19/07/16(火)15:33:27 自炊楽... のスレッド詳細
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19/07/16(火)15:33:27 No.607059538
自炊楽しいけど片付けがめんどくさいなぁ
1 19/07/16(火)15:36:12 No.607059970
プロテイン配合のウェハースみたいなやつもお菓子に含まれるの?
2 19/07/16(火)15:38:48 No.607060399
ビール禁止がきつい ハイボールならセーフかな…
3 19/07/16(火)15:40:09 No.607060602
>ビール禁止がきつい >ハイボールならセーフかな… ホッピーならセーフって居酒屋でおっさんが言ってた
4 19/07/16(火)15:42:05 No.607060877
身体に悪いものは心のオヤツだから
5 19/07/16(火)15:59:00 No.607063727
>自炊楽しいけど片付けがめんどくさいなぁ ビニール調理を極めれば最小で済む
6 19/07/16(火)16:01:18 No.607064135
とんかつご飯食べ放題つきにデザートにアイス!!
7 19/07/16(火)16:02:50 No.607064377
酒はまあどんな馬鹿でも体に良くないってわかる
8 19/07/16(火)16:03:39 No.607064490
お酒飲まないとやってられないよぉ
9 19/07/16(火)16:04:55 No.607064701
この話でこの漫画がビルダー寄りだと確定してしまったな エンジョイ勢はカロリー基準でいいのよ
10 19/07/16(火)16:05:03 No.607064719
蒸留酒飲んどけ!
11 19/07/16(火)16:05:44 No.607064837
>この話でこの漫画がビルダー寄りだと確定してしまったな >エンジョイ勢はカロリー基準でいいのよ 主人公のダイエット期限的とトレーナー的に最初からそっち寄りでしょ
12 19/07/16(火)16:05:53 No.607064869
そりゃ運動を楽しむ漫画じゃなくて元々2ヶ月で20キロ落とす過程を漫画で描くだけだからな
13 19/07/16(火)16:08:09 No.607065275
確定してしまったなってなんだよ
14 19/07/16(火)16:08:42 No.607065373
日本酒だけ許してほしい
15 19/07/16(火)16:09:19 No.607065473
日本酒はご飯に砂糖掛けて食ってるようなもんだからダメだ 俺も大好きだがダメだ
16 19/07/16(火)16:10:20 No.607065654
日本酒も辛口ならセーフ!!!!
17 19/07/16(火)16:12:16 No.607065986
>この話でこの漫画がビルダー寄りだと確定してしまったな >エンジョイ勢はカロリー基準でいいのよ 一話でそういうのはちょっぴり痩せたい人用でこのブタにはビルダー式がいるっていってたでしょー
18 19/07/16(火)16:14:35 No.607066424
このブタの場合カロリー制限下の食事が123に偏ってるからエンジョイ勢でもブタを見習っては駄目よ
19 19/07/16(火)16:16:44 No.607066808
俺最初から蒸留酒割り派だから… まぁ脳卒中で入院したけどな!
20 19/07/16(火)16:20:27 No.607067450
二か月20キロはやべえな 俺頑張っても半年で20キロしか落とせなかった
21 19/07/16(火)16:21:48 No.607067679
マヨネーズ禁止が地味にきつい
22 19/07/16(火)16:22:27 No.607067787
摂取カロリーは何kcalなんだろう
23 19/07/16(火)16:22:54 No.607067868
大方の中華料理もダメかな
24 19/07/16(火)16:23:48 No.607068019
このブタはゴリラが来る前にやってたのが十割蕎麦と玄米を山盛り食って深呼吸して寝るだけだ カロリー抜きに栄養面でもクソだぞ
25 19/07/16(火)16:23:55 No.607068046
最終的には運動の習慣つけて極端に太らない生活をずっとすることになるな
26 19/07/16(火)16:24:04 No.607068060
人気が出たらリバウンド編を作れば尺稼ぎできるな ああでもそうするとビルダー論理通じなくなるから 作者的に厳しいか
27 19/07/16(火)16:25:28 No.607068293
>二か月20キロはやべえな >俺頑張っても半年で20キロしか落とせなかった ブタは脂肪ついたのも急だろうし…
28 19/07/16(火)16:25:57 No.607068385
ちなみにログインするつもりはないので無料公開を待つだけだ
29 19/07/16(火)16:26:21 No.607068452
炭酸水ってOK? ジントニック飲んでいい?
30 19/07/16(火)16:26:41 No.607068519
日常生活とダイエットのみ生活ではスピードも違うから
31 19/07/16(火)16:27:40 No.607068700
多分この漫画でも0カロリー飲料の話題は避けると思う 扱うにはカルト勢力の誹謗中傷が面倒過ぎ
32 19/07/16(火)16:28:49 No.607068891
シロノワール食べていい?
33 19/07/16(火)16:29:03 No.607068927
このゴリラは異端派なので人付き合いで出された五禁は食べて良いとしてる
34 19/07/16(火)16:29:07 No.607068937
野菜は0カロリーって冗談も含めよく言われるけど野菜普通にカロリーあるしなあ
35 19/07/16(火)16:29:18 No.607068971
「昼飯食いに行こうぜ!」「飲みに行こうぜ!!!」が無いのとあるのでは全然違うからな カロリーに気をつけても店舗次第では即死 酒もキッチリ飲む量を把握してるヤツが必ずいるから
36 19/07/16(火)16:29:41 No.607069030
食事制限しながら仕事してればすぐ効果出るんだけど やり始めが圧倒的に眠いしだるいし腹が空く…二ヶ月位でようやく慣れてきた
37 19/07/16(火)16:30:10 No.607069101
>このゴリラは異端派なので人付き合いで出された五禁は食べて良いとしてる つか漫画表現的にしょうがない ダメ絶対したらただの社会不適合者になってしまう
38 19/07/16(火)16:31:00 No.607069221
脂質と炭水化物とタンパク質の割合が大事だってのが今掲載中の話
39 19/07/16(火)16:31:23 No.607069285
社会生活しながらで難しいのが毎日の運動の時間 激務系だと帰宅時間を運動に組み込むくらいしか手段がない
40 19/07/16(火)16:31:43 No.607069335
人付き合いを悪くしてまでやる必要はないって言ってるもんな
41 19/07/16(火)16:32:45 No.607069504
ただ二か月20kgをチョロいはハッタリかましすぎっていうか 一か月-70000kcalは物理的に無理じゃないか
42 19/07/16(火)16:33:31 No.607069622
でも揚げ物美味しいぜ?
43 19/07/16(火)16:33:44 No.607069655
>ただ二か月20kgをチョロいはハッタリかましすぎっていうか >一か月-70000kcalは物理的に無理じゃないか このままだとハードワークで突き通すしかなくなるな 漫画だから多少のハッタリは必要とは言え
44 19/07/16(火)16:34:02 No.607069708
ドル美ちゃんは仮にもアイドルなんだから付き合いを断るわけにはいかないし…
45 19/07/16(火)16:34:54 No.607069849
制限中だけど油で揚げないヒレカツを食うよ ご飯を少なめはデフォでゆっくり噛んで食べる 2切れくらいを
46 19/07/16(火)16:35:08 No.607069882
キツい!ムリかもしれん!って言われて始めるよりはチョロい!全然いける!って言われた方が気持ちが違う
47 19/07/16(火)16:35:32 No.607069944
実際20キロは無理だろう どちらかというかそこからの展開を面白くするのが漫画だ
48 19/07/16(火)16:35:42 No.607069970
そもそも2か月の約束してから暫く食う寝る吸うダイエットしてた期間がどれくらいなんだろう そこで一週間立ってたらさらにカツカツだと思う
49 19/07/16(火)16:36:31 No.607070079
まぁこの漫画読んで節制しよう!なんてジャンルじゃないから地味にやるしかないな連載は 都合よくダイエット中のオタなんてここでも俺含めどんだけいるか
50 19/07/16(火)16:37:02 No.607070169
社長と他のメンバーとファンの意識の問題もあるだろうからな…今のところただの悪者だけども
51 19/07/16(火)16:37:19 No.607070227
まだこの先見れてないけどカロリーはカロリーじゃないのか?
52 19/07/16(火)16:38:42 No.607070468
>まだこの先見れてないけどカロリーはカロリーじゃないのか? うn でもこの作品は目標のハードルがビルダー並なので そうすると 細かい項目が頭をもたげてくる 単純なダイエットならカロリー基準でいいのよ
53 19/07/16(火)16:38:56 No.607070515
落とし所としては5kg前後足りませんでした!けど見た目そんな問題ないし努力したからまぁ…くらいかね 要は運動しようぜ!って啓発漫画だし読み物としてのオチはそんなに重要視されるものではない気はする
54 19/07/16(火)16:39:52 No.607070692
自分を甘やかさずしっかり制限してメニューこなしてれば2ヶ月20kgは可能って話だよね
55 19/07/16(火)16:39:59 No.607070713
>まだこの先見れてないけどカロリーはカロリーじゃないのか? 必要分のタンパク質を取ってるならそれでいいんだけど タンパク質ぜんぜん取ってないのに炭水化物と脂質だけでカロリー低い!ヘルシー!で済ませちゃうとまずいという話
56 19/07/16(火)16:40:18 No.607070783
>自分を甘やかさずしっかり制限してメニューこなしてれば2ヶ月20kgは可能って話だよね 理論上可能という次元でかなり無理がある
57 19/07/16(火)16:41:46 No.607071017
なんでも褒めて肯定してくれるゴリラが拒絶するって余程筋肉教にとっては天敵とみえる
58 19/07/16(火)16:42:07 No.607071074
ゼロカロリー飲料問題は バターとマーガリンどっちが健康に悪いの問題並だからな… もはや宗教レベル