19/06/11(火)04:45:50 1週間... のスレッド詳細
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19/06/11(火)04:45:50 No.598184605
1週間続けたらお通じが改善しました いいおならも出る
1 19/06/11(火)05:10:27 No.598185290
毎日の朝ごはんなんです?
2 19/06/11(火)05:21:54 No.598185671
朝食にするだけでいいよ おならがスカスカヒーヒ出るようになる おならが出るってことはうんちも押したり引いたりされるようになる
3 19/06/11(火)05:23:12 No.598185714
一週間くらい食ってると腸内洗浄された気分になる
4 19/06/11(火)05:25:06 No.598185774
ちゃんと三食食べて野菜も摂って運動もやっているから毎朝ちやんとウンコしているわ
5 19/06/11(火)05:26:37 No.598185833
俺もちやんとウンコ出したいからスレ画食べようかな
6 19/06/11(火)05:27:21 No.598185858
牛乳と一緒に毎日食ってたら牛乳のせいで腹下して悲しくなったやつ
7 19/06/11(火)05:28:24 No.598185891
ただカロリーだけは高いから一食の量を守ろうな!
8 19/06/11(火)05:29:17 No.598185932
カロリーはマジでそんなにてなる
9 19/06/11(火)05:29:48 No.598185954
>ただカロリーだけは高いから一食の量を守ろうな! はー? もりもり食うんですけどー?
10 19/06/11(火)05:35:16 No.598186152
スレ画の話すると必ずボウルに出してボリボリ食いまくってたら激太りしたとかそういう「」が1人くらい出てくる気がする
11 19/06/11(火)05:41:31 No.598186358
>牛乳と一緒に毎日食ってたら牛乳のせいで腹下して悲しくなったやつ 便秘よりはマシかな……トイレから出られないならともかく
12 19/06/11(火)05:45:24 No.598186517
>ただカロリーだけは高いから一食の量を守ろうな! 了解!ヨーグルトを多めに投入!
13 19/06/11(火)05:48:39 No.598186660
ラーメンどんぶりで食べてるけど太るかなあ
14 19/06/11(火)05:49:02 No.598186676
こんなもんで改善されるなんてのは気の所為の範疇
15 19/06/11(火)06:01:30 No.598187222
軽量カップで計るとこんだけ…ってなる
16 19/06/11(火)06:23:00 No.598188034
牛乳駄目なら豆乳にすればいいだけのこと!
17 19/06/11(火)06:23:53 No.598188072
>ラーメンどんぶりで食べてるけど太るかなあ 本来一食50グラムだぞ!
18 19/06/11(火)06:38:50 No.598188757
フルグラ50g 223kcal ヨーグルト 200g 124kcal 白飯半合 267kcal
19 19/06/11(火)06:50:31 No.598189234
>フルグラ50g 223kcal >ヨーグルト 200g 124kcal >白飯半合 267kcal 手軽にカロリーの取れる完全栄養食ってことじゃん
20 19/06/11(火)06:53:01 No.598189362
https://www.calbee.co.jp/frugra/health/ バナナもしくはほうれん草と一緒に 朝からほうれん草はちょっとな
21 19/06/11(火)06:53:52 No.598189410
うめっにゃ うめっにゃ
22 19/06/11(火)06:57:38 No.598189592
朝昼おやつと食べてると200g以上食べててカロリー的にどうなの感がある
23 19/06/11(火)06:58:40 No.598189647
>朝昼おやつと食べてると200g以上食べててカロリー的にどうなの感がある どうもこうもやべえよ 運動してたくさん出すしかない
24 19/06/11(火)07:06:07 No.598190053
新作のプロテインはドライフルーツ苦手な自分にあってた
25 19/06/11(火)07:17:03 No.598190741
糖質糖質言われるから表示見たら50gあたり30gを超えてるんだよね... 60%以上が砂糖
26 19/06/11(火)07:17:51 No.598190808
鳥の餌
27 19/06/11(火)07:21:51 No.598191103
たくさん食えば体にいいという食品でもないしな…
28 19/06/11(火)07:23:40 No.598191246
ウンコ出したいならナッツがマジでいいよ
29 19/06/11(火)07:24:30 No.598191306
>60%以上が砂糖 笑った
30 19/06/11(火)07:26:17 No.598191453
>ウンコ出したいならナッツがマジでいいよ フルグラよりさらに量我慢しないと後悔するやつだ
31 19/06/11(火)07:27:14 No.598191535
トーシツ イズノット シュガー
32 19/06/11(火)07:28:32 No.598191635
朝からひどい書き込みを見た気がする
33 19/06/11(火)07:29:00 No.598191672
カロリーに砂糖にそんな危険なものだったの… 一回でめっちゃ食べるが…
34 19/06/11(火)07:29:45 No.598191727
ひどいお便秘だったけど効いた でもお腹が減っこまない うんち出したはずなのに
35 19/06/11(火)07:29:45 No.598191730
うんちブリブリ座右衛門になりたいならオールブランの方がカロリー低くて良いと思う
36 19/06/11(火)07:30:28 No.598191797
白米150gの糖質は55.1gで食パン60gの糖質は26.6gです 食べないようにしましょう
37 19/06/11(火)07:32:02 No.598191907
このままだと数年で糖尿病なると医者に脅されてから毎朝これにしてる 調子が良くなった気がする
38 19/06/11(火)07:32:25 No.598191944
糖質を禁止すると死ぬぞ
39 19/06/11(火)07:34:55 No.598192099
最近オナラがやたら溜まるのはこいつのせいか
40 19/06/11(火)07:38:02 No.598192347
スレ画三日位で無くなるし高くつくから半年くらいしか持たなかったな
41 19/06/11(火)07:41:52 No.598192655
>スレ画三日位で無くなるし高くつくから半年くらいしか持たなかったな デブはすぐこういうこという
42 19/06/11(火)07:42:05 No.598192680
国産のはどれも甘過ぎるのでドイツかどこかの鳥の餌みたいなやつを毎朝食べてる
43 19/06/11(火)07:42:19 No.598192693
50gつってんだろ!!
44 19/06/11(火)07:43:14 No.598192771
カロリー爆上げしてるのはドライフルーツなんじゃないの
45 19/06/11(火)07:43:26 No.598192789
鳥の餌みたいな奴は本当に牧草食ってるみたいな風味で心が乾く
46 19/06/11(火)07:43:38 No.598192808
>白米150gの糖質は55.1gで食パン60gの糖質は26.6gです 誰だ炊いたご飯に勝手に砂糖いれたやつは!
47 19/06/11(火)07:44:59 No.598192928
>デブはすぐこういうこという なんで俺がデブだって知ってるの… ちなみにハゲではないよ!
48 19/06/11(火)07:47:03 No.598193126
>ちなみにハゲではないよ! ハゲはすぐこういうこという
49 19/06/11(火)07:47:20 No.598193153
これ食っても全然お通じ改善されない・・・何故か口内炎とは無縁の体になれたけども
50 19/06/11(火)07:49:41 No.598193383
お通じ改善されないのは水分不足とかの可能性もあるので ちゃんと水飲んでね
51 19/06/11(火)07:52:58 No.598193684
差し歯取れた
52 19/06/11(火)07:53:30 No.598193729
>ハゲはすぐこういうこという なんで知ってるの… おでこの両端が自覚出来るくらいのスピードで広がってるよ…どうして…
53 19/06/11(火)07:58:40 No.598194207
ご飯茶碗1杯分が200g~300gくらいか この量はデブじゃないと1食に食えねえな…
54 19/06/11(火)08:02:07 No.598194519
>ご飯茶碗1杯分が200g~300gくらいか >この量はデブじゃないと1食に食えねえな… 1杯は140-160gです
55 19/06/11(火)08:04:12 No.598194731
日常生活に支障をきたすレベルでオナラ出る
56 19/06/11(火)08:08:44 No.598195179
闇ヨーグルトメーカーとこれを半年くらいやってる
57 19/06/11(火)08:09:50 No.598195300
土日食わないだけでも便通悪くなるからすごい
58 19/06/11(火)08:11:50 No.598195499
減量には適しないけど気にする物じゃないよ
59 19/06/11(火)08:15:59 No.598195837
だいたい一袋一週間分
60 19/06/11(火)08:16:56 No.598195924
野菜ジュースでもなんでも含まれる糖質を砂糖っていうやつは普段霞でも食ってんの?
61 19/06/11(火)08:19:15 No.598196160
専用の計量スプーン発売してるから買いなされ
62 19/06/11(火)08:21:20 No.598196382
カロリー気になるならオートミールにすればだいぶマシになるけど味がほとんど無いから満足感が少ないね
63 19/06/11(火)08:21:59 No.598196452
高い たまに買おうとして値段に怯む
64 19/06/11(火)08:22:52 No.598196534
試しに計ってみたら毎朝10gしか食ってなかった