19/08/29(木)07:20:58 昨日10... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1567030858263.jpg 19/08/29(木)07:20:58 No.618535801
昨日10時くらいに寝たから充分睡眠取れてるはずなのに 頭が重くて疲れてる感じが抜けてないんだけど ヤバイのかな
1 19/08/29(木)08:03:34 No.618539810
ちゃんとカロリーの有るモノを食べないとエネルギー不足するよ 睡眠だって体力消耗するからね
2 19/08/29(木)08:21:24 No.618541709
昨晩は素麺と豆腐しか食べてなかった それだと足りなかったのかな
3 19/08/29(木)08:22:22 No.618541826
水分とタンパク質とれ 要するに寝起きプロテインだ
4 19/08/29(木)08:29:30 No.618542686
水分取るときは塩分もな
5 19/08/29(木)08:31:15 No.618542889
最近運動してる？ してないならジムにでも行って運動してきな そうしたら疲れも少しは取れるよ
6 19/08/29(木)08:34:14 No.618543206
寝てる間に丸まったタオルが首の下に入ってて首痛いわ頭重いわで大変だったことがある