19/07/28(日)21:34:01 いつも... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1564317241193.jpg 19/07/28(日)21:34:01 No.610318228
いつも何時くらいに寝てる?
1 19/07/28(日)21:34:45 No.610318488
01:30
2 19/07/28(日)21:34:58 No.610318555
22時45分に布団に横になる
3 19/07/28(日)21:35:29 No.610318758
0100からの0445起床
4 19/07/28(日)21:35:34 No.610318784
お仕事終わる朝5時~7時に寝て8時半に起きる 俗に言うショートスリーパー
5 19/07/28(日)21:36:18 No.610319070
2:30頃になると流れ遅くなるからそのくらいに寝て6:30に起きる
6 19/07/28(日)21:36:33 No.610319165
判時
7 19/07/28(日)21:36:49 No.610319264
ショートスリーパーは自称でしかないよ ただの睡眠取れてない人
8 19/07/28(日)21:36:50 No.610319274
みんな寝なさすぎじゃない? ハゲるよ?
9 19/07/28(日)21:37:21 No.610319440
23:30
10 19/07/28(日)21:37:24 No.610319464
もう ハゲてる
11 19/07/28(日)21:38:24 No.610319805
24時位に床につく 寝るのは1時くらい
12 19/07/28(日)21:38:52 No.610319954
8時間睡眠すべきと言うけど8時間も寝られない 6時間ぐらいで起きちゃうし追加で無理やり寝てもせいぜい+1時間
13 19/07/28(日)21:40:37 No.610320533
1時寝の生活になってから急速にハゲた気がするがきっと気のせいだろうな
14 19/07/28(日)21:41:13 No.610320713
>ハゲるよ? もうハゲてる
15 19/07/28(日)21:43:31 No.610321537
毎日のように24時の電車で帰って酒飲んで2時くらいに寝て7時に起きて会社行く生活してたら精神がやられた 5時間では足りなかったようだ
16 19/07/28(日)21:44:23 No.610321856
判時〜9:00前ぐらい
17 19/07/28(日)21:48:03 No.610323199
普通の平日昼に働くサラリーマンで深夜アニメをリアルタイム視聴できる人ってどれくらいいるんだろうな…
18 19/07/28(日)21:48:09 No.610323227
3時~11時だけど0時~8時ぐらいにしたい
19 19/07/28(日)21:48:58 No.610323539
22時半に寝る 朝寝過ごす心配をしながら寝たくない 6時間半くらい経つと起きる
20 19/07/28(日)21:51:38 No.610324514
24時に寝たいけど大体1時の7時起き
21 19/07/28(日)21:52:46 No.610324948
1時過ぎまで起きていたいけど起きてられない…
22 19/07/28(日)21:53:17 No.610325143
午後勤だから3時過ぎに寝て10時に起きる
23 19/07/28(日)21:53:46 No.610325315
12時くらいには寝たいけど1時くらいに寝てる…
24 19/07/28(日)21:53:51 No.610325337
まじかよ 「」ってもっと深夜アニメとか見てる人だとおもってた
25 19/07/28(日)21:54:17 No.610325480
2時5分くらい
26 19/07/28(日)21:54:30 No.610325553
ニートのときは深夜アニメみてたけど…
27 19/07/28(日)21:55:17 No.610325810
11時から7時半までだけど6時半に目覚ましかえて1時間モラトリアムしてるので睡眠の質的にはあまりよくなさそう
28 19/07/28(日)21:55:25 No.610325852
アニメは配信で見れば眠い思いしなくて済むし…
29 19/07/28(日)21:56:04 No.610326093
23時30ぐらい
30 19/07/28(日)21:57:06 No.610326412
配信は本当に楽だよね見たいときに見れる だからたまにうっかり見なくなってしまう
31 19/07/28(日)21:57:58 No.610326653
平日と土曜は1時 日曜はこれくらいの時間
32 19/07/28(日)21:58:54 No.610326924
ベッドに入るのは0時 でも2~3時まで起きている
33 19/07/28(日)21:59:03 No.610326966
0時きっかりに寝る準備開始 15分位に寝床に 安眠系の音声や音楽聞きながらいつの間にか寝てる そして6時50分に起きる
34 19/07/28(日)21:59:12 No.610327016
ちょっと前までいつも2時半くらいに寝てたのに最近ずっと12時前後に寝てしまう いやこっちの方が健康的には大分マシだろうけど
35 19/07/28(日)21:59:51 No.610327229
22時ぐらい
36 19/07/28(日)22:01:30 No.610327816
いっつも21時には寝ている 今日もそれくらいだろう
37 19/07/28(日)22:01:33 No.610327822
年取ると無理効かなくなる もうお昼寝しないと午後持たない
38 19/07/28(日)22:01:49 No.610327904
>いっつも21時には寝ている >今日もそれくらいだろう 「」時計見ろ
39 19/07/28(日)22:01:57 No.610327944
8時間寝たいのに必ず一回おしっこマンで目覚めてしまう
40 19/07/28(日)22:01:58 No.610327948
2:14過ぎてから
41 19/07/28(日)22:02:41 No.610328234
8~9時間は寝たい 実際は夜更かししちゃって6時間ちょっとくらい
42 19/07/28(日)22:02:48 No.610328276
6時寝 12時半起き
43 19/07/28(日)22:02:55 No.610328323
タイ人スタミナが五時間で溢れるから…
44 19/07/28(日)22:03:10 No.610328402
>0時きっかりに寝る準備開始 >15分位に寝床に >安眠系の音声や音楽聞きながらいつの間にか寝てる >そして6時50分に起きる 俺と同じすぎてちょっと引く
45 19/07/28(日)22:03:18 No.610328449
1:00~8:000でも一時間足りないな……って気分になる 仮眠挟まないと目に見えて頭の回りが遅くなる
46 19/07/28(日)22:03:55 No.610328713
この時期は体が冷めなくて眠りに入るまでが長くて辛い…
47 19/07/28(日)22:04:38 No.610328970
判事見るともう寝なきゃって思う
48 19/07/28(日)22:07:09 No.610329967
>判事見るともう寝なきゃって思う 遅いよ!
49 19/07/28(日)22:08:32 No.610330490
ここ5年くらいPCの椅子で寝てる 布団で寝てないなそういえば…
50 19/07/28(日)22:08:58 No.610330691
かーっ!
51 19/07/28(日)22:09:05 No.610330730
そろそろお布団に行く時間 あと30分後にはねてる
52 19/07/28(日)22:09:13 No.610330782
>ここ5年くらいPCの椅子で寝てる >布団で寝てないなそういえば… 10年後に発症する病気の遠因になってるやーつ
53 19/07/28(日)22:09:22 No.610330845
今日は5時6時に起きて仕事前に朝マック行って優雅に出社するんじゃ… って思いつつ5時に起きてもいや二度寝するわ…ってなって出社時刻ギリギリの7時50分まで布団に包まってる意思薄弱者の俺を罵って欲しい
54 19/07/28(日)22:09:25 No.610330862
>俺と同じすぎてちょっと引く こっちのセリフだよ!
55 19/07/28(日)22:09:33 No.610330918
>そろそろお布団に行く時間 >あと30分後にはねてる ふとんの上で跳ねるな!!!!!!!
56 19/07/28(日)22:09:53 No.610331057
仲良いな
57 19/07/28(日)22:10:17 No.610331200
睡眠導入剤を飲んでから寝てるんだけど本当に効いてるか実感が持てない…
58 19/07/28(日)22:12:51 No.610332183
>今日は5時6時に起きて仕事前に朝マック行って優雅に出社するんじゃ… >って思いつつ5時に起きてもいや二度寝するわ…ってなって出社時刻ギリギリの7時50分まで布団に包まってる意思薄弱者の俺を罵って欲しい 朝マックに行くのと2時間余分に寝るのどっちが価値あるかと言うと寝る方が価値あるよたぶん
59 19/07/28(日)22:13:34 No.610332433
寝坊して会社遅刻したことある?
60 19/07/28(日)22:13:50 No.610332542
2時がギリギリのライン それ以上起きてると埋葬される
61 19/07/28(日)22:13:58 No.610332595
>睡眠導入剤を飲んでから寝てるんだけど本当に効いてるか実感が持てない… 昔使ってた身から言わせてもらうけど例え病気でもあまり頼り過ぎない方がいい 寝ているように思ってるだけで体は休んでないから疲労は残る 体を疲労させて寝るかずっと起きてて何とか寝るを繰り返してでもいいから使わず寝れるようになった方がいい
62 19/07/28(日)22:14:55 No.610332959
23時45分に横になって大体0時に寝る 6時起きなんでちょっと辛い…時々23時には寝る
63 19/07/28(日)22:15:29 No.610333195
平日は2:00-6:40 休日は2:00-11:00
64 19/07/28(日)22:15:34 No.610333235
0時30分に寝て 6時30分に起床 照明をLEDに変えておはようタイマーにしたら多少楽に起きられるようになった
65 19/07/28(日)22:15:49 No.610333328
>寝坊して会社遅刻したことある? あるよ 電話かかってきて真っ青になった
66 19/07/28(日)22:16:14 No.610333497
>ショートスリーパーは自称でしかないよ 大学病院まで行って脳波と眼球運動見て貰って医師にそう言われたのよ ちゃんとノンレムにも入ってるから体調に問題無いのならそういう体質なんで大丈夫ですなで済まされた
67 19/07/28(日)22:16:14 No.610333501
動物が眠る理由は解明されていない ひょっとして寝なくてもよいのでは…?
68 19/07/28(日)22:16:19 No.610333534
朝6時~昼頃
69 19/07/28(日)22:16:36 No.610333633
>寝ているように思ってるだけで体は休んでないから疲労は残る 疲れた感覚のまま目覚めるよね…
70 19/07/28(日)22:16:53 No.610333721
昼ぐらいに起きる まあその分仕事は遅くなるが
71 19/07/28(日)22:17:39 No.610334067
医者もめんどくさいやつの相手したくなかったんだな…
72 19/07/28(日)22:17:58 No.610334213
>ちゃんとノンレムにも入ってるから体調に問題無いのならそういう体質なんで大丈夫ですなで済まされた べつに病気ではないらしいしね…
73 19/07/28(日)22:18:06 No.610334276
いらだちがドアを叩く
74 19/07/28(日)22:18:14 No.610334324
>寝坊して会社遅刻したことある? 遅刻して上司に報告したら あれ?ちゃんと朝からいなかったっけ?って言われた事ある
75 19/07/28(日)22:18:16 No.610334342
普通の平日昼に働くサラリーマンだけど 4時頃寝て7時半に起きる 昼は眠すぎて居眠りする
76 19/07/28(日)22:18:19 No.610334373
ショートスリーパーって肌荒れたりしない? 眠気以外の体調への影響が気になる
77 19/07/28(日)22:19:06 No.610334649
寝るの好きだからショートスリーパーじゃなくてよかった
78 19/07/28(日)22:19:53 No.610334941
最近は12時
79 19/07/28(日)22:19:54 No.610334951
ショートは体質じゃなくて疾患のパターンもあるから注意だな
80 19/07/28(日)22:20:20 No.610335097
就寝時間より睡眠時間が気になる
81 19/07/28(日)22:20:30 No.610335169
夜は6~7時間寝る 通勤電車で30分寝る 昼休みに30分寝る 昼寝が欠けると仕事中めっちゃ眠い
82 19/07/28(日)22:20:59 No.610335426
昼寝すると24時ごろ そうでないと23時には寝たい
83 19/07/28(日)22:21:06 No.610335493
>普通の平日昼に働くサラリーマンだけど >4時頃寝て7時半に起きる >昼は眠すぎて居眠りする ダメ社員すぎる…
84 19/07/28(日)22:21:50 No.610335819
寝る時間全然安定しないんだけど
85 19/07/28(日)22:22:23 No.610336097
ソシャゲが0時更新だからそれ見て寝る
86 19/07/28(日)22:22:26 No.610336140
スペインってまだシエスタの習慣あるのかな?
87 19/07/28(日)22:22:56 No.610336396
12~1時
88 19/07/28(日)22:23:06 No.610336465
夕方運動をする コーヒーは飲まずにそば茶 風呂は寝る1時間前には上がる それぞれどれくらい効果があるか知らんけどちゃんと準備すると眠くなるし良く眠れる
89 19/07/28(日)22:23:39 No.610336718
>ソシャゲが0時更新だからそれ見て寝る ニートの頃は0時に更新かかったweb漫画かたっぱしから読んで寝てたな…
90 19/07/28(日)22:23:42 No.610336746
4時に朝食を摂る「」もいるという
91 19/07/28(日)22:25:06 No.610337356
4時間ほどで目が覚めちゃう
92 19/07/28(日)22:25:43 No.610337577
こないだラジオで寝る時間より起きる時間が大事とか睡眠時間は合計で取れば大体オッケーとかやってたな
93 19/07/28(日)22:25:58 No.610337678
6時間以上寝たら頭痛くなる
94 19/07/28(日)22:26:15 No.610337773
>夕方運動をする あの…夕方前に終わる仕事を探すのが難しいです…
95 19/07/28(日)22:26:20 No.610337811
23時40分頃なぜかいつも早めに寝たいと思ってるのに この時間で寝るようになってしまうの
96 19/07/28(日)22:27:08 No.610338115
今の夕方に運動なんてしたら死んでしまう ジムは遠い…
97 19/07/28(日)22:28:32 No.610338618
良いかいどんな人でも7時間は睡眠時間を取るんだよ? 約束だよ
98 19/07/28(日)22:28:34 No.610338626
だらだらimg見てカタログに判事がうろつき始めるとああ…ってなる
99 19/07/28(日)22:28:49 No.610338741
>>ショートスリーパーは自称でしかないよ >大学病院まで行って脳波と眼球運動見て貰って医師にそう言われたのよ >ちゃんとノンレムにも入ってるから体調に問題無いのならそういう体質なんで大丈夫ですなで済まされた うっざ
100 19/07/28(日)22:29:58 No.610339116
>4時間ほどで尿意で目が覚めちゃう