19/08/21(水)23:19:10 ライオ... のスレッド詳細
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19/08/21(水)23:19:10 No.616621951
ライオン自己新記録15回できちゃったンだからァアァアーーー！
1 19/08/21(水)23:21:22 No.616622768
なんてこった壁を超えやがったぜあいつ
2 19/08/21(水)23:21:40 No.616622864
凄いぞド「」美！
3 19/08/21(水)23:22:10 No.616623031
偉いぞ！カエサルより偉い！
4 19/08/21(水)23:23:43 No.616623541
もう三日坊主の屍を60体くらい積んでしまったぜ 物足りねえなあ！
5 19/08/21(水)23:24:12 No.616623727
ライオンって胸を下げて床と水平にして前に移動してるときなんか楽になっちゃわない？
6 19/08/21(水)23:27:04 No.616624631
フィットボクシング35分手を出したらちょおきつい… でもその後間を置かずに30分走ったから1時間有酸素出来たぞお
7 19/08/21(水)23:27:18 No.616624711
>もう三日坊主の屍を60体くらい積んでしまったぜ >物足りねえなあ！ 奴は3か月目くらいにも現れると聞く 備えよう
8 19/08/21(水)23:27:55 No.616624887
踏み台昇降やってるけど運動用のシューズ欲しくなってきた 1階なのでそれほど騒音気にしなくていいとは思うんだけど それでも音出るし
9 19/08/21(水)23:28:16 No.616624992
>ライオンって胸を下げて床と水平にして前に移動してるときなんか楽になっちゃわない？ そのタイミングで背筋とか別の筋肉が運動してるっぽいから問題ないんじゃないかな
10 19/08/21(水)23:29:33 No.616625368
>奴は3か月目くらいにも現れると聞く >備えよう 俺はそれにやられたクチだ… 7月からこのスレで再開したけども
11 19/08/21(水)23:30:04 No.616625516
ライオンは手を手前につくとかなりキツくなるから最近はそっちでやってる
12 19/08/21(水)23:30:19 No.616625593
>踏み台昇降やってるけど運動用のシューズ欲しくなってきた 音もそうだが足へのダメージも違うので買うといいぞ
13 19/08/21(水)23:31:06 No.616625869
プッシュアップ系がみんなそうなんだろうけど手の位置でかなり効く部位変わるよね
14 19/08/21(水)23:35:13 No.616627236
プランクとかも肩周りに力入れて腕を地面に向けて押し出すように意識するだけで負荷量全然違うよね 今まで1分できてたのが30秒くらいしかもたなくなった…
15 19/08/21(水)23:36:31 No.616627715
続けてるとこれで合ってんのかな…？って思う頃だよね
16 19/08/21(水)23:36:53 No.616627865
ライオンやったからレッグレイズやるぞ！
17 19/08/21(水)23:37:22 No.616628019
スクワットとライオンとシットアップしかしてないけどオフ日作るか迷う オフの次に再開できるか自分への信頼がない…
18 19/08/21(水)23:38:42 No.616628482
スレが立ってたらやるかーって気持ちでいるんだよ そうすれば休んだ次の日も平気
19 19/08/21(水)23:39:02 No.616628586
ケガや病気してると習慣が途切れてしまって坊主の餌食になりやすい
20 19/08/21(水)23:39:34 No.616628781
俺だっていつもは3kmしか走らないのになんか今日もうちょっと行けるなって3.5km走ったんだから！
21 19/08/21(水)23:40:31 No.616629055
>俺だっていつもは3kmしか走らないのになんか今日もうちょっと行けるなって3.5km走ったんだから！ 立派だぞ！立派なおまえはできるんだ！！
22 19/08/21(水)23:40:43 No.616629108
怪我してる時本当にもどかしい 体重はぐんぐん減っていくんだけど
23 19/08/21(水)23:40:51 No.616629155
>俺だっていつもは3kmしか走らないのになんか今日もうちょっと行けるなって3.5km走ったんだから！ おいおい貴族かよ！流石だな！
24 19/08/21(水)23:41:02 No.616629212
>俺だっていつもは3kmしか走らないのになんか今日もうちょっと行けるなって3.5km走ったんだから！ まじかよ17%増じゃねえか 17%業績アップだぜすごいぜ
25 19/08/21(水)23:41:45 No.616629472
かっこいい腹筋になりたいけどとんでもなく長い道のりだよなぁ 腕とか胸はすぐ効果出てるのわかるけどお腹はお肉で見えないしマッチョになってるのかわからん
26 19/08/21(水)23:42:50 No.616629835
>かっこいい腹筋になりたいけどとんでもなく長い道のりだよなぁ >腕とか胸はすぐ効果出てるのわかるけどお腹はお肉で見えないしマッチョになってるのかわからん だったら体脂肪を脱ぎ捨てて確認するしかあるまい…！
27 19/08/21(水)23:42:51 No.616629847
捻挫した時は走れない事に凹んだりした
28 19/08/21(水)23:43:07 No.616629939
>プッシュアップ系がみんなそうなんだろうけど手の位置でかなり効く部位変わるよね 胸筋を使うはずなのに痛いのは腕ばかり 手を広げたらいいのかな
29 19/08/21(水)23:43:17 No.616629986
ウォーキングなら20キロ以上平気で歩けるけど 走るのマジ大嫌い…
30 19/08/21(水)23:44:07 No.616630236
お腹の脂肪はラスボスだからな…
31 19/08/21(水)23:44:24 No.616630332
なんかレントゲンとかマンモグラフィとかそんな感じので 腹筋のシックスパック確認出来るサービスとかあればいいのにね
32 19/08/21(水)23:44:47 No.616630429
これ今更読んだけどめっちゃ面白いね ちょっと島本先生っぽい感じあるよね本人真面目な人なんだなってなる
33 19/08/21(水)23:45:46 No.616630713
腕立て系はライオンもプッシュアップも なるべく胸を床に最接近させてるけど そうすると下げて息を吸うときどうしても顔も床に近づいてて なんかゴミとか吸い込んでんじゃねえかって気になるどうすればいいかな
34 19/08/21(水)23:45:56 No.616630780
体脂肪を減らしていけばいずれは眠っていた6LDKが目を覚ますんだ やり続ける価値はある
35 19/08/21(水)23:46:13 No.616630891
>そうすると下げて息を吸うときどうしても顔も床に近づいてて >なんかゴミとか吸い込んでんじゃねえかって気になるどうすればいいかな 掃除を するんだよ
36 19/08/21(水)23:46:19 No.616630929
掃除を するんだよ
37 19/08/21(水)23:46:35 No.616631014
>腕立て系はライオンもプッシュアップも >なるべく胸を床に最接近させてるけど >そうすると下げて息を吸うときどうしても顔も床に近づいてて >なんかゴミとか吸い込んでんじゃねえかって気になるどうすればいいかな 掃除だ！
38 19/08/21(水)23:46:55 No.616631102
>これ今更読んだけどめっちゃ面白いね >ちょっと島本先生っぽい感じあるよね本人真面目な人なんだなってなる 動画で全力でふざけてるけどまあ元来舐めてる人の感じではないふざけかただよね
39 19/08/21(水)23:47:09 No.616631200
レッグレイズやったあと腹筋が育ってないか触ってるよ まだ俺の腹筋はなにも応えてくれない…
40 19/08/21(水)23:47:46 No.616631408
やはり掃除か…いつ掃除機かける？ 私は同行しない
41 19/08/21(水)23:47:57 No.616631473
筋肉痛にて我に答えよ…
42 19/08/21(水)23:48:23 No.616631615
トレーニング始めると落ちてる髪の毛とチン毛めっちゃ気になるよね だから俺はもうチン毛はバリカンで3ミリに狩ったよ
43 19/08/21(水)23:48:49 No.616631779
>レッグレイズやったあと腹筋が育ってないか触ってるよ >まだ俺の腹筋はなにも応えてくれない… ラスボスに隠されてるからなあ でも続けてると腹肉自体が硬くなっていくから実感なくはない
44 19/08/21(水)23:49:21 No.616631937
筋肉痛ぜんぜんこなくなったな 毎日トレーニングしてるんだけどな
45 19/08/21(水)23:49:26 No.616631969
筋トレ前は夜中でも容赦なく掃除機かけてるよ 1畳分10秒ならクレームにもなるまいて
46 19/08/21(水)23:49:31 No.616632000
「」俺気付いたんだけど三日坊主のやつ重たいだけでマジでワンパンで死ぬのな！
47 19/08/21(水)23:49:44 No.616632077
>これ今更読んだけどめっちゃ面白いね >ちょっと島本先生っぽい感じあるよね本人真面目な人なんだなってなる 良ければアプリ入れてお気に入りとか応援ボタン押してくれ現状単行本が出ない方針なんだ 詳しくはカラテマスクのヒで
48 19/08/21(水)23:50:03 No.616632191
部屋が狭いからライオンができない 部屋が悪い
49 19/08/21(水)23:51:03 No.616632545
>動画で全力でふざけてるけどまあ元来舐めてる人の感じではないふざけかただよね がっつり格闘技やってる人って真面目な人多いね
50 19/08/21(水)23:51:23 No.616632632
ライオンなんて地球のどこでも出来るんだぜミスター「」美！ 地球全てがトレーニング場だ！
51 19/08/21(水)23:51:43 No.616632759
>部屋が狭いからライオンができない >部屋が悪い 足広げるのはわりとおまけだから広げんでもいいぞ どっちかというと立てる腕の幅狭めるほうが大事だ
52 19/08/21(水)23:51:54 No.616632820
ライオンプッシュアップ初めて1ヶ月ちょいだけど胸筋がちょっと動かせるようになって嬉しい気持ちでいっぱいだ
53 19/08/21(水)23:53:07 No.616633205
>>これ今更読んだけどめっちゃ面白いね >>ちょっと島本先生っぽい感じあるよね本人真面目な人なんだなってなる >良ければアプリ入れてお気に入りとか応援ボタン押してくれ現状単行本が出ない方針なんだ >詳しくはカラテマスクのヒで 「」以外も押しまくったのか朝に2000くらいだったもっと応援が6500超えてて怖い
54 19/08/21(水)23:53:37 No.616633354
辛いことを続けられるというのは それだけですごい心の強さなんだ！
55 19/08/21(水)23:54:17 No.616633549
こんだけずっとスレ立ってるのはここくらいだろうけど この漫画に影響受けた人がここだけとかあり得んからな こんな運動したくなる漫画初めてだよ
56 19/08/21(水)23:54:38 No.616633649
未だに超時空ブタ＆ゴリラが掲載されてるサイトの使い方がよくわからんので 1話と最新話（の1つ前？）しか見れない
57 19/08/21(水)23:54:43 No.616633674
>「」以外も押しまくったのか朝に2000くらいだったもっと応援が6500超えてて怖い 借りがあるんだ 脂肪の重さだけでっかい借りが…
58 19/08/21(水)23:55:02 No.616633779
深夜に近所の公園のブランコの支柱掴んでチンニングしてる妖怪…もとい貴族もいたから 先入観捨てれば大体のトレーニングはできそう
59 19/08/21(水)23:55:19 No.616633843
>未だに超時空ブタ＆ゴリラが掲載されてるサイトの使い方がよくわからんので >1話と最新話（の1つ前？）しか見れない アプリで見てる？ それなら毎日3回動画見てもらったポイントで開放するか ログインとかでもらえるチケットで開放するかだよ
60 19/08/21(水)23:55:30 No.616633907
>こんな運動したくなる漫画初めてだよ 書いてる人はトレーナーの資格まで持ってるのに マッチョ感が少ないの偉いなと思う
61 19/08/21(水)23:55:44 No.616633977
実際ここ以外のネットコミュニティでブタゴリラファンサイトってあるのかな？
62 19/08/21(水)23:56:04 No.616634087
お腹周りと背中に付いてる贅肉落としてえ…腹筋しんどい！
63 19/08/21(水)23:57:07 No.616634391
カラテマスク先生一つ一つ返信しててすごい真面目さを感じる…
64 19/08/21(水)23:57:33 No.616634504
>詳しくはカラテマスクのヒで ﾋ見て読んでこれここでスレ立ってるやつじゃーん！ってなって600ポイント課金して全部買って残り応援に回したよ こういう漫画は紙の本で欲しいよね… ダイエットはそのうち…
65 19/08/21(水)23:57:34 No.616634511
>音もそうだが足へのダメージも違うので買うといいぞ やはり必要か
66 19/08/21(水)23:58:04 No.616634662
超時空何キロ持てるのおかげで二ヶ月は筋トレ習慣キープできてるぞ このまま末長く続けるんじゃ…
67 19/08/21(水)23:58:35 No.616634786
ﾋの宣伝ツイートのRTといいね数も編集の人は見てるからそっちも無駄に押して！一緒に宣伝して！
68 19/08/21(水)23:58:39 No.616634799
ずっと無料分だけ読んでたけど単行本出るか怪しいって言うからポイント使って最新話読んだよ カラテマスク先生もプリキュア見るんだ…
69 19/08/21(水)23:59:19 No.616634981
>お腹周りと背中に付いてる贅肉落としてえ…腹筋しんどい！ 腹肉は体全体で共有の最終エネルギータンクだから 体全体の脂肪が落ちないとなくならないぞ むしろそれが目的なら腹筋より背筋とか大胸筋とか大腿四頭筋鍛えるほうが効率いい
70 19/08/21(水)23:59:54 No.616635135
ライオンやってて合ってんのかコレ…ってなってきた フォーム整えるの難しいね
71 19/08/22(木)00:00:25 No.616635302
シューズ種類も価格帯も多岐にわたり過ぎて混乱する！
72 19/08/22(木)00:01:04 No.616635483
>シューズ種類も価格帯も多岐にわたり過ぎて混乱する！ まずジムとかで使うのと外でアスファルトの上走るのとで適正違うから気をつけて！
73 19/08/22(木)00:01:10 No.616635511
>カラテマスク先生もプリキュア見るんだ… プリキュアのグラスにストロングお酒入れて飲むダメな大人のカラテ先生
74 19/08/22(木)00:01:25 No.616635591
>超時空何キロ持てるのおかげで二ヶ月は筋トレ習慣キープできてるぞ >このまま末長く続けるんじゃ… 3ヶ月越すと完全に脳が覚えて苦痛のない習慣になるぞ 具体的に言うと完全に辞めるのに半年近くかかるくらいには
75 19/08/22(木)00:01:40 No.616635680
動画視聴で無料ポイントゲットの時間だ！ どんどんポイント溜めて宣伝しよう！
76 19/08/22(木)00:01:47 No.616635734
腹もそうだけどおっぱいも減らない
77 19/08/22(木)00:02:12 No.616635870
ライオンは難しいからな… 初めてで10回以上できるのはマッチョかそれ以外はフォームがおかしいのを疑った方がいい
78 19/08/22(木)00:02:40 vsU9VTCw No.616635990
なあ今から20分走ってくるのダメかな 予定色々あって走れんかった
79 19/08/22(木)00:03:07 No.616636101
体壊さなきゃダメとかないでしょ
80 19/08/22(木)00:03:16 No.616636133
気をつけろよ
81 19/08/22(木)00:03:16 No.616636136
ゴリラも昼間からストロングゼロ飲んでたな…
82 19/08/22(木)00:03:25 No.616636166
まあどちらかというとあれだ…職質には気を付けてな！！
83 19/08/22(木)00:03:35 No.616636215
>なあ今から20分走ってくるのダメかな >予定色々あって走れんかった 明日に差し支えないならいいぞ！ むしろそのモチベーションはまじですごいぞ！
84 19/08/22(木)00:03:51 No.616636289
今から筋肉体操の腕立てやるぜ！「」美も軽く一緒にどうだ！？ https://www.youtube.com/watch?v=4BDGPVgdVao
85 19/08/22(木)00:03:52 No.616636294
今はジム行かない日にむらっと運動したくなっても いきなり夜中とかランニング行けるからいいけど 雪が降ったときどうしようかな…
86 19/08/22(木)00:04:09 No.616636368
今日は11ポイントだったよ
87 19/08/22(木)00:04:09 No.616636371
俺は胴が長すぎてライオンできてるか怪しいがとりあえず今お出しできる最善のライオンのようなものをやり続けるしかないんや…30回できるようになったら空手マスク先生の動画で研究始める
88 19/08/22(木)00:04:14 No.616636392
>なあ今から20分走ってくるのダメかな >予定色々あって走れんかった 行こう！今日も大勝利だ！
89 19/08/22(木)00:04:14 No.616636393
>腹もそうだけどおっぱいも減らない 腹は減ってきたぞ 姿勢良く座ると腹筋が触れる 猫背になるとまだブヨブヨがあるわ 体内脂肪へらすガゼリ菌ヨーグルト飲んでるからかもシレンが
90 19/08/22(木)00:05:04 No.616636634
また今日も三日坊主に勝ったのか「」
91 19/08/22(木)00:05:31 No.616636764
アニメキャラみたいな腰の細さが欲しい
92 19/08/22(木)00:05:38 No.616636805
サイクルクランチ？だっけ膝と肘くっつけるの あれすごい効くね昨日２０ずつできたのに今日は筋肉痛で五回しかできない… 痛すぎる…
93 19/08/22(木)00:06:56 No.616637178
>今から筋肉体操の腕立てやるぜ！「」美も軽く一緒にどうだ！？ >https://www.youtube.com/watch?v=4BDGPVgdVao ライオンやったあとに高速腕立ては効くわ！
94 19/08/22(木)00:07:14 No.616637279
筋肉体操始めてみたけど漫画みたいな上半身してるな
95 19/08/22(木)00:07:46 No.616637421
>今日は11ポイントだったよ 俺この端数でるの嫌でキリのいいとこで動画視聴やめたよ…
96 19/08/22(木)00:09:51 No.616638035
端数の1ポイントも5回貯めれば1回応援ができるぞ！
97 19/08/22(木)00:10:40 No.616638263
20Pゲットしたから5P応援した 痩せてるドル美可愛くない…？
98 19/08/22(木)00:11:03 No.616638390
試しにライオンしたら姿勢が悪かったみたいで肩痛めちゃった… 大人しくスクワットと腹筋しよう…
99 19/08/22(木)00:13:12 No.616638980
プル種目の重量が上がってパワーグリップ使っても豆だらけになるんだけど 格安品から高いのに変えれば防げるかな？
100 19/08/22(木)00:16:15 No.616639745
形から入るタイプだから靴とジャージを買ってくる