19/08/18(日)11:47:53 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1566096473779.jpg 19/08/18(日)11:47:53 No.615687252
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 19/08/18(日)11:48:42 No.615687435
ダメな経営者だな…
2 19/08/18(日)11:49:28 No.615687585
ジョギングすらしようとしてない豚が何か言ってるぜ？
3 19/08/18(日)11:50:40 No.615687821
運動の消費カロリーが微々たるものなのは確かだが 筋トレでアップする基礎代謝カロリーなんぞさらに微々たるものだし つまりダイエットそのものが無駄
4 19/08/18(日)11:50:41 No.615687827
藤原先輩はまずラーメンとタピオカをかっ込むのをやめましょうよ 焼け石に水って知ってます？
5 19/08/18(日)11:51:56 No.615688078
>つまりダイエットそのものが無駄 う ぶ
6 19/08/18(日)11:52:23 No.615688173
>筋トレでアップする基礎代謝カロリーなんぞさらに微々たるもの ちなみにシュワルツネッガークラスの筋肉つけて ようやく一般人より一日400kcal代謝がおおくなるぐらいだ これはおにぎりたった一個に相当する 普通に運動と節制して痩せろ
7 19/08/18(日)11:52:40 No.615688239
運動をするんだよ
8 19/08/18(日)11:58:48 No.615689487
自分が運動したくないから人にも運動させたくないんだ！
9 19/08/18(日)12:00:20 No.615689798
微々たる物でもやらずに貯め込む一方なら太るしかないだろう
10 19/08/18(日)12:02:14 No.615690186
>藤原先輩はまずラーメンとタピオカをかっ込むのをやめましょうよ >焼け石に水って知ってます？ もはや焼け石に油ではないのか
11 19/08/18(日)12:02:45 No.615690287
>運動の消費カロリーが微々たるものなのは確かだが >筋トレでアップする基礎代謝カロリーなんぞさらに微々たるものだし >つまりダイエットそのものが無駄 民間レベルでも運動してる人とそうでない人の体型にかなり差があるし無駄ってことはないと思うんだけどなあ
12 19/08/18(日)12:11:22 No.615692059
デブどもが
13 19/08/18(日)12:16:52 No.615693264
このジョギング無駄論はアスリートが自分の体を鍛える際に無駄なのであってパンピーには効果絶大だぞ
14 19/08/18(日)12:17:36 No.615693430
フィットネスバイクが楽だぞ 尻は痛くなるが
15 19/08/18(日)12:19:48 No.615693903
筋肉があろうが無かろうが生きてる限り一日1500は消費するんだから水だけ飲んで3日経てば4500減る あとは気力の問題
16 19/08/18(日)12:21:41 No.615694344
>筋肉があろうが無かろうが生きてる限り一日1500は消費するんだから水だけ飲んで3日経てば4500減る >あとは気力の問題 人の身体は筋肉から消費されていくんだよ エネルギーの消費先を削りながらエネルギーにしてくんだ
17 19/08/18(日)12:25:53 No.615695384
>ようやく一般人より一日400kcal代謝がおおくなるぐらいだ >これはおにぎりたった一個に相当する おにぎりでかすぎる…
18 19/08/18(日)12:33:09 No.615697209
>>筋肉があろうが無かろうが生きてる限り一日1500は消費するんだから水だけ飲んで3日経てば4500減る >>あとは気力の問題 >人の身体は筋肉から消費されていくんだよ >エネルギーの消費先を削りながらエネルギーにしてくんだ それでも減るもんは減るから問題無い
19 19/08/18(日)12:36:01 No.615697942
>それでも減るもんは減るから問題無い そんなに頭悪くて生きるのつらくない？ 水だけで3日くらい生活してみたら？
20 19/08/18(日)12:37:06 No.615698182
ムキムキしてない体動かしてスッキリしろ
21 19/08/18(日)12:37:12 No.615698216
ダイエットは運動3食事7でするものだとどっかで聞いた
22 19/08/18(日)12:37:46 No.615698356
体重落とすことより運動の習慣つけることの方がよほど大事なんだけどね
23 19/08/18(日)12:40:16 No.615698957
400キロカロリーはホームラン軒1個くらいか
24 19/08/18(日)12:40:21 No.615698976
筋肉で基礎代謝を上げるために筋肉をつけるための運動で痩せるのだ
25 19/08/18(日)12:42:44 No.615699571
筋肉つけても維持するために鍛え続けないとすぐ落ちる
26 19/08/18(日)12:43:51 No.615699827
筋肉付ければ筋肉も付く上にやせられるし代謝も上がるので一石三鳥だぜー！
27 19/08/18(日)12:44:28 No.615699979
つまり鍛え続ければ無駄にならない！
28 19/08/18(日)12:45:28 No.615700229
筋肉の基礎代謝は誤差だけど筋肉つくときにカロリー消費するんじゃなかった？
29 19/08/18(日)12:45:48 No.615700318
昼おにぎり二個食べてたわ… これからは一個にすることにした これだけで400kcalマイナスはでかいな
30 19/08/18(日)12:46:39 No.615700508
おにぎり一個で400…？ だいたい200じゃない…？
31 19/08/18(日)12:46:47 No.615700543
健康のためのダイエットで絶食って本末転倒すぎない