19/07/23(火)21:52:11 22時か... のスレッド詳細
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19/07/23(火)21:52:11 No.609017598
22時からラジオ体操始め！ 第2は1分半の休憩挟んで5分から！ https://www.youtube.com/watch?v=LuiDj3wa0UA https://www.youtube.com/watch?v=5bTmEw7kC9U 余裕のある「」は15分から自衛隊体操もやろう！ https://www.youtube.com/watch?v=-YKmdL9KXSo もし体操スペースが取れない場合は海自体操！ https://www.youtube.com/watch?v=YtDyrKzHn8k
1 19/07/23(火)21:54:21 No.609018317
よし！
2 19/07/23(火)21:54:38 No.609018405
俺はもう良い姿勢を取っている これだけでも結構効く
3 19/07/23(火)21:56:04 No.609018894
明日梅雨明けでもう汗すごくなるだろうな…