19/08/03(土)19:48:16 塩分補... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1564829296790.jpg 19/08/03(土)19:48:16 No.611720448
塩分補給をするんだよ
1 19/08/03(土)20:03:51 No.611725344
普段の食事で塩分取りすぎだから油断するが塩分って一気になくなるね
2 19/08/03(土)20:04:37 No.611725625
あすけんさんは塩分過剰と言ってくる… 塩分取らなきゃ倒れる…
3 19/08/03(土)20:08:26 No.611727215
普段の食事では抑えて運動直前に塩飴 塩不便だな
4 19/08/03(土)20:09:33 No.611727600
ひょっとして減塩しないほうがいいのでは？
5 19/08/03(土)20:09:54 No.611727742
タンパク質取りすぎですね…カロリー少なすぎですね…塩分摂りすぎですね… そんな貴方にこの栄養スティック！
6 19/08/03(土)20:12:37 No.611728735
食後にマンゴープリン食べたら毎日の摂取カロリーを軽く300も超えた…近畿食品怖い…
7 19/08/03(土)20:14:51 No.611729604
>ひょっとして減塩しないほうがいいのでは？ 今の時期は普通に運動してたらミネラル分足りなくなるぐらいだし…
8 19/08/03(土)20:27:01 No.611734207
最近は走る前に塩を直で舐めてから出る
9 19/08/03(土)20:30:58 No.611735750
もしかして猛暑は運動して汗で塩分も消費できてお得なのでは…？
10 19/08/03(土)20:31:16 No.611735849
親指の付け根がヒリヒリするんですけお…
11 19/08/03(土)20:32:12 No.611736175
汗に含まれる塩分ってそう多くもなくて 2リットル汗をかいたとしても塩は多く見積もっても2g程しか入ってないんだ サラダチキン1個分程度の塩分だな
12 19/08/03(土)20:32:16 No.611736200
つまりラーメンガンガン食べても大丈夫ってことか