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19/08/25(日)11:25:53 シャド... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1566699953296.jpg 19/08/25(日)11:25:53 No.617527288

シャドーボクシングすごいね…マジでこんな風になったわ…1分やればいいんだよね…え?3分!?

1 19/08/25(日)11:29:00 No.617527885

アニソンOPだから1分半でいいかな…え?フル!?

2 19/08/25(日)11:29:03 No.617527894

筋肉異常に手の毛細血管がぶん回されてヤバい!ってなる

3 19/08/25(日)11:30:27 No.617528138

とりあえずエアコンかけてるのにめっちゃ汗出てビビった…後俺腕力ないんだな…って思い知ったよ

4 19/08/25(日)11:31:18 No.617528314

ドル美はデブだからな!俺は余…よゆ…うそだろ…ってなった

5 19/08/25(日)11:31:19 No.617528321

脳内でジャギと戦うんだ

6 19/08/25(日)11:33:33 No.617528749

腕って重かったんだな…ってなる

7 19/08/25(日)11:33:42 No.617528776

フィットボクシングを始める たかがゲームでしょ余裕余裕と舐めてかかる 自分の運動不足の深刻さを舐めていたと思い知る

8 19/08/25(日)11:38:22 No.617529641

このカシオミニを賭けてもいい

9 19/08/25(日)11:42:08 No.617530384

フィットボクシングはリズムに乗りながら合間合間に僅かな休憩挟むから20分いけるけど 全力でパンチ打ちながらのシャドーはきつそう

10 19/08/25(日)11:44:12 No.617530777

何か気が紛れるものを用意しないと飽きる そもそも続かねえ!

11 19/08/25(日)11:44:13 No.617530779

ドル美かわいいんだけど作画安定しねえな…

12 19/08/25(日)11:44:26 No.617530826

床に滴り落ちるほど汗がダバダバ出ると気持ちいい 効いてるかは知らない

13 19/08/25(日)11:45:05 No.617530952

ドル美の顔が安定しないのは顔の脂肪が右に左に揺れてるからだと思ってる

14 19/08/25(日)11:45:14 No.617530982

ボクサーはさらにグローブつけて全力稼働と考えるとヤバくねってなる

15 19/08/25(日)11:45:54 No.617531121

>何か気が紛れるものを用意しないと飽きる >そもそも続かねえ! テレビ見ながらやる!とりあえずアップルウォッチのストップウォッチ機能使って3分毎に繰り返しやって休みつつやってる…キツイ

16 19/08/25(日)11:45:58 No.617531135

ゴリラの作画はめちゃくちゃ安定してるよね

17 19/08/25(日)11:49:01 No.617531793

そりゃ作者はゴリラ体型の男でクソデブの女子じゃないからな…

18 19/08/25(日)11:50:12 No.617532046

なんだよボクシングって3分戦うだけかよとか思ってましたすみません

19 19/08/25(日)11:50:57 No.617532193

10Rとかシャドーじゃなく本当にボクシングするボクサーって化物なのでは?

20 19/08/25(日)11:51:17 No.617532274

化け物です…

21 19/08/25(日)11:51:58 No.617532415

体重落としてる時も変わらず動いてる こわ…

22 19/08/25(日)11:53:02 No.617532650

ボクシング漫画読んでて三分間しか持たないなんてボクサースタミナ無いんだな って思ってた過去の自分はなんて愚かだったんだろうか

23 19/08/25(日)11:53:14 No.617532696

正直言って有酸素運動は屋外でやるのが一番いいと思ってる ルームランナーですら飽きが来るの早い

24 19/08/25(日)11:54:19 No.617532922

そのうえリアルボクシングは相手が殴り返してくる…やだ野蛮…怖い…

25 19/08/25(日)11:54:44 No.617533006

そういえばダイエットなら今からボクシングを始めてみるのもいいですよって ゴールドジムのトレーナーに勧められたことあるな…

26 19/08/25(日)11:55:37 No.617533163

ボクシングに限らず格闘技はすごいねぇ あんな体力持たないよ

27 19/08/25(日)11:56:23 No.617533337

シャドーボクシング3分でも辛いのに ボクサーは重いグローブ付けてさらに何ラウンドも戦うんだよな

28 19/08/25(日)11:58:22 No.617533734

>正直言って有酸素運動は屋外でやるのが一番いいと思ってる >ルームランナーですら飽きが来るの早い 俺はいつも動画見ながら二時間走ってるよ 今はAmazonprimeでアギトマラソン中 警察パート面白いね

29 19/08/25(日)11:58:42 No.617533798

>ボクシング漫画読んでて三分間しか持たないなんてボクサースタミナ無いんだな >って思ってた過去の自分はなんて愚かだったんだろうか そもそも3分間マジダッシュするとまあ大体1kmほど走る事になるから 1kmのインターバル走を延々やってみろと言われたら素人はほぼ全員2セット目に入った所で死ぬ

30 19/08/25(日)11:59:02 No.617533870

今回賭けてたのカシオミニだっけ?

31 19/08/25(日)11:59:08 No.617533890

そもそも人間の腕がこういう運動に対応してないのでは?ってなるぐらいきつい

32 19/08/25(日)11:59:28 No.617533960

ネオジオミニ

33 19/08/25(日)12:00:11 No.617534127

>正直言って有酸素運動は屋外でやるのが一番いいと思ってる >ルームランナーですら飽きが来るの早い 飽きの問題はどっちも共通で帰りを考えなくて良かったり屋内だから寒暖や雨を気にせずできるのが利点ではないのか

34 19/08/25(日)12:00:26 No.617534188

お出かけついでのランニングしようと思ったけど汗だくで店入るの申し訳なくて難しい

35 19/08/25(日)12:00:35 No.617534213

シャドーってなんか肘痛めない?

36 19/08/25(日)12:01:04 No.617534313

たかが3分とはいえ全力でストップアンドゴーしてるわけだからな…

37 19/08/25(日)12:01:04 No.617534314

amazonでルームランナー見たけど意外とそんな高くないな 四万ぐらいで買えるのか

38 19/08/25(日)12:01:08 No.617534326

スマホで動画流せるようになったのは大きいよな 興味の無いテレビ見ながら走るの大分辛かったし

39 19/08/25(日)12:01:21 No.617534371

「」ル美前ゲオで中古のFF6買ってたよな 好きなラスボス戦曲って何!?

40 19/08/25(日)12:01:26 No.617534385

言われてみれば人間ってフルパワーの持続時間短いよね…

41 19/08/25(日)12:01:27 No.617534391

3分全力で動くどころかその上相手に殴られてるのに1分しか休憩とらずにまた3分動ける …すごい!

42 19/08/25(日)12:01:36 No.617534426

>お出かけついでのランニングしようと思ったけど汗だくで店入るの申し訳なくて難しい 行きはタクシーで綺麗に入店して帰りにランニングだ! 汗だくからのシャワーは気持ちいいぞ!

43 19/08/25(日)12:01:38 No.617534431

縄跳びでこうなった アニメのOPの1分半が長い

44 19/08/25(日)12:02:04 No.617534532

>そもそも3分間マジダッシュするとまあ大体1kmほど走る事になるから >1kmのインターバル走を延々やってみろと言われたら素人はほぼ全員2セット目に入った所で死ぬ 3分で1kmって時速20kmか… 普段ルームランナーで12kmでもひーひー言ってる…

45 19/08/25(日)12:02:14 No.617534565

行きが公共交通機関という手があったか…!

46 19/08/25(日)12:02:29 No.617534628

長時間動けることにスキル振りして長年野生で生きてた動物だからな…

47 19/08/25(日)12:02:44 No.617534681

カラテマスク先生面白いけど多分変人だな…

48 19/08/25(日)12:02:46 No.617534687

試合だとこれを動く相手に当てて自分にもダメージくるんだよな? プロボクサーはもっと報われて良いのでは?

49 19/08/25(日)12:02:47 No.617534692

>言われてみれば人間ってフルパワーの持続時間短いよね… フルパワーが短時間じゃない生き物が居るのか

50 19/08/25(日)12:03:07 No.617534742

でも全力出すと気持ちいいんだ

51 19/08/25(日)12:03:17 No.617534779

ホーリーランドに影響されてシャドーボクシング始めた子がいると聞く

52 19/08/25(日)12:03:18 No.617534784

>amazonでルームランナー見たけど意外とそんな高くないな >四万ぐらいで買えるのか ジモティーとか見てればタダで貰えそう 最初に買ったデブが放流したのが延々とデブを渡り歩いてるだけなんやけどなブヘヘヘ

53 19/08/25(日)12:03:20 No.617534796

これに足して顔も殴られ腹も殴られ 相手の頭蓋を打ち抜きだいたい空振りする そんなお仕事ですプロボクサー

54 19/08/25(日)12:03:32 No.617534846

ニンニクナックルの一人特訓パートとやってること同じじゃん!

55 19/08/25(日)12:03:36 No.617534855

ヒで応援に返信くれるからいい人だよ

56 19/08/25(日)12:04:14 No.617534963

フルパワーで高重量ペンチプレスやバーベルスクワットするのも汗すげえぞ

57 19/08/25(日)12:04:57 No.617535128

縄跳び…ジャンプは膝を痛めるからちょっと デブなら尚更

58 19/08/25(日)12:05:13 No.617535188

こんだけ運動するのにめっちゃ減量するんでしょボクサーって 試合中に死ぬのでは?

59 19/08/25(日)12:05:15 No.617535194

ルームランナーはやれる環境かちゃんと確認するんだぞ いつでもやれるような部屋じゃないとやる気無くなって埃被ることになる

60 19/08/25(日)12:05:21 No.617535219

陸上とか校庭のトラックが1周400mだから まあアレを2周全力疾走するぐらいだと思いねえ

61 19/08/25(日)12:05:24 No.617535229

最近のアニソンフルは3分超えるの忘れた死ぬかと思った

62 19/08/25(日)12:05:30 No.617535249

2か月くらいウォーキングを続けてるけど雨の日はお休みしててやる気下がるんだよね ルームランナーとか欲しくなってきた

63 19/08/25(日)12:05:44 No.617535303

>こんだけ運動するのにめっちゃ減量するんでしょボクサーって >試合中に死ぬのでは? 死んでる…

64 19/08/25(日)12:05:45 No.617535307

>試合中に死ぬのでは? 死ぬ死んだ

65 19/08/25(日)12:06:10 No.617535399

もしかしてボクシングって危険なのでは?

66 19/08/25(日)12:06:26 No.617535466

比較的最近でリング禍2件あったからな…

67 19/08/25(日)12:06:32 No.617535488

なのでこうして前日計量をする

68 19/08/25(日)12:06:39 No.617535507

>こんだけ運動するのにめっちゃ減量するんでしょボクサーって >試合中に死ぬのでは? 「」と一緒にすんなだよ…いやマジで

69 19/08/25(日)12:07:11 No.617535631

タイマーアプリって便利 これだとラスト何秒も設定できるから最後の追い込みしやすい su3267577.jpg

70 19/08/25(日)12:07:29 No.617535703

もしかして人間の体は長時間の格闘に向いていないのでは

71 19/08/25(日)12:07:32 No.617535718

VRのサウンドボクシングでも同じくらい効果あるかな?

72 19/08/25(日)12:08:01 No.617535808

色々言われるけど階級ちゃんとしないとぼこぼこ死人出るからな…

73 19/08/25(日)12:08:04 No.617535827

>もしかして人間の体は長時間の格闘に向いていないのでは 野生の動物もフルパワーは短時間だよ!!

74 19/08/25(日)12:08:31 No.617535912

コロポックルが~とかボクササイズとか煽ってる漫画の画像あるけどボクササイズってのは合ってたんだなって思いました

75 19/08/25(日)12:09:12 No.617536061

身体的に恵まれないと出来ないよ格闘なんて ボクササイズが精一杯だよ

76 19/08/25(日)12:09:20 No.617536093

>最近のアニソンフルは3分超えるの忘れた死ぬかと思った (長い間奏)

77 19/08/25(日)12:09:42 No.617536174

コンビニ入ってきた時のゴリラの顔可愛くない?

78 19/08/25(日)12:09:51 No.617536213

自分の普通体重に合った階級にみんな出ればみんな健康なんだけど できるだけいっこ下の階級に合わせるために減量するからな…

79 19/08/25(日)12:10:06 No.617536271

switchのfitボクシングもアレガチで効くからな…

80 19/08/25(日)12:10:18 No.617536320

フィットボクシングいいよね… やっと終わった…え?半分?

81 19/08/25(日)12:10:23 No.617536338

>コンビニ入ってきた時のゴリラの顔可愛くない? そりゃパラダイスに来たんだぞ

82 19/08/25(日)12:10:38 No.617536392

今人気のジョジョのアニメ最初のEDが8分36秒だ!

83 19/08/25(日)12:10:51 No.617536448

>今人気のジョジョのアニメ最初のEDが8分36秒だ! グエー

84 19/08/25(日)12:11:21 No.617536545

シャドーボクシングに限らず普段やらない運動は… プランク程度でもタイマー置くと時間が経つのが遅い遅い

85 19/08/25(日)12:11:41 No.617536627

ミット打ちならもっと楽しいぞ! 握力が無くなるしトレーナーに追い込まれるけどな!

86 19/08/25(日)12:11:41 No.617536629

>今人気のジョジョのアニメ最初のEDが8分36秒だ! 長い曲を必要に応じて部分引用って凄いよなあれ

87 19/08/25(日)12:11:54 No.617536682

格ゲーとか好きなゲームの戦闘BGM流してやろうぜ 俺はデビルメイクライ流してやる!

88 19/08/25(日)12:12:32 No.617536826

戦闘BGMは捗るよな…

89 19/08/25(日)12:12:33 No.617536828

書き込みをした人によって削除されました

90 19/08/25(日)12:12:42 No.617536852

実際に打ち込むのは正しい殴り方じゃないと手首やられるし

91 19/08/25(日)12:12:58 No.617536909

>ミット打ちならもっと楽しいぞ! >握力が無くなるしトレーナーに追い込まれるけどな! 2Rでも最後の方ヘロヘロパンチしか出なくて怒られる

92 19/08/25(日)12:13:06 No.617536928

好きなBGMと3分タイマーの併用が最強か

93 19/08/25(日)12:13:47 No.617537113

バトル曲なら熱情の律動…オススメです

94 19/08/25(日)12:14:03 No.617537178

コンビニの横に養豚所があるのじわじわくる

95 19/08/25(日)12:14:10 No.617537206

回数や時間分やるのが目的になってフォーム崩さないように気をつけて!

96 19/08/25(日)12:14:20 No.617537254

ボクシングじゃないけど剣道の試合で10分の延長になったことあって死ぬかと思った 酸素が足りねぇ…

97 19/08/25(日)12:14:21 No.617537259

軽量ボクサーのプロデビュー戦とか見に行くと面白いぞ 殴られてないのにバテてTKOするヤツもいるから

98 19/08/25(日)12:14:27 No.617537282

テンションの上がる戦闘BGMメドレー(合法)は運動時に重要

99 19/08/25(日)12:15:15 No.617537466

つまりフルラウンドいけるヘビー級ボクサーはマジモンの化け物

100 19/08/25(日)12:15:22 No.617537499

乱取り3分で目一杯息が上がるからボクサーってすごいってなった

101 19/08/25(日)12:15:27 No.617537517

>ゴリラの作画はめちゃくちゃ安定してるよね あと社長とピカリンも安定してる

102 19/08/25(日)12:15:33 No.617537550

神のみぞ知るセカイのOPかけるね

103 19/08/25(日)12:15:45 No.617537605

>2Rでも最後の方ヘロヘロパンチしか出なくて怒られる はい「」さん!ラストいいやつ!だめだめ!ほら!全力で!「」さん!

104 19/08/25(日)12:15:58 No.617537640

そう考えるとタバタ式トレーニングって理にかなってるのか

105 19/08/25(日)12:16:01 No.617537657

ゴリラがヒロインみたいな所あると思います

106 19/08/25(日)12:16:16 No.617537721

納豆巻き大好きなので推奨に入っててうれしい…

107 19/08/25(日)12:16:37 No.617537803

>殴られてないのにバテてTKOするヤツもいるから 字だけだとかなり面白いのにシャドーやった後だと苦笑いになるな… 実際の応酬に足の移動まで加わったらそりゃ体力無い痩せ型は倒れるわ…

108 19/08/25(日)12:16:38 No.617537814

ドル美が安定しないのはやっぱワザと?

109 19/08/25(日)12:16:44 No.617537836

キングゲイナーのOPはテンションUP!

110 19/08/25(日)12:16:52 No.617537859

短時間全力出す時はWE GOTTA POWERと決めているんだ

111 19/08/25(日)12:17:08 No.617537927

>軽量ボクサーのプロデビュー戦とか見に行くと面白いぞ >殴られてないのにバテてTKOするヤツもいるから 減量慣れてないからガス欠になったりする

112 19/08/25(日)12:17:56 No.617538121

それこそfitboxingがいいぞ慣れると映像が無くて飽きてくるかもしれないけど

113 19/08/25(日)12:18:10 No.617538179

オールドファッションは地味な見た目のくせにカロリーの権化でこわい

114 19/08/25(日)12:18:52 No.617538335

>オールドファッションは地味な見た目のくせにカロリーの権化でこわい あれ油を押し固めたようなシロモノだもんな

115 19/08/25(日)12:19:00 No.617538377

ラスト20!って言われてからの20秒がやたら長い

116 19/08/25(日)12:19:10 No.617538419

ドーナツは揚げ物だからな…

117 19/08/25(日)12:19:40 No.617538559

はい「」さん!ラスト10!

118 19/08/25(日)12:20:11 No.617538695

フレンチクルーラー系は比較的カロリー低めだった気がする

119 19/08/25(日)12:21:21 No.617538972

>コロポックルが~とかボクササイズとか煽ってる漫画の画像あるけどボクササイズってのは合ってたんだなって思いました ボクササイズが楽チンとは言ってないからな 体重多い方が強いのに態々減らしてカスだなって言ってるだけで

120 19/08/25(日)12:21:36 No.617539031

醸造酒じゃなければ酒は飲んでいいのかい?

121 19/08/25(日)12:22:03 No.617539140

オールドファッション 328キロカロリー ポン・デ・リング 232キロカロリー エンゼルクリーム 206キロカロリー フレンチクルーラー 170キロカロリー

122 19/08/25(日)12:22:47 No.617539324

>フレンチクルーラー 170キロカロリー ヘルシー❗

123 19/08/25(日)12:23:23 No.617539440

がぶがぶ君はヘルシーだからいくら飲んでもよい

124 19/08/25(日)12:23:24 No.617539444

ノットヘルシー!

125 19/08/25(日)12:23:43 No.617539521

フレンチクルーラーって中身スカスカな奴だっけ

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