虹裏img歴史資料館

1 19/08/22(木)08:53:40 No.616689136

早寝しようとして21時ぐらいに寝ると0時過ぎに目覚めちゃうのバグだと思う

2 19/08/22(木)08:55:28 No.616689284

これやると20時間ぐらい寝ちゃって 結局元通りのママだよ

3 19/08/22(木)08:55:49 No.616689327

食わなきゃ耐えられる 食うとすぐ眠くなって死ぬ

4 19/08/22(木)08:57:03 No.616689447

無理せずに薬に頼るのが一番解消しやすかった

5 19/08/22(木)08:57:42 No.616689505

早寝早起きできてもすぐ崩れる

6 19/08/22(木)08:58:03 No.616689536

無職でやること無いなら丸一日寝れるからな人間

7 19/08/22(木)08:59:19 No.616689664

>無職でやること無いなら丸一日寝れるからな人間 そんなの10代の間だけでしょ

8 19/08/22(木)09:00:08 No.616689741

朝日ガンガンに浴びるといいよ

9 19/08/22(木)09:01:06 No.616689826

別に外出るのが嫌なわけじゃないし用事あれば普通に出るけど 用事がないから外に出ないので日の光を浴びない

10 19/08/22(木)09:02:11 No.616689917

昼夜逆転して夜更しした今眠いけど我慢するか迷う

11 19/08/22(木)09:02:15 No.616689925

日に当たるために外に出るんだよ うわ暑…やめとこ…

12 19/08/22(木)09:02:33 No.616689954

無職やめて働き出すようになったら9時頃から眠くなって お気に入りのニコデスマン配信が見れねぇ…

13 19/08/22(木)09:02:53 No.616689981

>無理せずに薬に頼るのが一番解消しやすかった 当たり前だけど睡眠薬飲めばとりあえず寝てリズム変えられるからな 自律神経の病気だと強い睡眠薬しか効かなくなるから危険だけど

14 19/08/22(木)09:03:12 No.616690011

>無職特有の遊びをするぞ （昼夜掛け持ちコンビニ店員）…すぞ…

15 19/08/22(木)09:03:36 No.616690049

>そんなの10代の間だけでしょ やることないかつ運動不足なら何歳になっても

16 19/08/22(木)09:09:09 No.616690601

はぁ～？そんな起きてられる体力がないんですが？

17 19/08/22(木)09:10:18 No.616690705

寝る体力もないよ

18 19/08/22(木)09:11:37 No.616690822

なら死ぬしかない…

19 19/08/22(木)09:12:52 No.616690951

寝るのも体力使うからなぁ

20 19/08/22(木)09:13:10 No.616690979

>無職やめて働き出すようになったら9時頃から眠くなって >お気に入りのニコデスマン配信が見れねぇ… タイムシフトしとけ ちゃんと寝れると体は健康になるぞ

21 19/08/22(木)09:15:25 No.616691170

4時間くらいで目がさめる

22 19/08/22(木)09:33:57 No.616693061

寝不足解消しようと思って早く寝ると その分だけ早く目が覚めちゃう…

23 19/08/22(木)09:34:29 No.616693114

早く起きたいときはガッツリ寝るのにちゃんと寝たい時は3時間とかで目覚める…

24 19/08/22(木)09:36:35 No.616693354

変な時間に起きちゃって二度寝もできず逆に睡眠時間減っちゃうのいいよね…

25 19/08/22(木)09:42:09 No.616693973

無職時代はは夕方寝て深夜起きるという謎のサイクルだった

26 19/08/22(木)09:45:11 No.616694331

これやると22時辺りから目冴えてくんだよなぁ… 俺の脳ミソって本当に屑ゴミ逆張り糞やろうだと思うわ

27 19/08/22(木)09:45:28 No.616694364

薬に頼っても夜はずっと眠れなくて日が出た瞬間コロッと寝付けて夕方だったときの絶望よ

28 19/08/22(木)09:45:58 No.616694423

実はもう今から寝てしまいたい

29 19/08/22(木)09:45:59 No.616694425

睡眠だけじゃなくて起きなくちゃいけない理由と寝なくちゃいけない理由も必要なのよね 無職で何もしてないとその理由がない

30 19/08/22(木)09:47:55 No.616694646

36時間起きて12時間寝るサイクルで安定してる

31 19/08/22(木)09:48:59 No.616694775

新作ゲームでも無いとこれやれなくなったよ

32 19/08/22(木)09:50:34 No.616694967

起きるためにゲームとかは駄目 起きてたいなら外にでないと

33 19/08/22(木)09:51:03 No.616695035

暑いし…

34 19/08/22(木)09:52:01 No.616695147

朝から寝るとぐっすり8時か寝れるのはなんでなんだろう…

35 19/08/22(木)09:52:42 No.616695208

夜の眠気は朝日光を浴びることでしか作れないって聞いた

36 19/08/22(木)09:54:57 No.616695455

寝ると悪夢を見るから怖くて寝れない…

37 19/08/22(木)09:56:26 No.616695633

1日1時間づつ寝床に入る時間がずれていく

38 19/08/22(木)09:59:34 No.616696012

寝るのに体力いるの？

39 19/08/22(木)10:02:31 No.616696358

>睡眠だけじゃなくて起きなくちゃいけない理由と寝なくちゃいけない理由も必要なのよね 寝なくちゃいけない理由決めると寝ないと…寝ないと…ってなっちゃって目が冴えちゃうんですけお…

40 19/08/22(木)10:04:30 No.616696627

夜勤の翌日というか夜勤明けたその日がが休みだとマジでどうしたらいいかわからなかった

41 19/08/22(木)10:08:05 No.616697077

>早寝しようとして21時ぐらいに寝ると0時過ぎに目覚めちゃうのバグだと思う これ俺だけじゃなかったのか…

42 19/08/22(木)10:10:57 No.616697420

今15時に寝て20時くらいに起きるリズムになったよ

43 19/08/22(木)10:11:44 No.616697514

10時のスーパー開店まで起きて買い物してから寝るか…とか考えて徹夜すると8時くらいにマジで眠くなるのなんで

44 19/08/22(木)10:12:37 No.616697601

最近だと夜型の人間は早寝早起きするのはむしろ体に悪いという研究もある https://wired.jp/2019/04/06/morning-person-genetics-how-to/

45 19/08/22(木)10:19:45 No.616698389

連休だと6時間寝て2時間起きて6時間寝てみたいなのを繰り返すマン

46 19/08/22(木)10:24:02 No.616698902

夕飯食べて帰ってシャワー浴びて22時すぎ辺りで眠気きて目を閉じると午前2時 そこからimgやったりゲームやったりで4 時半過ぎにまた寝て7時半に起床して8時前に家を出る ここ数年こんな感じだ

47 19/08/22(木)10:24:14 No.616698921

無職してたころもっと寝ていたかったのに0時8時で起きてしまってたな…

48 19/08/22(木)10:25:06 No.616699029

5:00就寝 17:00起床 17:20食事 17:50自由行動 18:50小休止・睡眠 21:00起床 21:10自由行動 はじめにもどる

49 19/08/22(木)10:26:39 No.616699206

今の部屋東と南に窓あるから夜更かししても朝の光で6時7時に目が覚める 日光マジ大事

50 19/08/22(木)10:28:10 No.616699403

>1日1時間づつ寝床に入る時間がずれていく それ病気らしいな

51 19/08/22(木)10:29:24 No.616699543

画像みたいなことやるとぐっすりってならんよ いつも起きてる深夜に体が慣れててその時間に起きて結局睡眠時間が短い

52 19/08/22(木)10:34:19 No.616700095

時間もてあましシコって寝ると簡単に時間潰せるぞ

53 19/08/22(木)10:38:47 No.616700627

昼夜のシフトが変則的な仕事を辞めたあとは昼夜逆転したり元に戻ったりを繰り返して 挙げ句の果ては3日3晩寝られなくなったりと大変だった