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19/06/11(火)04:45:50 1週間... のスレッド詳細

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19/06/11(火)04:45:50 No.598184605

1週間続けたらお通じが改善しました いいおならも出る

1 19/06/11(火)05:10:27 No.598185290

毎日の朝ごはんなんです?

2 19/06/11(火)05:21:54 No.598185671

朝食にするだけでいいよ おならがスカスカヒーヒ出るようになる おならが出るってことはうんちも押したり引いたりされるようになる

3 19/06/11(火)05:23:12 No.598185714

一週間くらい食ってると腸内洗浄された気分になる

4 19/06/11(火)05:25:06 No.598185774

ちゃんと三食食べて野菜も摂って運動もやっているから毎朝ちやんとウンコしているわ

5 19/06/11(火)05:26:37 No.598185833

俺もちやんとウンコ出したいからスレ画食べようかな

6 19/06/11(火)05:27:21 No.598185858

牛乳と一緒に毎日食ってたら牛乳のせいで腹下して悲しくなったやつ

7 19/06/11(火)05:28:24 No.598185891

ただカロリーだけは高いから一食の量を守ろうな!

8 19/06/11(火)05:29:17 No.598185932

カロリーはマジでそんなにてなる

9 19/06/11(火)05:29:48 No.598185954

>ただカロリーだけは高いから一食の量を守ろうな! はー? もりもり食うんですけどー?

10 19/06/11(火)05:35:16 No.598186152

スレ画の話すると必ずボウルに出してボリボリ食いまくってたら激太りしたとかそういう「」が1人くらい出てくる気がする

11 19/06/11(火)05:41:31 No.598186358

>牛乳と一緒に毎日食ってたら牛乳のせいで腹下して悲しくなったやつ 便秘よりはマシかな……トイレから出られないならともかく

12 19/06/11(火)05:45:24 No.598186517

>ただカロリーだけは高いから一食の量を守ろうな! 了解!ヨーグルトを多めに投入!

13 19/06/11(火)05:48:39 No.598186660

ラーメンどんぶりで食べてるけど太るかなあ

14 19/06/11(火)05:49:02 No.598186676

こんなもんで改善されるなんてのは気の所為の範疇

15 19/06/11(火)06:01:30 No.598187222

軽量カップで計るとこんだけ…ってなる

16 19/06/11(火)06:23:00 No.598188034

牛乳駄目なら豆乳にすればいいだけのこと!

17 19/06/11(火)06:23:53 No.598188072

>ラーメンどんぶりで食べてるけど太るかなあ 本来一食50グラムだぞ!

18 19/06/11(火)06:38:50 No.598188757

フルグラ50g 223kcal ヨーグルト 200g 124kcal 白飯半合 267kcal

19 19/06/11(火)06:50:31 No.598189234

>フルグラ50g 223kcal >ヨーグルト 200g 124kcal >白飯半合 267kcal 手軽にカロリーの取れる完全栄養食ってことじゃん

20 19/06/11(火)06:53:01 No.598189362

https://www.calbee.co.jp/frugra/health/ バナナもしくはほうれん草と一緒に 朝からほうれん草はちょっとな

21 19/06/11(火)06:53:52 No.598189410

うめっにゃ うめっにゃ

22 19/06/11(火)06:57:38 No.598189592

朝昼おやつと食べてると200g以上食べててカロリー的にどうなの感がある

23 19/06/11(火)06:58:40 No.598189647

>朝昼おやつと食べてると200g以上食べててカロリー的にどうなの感がある どうもこうもやべえよ 運動してたくさん出すしかない

24 19/06/11(火)07:06:07 No.598190053

新作のプロテインはドライフルーツ苦手な自分にあってた

25 19/06/11(火)07:17:03 No.598190741

糖質糖質言われるから表示見たら50gあたり30gを超えてるんだよね... 60%以上が砂糖

26 19/06/11(火)07:17:51 No.598190808

鳥の餌

27 19/06/11(火)07:21:51 No.598191103

たくさん食えば体にいいという食品でもないしな…

28 19/06/11(火)07:23:40 No.598191246

ウンコ出したいならナッツがマジでいいよ

29 19/06/11(火)07:24:30 No.598191306

>60%以上が砂糖 笑った

30 19/06/11(火)07:26:17 No.598191453

>ウンコ出したいならナッツがマジでいいよ フルグラよりさらに量我慢しないと後悔するやつだ

31 19/06/11(火)07:27:14 No.598191535

トーシツ イズノット シュガー

32 19/06/11(火)07:28:32 No.598191635

朝からひどい書き込みを見た気がする

33 19/06/11(火)07:29:00 No.598191672

カロリーに砂糖にそんな危険なものだったの… 一回でめっちゃ食べるが…

34 19/06/11(火)07:29:45 No.598191727

ひどいお便秘だったけど効いた でもお腹が減っこまない うんち出したはずなのに

35 19/06/11(火)07:29:45 No.598191730

うんちブリブリ座右衛門になりたいならオールブランの方がカロリー低くて良いと思う

36 19/06/11(火)07:30:28 No.598191797

白米150gの糖質は55.1gで食パン60gの糖質は26.6gです 食べないようにしましょう

37 19/06/11(火)07:32:02 No.598191907

このままだと数年で糖尿病なると医者に脅されてから毎朝これにしてる 調子が良くなった気がする

38 19/06/11(火)07:32:25 No.598191944

糖質を禁止すると死ぬぞ

39 19/06/11(火)07:34:55 No.598192099

最近オナラがやたら溜まるのはこいつのせいか

40 19/06/11(火)07:38:02 No.598192347

スレ画三日位で無くなるし高くつくから半年くらいしか持たなかったな

41 19/06/11(火)07:41:52 No.598192655

>スレ画三日位で無くなるし高くつくから半年くらいしか持たなかったな デブはすぐこういうこという

42 19/06/11(火)07:42:05 No.598192680

国産のはどれも甘過ぎるのでドイツかどこかの鳥の餌みたいなやつを毎朝食べてる

43 19/06/11(火)07:42:19 No.598192693

50gつってんだろ!!

44 19/06/11(火)07:43:14 No.598192771

カロリー爆上げしてるのはドライフルーツなんじゃないの

45 19/06/11(火)07:43:26 No.598192789

鳥の餌みたいな奴は本当に牧草食ってるみたいな風味で心が乾く

46 19/06/11(火)07:43:38 No.598192808

>白米150gの糖質は55.1gで食パン60gの糖質は26.6gです 誰だ炊いたご飯に勝手に砂糖いれたやつは!

47 19/06/11(火)07:44:59 No.598192928

>デブはすぐこういうこという なんで俺がデブだって知ってるの… ちなみにハゲではないよ!

48 19/06/11(火)07:47:03 No.598193126

>ちなみにハゲではないよ! ハゲはすぐこういうこという

49 19/06/11(火)07:47:20 No.598193153

これ食っても全然お通じ改善されない・・・何故か口内炎とは無縁の体になれたけども

50 19/06/11(火)07:49:41 No.598193383

お通じ改善されないのは水分不足とかの可能性もあるので ちゃんと水飲んでね

51 19/06/11(火)07:52:58 No.598193684

差し歯取れた

52 19/06/11(火)07:53:30 No.598193729

>ハゲはすぐこういうこという なんで知ってるの… おでこの両端が自覚出来るくらいのスピードで広がってるよ…どうして…

53 19/06/11(火)07:58:40 No.598194207

ご飯茶碗1杯分が200g~300gくらいか この量はデブじゃないと1食に食えねえな…

54 19/06/11(火)08:02:07 No.598194519

>ご飯茶碗1杯分が200g~300gくらいか >この量はデブじゃないと1食に食えねえな… 1杯は140-160gです

55 19/06/11(火)08:04:12 No.598194731

日常生活に支障をきたすレベルでオナラ出る

56 19/06/11(火)08:08:44 No.598195179

闇ヨーグルトメーカーとこれを半年くらいやってる

57 19/06/11(火)08:09:50 No.598195300

土日食わないだけでも便通悪くなるからすごい

58 19/06/11(火)08:11:50 No.598195499

減量には適しないけど気にする物じゃないよ

59 19/06/11(火)08:15:59 No.598195837

だいたい一袋一週間分

60 19/06/11(火)08:16:56 No.598195924

野菜ジュースでもなんでも含まれる糖質を砂糖っていうやつは普段霞でも食ってんの?

61 19/06/11(火)08:19:15 No.598196160

専用の計量スプーン発売してるから買いなされ

62 19/06/11(火)08:21:20 No.598196382

カロリー気になるならオートミールにすればだいぶマシになるけど味がほとんど無いから満足感が少ないね

63 19/06/11(火)08:21:59 No.598196452

高い たまに買おうとして値段に怯む

64 19/06/11(火)08:22:52 No.598196534

試しに計ってみたら毎朝10gしか食ってなかった

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