虹裏img歴史資料館

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19/07/16(火)11:20:11 定期的... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1563243611249.jpg 19/07/16(火)11:20:11 No.607015554

定期的に運動ってしっかりしないとだめだね…少し身体動かしたり走っただけで息切れするし、そこからの回復がどんどん遅くなってる… 平日は無理でも休日とかに少しでもいいから動かさないとだめね… 画像は休日の俺

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