19/05/14(火)01:12:49 「」は... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1557763969184.jpg 19/05/14(火)01:12:49 No.591102900
「」は筋トレしてるかい？
1 19/05/14(火)01:17:01 No.591103602
週3でジム通って毎日プロテイン飲んでる
2 19/05/14(火)01:18:30 No.591103819
ガリガリ過ぎて鍛えるにしてもどこから始めればいいか分からん
3 19/05/14(火)01:22:56 No.591104562
こん中に一人「」かとっしーがいるんだっけ
4 19/05/14(火)01:24:51 No.591104858
このマッスルがimgに筋トレスレ立ててるのか…
5 19/05/14(火)01:32:10 No.591105943
なんで二次裏なんかにいるんだろう…
6 19/05/14(火)01:35:23 No.591106434
>なんで二次裏なんかにいるんだろう… むしろ元々「」なのが筋肉鍛えた上で弁護士になったのが 右下 この間の学園祭にも来てたらしい
7 19/05/14(火)01:35:40 No.591106490
弁護士とか庭師とかけっこう凄いひとたちなのに二次裏なんかに居るのは謎過ぎる…
8 19/05/14(火)01:39:23 No.591107090
スレ画の番組でやってたやつを毎日風呂はいる前にちょろっとやってる
9 19/05/14(火)01:42:16 No.591107560
痩せ型体型なのに 餓鬼みたいに腹だけ出てるの直したい 腹筋かなあ
10 19/05/14(火)01:43:39 No.591107744
腹直筋が無いとぽっこりお腹になるね
11 19/05/14(火)01:44:23 No.591107855
スクワットでケツがきゅっと上がって脚長効果をちょっと実感できたよありがとう筋肉
12 19/05/14(火)01:47:02 No.591108207
健康診断が近いから自転車で8km走って筋肉痛になり腹筋50回で攣ったよ もうダメだ
13 19/05/14(火)01:50:23 No.591108716
膝付き腕立てから始めたよ
14 19/05/14(火)01:52:08 No.591108992
スレ画は腕立て回だけちょっとレベル高いからね
15 19/05/14(火)02:18:07 No.591112583
プレストはいいぞ 姿勢矯正やお腹を引き締めてくれる
16 19/05/14(火)02:26:29 No.591113477
ちょっとハードな腕立てやってプロテイン飲むようにしたらけっこう目に見える範囲で変化があって嬉しい