19/06/01(土)19:21:49 筋肉痛... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1559384509122.png 19/06/01(土)19:21:49 No.595783046
筋肉痛がひどくてなにもかもやる気が出ない… でも運動しないと…
1 19/06/01(土)19:23:08 No.595783378
ストレッチして寝ろ
2 19/06/01(土)19:27:32 No.595784453
>ストレッチして寝ろ でもフィットボクシングが… フィットボクシングのデイリーが俺を待っている…
3 19/06/01(土)19:29:52 No.595785064
スロージョグしたほうが筋肉痛取れやすい気がする
4 19/06/01(土)19:30:24 No.595785214
筋肉痛をもっと痛めつけろ
5 19/06/01(土)19:33:50 No.595786083
診療所がうちの会社の近くにあって健康診断後の面談もそこでやったのよ そしたら毎日20分以上の運動してくださいって言われてフィットボクシング買ったはいいけどこのざまで続けられる気力がなくなりそう…
6 19/06/01(土)19:35:45 No.595786587
フィットボクシングやってみたらストレッチで身体柔らかくすることから始めないとってなった