虹裏img歴史資料館

1 19/07/20(土)20:29:56 No.608144835

野菜スープ以外は何を食べているの？

2 19/07/20(土)20:30:52 No.608145112

>野菜スープ以外は何を食べているの？ 自炊生活だから普通の大量に作り置きした煮物とかご飯とか…特別なものはそんな食べてないよ

3 19/07/20(土)20:31:11 No.608145202

その野菜スープのレシピ公開してよ

4 19/07/20(土)20:32:53 No.608145701

もしかして : 食べ過ぎ

5 19/07/20(土)20:33:36 No.608145911

>その野菜スープのレシピ公開してよ レシピっつってもカットトマトにダイコン・ニンジン・タマネギ・ブロッコリーにエノキあたりを加えてコンソメと塩コショウで味整えた程度だよ… 工夫って言ったら冷凍してるエノキのだしがよく出るから野菜だけでもめっちゃ食べやすいって程度で

6 19/07/20(土)20:33:36 No.608145913

豚汁毎日飲んでれば満足度も高く健康にもいいと思う

7 19/07/20(土)20:33:48 No.608145952

お酒は飲んでる？

8 19/07/20(土)20:35:13 No.608146375

>お酒は飲んでる？ 飲んでない というか一杯で顔真っ赤になるぐらい弱いから飲めない

9 19/07/20(土)20:35:37 No.608146487

量喰うなら炭水化物じゃなくて野菜山ほどがいいよね…

10 19/07/20(土)20:38:46 No.608147345

ミネストローネな気もする

11 19/07/20(土)20:40:58 No.608147937

ミネストローネって野菜のごった煮スープのことだから正しいよ

12 19/07/20(土)20:41:38 No.608148094

コンビニの野菜スープですませてるけど自炊も面白そうだな

13 19/07/20(土)20:41:53 No.608148177

今度はそのスープで高血圧になるんだな

14 19/07/20(土)20:42:10 No.608148254

最初のころは夜はタンパク質もご飯も抜きで野菜だけ！と思ってたけど ちょっとお肉は入れたほうが幸せになるからベーコン入れるようになった

15 19/07/20(土)20:42:52 No.608148469

>コンビニの野菜スープですませてるけど自炊も面白そうだな キノコだけ3種類！とかアホみたいな組み合わせもできるから楽しい

16 19/07/20(土)20:43:34 No.608148694

>最初のころは夜はタンパク質もご飯も抜きで野菜だけ！と思ってたけど >ちょっとお肉は入れたほうが幸せになるからベーコン入れるようになった ご飯は色々と良くないけど肉はちゃんと食って動物性タンパク質を摂った方が身体に良いんだ

17 19/07/20(土)20:43:35 No.608148706

ベーコンは薄いからパック一枚ぶんくらいならそこまでカロリーないよ 塩分は調整する必要あるけど

18 19/07/20(土)20:43:41 No.608148729

キノコは種類いれると掛け算で美味しくなると聞く

19 19/07/20(土)20:44:07 No.608148875

>今度はそのスープで高血圧になるんだな キンピラ好きでご飯のおかずとかじゃなく単品でバリバリ食ってるけど 健康には絶対悪いだろうなと思ってるよ…

20 19/07/20(土)20:44:16 No.608148919

>最初のころは夜はタンパク質もご飯も抜きで野菜だけ！と思ってたけど >ちょっとお肉は入れたほうが幸せになるからベーコン入れるようになった 身体が求めるなら大体それが正解

21 19/07/20(土)20:44:23 No.608148952

野菜ってうまあじすごいのではと思えてきた

22 19/07/20(土)20:44:35 No.608149012

ご飯とスープと焼いたタンパク源だけで過ごせたら良いんだけど...

23 19/07/20(土)20:44:51 No.608149104

コンソメの代わりに味噌でミネストローネ作ると美味しいんすよ… 贅沢して卵も入れちゃう

24 19/07/20(土)20:44:59 No.608149144

塩分とっても高血圧にならない体質がうらやましい

25 19/07/20(土)20:45:06 No.608149175

その時お安い野菜を買い込んで煮込んで食う 体にも家計にも優しい

26 19/07/20(土)20:46:18 No.608149507

野菜は洗うのと切るのがめんどくさい欠点を何とかしてくれれば…

27 19/07/20(土)20:46:19 No.608149514

野菜食おうが食わまいがベルト穴1個分くらい痩せると健康診断の結果全部良くなるってガッテンでやってたよ

28 19/07/20(土)20:46:47 No.608149663

野菜スープいいよね

29 19/07/20(土)20:48:04 No.608150031

>野菜は洗うのと切るのがめんどくさい欠点を何とかしてくれれば… 切らずに鍋にぶちこんでも面白いよ

30 19/07/20(土)20:48:26 No.608150142

>野菜は洗うのと切るのがめんどくさい欠点を何とかしてくれれば… 冷凍野菜使いなさる

31 19/07/20(土)20:51:25 No.608151091

圧力鍋に雑に切った野菜をぶち込んで長時間煮込んで煮えた具材をおたまで雑に潰せばズボラ野菜スープの完成だ

32 19/07/20(土)20:52:25 No.608151415

>レシピっつってもカットトマトにダイコン・ニンジン・タマネギ・ブロッコリーにエノキあたりを加えてコンソメと塩コショウで味整えた程度だよ… >工夫って言ったら冷凍してるエノキのだしがよく出るから野菜だけでもめっちゃ食べやすいって程度で うまそうだ 明日作ってみよう

33 19/07/20(土)20:52:41 No.608151513

>ベーコンは薄いからパック一枚ぶんくらいならそこまでカロリーないよ >塩分は調整する必要あるけど ベーコンの塩分が調味料代わりで丁度いいんじゃなかろうか

34 19/07/20(土)20:52:50 No.608151557

味付けさえまともなら何入れてもうまいよ

35 19/07/20(土)20:53:33 No.608151791

野菜自体からも出汁でるので調味料は大抵なんでも合う

36 19/07/20(土)20:54:18 No.608152056

ダイエットしてたころは俺も野菜スープ作りおきして腹減ったら飲むようにしてたなあ 飽きたら野菜炒めにしたり

37 19/07/20(土)20:58:44 No.608153468

冷凍野菜は国産がもっと増えてくれたらな

38 19/07/20(土)20:59:20 No.608153675

スープ1杯ずつ冷凍保存する容器ほしいな

39 19/07/20(土)21:00:38 No.608154096

>スープ1杯ずつ冷凍保存する容器ほしいな ジップロックスクリューとかいいよ

40 19/07/20(土)21:03:39 No.608155152

じゃがいも入れなきゃ大抵の野菜は冷凍いけるかな？

41 19/07/20(土)21:05:56 No.608156020

俺もラタトゥイユ作るようになったら毎朝うんちょがツルッと出るようになったからやっぱり野菜はいっぱい食べたほうがいい あとヨーグルト

42 19/07/20(土)21:10:29 No.608157672

スープストックとかいうのがあったきが

43 19/07/20(土)21:13:17 No.608158648

味濃いめの野菜炒めを小分け冷凍にしてお湯を入れてもよい 物足りなければ顆粒だしなど入れる

44 19/07/20(土)21:23:03 No.608162099

>ジップロックスクリューとかいいよ これ良さそうだね

45 19/07/20(土)21:25:05 No.608162867

>>ジップロックスクリューとかいいよ >これ良さそうだね そのままレンチンもできるのがありがたい