19/08/23(金)09:02:06 この前... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1566518526641.jpg 19/08/23(金)09:02:06 No.616932133
この前測ってみたら握力平均値全然行ってなかった 何やったら日常生活でそんなに握力鍛えられるの
1 19/08/23(金)09:04:08 No.616932333
運送業 マジで
2 19/08/23(金)09:05:13 No.616932442
偶に手マン筋とかアホな事抜かす奴が居るけど 普段どんだけ荷物持たない生活してるんだろ…
3 19/08/23(金)09:06:17 No.616932544
半年ジム行っても握力の平均に届かなかったな… 世間は肉体労働者ばかりなのでは…
4 19/08/23(金)09:07:22 No.616932638
>普段どんだけ荷物持たない生活してるんだろ… 運送業でもないとそこまで荷物持たなくない?
5 19/08/23(金)09:07:38 No.616932667
>半年ジム行っても握力の平均に届かなかったな… 握力に絡まない運動ばかりしてそう
6 19/08/23(金)09:07:57 No.616932701
荷物持つとしても使うのってどっちかというと肩や二の腕の方では…
7 19/08/23(金)09:08:25 No.616932738
運送業ほど過酷じゃなくても力めば浮き上がる程度の筋肉くらい付くわ…
8 19/08/23(金)09:08:51 No.616932785
>荷物持つとしても使うのってどっちかというと肩や二の腕の方では… 握力なきゃホールド出来ない
9 19/08/23(金)09:09:27 No.616932842
ゴム手の補助込みで考えても握力は要るよな…
10 19/08/23(金)09:09:30 No.616932852
使わないで金稼いで生きてけるなら鍛えなくてもいいよ
11 19/08/23(金)09:10:05 No.616932905
手軽に測れる所あるかな
12 19/08/23(金)09:10:43 No.616932964
>>半年ジム行っても握力の平均に届かなかったな… >握力に絡まない運動ばかりしてそう リストカールは週1でしてるし他の種目だってある程度握力使うとは思うし… 元々がクソもやしだけど
13 19/08/23(金)09:11:08 No.616933003
>使わないで金稼いで生きてけるなら鍛えなくてもいいよ 不労所得者が言いそう
14 19/08/23(金)09:11:58 No.616933094
思いっきり握り拳作っても1㍉も筋肉というかスジが浮き上がらない腕って生活出来るのそれ
15 19/08/23(金)09:12:04 No.616933101
テニスやってた時がピークだ
16 19/08/23(金)09:12:09 No.616933114
奇抜なオナホに見えた
17 19/08/23(金)09:12:28 No.616933147
ただのおデブの可能性も有りそう
18 19/08/23(金)09:13:05 No.616933218
>奇抜なオナホに見えた 俺はかき氷機に見えた
19 19/08/23(金)09:17:13 No.616933655
手を使う力仕事は握力がないと始まらないからな
20 19/08/23(金)09:22:20 No.616934165
この測定器の握り部分の調節が手に合ってなかったなんてこともある そのせいで俺の握力は高校3年で飛躍した
21 19/08/23(金)09:22:57 No.616934237
デッドリフトとかストラップ無しでやれば筋肉つくよ
22 19/08/23(金)09:24:13 No.616934378
クラッシュ力ピンチ力ホールド力は別で測定しよう
23 19/08/23(金)09:27:01 No.616934670
握力ガチ勢はまずスレ画だと計測不能が出るのを目指すらしいな
24 19/08/23(金)09:38:17 No.616935898
俺は特に鍛えてないけダイエットのためにこの前ジムのお試し入会で測ったら握力70KBあって自分でもビックリだけど凄いよね?
25 19/08/23(金)09:38:58 No.616935981
握力がファイルサイズな人きたな…
26 19/08/23(金)09:39:30 No.616936050
カタキャプテンアメリカ
27 19/08/23(金)09:44:07 No.616936575
握力60キロでリンゴ潰せるらしいからまずはそこを目指してみよう
28 19/08/23(金)09:57:15 No.616938081
右はまぁそこそこあるんだけど左の握力が18しかない
29 19/08/23(金)09:57:59 No.616938166
ベンチ100kg上げれても握力40kgくらいしかなかったよ ウェイトのロック甘くてたまに危ない目にあったりした
30 19/08/23(金)09:59:17 No.616938321
仕事で大ハンマー振り回してたら80近くなった
31 19/08/23(金)10:00:15 No.616938419
筋肉あっても力の入れ方がわからないって人もいるよな
32 19/08/23(金)10:03:37 No.616938805
>デッドリフトとかストラップ無しでやれば筋肉つくよ デッドリフトする目的は普通握力強化じゃないからなぁ 握力だけ特化して鍛えるなら考えても良いのかもしれないけど
33 19/08/23(金)10:05:09 No.616938986
カタキャップ
34 19/08/23(金)10:05:19 No.616939009
学生時代は72あったけどもう握力計握るのも痛い…
35 19/08/23(金)10:05:35 No.616939038
薬局に置いてあるから行くたび測るけど20kg行かない 故障してると思いたい
36 19/08/23(金)10:06:55 No.616939204
マウスしかにぎってないけど右手の握力89gくらいある
37 19/08/23(金)10:07:58 No.616939329
マウス壊しちゃダメだよ!!!!
38 19/08/23(金)10:08:58 No.616939459
マジで低い人は風呂でグーパー繰り返せばいいよ
39 19/08/23(金)10:09:44 No.616939550
>マウスしかにぎってないけど右手の握力89gくらいある だそ けん
40 19/08/23(金)10:12:28 No.616939868
握力ばっかり鍛えてたから90kgあった でも結局手首の腱伸ばして今は70kg前後
41 19/08/23(金)10:16:25 No.616940314
なぜ握力のスレはみんな握力自慢になるのだろう どこのコミュニティでもそうなんだけど 俺の握力は警備会社の面接落とされる程度だ
42 19/08/23(金)10:18:15 No.616940546
バキ幼年編のロープを手だけで上がるやつ とても握力強化にいいらしい
43 19/08/23(金)10:19:29 No.616940683
握力の平均とかどこで取ってるんだろう
44 19/08/23(金)10:19:56 No.616940746
オナニーに握力使いすぎは良くないというのは分かってるけど 風俗嬢の手コキじゃ満足できん
45 19/08/23(金)10:20:04 No.616940760
とりあえず何かニギニギするといいよ 100均のグリップでもいいしゴムボールやテニスボールとかでもいいよ
46 19/08/23(金)10:21:47 No.616940962
>とりあえず何かニギニギするといいよ >100均のグリップでもいいしゴムボールやテニスボールとかでもいいよ ちんぽでもいいの?
47 19/08/23(金)10:23:43 No.616941207
>ちんぽでもいいの? いいとおもうけど多分やりすぎて壊死するんじゃないかな…
48 19/08/23(金)10:23:49 No.616941218
ちんぽはやり過ぎると遅漏になるからやめたほうがいい
49 19/08/23(金)10:24:35 No.616941303
ちんぽは だいじに
50 19/08/23(金)10:30:15 No.616941973
>なぜ握力のスレはみんな握力自慢になるのだろう >どこのコミュニティでもそうなんだけど >俺の握力は警備会社の面接落とされる程度だ 低いか高いかしないとわざわざ握力晒さないだろ!
51 19/08/23(金)10:35:19 No.616942636
こないだ保健センターで見かけたから計ってみたんだけど 平均超えるようがんばったらしばらく筋が痛かった 30歳の平均が50キロとかマジかよ
52 19/08/23(金)10:38:22 No.616943025
年齢だけじゃなく職種ごとの平均も知りたい
53 19/08/23(金)10:39:39 No.616943191
大人になってから色んな職種の知り合いと一緒に測ったことあるが 大体体重の半分から少し引いたぐらいになってたな