虹裏img歴史資料館

1 19/08/31(土)18:47:22 No.619167156

カップ麺よりタンパク質が取れるから栄養バランスが良い

2 19/08/31(土)18:47:50 No.619167252

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3 19/08/31(土)18:48:12 No.619167328

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4 19/08/31(土)18:48:41 No.619167430

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5 19/08/31(土)18:48:44 No.619167445

マーガリンけちると麺がかたまってしまう

6 19/08/31(土)18:49:25 No.619167584

野菜…冷凍ほうれん草とか玉ねぎとかキャベツとか入れよう

7 19/08/31(土)18:50:08 No.619167734

一昔前はパスタは栄養的には食べないほうがマシみたいな言われ方されてたような気がするけど 今どーなの きゅうりとかなすみたいに復権してたりしない？

8 19/08/31(土)18:50:32 No.619167831

カップメンのほうが栄養素多いし種類もあるよ

9 19/08/31(土)18:50:33 No.619167834

ずいぶん粗末なもの食べてるんだな エンゲル係数管理できててえらいぞ

10 19/08/31(土)18:50:54 No.619167911

冷凍ほうれん草はお手軽だし偽ペペロンぽくなっていいと思うぞ

11 19/08/31(土)18:51:08 No.619167958

とりあえずチーズ食べてるだけで大体の栄養素とれるよ

12 19/08/31(土)18:51:14 No.619167976

炒めた玉ねぎとベーコンが欲しい

13 19/08/31(土)18:51:21 No.619168000

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14 19/08/31(土)18:51:44 No.619168065

なんかのコピペ…？

15 19/08/31(土)18:52:06 No.619168145

>たは

16 19/08/31(土)18:53:10 No.619168371

ダメだった

17 19/08/31(土)18:53:38 No.619168479

麺をほぐすだけならオリーブオイルでいいのでは

18 19/08/31(土)18:53:49 No.619168517

まーただはあきが暴れてんのか

19 19/08/31(土)18:54:20 No.619168626

>まーた

20 19/08/31(土)18:54:34 No.619168676

とりあえずお塩もそれなりに入れるといいと思うよ 俺もよく食ってたからわかる…

21 19/08/31(土)18:54:35 No.619168685

チキンコンソメとホワイトペッパーとブラックペッパーを適量まぶそう

22 19/08/31(土)18:54:42 No.619168708

ペペロンチーノばかり食べている

23 19/08/31(土)18:54:46 No.619168721

マーガリンじゃなくてバターでやるとal burroというちゃんとしたイタリアンパスタになる

24 19/08/31(土)18:55:18 No.619168841

マーガリンをオリーブ油に！ 不飽和脂肪酸！

25 19/08/31(土)18:56:10 No.619169042

卵ベーコン入れてカルボナーラにしよう

26 19/08/31(土)18:56:14 No.619169052

タンパク質が不足してるので卵で良いから食っとけスレ「」

27 19/08/31(土)18:58:57 No.619169620

卵入れたら実質カルボナーラじゃん

28 19/08/31(土)19:00:13 No.619169910

玉ねぎないとカルボナーラにはならなくない…？

29 19/08/31(土)19:01:21 No.619170171

カルボナーラにそんなにタマネギのイメージない

30 19/08/31(土)19:01:30 No.619170203

スレ「」貧乏自慢は何の役にも立たないぞ

31 19/08/31(土)19:02:37 No.619170459

カルボナーラに玉ねぎは入れないだろ？

32 19/08/31(土)19:03:24 No.619170650

全く本物のカルボナーラも知らんのかね

33 19/08/31(土)19:03:53 No.619170782

>塩パスタばかり食べている

34 19/08/31(土)19:03:54 No.619170786

一般的じゃないんだ玉ねぎ… 自分で作るときはだいたい入れてたから…

35 19/08/31(土)19:05:30 No.619171100

カルボなら足りないのはベーコンじゃね

36 19/08/31(土)19:05:51 No.619171180

絶望のパスタおいしい…

37 19/08/31(土)19:06:26 No.619171306

みじん切りにした奴入れたの出す所はあったな 珍しいなって思ったよその時

38 19/08/31(土)19:06:46 No.619171389

わりと美味しいやつ むしろ米が単体性能が低いのでは

39 19/08/31(土)19:07:36 No.619171569

米に塩と油足して炒めると美味いぞ 卵もあるとなお良い 専門用語で炒飯というらしいが

40 19/08/31(土)19:07:59 No.619171646

主食ってことはおかずが別にあるのでは…

41 19/08/31(土)19:08:03 No.619171665

言い方おかしいだけでただのカチョエペペだろ！？ 貧乏自慢でもカルボナーラのなりそこないってわけでもないだろ！

42 19/08/31(土)19:08:13 No.619171709

塩より味噌かな

43 19/08/31(土)19:08:14 No.619171710

塩分という意味ではどうなんだろう 結構塩入れるからカップ麺のスープ飲まないならさして変わらない気もする

44 19/08/31(土)19:09:33 No.619172021

>むしろ米が単体性能が低いのでは 高すぎるくらいだ

45 19/08/31(土)19:10:12 No.619172172

今のパスタは穀物由来の製品で一番栄養価が高いという評価に落ち着いている 貧乏なら米食うよりもパスタ食ってた方が健康に良い

46 19/08/31(土)19:10:15 No.619172181

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47 19/08/31(土)19:11:00 No.619172352

>わりと美味しいやつ >むしろ米が単体性能が低いのでは パスタは加工品だし比較するなら小麦では

48 19/08/31(土)19:11:03 No.619172367

多分カップ麺のほうが健康的だと思う

49 19/08/31(土)19:11:38 No.619172507

アンチョビもっと安くなんないかな

50 19/08/31(土)19:12:48 No.619172839

近所の薬局に100円のアンチョビ缶が売っててリピートしている 油に刻んでぶち込むだけでパスタが美味い

51 19/08/31(土)19:13:37 No.619173011

カチョエペペ茹でる時にブイヨン使ったりしてて意外と高尚な料理だった

52 19/08/31(土)19:13:38 No.619173014

バターはもったいなくていつもオリーブ油だ

53 19/08/31(土)19:13:57 No.619173083

>アンチョビもっと安くなんないかな 尼で大量に入ったやつ買うかいっそペースト使おう

54 19/08/31(土)19:14:03 No.619173114

トマト缶からトマトソース作って使ってるのは女々か？

55 19/08/31(土)19:14:19 No.619173176

カップ麺とパスタは麺量が違いすぎるからな… 一食でカップ麺の3倍ぐらい炭水化物取っちゃう

56 19/08/31(土)19:16:26 No.619173655

カチョエペペはちゃんとブロードで下味つけてチーズ山ほどぶっかけるーノだぞ

57 19/08/31(土)19:21:15 No.619174911

米は米をおかずに食えるからな…

58 19/08/31(土)19:24:50 No.619175833

パスタだけはやめとけよスレ「」 パスタだけ食ってたやつは倒れて病院いった この時代に栄養失調で倒れる奴はじめてみたぞ

59 19/08/31(土)19:26:04 No.619176155

茹でてる間にトマト缶をどうこうしよう

60 19/08/31(土)19:26:31 No.619176275

パスタが悪いんじゃなくてそれだけ食ってるのが悪いんだろ

61 19/08/31(土)19:26:34 No.619176294

貧乏な人って健康な身体しか資本無いのに その健康な身体をないがしろにするんだろうな 逆説的な問題な気もするけど…

62 19/08/31(土)19:27:07 No.619176438

レシピが先にあって材料が後に来るんじゃなくて 食いたい材料を取捨選択して整理したのがレシピなんだから なんちゃらかんちゃらに〇〇は邪道、みたいのはうるせー好きに食わせろ！の前には無力甚だしいんやな

63 19/08/31(土)19:27:38 No.619176567

>水だけはやめとけよスレ「」 >水だけ食ってたやつは倒れて病院いった

64 19/08/31(土)19:28:33 No.619176801

金も時間もないからだよ

65 19/08/31(土)19:28:52 No.619176882

生卵と納豆食ってれば死にはしない

66 19/08/31(土)19:30:46 No.619177318

>貧乏な人って健康な身体しか資本無いのに 貧乏な時点で健康は侵食されやすいのでその前提もあやしい

67 19/08/31(土)19:31:01 No.619177395

>金も時間もないからだよ 金も時間も無いならオートミールのような人間用飼料食べれば良いだろ

68 19/08/31(土)19:31:38 No.619177550

>生卵と納豆食ってれば死にはしない 酒蔵の人の健康も考えて！

69 19/08/31(土)19:32:01 No.619177659

ノンオイルのツナ缶いいよ

70 19/08/31(土)19:32:09 No.619177687

パスタは悪くないけどパスタだけ食う奴は悪い

71 19/08/31(土)19:32:34 No.619177796

>貧乏な時点で健康は侵食されやすいのでその前提もあやしい 節約とか言って食費削る愚かさが貧乏の原因だからな 誰かに助けて貰わないと一人では生活していけない能力しか無かったと受け入れる必要がある

72 19/08/31(土)19:33:50 No.619178132

卵いいよーシンプルな材料でソース感出せて

73 19/08/31(土)19:34:37 No.619178333

>油いいよーシンプルな材料でソース感出せて

74 19/08/31(土)19:35:02 No.619178447

カップ麺の方がまだマシだと思う

75 19/08/31(土)19:39:29 No.619179535

大学行ってた頃は毎年のようにカップ麺だけ食べてて倒れたやつの話を聞いたもんだ

76 19/08/31(土)19:41:21 No.619180057

安いプロテインでも買って飲んだら？

77 19/08/31(土)19:42:58 No.619180531

カップ麺はビタミンねじ込んであるから栄養舐めちゃいかんぞ