19/05/19(日)04:58:25 最近生... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1558209505939.jpg 19/05/19(日)04:58:25 No.592335129
最近生活サイクルがおかしいから直したい ここ1週間、夜の記憶がほとんど無くて気づいたら風呂も入らず寝てる なんかいい方法あるだろうか
1 19/05/19(日)04:59:31 No.592335181
病院池 かかりつけだぞ
2 19/05/19(日)05:01:10 No.592335262
まず血液検査
3 19/05/19(日)05:01:41 No.592335281
最初に疲れたかなんかで寝た時間を脳が覚えてる だからその時間になると自分の気持ちとは裏腹に寝てしまう 結果サイクルが狂う
4 19/05/19(日)05:05:51 No.592335488
戻そうと思ったら1日2日無茶するしかない 寝そうなタイミングで外散歩したりして無理矢理起きてよう
5 19/05/19(日)05:10:45 No.592335682
サイクル定着するには1ヶ月かかるっていうし気長にやろう
6 19/05/19(日)05:59:18 No.592337693
記憶なくす前に風呂入って布団に入れ
7 19/05/19(日)06:39:50 No.592339878
酒飲んでたら完全に俺