虹裏img歴史資料館

1 19/06/25(火)09:38:45 No.601683648

どっちもいい…

2 19/06/25(火)09:41:05 No.601683864

左の時点で脂肪の下に結構筋肉あるな…

3 19/06/25(火)09:41:29 No.601683903

ご覧下さい別人です！

4 19/06/25(火)09:42:05 No.601683965

髪は生えてこないのか

5 19/06/25(火)09:43:44 No.601684116

左は左で悪くないと思う 体型にふさわしい人柄なら

6 19/06/25(火)09:45:05 No.601684257

左の時点で腕がただの中年のそれじゃないもんな

7 19/06/25(火)09:45:56 No.601684350

でもやっぱ右のほうがかっけーな

8 19/06/25(火)09:46:56 No.601684462

一瞬亜門かと

9 19/06/25(火)09:48:29 No.601684634

腹筋と言っていいのかわからんがみぞおちの横あたりに溝があるな…

10 19/06/25(火)09:52:46 No.601685136

デブでも男で中年くらいなら左ぐらいの筋肉は普通じゃない？ むしろそこから右の体型まで鍛え上げたのがやっぱり凄いよ

11 19/06/25(火)09:54:17 No.601685286

鍛えてるけど絞ってない 運動すると腹が減るからバクバク食うし酒も飲むしプロテインも飲む という生活をしてたら左みたいになったんでさすがに反省して右になったのか

12 19/06/25(火)09:55:29 No.601685433

左は明確にハゲデブなのに右になるとおでこの広さがあまり気にならなくなるのが不思議だな

13 19/06/25(火)09:57:41 No.601685667

下半身もしっかりしててバランスもいい

14 19/06/25(火)09:59:35 No.601685866

左は腕と胸の感じからして元々なんかやってたんだろうけども 本当になにもやってないデブは餓鬼みたいな体型になるから

15 19/06/25(火)10:00:55 No.601686011

やはりメガネはバッドステータス…

16 19/06/25(火)10:02:15 No.601686165

https://www.menshealth.com/health/a27437594/weight-loss-workout-calorie-deficit-75-pound-transformation/ カリフォルニアのIT企業勤務で通勤5時間でストレスも半端無い仕事で100キロまで太ったって言ってるけど ここまで痩せるのに2年かかってるし仕事もやめてライフスタイル全部変えて今ボディビルダーにまでなっちゃったのが凄いね

17 19/06/25(火)10:02:17 No.601686174

筋肉つけるのと贅肉おとすのは別？

18 19/06/25(火)10:03:41 No.601686343

左は以前はスポーツしてたけど油断した感じ？

19 19/06/25(火)10:03:50 No.601686365

通勤5時間とか流石に引っ越せよ...

20 19/06/25(火)10:04:43 No.601686452

この人が一番すごいのは極端なダイエットして一気に痩せずに一日のマイナスカロリーを決めて年単位で痩せる計画立てた上で実行しきった事だ

21 19/06/25(火)10:05:01 No.601686483

東京から大阪ぐらい離れている？

22 19/06/25(火)10:06:16 No.601686636

>筋肉つけるのと贅肉おとすのは別？ 太れば筋肉が付くが脂肪もつく 脂肪を減らせば筋肉も減る 筋肉を如何に残すかがボディビルやフィジーク

23 19/06/25(火)10:06:33 No.601686672

>左は以前はスポーツしてたけど油断した感じ？ ただのおデブじゃなさそうだよね

24 19/06/25(火)10:08:02 No.601686852

ただのデブはスポーツしてなくても自然と筋肉つくんだ

25 19/06/25(火)10:09:08 No.601687016

運動せずにタンパク質ぴゅっぴゅしてると体に良くない？

26 19/06/25(火)10:09:19 No.601687035

ただ不摂生で太っても左みたいな腕の肉のつき方にならないよね 腹ばかりが出てくる

27 19/06/25(火)10:09:47 No.601687093

脚ぶっといのはやっぱりかっこいいな

28 19/06/25(火)10:12:24 No.601687429

左の方がゲイ受けは良さそう

29 19/06/25(火)10:14:24 No.601687676

俺ってゲイに狙われ易いのか…そうか心当たりが有り過ぎる

30 19/06/25(火)10:15:58 No.601687875

右くらいにはなりたいでもやっぱ相当な努力なんだろうな…

31 19/06/25(火)10:15:59 No.601687877

一般的なデブは痩せてもこうはならないので勘違いしないように

32 19/06/25(火)10:16:42 No.601687964

>筋肉つけるのと贅肉おとすのは別？ カタボリックで検索するとよくわかるかも

33 19/06/25(火)10:16:48 No.601687978

左の時点で学生時代柔道かなんかやってたみたいな体格してんな

34 19/06/25(火)10:17:45 No.601688090

腕の太さ的になんかやってたっぽい

35 19/06/25(火)10:18:46 No.601688236

右はやり過ぎ感ある

36 19/06/25(火)10:25:12 No.601689070

>通勤5時間とか流石に引っ越せよ... IT企業が多いサンフランシスコとか超高いよワンルームで60万とかする

37 19/06/25(火)10:25:43 No.601689148

>一般的なデブは痩せてもこうはならないので勘違いしないように (俺は違うけどな…)

38 19/06/25(火)10:26:05 No.601689199

痩せるのに2年かかるのか…しんど…

39 19/06/25(火)10:26:18 No.601689233

>一般的なデブは痩せてもこうはならないので勘違いしないように マジか

40 19/06/25(火)10:27:09 No.601689336

でも左の方が優しそうでいいなあ

41 19/06/25(火)10:31:45 No.601689931

>>通勤5時間とか流石に引っ越せよ... >IT企業が多いサンフランシスコとか超高いよワンルームで60万とかする そのへんのIT企業ならテレワークとかしそうなのにな

42 19/06/25(火)10:32:03 No.601689968

ボディビルダーも最初に脂肪と一緒に筋肉つけてから脂肪だけ落としてあの身体になる

43 19/06/25(火)10:32:19 No.601690002

脂肪は筋肉にはならないからな！

44 19/06/25(火)10:32:51 No.601690078

脂肪落とすのやっぱ有酸素頑張るのかな

45 19/06/25(火)10:34:12 No.601690257

>そのへんのIT企業ならテレワークとかしそうなのにな やっぱりステータスなんじゃねぇかな… あと再開発による不動産の高騰とか

46 19/06/25(火)10:35:03 No.601690367

>脂肪は筋肉にはならないからな！ 脂肪は筋肉にならないが筋肉を効率よくつけるには脂肪がつくほど栄養取らないといけないんだ

47 19/06/25(火)10:35:57 No.601690493

>脂肪落とすのやっぱ有酸素頑張るのかな 極端な話摂取<消費ならなんでもいい ただ食事制限だけだと筋肉も落ちちゃう

48 19/06/25(火)10:39:04 No.601690915

有酸素でも筋肉は落ちるんだ 減量は大変なんだ

49 19/06/25(火)10:41:01 No.601691173

俺も痩せてきたけどヒョロガリになったよ

50 19/06/25(火)10:42:07 No.601691338

プロテイン飲め

51 19/06/25(火)10:45:03 No.601691762

通勤五時間は流石に往復だろうから片道二時間半と考えればまだ出来ないことはない…?

52 19/06/25(火)10:55:04 No.601693039

基本的に筋肉も脂肪も一緒に増減する だから増量期と減量期があるんだ

53 19/06/25(火)10:56:50 No.601693237

体脂肪を筋肉にかえたい

54 19/06/25(火)10:57:59 No.601693379

筋肉量が同じなら体重のある方が高重量を扱えるから、程度にもよるけどデブの方が筋トレ的には有利

55 19/06/25(火)10:58:57 No.601693497

つまりデブが最強ということか

56 19/06/25(火)10:59:13 No.601693527

右くらいの絞りきってないくらいが好みだ

57 19/06/25(火)11:01:08 No.601693761

なんか髪も増えてない？ダイエットは増毛効果もあるのか

58 19/06/25(火)11:02:10 No.601693897

毎日5キロ走ってれば自然と痩せていくらしいな そんな時間無いけど

59 19/06/25(火)11:03:16 No.601694047

脂肪を燃やすためにはまず筋肉付けないと不味いのが人体の糞なところ

60 19/06/25(火)11:03:27 No.601694079

それは自然というか行動を起こした結果じゃ…

61 19/06/25(火)11:04:23 No.601694189

とはいえ人の関節は80kg超えると想定してる負荷を超えてしまうんだよ

62 19/06/25(火)11:05:53 No.601694388

凄いな顔の大きさも全然違うんだな 俺も痩せたら顔小さくなるかなあ

63 19/06/25(火)11:06:17 No.601694440

顔は痩せないとか聞くのになぁ

64 19/06/25(火)11:08:06 No.601694664

今ダイエット中だけど筋肉しか落ちてる気がしない

65 19/06/25(火)11:08:30 No.601694708

顔と腹は他と比べてほんと少しづつしか落ちていかないからな

66 19/06/25(火)11:11:18 No.601695067

>左は明確にハゲデブなのに右になるとおでこの広さがあまり気にならなくなるのが不思議だな ハゲ上がった頭は男性性の象徴でもあるわけだけど そこへ美しく鍛えられた身体が合わさることである程度印象がプラスに触れるのかもね みっともなさよりも男性性の方に目が行くと言うのか

67 19/06/25(火)11:12:32 No.601695217

>この人が一番すごいのは極端なダイエットして一気に痩せずに一日のマイナスカロリーを決めて年単位で痩せる計画立てた上で実行しきった事だ カリフォルニアのIT企業がなんだかしらないが たぶんエリートなんだろうしそういうのは得意そうだね