19/05/14(火)07:00:25 体の調... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1557784825093.jpg 19/05/14(火)07:00:25 No.591125611
体の調子悪かったのが腸の環境ととのえたらじわじわ改善しだした… スゴいねヨーグルト…
1 19/05/14(火)07:01:48 No.591125708
こいつに蜂蜜を加えるとそれはもうご機嫌な朝食にも夜のデザートにもなるんだ 美味しくて健康にも良くて安いとか天使かよ
2 19/05/14(火)07:02:42 No.591125756
ブルガリアという国はこのイメージしかない
3 19/05/14(火)07:02:59 No.591125773
セブンの飲むヨーグルト美味しくてありがたい… 量増やしてくだち…
4 19/05/14(火)07:07:08 No.591126008
基本長期的に常用するもの おすすめ
5 19/05/14(火)07:08:44 No.591126096
ドライフルーツつっこんどくと戻ってオイチイときいた
6 19/05/14(火)07:09:40 No.591126146
長年鬱気味で苦しんでて偶然数年前からヨーグルト常食するようになったら びっくりするぐらいメンタルが改善したからマジおすすめ
7 19/05/14(火)07:19:20 No.591126751
ヨーグルトすごいな…
8 19/05/14(火)07:21:17 No.591126890
プロテイン飲んでるならこれにかけて食べても良い
9 19/05/14(火)07:23:06 No.591127004
濃密パルテノ美味しい高い
10 19/05/14(火)07:23:43 No.591127040
砂糖ざばざばかけないとくえない
11 19/05/14(火)07:24:46 No.591127116
体質に合うヨーグルトが見つかるといいよね…
12 19/05/14(火)07:32:45 No.591127675
わかる
13 19/05/14(火)07:33:34 No.591127725
スレ画のメーカーじゃない安物ヨーグルトじゃ駄目かな？ 近くのスーパー小さいのは数あるけど大きいのは三種類くらいしか置いてない…
14 19/05/14(火)07:33:54 No.591127746
>砂糖ざばざばかけないとくえない なんで？
15 19/05/14(火)07:34:02 No.591127766
高熱出してからというもの腹が痛くて下痢ぎみなんだけどヨーグルト食ったら治るかな
16 19/05/14(火)07:34:11 No.591127779
北海道ヨーグルトの安さなんなんだろ 量減ってたけど
17 19/05/14(火)07:34:49 No.591127831
恵？R1？ブルガリア？
18 19/05/14(火)07:35:47 No.591127897
ご当地ヨーグルトとかもあるのかね
19 19/05/14(火)07:38:28 No.591128097
一日に200gを目安に違う種類の菌が入ってるヨーグルトを食べるとさらに強くなれるって自律神経を改善させる本に書いてあったから朝と夕方でそれぞれ100gくらい別のやつ食べる様にした
20 19/05/14(火)07:50:49 No.591129203
闇ガセリは酸あじがかなり少なくてプレーンでもめっちゃ食べやすくて気に入ってる 内臓脂肪は多分減ってない
21 19/05/14(火)07:52:58 No.591129394
インド人、具合悪いときはヨーグルトかけご飯食べると聞いたこと有る
22 19/05/14(火)08:09:37 No.591130830
休みの日の朝食はこれ半分にグラノーラ50g 後は卵2こチーズ40g
23 19/05/14(火)08:10:06 No.591130875
前日にドライフルーツ入れよう
24 19/05/14(火)08:13:58 No.591131242
画像のやつでたまにモロモロした奴に当たると辛い…
25 19/05/14(火)08:16:55 No.591131543
加糖のちっちゃいパックのでも効果ある？
26 19/05/14(火)08:20:22 No.591131904
>加糖のちっちゃいパックのでも効果ある？ 何も食わんよりマシでは
27 19/05/14(火)08:20:41 No.591131937
>加糖のちっちゃいパックのでも効果ある？ ある でも基本長期継続利用してナンボ
28 19/05/14(火)08:25:58 No.591132476
ブルガリア人に食わせても「バーちゃん家の味だわコレ」ってなるらしいのがスゴい
29 19/05/14(火)08:42:37 No.591134230
最近はジャムを混ぜて食べている パンだけでは余らせてたからちょうどいい
30 19/05/14(火)08:43:55 No.591134366
脂肪0ヨーグルトにセブンの冷凍ブルーベリーどさっと入れて食べてる おいしい
31 19/05/14(火)08:45:32 No.591134528
腸内細菌入れるのも大事だけど細菌のエサになる食物繊維もしっかりとるといいぞ
32 19/05/14(火)08:48:54 No.591134942
便秘気味な時は画像のとか400gくらい入ってるやつを朝一気に食うと 腹のどこにこんなに入ってたんだよって量のうんこが出る
33 19/05/14(火)08:53:43 No.591135423
ビオスリーとかミヤリサンとか併せて飲むとさらにイイ
34 19/05/14(火)08:58:24 No.591135881
乳酸菌種類ありすぎ
35 19/05/14(火)09:02:24 No.591136241
もしやヨーグルトを肛門に直接注入すれば！