19/08/31(土)01:46:56 肩こり... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1567183616070.jpg 19/08/31(土)01:46:56 No.619010775
肩こりに良いと聞き買って試しに使ってみたのだが 突起も無いのに激痛が走って怖かった これコロコロできるのすごくね？
1 19/08/31(土)01:47:51 No.619010976
それ筋肉痛めるから捨てた方が良いぞ
2 19/08/31(土)01:51:58 No.619011824
ジムで似たようなのがあるから使ってる 首に当てただけで物凄い痛みだけど 続けたら頭痛がなくなったすごい
3 19/08/31(土)01:53:25 No.619012099
長時間グリグリしちゃダメなんだよねこれ
4 19/08/31(土)01:53:50 No.619012182
>長時間グリグリしちゃダメなんだよねこれ そうなの！？
5 19/08/31(土)01:54:03 No.619012225
ストレッチすりゃいいじゃん
6 19/08/31(土)01:54:50 No.619012404
ちんちんに使う物？ アナルに使う物？
7 19/08/31(土)01:55:37 No.619012534
>長時間グリグリしちゃダメなんだよねこれ そうよ長くやると筋肉を痛めてしまう 公式の説明書は4往復になってるし使ってるストレッチ動画の類もだいたい30秒から1分くらいだし長時間はNG
8 19/08/31(土)01:57:17 No.619012832
「」のようなズボラにはフォームローラーより上で5分くらい寝とけばOKなストレッチポールのほうが向いてると思う
9 19/08/31(土)01:58:03 No.619012992
これしばらく使ってると慣れてくるよ
10 19/08/31(土)02:06:03 No.619014604
>「」のようなズボラにはフォームローラーより上で5分くらい寝とけばOKなストレッチポールのほうが向いてると思う ただの棒なのにごろごろした後背中がピッタリとマットに着くの凄い
11 19/08/31(土)02:18:59 No.619017103
>ストレッチポール たかくね？
12 19/08/31(土)02:20:50 No.619017437
>たかくね？ アマゾンのパチモノでも大差無いよ