19/06/06(木)01:20:55 初めて... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1559751655463.jpg 19/06/06(木)01:20:55 No.596886047
初めてギックリ腰にあった… 本当に一歩も動けなくなるんだね…
1 19/06/06(木)01:22:08 No.596886231
魔女の一撃は伊達じゃないからな…
2 19/06/06(木)01:22:19 No.596886255
トイレに行くのが大冒険
3 19/06/06(木)01:22:42 No.596886322
小一時間動けなかったけど収まってきたかな…？ってなる程度だと軽症だぞ！
4 19/06/06(木)01:23:23 No.596886415
そのままの姿勢でにっちもさっちもいかないのいいよね
5 19/06/06(木)01:25:02 No.596886716
ロフトベッドだった時にぎっくり腰になって死ぬかと思った あの時が尿ペッターになった切っ掛けだよ
6 19/06/06(木)01:25:13 No.596886742
携帯持ってるかで生死が分かれる
7 19/06/06(木)01:26:10 No.596886879
まぁ持ってても画像みたいに落とす可能性が有るんだが…
8 19/06/06(木)01:26:27 No.596886927
本気でやらかして4日くらい寝たきりレベルになった トイレに這っていくんだが座位が苦しくて苦しくて泣いた
9 19/06/06(木)01:26:32 No.596886943
カ ッ シ ャ ｜
10 19/06/06(木)01:27:26 No.596887083
寝れない寝たきり生活の辛さはやってみないとわからないよね
11 19/06/06(木)01:28:10 No.596887197
軽くても一度やるともう駄目だ…
12 19/06/06(木)01:28:17 No.596887214
脊髄が背骨からはみ出すんだっけ それって終わってるんじゃないの
13 19/06/06(木)01:28:26 No.596887232
うんこ出来ないよね 力んだらしぬ
14 19/06/06(木)01:28:39 No.596887257
重いものが思ったより重かった時と重いと思ったら軽かった時と便座から立ち上がる時がやばい
15 19/06/06(木)01:28:42 No.596887264
>あの時が尿ペッターになった切っ掛けだよ いや腰と一緒にその癖直せよ
16 19/06/06(木)01:29:19 No.596887351
まずトイレまでたどり着けない というかベッドから降りられない 寝返りも激痛との長い戦い
17 19/06/06(木)01:29:41 No.596887415
携帯なかったらヤバかった… この時ほど友人が頼もしく見えたことはない あと救急車呼んでいいんだねギックリ腰 友人に病院までなんとか連れて行ってもらったよ
18 19/06/06(木)01:29:42 No.596887419
力むって行為で死にそうになるとは思わなかった 風呂掃除やトイレ掃除がおっかなビックリになる…
19 19/06/06(木)01:30:44 No.596887567
腰はまだだけどくしゃみ一発でギックリ背中になったときに3分くらい動けなかった
20 19/06/06(木)01:30:46 No.596887574
妹に聞いたら筋弛緩剤を腰に打つといいって言われた
21 19/06/06(木)01:30:48 No.596887580
携帯無い時代の一人暮らしとかこれどうしようもないのでは…？
22 19/06/06(木)01:30:57 No.596887601
軽いのだったから多少動けたけど重かったらと思うと二度となりたくない…
23 19/06/06(木)01:31:13 No.596887642
携帯あるとかないとか 1センチも動けないんだから そういうレベルの話じゃねーだろ！
24 19/06/06(木)01:31:50 No.596887744
>腰はまだだけどくしゃみ一発でギックリ背中になったときに3分くらい動けなかった わかる…なんか周囲の音と血の気が一瞬引いてゾクッとした
25 19/06/06(木)01:32:11 No.596887782
>脊髄が背骨からはみ出すんだっけ >それって終わってるんじゃないの ヘルニアが原因であることは多いがそうではない魔女の一撃も多くある
26 19/06/06(木)01:32:45 No.596887865
漫画みたいなボグッって音が聞こえたんだ そのまま動けなくなったんだ
27 19/06/06(木)01:32:50 No.596887874
基本的に少し待てば手と指は頑張れば動かせるんだよ
28 19/06/06(木)01:33:38 No.596887988
特に重いもの持ったわけでもないのになんか腰に違和感あるなー と思った次の日からめっちゃ痛み出したことあるけどあれって何が原因だったんだろ
29 19/06/06(木)01:33:46 No.596888004
>携帯あるとかないとか >1センチも動けないんだから >そういうレベルの話じゃねーだろ！ Alexa 救急車呼んで
30 19/06/06(木)01:34:02 No.596888044
たまたま手元にあったロキソニン3回分一気飲みが俺にスマホの所まで行くのと玄関までたどり着く猶予をくれた
31 19/06/06(木)01:34:29 No.596888108
いっかいやらかすと無造作に起きるという事が出来なくなる…
32 19/06/06(木)01:34:44 No.596888142
ちょっと調べたら動ける様になっても数日～数週間は痛みが出たりするんだね 怖い
33 19/06/06(木)01:35:10 No.596888203
https://note.mu/marisakura/n/nc15b74432180 ぎっくり腰って緊急の出張治療してくれるとこ結構あるのね 知らなかった
34 19/06/06(木)01:35:17 No.596888226
歩いて1分の位置にコンビニが無かったら多分餓死してた
35 19/06/06(木)01:35:40 No.596888286
マジで生死に関わるからなぁ 仕事なんか出来ないし
36 19/06/06(木)01:35:57 No.596888329
腰も背中も一回やらかすと後の人生で何か行動するときに一拍ずつ置くようになるから足したら凄い時間の浪費になってんだろうなとは思う
37 19/06/06(木)01:36:33 No.596888437
家がエレベーター無しのアパート5階の俺には隙しかなかった よつん這いで上がったよ…
38 19/06/06(木)01:36:40 No.596888453
オッケーグーグルはオンにしといたほうがいいね 何あるかわからんからね
39 19/06/06(木)01:36:51 No.596888480
>Alexa 救急車呼んで 真面目に良い手かもしれない
40 19/06/06(木)01:36:54 No.596888487
重い荷物は膝で持ち上げろとあれほど
41 19/06/06(木)01:37:09 No.596888525
これにぎっくりなんて愉快な名前使った人は一族もろとも呪われろと言われるほどです
42 19/06/06(木)01:37:11 No.596888533
幸い未だ起きたことがないが もし自分の身に降りかかったときは頑張って救急車呼べばいいのかな…
43 19/06/06(木)01:37:14 No.596888538
結局右脚に痺れ残った
44 19/06/06(木)01:37:25 No.596888560
安全衛生の本の最初のほうであらゆる事故事例よりも先に 荷物の正しい持ち方から指導されるから件数は凄いんだろうな…
45 19/06/06(木)01:37:52 No.596888627
おしっこがつらい
46 19/06/06(木)01:37:59 No.596888652
ある程度筋肉つけないとダメだなと思い始めた
47 19/06/06(木)01:38:16 No.596888700
>幸い未だ起きたことがないが >もし自分の身に降りかかったときは頑張って救急車呼べばいいのかな… 周りに誰かいれば誰でもいいから救急車呼んでもらう いない場合は頑張って救急車呼ぶ それしかない
48 19/06/06(木)01:39:02 No.596888794
>ある程度筋肉つけないとダメだなと思い始めた 俺は筋トレやっててなったから何事も程々にな…
49 19/06/06(木)01:39:17 No.596888837
>安全衛生の本の最初のほうであらゆる事故事例よりも先に >荷物の正しい持ち方から指導されるから件数は凄いんだろうな… 膝を曲げて膝を伸ばし腰に負担を与えないのが正しいし力も入るやり方なのに 腰を曲げて腰で持ち上げようとする人間は多い…本当に多い
50 19/06/06(木)01:39:42 No.596888899
でも 急性腰痛症 って言われるとなんか気持ち的にも大病患った感あって落ち込むんじゃない？
51 19/06/06(木)01:39:45 No.596888906
>幸い未だ起きたことがないが >もし自分の身に降りかかったときは頑張って救急車呼べばいいのかな… 10分から30分くらいで立てなくても移動はできる 痛みで何もできない状態が終わったら安全に寝転べる場所に移動してから落ち着いて考えればいい
52 19/06/06(木)01:39:59 No.596888940
過去に4度ほどなった 癖になってるのかな
53 19/06/06(木)01:40:02 No.596888951
ぎっくりで死んだ例とかあるのかな
54 19/06/06(木)01:40:12 No.596888981
人間のあらゆる動きが腰を経由するからどうしようもなくなる
55 19/06/06(木)01:40:33 No.596889020
職場にスマホ置き忘れたときに起こったときに死の恐怖感を覚えた ものぐさが高じて買ってたマジックハンドというかつかみ棒に救われた
56 19/06/06(木)01:40:54 No.596889079
>ぎっくりで死んだ例とかあるのかな 風呂でなったら死を覚悟すると思う
57 19/06/06(木)01:41:14 No.596889118
>ぎっくりで死んだ例とかあるのかな 昔の孤独死の何割かはこれが原因だよ
58 19/06/06(木)01:41:17 No.596889123
ぎっくり腰って間抜けな名前をつけた奴は地獄に落ちて欲しい
59 19/06/06(木)01:41:32 No.596889153
歯磨きして口ゆすいで洗面台に水吐き出そうとして体を前傾させたらなったよ 凄いねぎっくり腰
60 19/06/06(木)01:41:46 No.596889185
前屈みは避けるようになったし 風呂場には介護用風呂椅子を置いて寝床もベッドにした 床に座る生活とはサヨナラしたよ
61 19/06/06(木)01:42:00 No.596889218
腰は一生モノだから「」も背筋やろうね エビみたいに反るやつね
62 19/06/06(木)01:42:02 No.596889221
ドイツ語の魔女の一撃は正しい表現だよね
63 19/06/06(木)01:42:03 No.596889222
>癖になってるのかな 一回MRIある病院行ったほういいよいやホントに
64 19/06/06(木)01:42:32 No.596889300
>でも 急性腰痛症 って言われるとなんか気持ち的にも大病患った感あって落ち込むんじゃない？ 大事なんだから大事らしい名前してろ！
65 19/06/06(木)01:42:48 No.596889337
嫌だ超怖い絶対なりたくない 幸い40まで無事だったからこれからもすごく気をつけるぞ
66 19/06/06(木)01:42:55 No.596889356
>>ある程度筋肉つけないとダメだなと思い始めた >俺は筋トレやっててなったから何事も程々にな… まあ俺にできる事はせいぜいちゃんとラジオ体操するくらいかな
67 19/06/06(木)01:42:57 No.596889361
俺ヘタレなうえに心配性だからこんなことになったら即救急車呼んじゃうな
68 19/06/06(木)01:43:13 No.596889400
ギックリ腰はまだやったことないけどここのところ尾てい骨が痛い 動けない訳じゃないが立ったり座ったりつらい
69 19/06/06(木)01:44:01 No.596889507
寝返りうてないし寝ててもつらい
70 19/06/06(木)01:45:02 [なー] No.596889671
なー
71 19/06/06(木)01:45:16 No.596889709
マジで動けなくなるよねこれ… 痛みが凄すぎてなのか本当に機能不全起こしてるのかよく分からないけど
72 19/06/06(木)01:45:30 No.596889737
むしろベッドならまだ全然マシなんですよ 布団敷いてる寝るタイプの人だと起き上がれない
73 19/06/06(木)01:45:55 No.596889795
起きて動こうとして激痛が走ってあぁ夢じゃなかったと涙する
74 19/06/06(木)01:46:05 No.596889826
腰の痛みってズキっていうかゾッとするよね
75 19/06/06(木)01:46:19 No.596889862
1～2週間は痛みが続くのに10時間程度で治るわけ無いだろ
76 19/06/06(木)01:46:32 No.596889883
>ぎっくりで救急車呼んじゃだめだよ！？ >こむら返りで救急車呼ばねーだろオラッ！ >1～10時間そのままにしてれば治る 身動きできないぎっくり腰をやったことないやつはこういう事言う
77 19/06/06(木)01:46:47 No.596889913
這うように病院へ行ったら 今日は内科の先生しか居ないと言われて 何もしないでまた這うように家に帰った もう一度病院へ行く気力はなく三週間脂汗かきながら寝て過ごした
78 19/06/06(木)01:46:52 No.596889932
ギックリ腰経験者の親が大人用オムツ買って来てくれたよ…
79 19/06/06(木)01:47:06 No.596889974
というか腰に不安があるならベッドにすべき 毎朝起きて立ち上がるときに立ち上がり方に気をつけないと腰にダメージ入るよ
80 19/06/06(木)01:47:21 No.596890000
ギックリ腰は救急車呼んでいいだろ
81 19/06/06(木)01:47:23 No.596890003
楽な姿勢を探したが一つも無かった
82 19/06/06(木)01:47:33 No.596890019
ぎっくり腰の怖さと予防は義務教育でやるべき
83 19/06/06(木)01:47:46 No.596890047
寝る姿勢が一番楽なんだけど起き上がるのに痛い思いをしながら20分くらいかかるのも辛い
84 19/06/06(木)01:47:48 No.596890057
>ぎっくりで救急車呼んじゃだめだよ！？ >こむら返りで救急車呼ばねーだろオラッ！ >1～10時間そのままにしてれば治る delするね…
85 19/06/06(木)01:48:03 No.596890084
治る（ぴくりとも動けない状態から痛みに耐えてぎりぎり動けるようになる）
86 19/06/06(木)01:48:11 No.596890098
手とかも動かなくなるの？
87 19/06/06(木)01:48:28 No.596890128
二足歩行なんてよく分からん進化した弊害だとか聞く
88 19/06/06(木)01:48:43 No.596890173
潰瘍性大腸炎を患うと何故か腰痛出てくるな… 謎だ…
89 19/06/06(木)01:48:53 No.596890194
だ～いじょうぶですかー！バーン！って もろの一撃が入るんだよね…
90 19/06/06(木)01:48:57 No.596890202
どんぐらいで治るの？
91 19/06/06(木)01:49:07 No.596890222
>楽な姿勢を探したが一つも無かった そもそも楽な姿勢を探す余力がなくなるよね 一ミリでも動くと痛みが走ってもうこのままでいるしかねえ！ってなる
92 19/06/06(木)01:49:08 No.596890226
名前よくないよなギックリ腰
93 19/06/06(木)01:49:22 No.596890260
あったところでどうにもならないけどコルセット買ってる
94 19/06/06(木)01:49:37 No.596890298
>手とかも動かなくなるの？ 腰痛は脳神経外科に通う羽目になるくらい身体中の神経に不具合が及ぶよ
95 19/06/06(木)01:50:02 No.596890344
捨てられないからガラケーかと思いきやただスマホが使えないだけ
96 19/06/06(木)01:50:04 No.596890348
腰に関係する動作で激痛が走る 座れさえすれば楽にはなる 座ることができれば
97 19/06/06(木)01:50:05 No.596890352
>名前よくないよなギックリ腰 水虫よりはいい
98 19/06/06(木)01:50:06 No.596890353
咳き込むくらいなら息止めて死ぬと思ったよ
99 19/06/06(木)01:50:06 No.596890354
どっちかっていうとバッキリ腰って感じ
100 19/06/06(木)01:51:01 No.596890471
おハゲさん←これかわいい
101 19/06/06(木)01:51:06 No.596890484
楽な姿勢というか一度固定した姿勢以外が死というか
102 19/06/06(木)01:51:15 No.596890497
粉砕腰痛打みたいな名前にしないとイメージ湧かないよね
103 19/06/06(木)01:51:16 No.596890498
程度によるが酷いやつは障害残るケースすらあるらしいので当然救急車呼んでいいしそうでなくても安静にしてすぐ医者に行け
104 19/06/06(木)01:51:35 No.596890531
俺の悲劇は更に続いて痛み止めにイブを飲んだら胃が荒れて 食べ物は愚か水も飲めず2日過ごす羽目になった
105 19/06/06(木)01:51:38 No.596890542
一つ良い点があるとすれば人間の動きの要は腰なんだとよく理解できることだ
106 19/06/06(木)01:51:48 No.596890566
>ぎっくりで救急車呼んじゃだめだよ！？ 放っといたら何日も垂れ流しのまま激痛に苦しむよ つまり死ぬよ
107 19/06/06(木)01:52:13 No.596890624
腰を動かすと激痛が走るのに何もしなくてもバランス取るために腰使ってるのがひどい
108 19/06/06(木)01:52:24 No.596890648
最初の医者に行くステップが激務過ぎる
109 19/06/06(木)01:52:28 No.596890659
断椎とか恐ろしげな感じにしよう
110 19/06/06(木)01:52:35 No.596890670
>水虫よりはいい 水虫は別に妥当じゃね？
111 19/06/06(木)01:52:44 No.596890687
>寝る姿勢が一番楽なんだけど起き上がるのに痛い思いをしながら20分くらいかかるのも辛い ベッドだと脚を床に下ろす反動で身体を起こせるから少し楽 床に布団だと膝を尻より高い一番にたてて前屈みになるからしんどい 床からなら正座に近い姿勢から片膝立てて腰を真っ直ぐ伸ばしたまま 片膝に体重をかける重心移動の力で立ち上がるといいよ
112 19/06/06(木)01:53:24 No.596890768
この状態で咳をすると死にたくなる
113 19/06/06(木)01:53:45 No.596890815
ロフトベッドは地獄だった
114 19/06/06(木)01:53:58 No.596890845
腰にいい座椅子みたいなのを買ったら確かに座ってる間は負担が軽いんだけど 立ち上がる時に普通以上の負荷がかかる
115 19/06/06(木)01:54:06 No.596890864
咳って衝撃すごいんだなと実感できる
116 19/06/06(木)01:54:07 No.596890868
俺はぎっくり腰で死んだよ
117 19/06/06(木)01:54:09 No.596890873
これ以後俺は椅子にも持たれかかる事ををしなくなった というより持たれかかろうとする度に恐怖が蘇る
118 19/06/06(木)01:54:17 No.596890887
このメイドさんは何さん？
119 19/06/06(木)01:54:21 No.596890895
ギックリ腰ってどういう状態なんだ？
120 19/06/06(木)01:54:27 No.596890906
春にぎっくり腰をやらかしましてね…花粉がね
121 19/06/06(木)01:54:32 No.596890918
腰が1ミリも動かせなくなる そして体動かしてみると分かるが人間の動作のほとんどは大なり小なり腰が稼働している 動かせるのはせいぜい眼球と指先くらい
122 19/06/06(木)01:54:35 No.596890927
>俺はぎっくり腰で死んだよ 早く成仏しろ
123 19/06/06(木)01:54:48 No.596890950
>咳って衝撃すごいんだなと実感できる そしてくしゃみという数倍の脅威にも気付く
124 19/06/06(木)01:54:51 No.596890951
風邪の時にギックリ腰になった時は俺は拷問を受けているのかと思った くしゃみやだくしゃみやだくしゃみやだくしゃみやだせきやだやだやだ
125 19/06/06(木)01:54:57 No.596890963
>咳って衝撃すごいんだなと実感できる 脳の血管きれるくらいだもんな
126 19/06/06(木)01:55:37 No.596891035
ぎっくり腰の痛みで転がる…でちょっと微笑ましくなるのいいよね そのままの君でいてマジで
127 19/06/06(木)01:55:48 No.596891052
>ギックリ腰ってどういう状態なんだ？ 腰に激痛を抱えて全く身動きできない
128 19/06/06(木)01:56:04 No.596891084
ここ最近歩いてると腰が痛くなってきて長時間歩けないけどなんだろうなー なんて言ってた友人が病院行ってみたら重度の椎間板ヘルニアで緊急入院なんてことがあった 腰痛はまじ怖い
129 19/06/06(木)01:56:11 No.596891101
診断で頸椎ヘルニアと言われた時折首の痛みと右手首がしびれがあるけど 診断以降に動くたびにふっとかはひぃと嗚咽が漏れるぐらいの痛みが腰から出だした 多分これもヘルニアだと思うんだ…ぎっくり腰じゃない俺はまだ動ける…
130 19/06/06(木)01:57:20 No.596891214
カイロプラクティックとか言った方がいいとは思うんだけど 下手な施術受けるとむしろ悪化すると聞いて怖くて行けない
131 19/06/06(木)01:57:28 No.596891229
>ギックリ腰ってどういう状態なんだ？ 背骨の間から神経はみ出して挟まった状態と言えばわかるか
132 19/06/06(木)01:57:29 No.596891230
>このメイドさんは何さん？ すてらさんを知らない「」がいるなんて…
133 19/06/06(木)01:58:34 No.596891355
うちの会社の人カイロプラティックにトドメを刺されて ３ヶ月くらい病欠する羽目になったよ ヘルニアだったらいじったら悪化するだけだよ
134 19/06/06(木)01:59:29 No.596891457
>ギックリ腰ってどういう状態なんだ？ 実は腰部に尋常じゃない痛みが出るのは色んな症状があるんだけど まとめてギックリ腰扱いされてるよ
135 19/06/06(木)01:59:54 No.596891506
>このメイドさんは何さん？ 若作りぃさん
136 19/06/06(木)01:59:54 No.596891507
痛みで強張るのと強張って痛むの無限ループみたいなものなんだろうか なにこの拷問
137 19/06/06(木)02:00:47 No.596891600
人類以外が直立二足歩行しないのってこの構造上欠陥のせいなんじゃないかなって
138 19/06/06(木)02:00:53 No.596891610
>このメイドさんは何さん？ おばさん
139 19/06/06(木)02:01:46 No.596891714
あんまり人に見せられなさそうな箱だな…
140 19/06/06(木)02:01:52 No.596891723
神経が腫れて飛び出してる所をさわりまくったら余計腫れ上がるだろ？ ヘルニアで整体行くってそういう事
141 19/06/06(木)02:02:37 No.596891797
お恥ずかしい話だが数回腰を痛めて知人に進められてペイン系の病院でレントゲンとMRIやったら先生に「脊椎の下から1と2番めの間の水分ないですよ」って言われたよ… そこでブロック注射して筋トレに励んで10年近くギックリにはなってないよ忙して筋トレできなかったり疲れ貯まるとすぐ腰に違和感くるけど
142 19/06/06(木)02:05:20 No.596892064
慢性化すると睡眠中にギックリ腰になって起きたら金縛り状態みたいなパターンもある
143 19/06/06(木)02:05:59 No.596892134
腰もだが全身の凝りがつらくて最近眠れん…
144 19/06/06(木)02:06:03 No.596892139
昔やった宅配のバイトで重いものの扱いかたには慣れてるはずだったのに ここでぎっくり腰の話聞いてから重い物持つとき無駄にビクついて体の動かし方がぎこちなくなってきた
145 19/06/06(木)02:06:30 No.596892170
さっさとペインクリニック行ってブロック注射だぞ 針だのなんだのは全部逆効果だ
146 19/06/06(木)02:06:42 No.596892195
病院に行ったらどんな処置してもらえるの？ 安静にする以外対処法無さそうだけど
147 19/06/06(木)02:07:01 No.596892218
ところでもろちゃんのその後は…？
148 19/06/06(木)02:07:04 No.596892223
>腰もだが全身の凝りがつらくて最近眠れん… 温泉行きなされ スパ銭でもいいから
149 19/06/06(木)02:07:23 No.596892256
>病院に行ったらどんな処置してもらえるの？ >安静にする以外対処法無さそうだけど ブロック注射されて動けるようになる 薬と巨大シップも貰える
150 19/06/06(木)02:07:30 No.596892271
痛み止め貰えるよやったね
151 19/06/06(木)02:07:42 No.596892288
めっちゃ飛行機乗る仕事だった時にやらかしたら 有給消費後も3週間は内勤でいいよーって言ってくれて会社めっちゃ優しい…てなったんだけど 気圧変化のせいなのかその後も2ヶ月くらい飛行機乗るとじくじく腰痛んだなぁ…
152 19/06/06(木)02:07:56 No.596892307
経験者のアドバイスが迂闊に立てない歩けない座れない横になれない状態ですが72時間耐えてくださいでだめだった つい笑っちゃうが我が身に起きたら二度と笑えないわこれ
153 19/06/06(木)02:09:50 No.596892471
定期的に労災事例の回覧でギックリ腰事案が回ってくる
154 19/06/06(木)02:09:56 No.596892480
>病院に行ったらどんな処置してもらえるの？ >安静にする以外対処法無さそうだけど 骨の位置戻した後は付属のクリニックで電気治療とマッサージを通院二週間 あと座り方・歩き方講座もしてもらった
155 19/06/06(木)02:10:19 No.596892513
車の助手席乗るのさえつらい 道路の段差がスーッと腰に効いてこれは地獄…
156 19/06/06(木)02:10:29 No.596892523
>薬と巨大シップも貰える やっぱ処方してもらった薬と湿布すげぇと思った ドラッグストアで買える痛み止めと湿布なんてサプリメントだ
157 19/06/06(木)02:11:17 No.596892600
医者だとロキソニンより効く鎮痛剤貰えるからな
158 19/06/06(木)02:12:08 No.596892678
今でも忘れられないのがやらかした瞬間の声 息全力で吸いながらﾝはぁぁぁぁぁﾝﾝｯって裏声出て多分ナイフで刺された時もこうなるんだろうなって
159 19/06/06(木)02:12:41 No.596892715
やらかす度にバリアフリーにしようと思う
160 19/06/06(木)02:13:28 No.596892788
>医者だとロキソニンより効く鎮痛剤貰えるからな ボルタレン凄いよ…なんで胃薬もくれるんですか？
161 19/06/06(木)02:14:01 No.596892838
トラムセットもいいぞぅ
162 19/06/06(木)02:14:48 No.596892902
「」がお薬慣れしてる…
163 19/06/06(木)02:14:57 No.596892915
一回だけなった事あるけどその時ってほんと動けなくなるよね…
164 19/06/06(木)02:15:08 No.596892935
これ一度やったら癖になっちゃうのかな…
165 19/06/06(木)02:15:51 No.596893008
二三度やってから腰がバキバキ音たてるようになった怖い
166 19/06/06(木)02:16:27 No.596893060
癖になるというか生活習慣からくるタイプの症状なので… 腰に負担かけないと基本的にならないんだ
167 19/06/06(木)02:16:28 No.596893062
腰をやる 鍛えようとして膝をやる
168 19/06/06(木)02:17:00 No.596893125
腰回りの筋肉を意識して使うようになったよ 「」も鍛えよう！
169 19/06/06(木)02:18:04 No.596893227
>鍛えようとして膝をやる 高負荷をかけちゃいかん じっくりと鍛えるのだ
170 19/06/06(木)02:18:06 No.596893228
重い物持つときはちゃんと膝曲げるようになったよ...
171 19/06/06(木)02:18:36 No.596893274
風呂…無理！ トイレ…行きたくない！ 食事…気力無い！ 寝たい…寝れない！ 病院行くまでこれ
172 19/06/06(木)02:18:42 No.596893286
>腰をやる >鍛えようとして膝をやる 中年あるあるすぎる…
173 19/06/06(木)02:18:56 No.596893305
>>鍛えようとして膝をやる >高負荷をかけちゃいかん >じっくりと鍛えるのだ 了解！ハーフスクワット100キロ！！
174 19/06/06(木)02:19:20 No.596893326
>これ一度やったら癖になっちゃうのかな… ハイ
175 19/06/06(木)02:19:47 No.596893361
>重い物持つときはちゃんと膝曲げるようになったよ... 軽いものでもなるので物を持ち上げる時はいつでも膝を使うんだぞ
176 19/06/06(木)02:20:33 No.596893421
寝起きのストレッチでやらかすって事例も多いらしいので やっぱ就寝前ストレッチもセットじゃないとダメだな…
177 19/06/06(木)02:20:46 No.596893445
>了解！ハーフスクワット100キロ！！ 健康な人でも腰イワす！
178 19/06/06(木)02:21:36 No.596893498
痛みで動けない時に便意や尿意来たら泣きながら漏らしちゃうの？
179 19/06/06(木)02:22:22 No.596893549
限界まで待って漏らすしかないよ…
180 19/06/06(木)02:23:24 No.596893624
痛みに耐えながら必死にトイレ行く 便座上げようとして漏らす
181 19/06/06(木)02:23:46 No.596893659
>鍛えようとして膝をやる ・腰やって以降太股とふくらはぎ意識して力入れるようになる ・地味に負担かかるので運動不足解消も兼ねて素人筋トレ ・膝にがっつり負担行くへっぽこスクワットで膝をやる 運動不足おじさんの三段活用いいよね…
182 19/06/06(木)02:23:59 No.596893682
>痛みで動けない時に便意や尿意来たら泣きながら漏らしちゃうの？ 洋式トイレ最高！って思ったよ 暫くトイレから動けなかったけど
183 19/06/06(木)02:24:41 No.596893731
一人で死にたくない結婚したくないって今まで一番思ったのはこの時だったけどまだ結婚できてません
184 19/06/06(木)02:26:02 No.596893849
膝に全負担がいく下手くそスクワットいいよねよくない
185 19/06/06(木)02:26:43 No.596893905
>電気治療 じわわわーっ…………………じわわわーっ…………………… みたいな奴いいよね
186 19/06/06(木)02:26:46 No.596893910
>暫くトイレから動けなかったけど 頼んでた通販来た時は本当に申し訳なかった 大声出して救急車呼んでもらうか防犯を考えてスルーするかで後者をとった
187 19/06/06(木)02:27:28 No.596893962
ちゃんとしたスクワット指導して貰ったらマジで20回が精一杯だわ
188 19/06/06(木)02:29:05 No.596894081
良い子の皆！ 接骨院でやる電気治療は筋肉を刺激するが実はほとんど意味がないんだ！
189 19/06/06(木)02:30:45 No.596894210
とりあえずぎっくりさんは治ったらプランクとか正しいスクワットとか体幹鍛える筋トレして防止対策しないとヤバいで
190 19/06/06(木)02:31:32 No.596894266
>良い子の皆！ >接骨院でやる電気治療は筋肉を刺激するが実はほとんど意味がないんだ！ じゃあなんで楽になるの？
191 19/06/06(木)02:31:47 No.596894281
>良い子の皆！ >接骨院でやる電気治療は筋肉を刺激するが実はほとんど意味がないんだ！ 痛みでめっちゃ周辺の筋肉凝り固まってるから マッサージの前に熱入れてほぐしやすく為のものだって説明された
192 19/06/06(木)02:37:06 No.596894675
ブロック注射しても痛み取れないの？
193 19/06/06(木)02:37:17 No.596894689
はじめてのぎっくり
194 19/06/06(木)02:37:33 No.596894710
痛み止め飲まないと痛いよ
195 19/06/06(木)02:40:53 No.596894927
>とりあえずぎっくりさんは治ったらプランクとか正しいスクワットとか体幹鍛える筋トレして防止対策しないとヤバいで ぎっくりやってる間はロクに動けないから筋肉萎むしね…
196 19/06/06(木)02:45:49 No.596895280
マジで最低三日はろくに動けないから怖い 幸いもう10年くらいなってないが
197 19/06/06(木)02:49:21 No.596895521
バイストンウェルの物語を覚えている者とギックリ腰の痛みを知らぬ者は幸せであるとモノローグしたくなるつらみ
198 19/06/06(木)02:53:04 No.596895751
>これ一度やったら癖になっちゃうのかな… 自分は一回やったっきり7年くらいなんともない フローリングに直で寝てたのやめたからかな
199 19/06/06(木)02:55:57 No.596895929
ガラケーなのはまあ当然としてまた機種が古そうだな！
200 19/06/06(木)03:00:18 No.596896188
魔女の小パン位のを今年の頭ごろに経験したけど 普段どれだけ意識せず腰を動かしてるかがよ～くわかるよね
201 19/06/06(木)03:10:20 No.596896865
最初になったときは立ち状態から横になる方法が一つも見つからなくて布団に倒れこんでたわ
202 19/06/06(木)03:12:50 No.596897029
>良い子の皆！ >接骨院でやる電気治療は筋肉を刺激するが実はほとんど意味がないんだ！ くっさ