うよなぁ…
18 19/09/01(日)09:20:09 No.619358137
午前時間経つのめっちゃ遅いね
19 19/09/01(日)09:20:58 No.619358320
家にいると眠くなる
20 19/09/01(日)09:21:33 No.619358442
10時に起きると起きて体がこなれるまでに12時過ぎになって 午後だから体感時間も早くなって一日終わるのが早い 7時に起きると9時には体が動き出すから１日が長くなる
21 19/09/01(日)09:21:44 No.619358482
朝日気持ちいいよね 夕日も見れて二回分でお得な感じがする
22 19/09/01(日)09:23:10 No.619358924
晴れてると元気出る 最近天気悪すぎ
23 19/09/01(日)09:26:35 No.619359930
あーもう4時くらいかなーと思ってもまだ午前だったりするからお得感がすごい
24 19/09/01(日)09:31:43 No.619361139
生まれつき夜型の人間もいるらしいぞ
25 19/09/01(日)09:32:44 No.619361412
土日の早朝は車も少なくていい
26 19/09/01(日)09:35:43 No.619362228
早く眠くなるからか台所で寝てたり歯ブラシ咥えて目が覚めることがある