虹裏img歴史資料館

1 19/07/29(月)18:35:19 No.610509136

脂も太るぞ

2 19/07/29(月)18:36:03 No.610509271

じゃあ赤身だけ食べよう

3 19/07/29(月)18:36:05 No.610509280

鳥のささ身などで

4 19/07/29(月)18:36:25 tzQWz8Hg No.610509344

正確にはアデノシン三リン酸だね

5 19/07/29(月)18:36:55 No.610509443

赤身はマジで太らない

6 19/07/29(月)18:39:38 No.610509976

脂質も太るの…？

7 19/07/29(月)18:42:15 No.610510555

>脂質も太るの…？ 当たり前では…

8 19/07/29(月)18:43:36 No.610510821

偏った食事制限はだいたいろくなことにならない

9 19/07/29(月)18:43:47 No.610510859

脂肪ってなんだと思ったの…？

10 19/07/29(月)18:44:11 No.610510928

大人しく運動しろ タンパク質をしっかりとって筋肉をつけて基礎代謝を上げるんだ

11 19/07/29(月)18:44:36 No.610511008

>炭水化物って体を動かす唯一のエネルギーじゃん まずここが間違い 炭水化物=糖が唯一のエネルギーなのは脳であって 身体は糖と脂質を均等に消費してる

12 19/07/29(月)18:44:47 No.610511043

制限って言ってんだろうが！ 禁止にすんじゃない！

13 19/07/29(月)18:44:56 No.610511067

>それが消費量を上回るから脂肪になってデブになるんでしょ いや脂肪は脂肪が蓄積されて死亡になるけど

14 19/07/29(月)18:45:04 No.610511099

素人考えで炭水化物抜きはまじで体調崩してやつれるだけだからやめとけ ましてや夏バテで食欲減る時期なのにアホみたいに摂取カロリー減らしたら

15 19/07/29(月)18:45:32 No.610511191

>炭水化物=糖が唯一のエネルギーなのは脳であって つまりめっちゃ必要ってことじゃん！

16 19/07/29(月)18:45:42 No.610511228

バランスの悪い食事は結果的に面倒なことになる

17 19/07/29(月)18:45:43 No.610511236

睡眠中は脳が回復してるのでその隙に身体が脂質を多めに消費するんだよね だから睡眠は大事

18 19/07/29(月)18:45:57 No.610511279

頭までラードが詰まってるとは… どおりでデブになるわけだ

19 19/07/29(月)18:46:03 No.610511301

バランスよく食べなさいって子供の頃教わっただろ それが答えなんだよ

20 19/07/29(月)18:46:04 No.610511302

>>炭水化物=糖が唯一のエネルギーなのは脳であって >つまりめっちゃ必要ってことじゃん！ そういうこと（藁

21 19/07/29(月)18:46:14 No.610511347

代謝系を学べばわかることだが脂肪を燃やすにはブドウ糖が必要なんだよ だから炭水化物こそが正義なんだよ

22 19/07/29(月)18:46:50 No.610511465

過度な糖質制限カロリー制限は体調だけでなく精神状態も不安定になりさらに筋肉も減ってさらに痩せにくい体になる

23 19/07/29(月)18:47:10 No.610511538

バランスよく食事して適度な運動をして十分な睡眠をとって規則正しい生活を送る わかってんだよそんなことはあああ！！！

24 19/07/29(月)18:47:38 No.610511633

ちなみにアルコール分解にも糖は必要なので糖質ゼロって逆に体にはめちゃくちゃ悪かったりする そこら辺の誤解がそのままで酒だけ飲むと依存症や内臓疾患のリスクはめちゃくちゃあがる なので飲酒する時は事前にメシ食うか甘い飲み物で割るかチェイサーにしようね

25 19/07/29(月)18:48:00 No.610511712

食ったら太る 人間が分解できない栄養素があるから それなら大丈夫 キノコとかコンニャクとかそれ由来の人工甘味料 好きに食え飲め

26 19/07/29(月)18:48:01 No.610511715

そんな… ビールのつまみを鶏もも肉の塩焼きにすれば糖質カットで体に良いものかと…

27 19/07/29(月)18:48:30 No.610511814

あのー もしかしてまたデブの「お腹いっぱいで痩せたい」っていうアレですか？

28 19/07/29(月)18:48:41 No.610511853

>>炭水化物=糖が唯一のエネルギーなのは脳であって >つまりめっちゃ必要ってことじゃん！ 「」には不要な器官では？

29 19/07/29(月)18:49:05 No.610511932

>あのー >もしかしてまたデブの「お腹いっぱいで痩せたい」っていうアレですか？ キノコとか野菜をたくさん食えばいいのよ

30 19/07/29(月)18:49:08 No.610511943

>ビールのつまみを鶏もも肉の塩焼きにすれば糖質カットで体に良いものかと… 酒いり穀物ジュース飲んでる時点でアウトだ

31 19/07/29(月)18:49:10 No.610511949

>ビールのつまみを鶏もも肉の塩焼きにすれば糖質カットで体に良いものかと… それとは別に飯食えってこった あと 糖質ゼロとか謳ってないビールなら問題は無いよ 一番ダメなのは糖質ゼロの高アルコール飲料

32 19/07/29(月)18:49:16 No.610511981

ささみとか胸肉ならまだまぁ

33 19/07/29(月)18:49:46 No.610512082

お腹いっぱいで痩せたければ胃を小さくするしかない 少しずつ減らして適切な量で満足できるようにするんだ

34 19/07/29(月)18:51:14 No.610512429

ダイエットで極端な事はするなとドクターに言われた とかくオタ気質は余計な事をやりたがるって 糖質カットだのプロテインだの 調べてただけにドキっとして普通に痩せた

35 19/07/29(月)18:52:02 No.610512590

>糖質ゼロとか謳ってないビールなら問題は無いよ >一番ダメなのは糖質ゼロの高アルコール飲料 糖質カット系の方がマシだろ明らかに カロリーは少ないに越したことはない

36 19/07/29(月)18:52:20 No.610512663

>ちなみにアルコール分解にも糖は必要なので糖質ゼロって逆に体にはめちゃくちゃ悪かったりする >そこら辺の誤解がそのままで酒だけ飲むと依存症や内臓疾患のリスクはめちゃくちゃあがる >なので飲酒する時は事前にメシ食うか甘い飲み物で割るかチェイサーにしようね 森永ラムネを皿に山盛りにしてつまみながら友人とダラダラ酒飲んだ時は かなり深酒したはずなのに二日酔いにならなかったな

37 19/07/29(月)18:52:30 No.610512695

アルコール自体が脂肪の代謝を邪魔するから 酒に合うおつまみとか考えるだけ無駄というかまあ…

38 19/07/29(月)18:52:41 No.610512749

>お腹いっぱいで痩せたければ胃を小さくするしかない >少しずつ減らして適切な量で満足できるようにするんだ 少食はそれはそれで辛いんだぞ お高いコース料理もメインが来る前にお腹いっぱいになる

39 19/07/29(月)18:52:44 No.610512761

実際肉はカロリー低くて腹持ちいいのでダイエット向きである 米もすすむ

40 19/07/29(月)18:52:46 No.610512767

>糖質カット系の方がマシだろ明らかに >カロリーは少ないに越したことはない 酒飲む時は糖質が必要って話なんだ…上のレスを読もう！

41 19/07/29(月)18:53:31 No.610512921

そもそも酒は体にいいことがねえ

42 19/07/29(月)18:53:36 No.610512949

>ちなみにアルコール分解にも糖は必要なので糖質ゼロって逆に体にはめちゃくちゃ悪かったりする >そこら辺の誤解がそのままで酒だけ飲むと依存症や内臓疾患のリスクはめちゃくちゃあがる >なので飲酒する時は事前にメシ食うか甘い飲み物で割るかチェイサーにしようね また恣意的な解釈を つまみで適度に取ればいいだけだし言われなくても摂ってるよ普通

43 19/07/29(月)18:53:57 No.610513007

1日何も食べないと案外兵器なことがわかって無駄に食うことも減るよ

44 19/07/29(月)18:54:12 No.610513055

>酒飲む時は糖質が必要って話なんだ…上のレスを読もう！ なんというか偏ってるよ知識が

45 19/07/29(月)18:54:18 No.610513077

>つまみで適度に取ればいいだけだし言われなくても摂ってるよ普通 その普通ができない極端なのがいるから書いてるんだ… 極端な人って本当に極端だからね

46 19/07/29(月)18:54:37 No.610513147

>そもそも酒は体にいいことがねえ でも百薬の長って聞くよ…？

47 19/07/29(月)18:55:10 No.610513276

酒は心にはいいが体には完全毒

48 19/07/29(月)18:55:27 No.610513336

ライザップ死が発生していない時点で安全とわかりそうなもんだが

49 19/07/29(月)18:55:36 No.610513376

>>酒飲む時は糖質が必要って話なんだ…上のレスを読もう！ >なんというか偏ってるよ知識が 超念 やっぱカロリーゼロの9％チューハイがコスパもいいしダイエットには最適だよな！

50 19/07/29(月)18:55:41 No.610513392

>少食はそれはそれで辛いんだぞ >お高いコース料理もメインが来る前にお腹いっぱいになる やはり運動して基礎代謝と1日の消費カロリー両方あげるしかない そもそもコース料理が最後まで食えないほど少食なのはそれはそれで少食過ぎて体力が落ちるので問題だ

51 19/07/29(月)18:55:58 No.610513445

>でも百薬の長って聞くよ…？ え...嘘だけど

52 19/07/29(月)18:56:19 No.610513523

糖質制限に親を殺された「」がいるようだな

53 19/07/29(月)18:56:43 No.610513617

大体の医者が勧める食前にキャベツ

54 19/07/29(月)18:56:52 No.610513655

誰が酒クズだ こちとら真面目に飲んでるんだよ

55 19/07/29(月)18:57:03 No.610513697

なんで荒らしってこういうネタ好きなんだろう

56 19/07/29(月)18:57:22 No.610513772

糖質制限を糖質以外ならいくら食ってもいいと思ってる人は結局痩せない

57 19/07/29(月)18:57:31 No.610513808

酒いいよね！

58 19/07/29(月)18:57:42 No.610513843

>1日何も食べないと案外兵器なことがわかって無駄に食うことも減るよ ﾛﾎﾞﾁｶﾞｳﾛﾎﾞﾁｶﾞｳ

59 19/07/29(月)18:57:52 No.610513878

酒！ソシャゲ！オナニー！

60 19/07/29(月)18:58:34 No.610514016

このスレ酒くせーなー！

61 19/07/29(月)18:58:41 No.610514049

デブに親を殺されたヤツもいるな

62 19/07/29(月)18:58:43 No.610514052

>糖質制限を糖質以外ならいくら食ってもいいと思ってる人は結局痩せない まあ実際糖質抜きだと2000kcal取るのすらすげー難しくなるよ…

63 19/07/29(月)18:58:57 No.610514107

結局食事を減らしていっぱい動くのが最良なんだ

64 19/07/29(月)18:59:06 No.610514147

>大体の医者が勧める食前にキャベツ キャベファーストするとトンカツ食べ放題なんだぜ！

65 19/07/29(月)18:59:41 No.610514288

GI値か

66 19/07/29(月)18:59:52 No.610514345

まあ低血糖で職場で頭から床に落ちて救急車で運ばれたおばちゃんいたけど メシ食わないと最悪そうなるから怖いんだよな そのおばちゃんもそれ以後はちゃんと食うようになったけど

67 19/07/29(月)19:00:00 No.610514378

結局バランスよくが一番いいと気づくまでがワンセット

68 19/07/29(月)19:00:02 No.610514387

>>糖質制限を糖質以外ならいくら食ってもいいと思ってる人は結局痩せない >まあ実際糖質抜きだと2000kcal取るのすらすげー難しくなるよ… 全部抜くなや！

69 19/07/29(月)19:00:30 No.610514505

酒は百薬の長って中国でできた言葉だぞ あいつら白髪三千里で何でも大袈裟に言うんだ しかも酒好きの奴が言ったに違いないんだからほぼ出まかせと言っていい

70 19/07/29(月)19:01:44 No.610514759

つまり朝からオレオとレモンパックとガトーレーズン一袋ずつ食べた俺は正義

71 19/07/29(月)19:01:45 No.610514767

もう酒は一滴でも毒という結論出てたろ 楽しむために飲むのは否定しないが

72 19/07/29(月)19:02:16 No.610514880

糖質制限って別に毎日食ってる菓子パンの最後の一口をそのままゴミ箱にシューッするとか コンビニ弁当の最後の白米一口分を捨てるとかでもできるので 捨てたり残す勇気さえあればいつでも始められるよってテレビで言ってたけど 最近放送されないから多分放送してたら怒られたんだなと勝手に思ってる

73 19/07/29(月)19:02:29 No.610514930

なんでもバランスよく食べなさいのバランス考えた人最強だと思う

74 19/07/29(月)19:02:40 No.610514975

運動増やすとタンパク質が筋肉の補修に回されて口内炎の治りが遅くなるんだよね だからプロテインだけ飲んでる

75 19/07/29(月)19:03:21 No.610515135

余った糖質を脂肪に変換するのは内蔵が1日にこなせる上限量が決まってるけど脂質はダイレクトに身につくから取りすぎるなってどこかの大学教授が言ってた

76 19/07/29(月)19:03:28 No.610515167

>なんでもバランスよく食べなさいのバランス考えた人最強だと思う そのバランスが守られてたら誰も困らないんだ

77 19/07/29(月)19:03:31 No.610515176

胸肉は至高の食材

78 19/07/29(月)19:03:43 No.610515219

たんぱくしつも分解すれば糖になるよ

79 19/07/29(月)19:04:08 No.610515299

トマトとヨーグルト食ってれば大体身体にいいんですよ

80 19/07/29(月)19:04:26 No.610515370

生きていられたらなんでもいいよもう

81 19/07/29(月)19:04:37 No.610515422

調べてみて初めて これこんな炭水化物多いの！？っていう食べ物の多いこと多いこと

82 19/07/29(月)19:04:47 No.610515461

俺は夕飯だけ米の代わりにもやしとかキャベツ食べるようにして毎晩2km走ったらみるみる痩せたな 朝はジャムたっぷり入れたヨーグルト食べて昼は社食で普通の定食とかラーメンライスとか食べてたけど

83 19/07/29(月)19:05:01 No.610515517

>>大体の医者が勧める食前にキャベツ >キャベファーストするとトンカツ食べ放題なんだぜ！ まあ一食2-300gくらいは食べても体型変わらないな

84 19/07/29(月)19:05:50 No.610515718

痩せる食事は単純に野菜の比率を増やす 塩分とかガン無視でいいならシメをしない鍋とか最高なんじゃないかな

85 19/07/29(月)19:06:01 No.610515770

>トマトとヨーグルト食ってれば大体身体にいいんですよ 一日350g以上の野菜なんて無理だよう！ってなるところに救世主だよねトマト フライドボテトにたっぷりケチャップでヘルシー！

86 19/07/29(月)19:06:45 No.610515929

>俺は夕飯だけ米の代わりにもやしとかキャベツ食べるようにして毎晩2km走ったらみるみる痩せたな >朝はジャムたっぷり入れたヨーグルト食べて昼は社食で普通の定食とかラーメンライスとか食べてたけど 睡眠中に血糖値が下がっているのは効果的なダイエットだ 朝と昼摂取したエネルギーはそのあと消費するわけだし

87 19/07/29(月)19:07:13 No.610516036

油を食べて脂肪がつくのはまあそりゃそうだよねなんだけど 砂糖食べて脂肪がつくのは人体ってふっしぎーって感じになるよね 別にそれで太るのが嘘だとかそんなことをいうつもりはないけど

88 19/07/29(月)19:07:32 No.610516100

糖質制限でも脳に必要な糖は取らないと日常生活がまず辛くなるぞ

89 19/07/29(月)19:07:34 No.610516112

夜だけ糖質制限いいよね 明日の朝までだと思えば頑張れるし

90 19/07/29(月)19:07:51 No.610516174

>一日350g以上の野菜なんて無理だよう！ってなるところに救世主だよねトマト この時期は安いし料理に使うなら缶詰のは年中安いしいい… >フライドボテトにたっぷりケチャップでヘルシー！ うn…？

91 19/07/29(月)19:08:33 No.610516332

運動をするんだよ

92 19/07/29(月)19:08:39 No.610516361

酒には色んな効能があるからな まず第一に飲むと震えが止まる

93 19/07/29(月)19:08:57 No.610516437

バナナはいいぞ俺

94 19/07/29(月)19:09:56 No.610516684

消費しなければデブになるだけなのに また熱力学第二法則に挑戦するんか？

95 19/07/29(月)19:10:41 No.610516895

書き込みをした人によって削除されました

96 19/07/29(月)19:10:45 No.610516914

>夜だけ糖質制限いいよね >明日の朝までだと思えば頑張れるし 朝ごはんがわりのどら焼きがめちゃくちゃ美味く感じる… そして刑務所の中の甘味エピソードが数倍重く感じられる

97 19/07/29(月)19:10:57 No.610516981

朝主食 昼おかず 夜お野菜 みたいな生活してると割と好きなものも食べつつかなり痩せた 至って健康

98 19/07/29(月)19:11:13 No.610517060

心配するな質量保存の法則により食べた以上には太らない

99 19/07/29(月)19:11:34 No.610517137

基礎代謝よりも低いカロリーしか採らなかったらどうなるの？

100 19/07/29(月)19:11:56 No.610517231

ライザップは非常に有能なダイエットなのに 不良企業食べまくって赤字デブになってるの見るとうーんってなる

101 19/07/29(月)19:11:57 No.610517238

ぽてとやらケーキやら食べても1日の総カロリー抑えて運動もすりゃ ムキムキマッチョ目指すんでもなけりゃこれで痩せるだろう

102 19/07/29(月)19:12:04 No.610517261

>基礎代謝よりも低いカロリーしか採らなかったらどうなるの？ それがダイエットと呼ばれているものでは…？

103 19/07/29(月)19:12:34 No.610517376

>心配するな質量保存の法則により食べた以上には太らない じゃあ反物質食えば痩せるってことじゃん！

104 19/07/29(月)19:12:41 No.610517409

>基礎代謝よりも低いカロリーしか採らなかったらどうなるの？ やつれる

105 19/07/29(月)19:13:03 No.610517509

>糖質制限を糖質以外ならいくら食ってもいいと思ってる人は結局痩せない いや本当に糖質完全カットできてるのなら一部の超太る素質ある人間以外激痩せするよ？

106 19/07/29(月)19:13:29 No.610517601

毎日ケーキ喰っても痩せるのはシンクロナイズドの選手だったか

107 19/07/29(月)19:13:31 No.610517605

遭難して計画的に食えば強制的に痩せる

108 19/07/29(月)19:13:45 No.610517654

食べすぎずカットしすぎない 間食をしない 適度な運動を少しずつコツコツしていく 最短で堅実な道こそが最も難しい…！

109 19/07/29(月)19:14:15 No.610517767

>食べすぎずカットしすぎない >間食をしない >適度な運動を少しずつコツコツしていく >最短で堅実な道こそが最も難しい…！ 土方の兄ちゃんすればいいじゃん

110 19/07/29(月)19:14:18 No.610517785

少食で成人男性の必須カロリーに届いていないと思う 仕事はめっちゃ体動かすのでコーラを昼休憩に1本飲んでる

111 19/07/29(月)19:14:41 No.610517869

まず運動しろ 食事うんぬんはそれからだ

112 19/07/29(月)19:14:44 No.610517877

>毎日ケーキ喰っても痩せるのはシンクロナイズドの選手だったか プロスポーツ選手の消費カロリーはすざまじいからな

113 19/07/29(月)19:15:42 No.610518079

筋肉つけたら痩せやすくなるもんね 一時的にレスラーになってもそこから絞るのは簡単

114 19/07/29(月)19:15:56 No.610518139

一食一膳にするだけでも全然違う

115 19/07/29(月)19:16:02 No.610518173

最近時々見る油は一定量しか吸収されないから油をどんどん摂れ！ってやつはどうなの？

116 19/07/29(月)19:16:30 No.610518278

>最近時々見る油は一定量しか吸収されないから油をどんどん摂れ！ってやつはどうなの？ 体にわるそう

117 19/07/29(月)19:17:00 No.610518406

そんだけ偏ったら下痢して痩せそう 結果痩せるからいいのか

118 19/07/29(月)19:17:05 No.610518425

>最近時々見る油は一定量しか吸収されないから油をどんどん摂れ！ってやつはどうなの？ ダイエット以前に死にそう

119 19/07/29(月)19:17:05 No.610518429

わざと極端なことを言ってダメ出しされて「ダイエットやる気失くした」って自分に言い聞かせるデブの必勝メソッド

120 19/07/29(月)19:17:15 No.610518467

筋肉をつけると痩せやすくなるわけではなく筋肉を維持しようとする努力が痩せさせてくれる だから運動を止めたら食うのを減らすんだ元運動部達

121 19/07/29(月)19:17:25 No.610518505

>最近時々見る油は一定量しか吸収されないから油をどんどん摂れ！ってやつはどうなの？ 吸収されなかった部分は脂肪になるのでは

122 19/07/29(月)19:17:36 No.610518559

将棋の棋士さんも考えまくるせいで糖分がんがん消費するんだっけ どれくらい頭使うとそうなるんだろうなあ…

123 19/07/29(月)19:18:22 No.610518738

su3215729.jpg 水泳選手になれば食べ放題だ！

124 19/07/29(月)19:18:31 No.610518772

>筋肉をつけると痩せやすくなるわけではなく筋肉を維持しようとする努力が痩せさせてくれる >だから運動を止めたら食うのを減らすんだ元運動部達 基礎代謝跳ね上がるから痩せやすくはなるよ もちろん筋肉から減ってくから運動の維持は必須だけど

125 19/07/29(月)19:18:35 No.610518794

>将棋の棋士さんも考えまくるせいで糖分がんがん消費するんだっけ うーん　まあ50m競争でもフルスピードで走れば糖分すぐなくなるからな それを1日10時間とかやれば消えもするだろう

126 19/07/29(月)19:18:53 No.610518877

>吸収されなかった部分は脂肪になるのでは ケツからちゃんと出てくるよ なので脂のせいでシリアナにベッチャリ着いたり便器にしつこくねばりつく事もあって泣いた

127 19/07/29(月)19:18:59 No.610518896

シンクロ選手は水に浮くためにケーキ食べまくるんだっけ

128 19/07/29(月)19:19:11 No.610518948

カロリーでしか物を考えられないのはデブ脳

129 19/07/29(月)19:19:21 No.610518983

タンパク質にしろ脂質にしろ確かに一度に大量に取れば全部は吸収されないけどさぁ… 人体ぶっ壊す気かよ

130 19/07/29(月)19:19:30 No.610519025

パズルゲームをやり続ければ痩せる可能性が…？

131 19/07/29(月)19:19:51 No.610519127

こくじんは素質的に筋肉すぎて浮かないからあんまり水泳は進出できてないんだっけ

132 19/07/29(月)19:19:53 No.610519140

>su3215729.jpg >水泳選手になれば食べ放題だ！ 食えなくて選手を諦める人もいるほど過酷

133 19/07/29(月)19:20:03 No.610519186

シーズン中は毎日10000kcal食ってるのはフェルプスだっけ

134 19/07/29(月)19:20:24 No.610519286

>パズルゲームをやり続ければ痩せる可能性が…？ 腹減ったらテトリスやると空腹感紛れると聞いた なぜかはしらん

135 19/07/29(月)19:21:37 No.610519615

>腹減ったらテトリスやると空腹感紛れると聞いた >なぜかはしらん そりゃ腹減ってる命令を出してるCPUを全パズルに回せばごまかせはするじゃろ

136 19/07/29(月)19:21:46 No.610519650

>基礎代謝跳ね上がるから痩せやすくはなるよ トレーナーがそういうのはモチベアップのためであって脂肪と筋肉でそんなには基礎代謝は変わらない 筋肉を維持しようとする運動が筋肉と内蔵の消費を活性化して痩せさせてくれる

137 19/07/29(月)19:22:50 No.610519895

基礎代謝あげてダイエットの効率アップ！とかよくいうけどカスみたいにしか増えないらしいな基礎代謝の上昇量

138 19/07/29(月)19:24:16 No.610520256

>基礎代謝あげてダイエットの効率アップ！とかよくいうけどカスみたいにしか増えないらしいな基礎代謝の上昇量 そりゃ一般人が次の日超人になるぐらい体が変わるわけないからな

139 19/07/29(月)19:24:22 No.610520284

単純に体積が減るから筋肉つけると痩せるのでは？

140 19/07/29(月)19:25:02 No.610520439

>su3215729.jpg >水泳選手になれば食べ放題だ！ わぁ嬉しそう！

141 19/07/29(月)19:26:47 No.610520864

>カロリーでしか物を考えられないのはデブ脳 舐めんじゃねえよデブはカロリーなんか考えねえよ

142 19/07/29(月)19:27:04 No.610520938

>基礎代謝あげてダイエットの効率アップ！とかよくいうけどカスみたいにしか増えないらしいな基礎代謝の上昇量 そのカスみたいな消費の積み重ねがダイエットだ 太るときも数年あるいは数十年積み重ねてきただろう

143 19/07/29(月)19:28:14 No.610521232

大して動かさないのにそんなに燃料バカ食いするほど筋肉は燃費悪い機関ではない いや現代の燃料供給効率が異常すぎるだけなのかもしれないけども

144 19/07/29(月)19:29:53 No.610521686

脂肪も１日あたりじゃカスみたいな量しかつかないはずなのにね…

145 19/07/29(月)19:30:40 No.610521910

カスの化身である「」が言うと重みが違うなあ…

146 19/07/29(月)19:32:22 No.610522374

炭水化物抜きダイエットの提唱者は死んだぞ それに続いた芸能関係の著名人も病気で数年で死んだぞ 抜くのは良くない体がついていかないから