昼夜逆... のスレッド詳細
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19/05/07(火)01:01:58 No.589449626
昼夜逆転を直そうとしなかった「」たちの焦り
1 19/05/07(火)01:03:22 No.589449890
諦めて今日を犠牲にする
2 19/05/07(火)01:04:20 No.589450083
ここまで来たらもう一日くらい休んでもいいのでは?
3 19/05/07(火)01:04:27 No.589450103
ストレッチして寝よう
4 19/05/07(火)01:04:34 No.589450125
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
5 19/05/07(火)01:04:51 No.589450180
酒飲んだら寝れるかも
6 19/05/07(火)01:07:13 No.589450574
シコると余計だるくなるぞ
7 19/05/07(火)01:07:46 No.589450665
どうせ「」以外も似たようなもんだ
8 19/05/07(火)01:09:05 No.589450874
こんな事もあろうかと昨日からほとんど寝てない
9 19/05/07(火)01:09:13 No.589450900
次の眠さ周期が来るのに備えて夜食でも食うか…
10 19/05/07(火)01:09:35 No.589450965
>こんな事もあろうかと昨日からほとんど寝てない オイオイオイ
11 19/05/07(火)01:10:13 No.589451063
逆に今夜寝ずに乗り切る離れ業に出ようかと思っている
12 19/05/07(火)01:10:31 No.589451117
前日ろくに寝ないでおけば今日は早めにぐっすりって思うじゃん？ 夕方の変な時間に眠気のピークが来て今頃おめめぱっちりなんよ
13 19/05/07(火)01:11:03 No.589451208
早起きして昼寝して さっき起きた
14 19/05/07(火)01:11:15 No.589451246
仕事先からなんの連絡も来ないままなので今週も寝てて良いと思われる 日当だから生活出来なくなるんやけどなブヘヘヘ
15 19/05/07(火)01:12:28 No.589451459
直ったけど一度徹夜したらまた逆転した
16 19/05/07(火)01:12:59 No.589451558
夜８時位に寝て今おめめパッチリです！
17 19/05/07(火)01:13:43 No.589451694
いや待てよ 今日有給いれたらよくない？
18 19/05/07(火)01:13:49 No.589451710
>ここまで来たらもう一日くらい休んでもいいのでは? 一日でも休んだらお前はもう出社出来なくなる
19 19/05/07(火)01:14:35 No.589451840
俺はそれを望んでいる
20 19/05/07(火)01:15:02 No.589451912
早く寝ようとか早く起きようはダメなんだよな 20時間くらい起き続けるしかない
21 19/05/07(火)01:15:02 No.589451915
早めの時間に深く眠ろうって寝たもののと夜中のしょうもない時間に起きてしまい そこからもう寝られなくなって意味がわからない
22 19/05/07(火)01:16:08 No.589452083
週明けから夜勤なんだ…
23 19/05/07(火)01:16:23 No.589452112
明日退職代行に依頼することを考え始めた 33ならまだ引く手数多だろ
24 19/05/07(火)01:16:53 No.589452183
連休で作成するつもりだった明日のプレゼン資料がまだ出来ていないから眠れないぐらいでちょうどいい
25 19/05/07(火)01:16:56 No.589452190
年齢よりスキル何持ってるか次第じゃないですかね…
26 19/05/07(火)01:17:06 No.589452222
宝くじ6億当たったら休むのに…
27 19/05/07(火)01:17:14 No.589452246
とりあえず嗚呼逆転王を聴く
28 19/05/07(火)01:17:26 No.589452279
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
29 19/05/07(火)01:18:27 No.589452433
寝ようと頑張った結果起床時間一時間前で眠くなる
30 19/05/07(火)01:18:34 No.589452451
たぶん電車止まるだろうなと思って早く出る たぶん退職者いるだろうなと覚悟はする
31 19/05/07(火)01:18:55 No.589452502
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
32 19/05/07(火)01:19:23 No.589452580
昼夜逆転は直してたんだ… 仕事の資料まだできてなかったから寝れない…
33 19/05/07(火)01:20:05 No.589452690
9時になったら俺を無理矢理布団に叩きつけて寝させるマンとか現れないかな
34 19/05/07(火)01:20:26 No.589452747
>早めの時間に深く眠ろうって寝たもののと夜中のしょうもない時間に起きてしまい >そこからもう寝られなくなって意味がわからない 19時に寝て0時に目が覚めて寝れない…
35 19/05/07(火)01:20:36 No.589452779
無職だから大丈夫だ！
36 19/05/07(火)01:20:57 No.589452840
「」はどのようなスキルをお持ちで？
37 19/05/07(火)01:21:08 No.589452869
眠くなくても横になって目を閉じていれば 休息効果は得られるからそうした方がいい
38 19/05/07(火)01:21:12 No.589452883
俺と似たような「」が居て安心した！
39 19/05/07(火)01:21:58 No.589452995
資料作成なんて10日間もあったのにまっっっっっっっっっったくやる気がせなんだ
40 19/05/07(火)01:22:04 No.589453014
どうして寝られないのに朝になって眠くなってくるんですか…どうして
41 19/05/07(火)01:22:08 No.589453022
>眠くなくても横になって目を閉じていれば >休息効果は得られるからそうした方がいい …………全然眠れんなあ（スマホいじり始める）
42 19/05/07(火)01:22:09 No.589453027
夕方から4時間くらい寝てたのにもう眠くなって来たマン
43 19/05/07(火)01:23:19 No.589453228
とりあえずコンビニ…
44 19/05/07(火)01:23:49 No.589453311
もう数年ほど逆転してて病院通いなのがつらい 生活保護受け取ってないで仕事しろと言われても仕事のしようがないじゃん！
45 19/05/07(火)01:24:03 No.589453344
このまま夜起き続けて仕事行って終わったらゴミのように寝ればいいよ どうせほかの奴らもGWでコンディション最悪だろうし一人くらい徹夜メンバーいてもバレないって
46 19/05/07(火)01:24:30 No.589453412
本当にする気なら夜勤とか深夜業とか色々ある
47 19/05/07(火)01:24:58 No.589453495
>もう数年ほど逆転してて病院通いなのがつらい >生活保護受け取ってないで仕事しろと言われても仕事のしようがないじゃん！ 日中太陽の光浴びて運動して疲れて夜寝よう 俺はそれでGWの不規則な生活は改善させたよ
48 19/05/07(火)01:25:56 No.589453652
仕事量はほとんど無かったけどGWも昨日もちろん出勤だったから全く生活リズム崩れてないぜ
49 19/05/07(火)01:26:32 No.589453741
どうせ電車止まるんだろ 少しくらい寝坊しても大丈夫なはずだ
50 19/05/07(火)01:26:43 No.589453770
とりあえず朝まで横になって目を閉じるのだ
51 19/05/07(火)01:27:36 No.589453920
とりあえずチキンラーメン食おう…
52 19/05/07(火)01:27:44 No.589453933
スーパー安眠リンク http://img.2chan.net/b/res/589449385.htm
53 19/05/07(火)01:27:53 No.589453952
>とりあえず朝まで横になって目を閉じるのだ 我慢できずにスマホとか触るの本当にダメだよね…
54 19/05/07(火)01:28:37 No.589454075
この時間になって体温が高い 寝れない
55 19/05/07(火)01:29:17 No.589454166
>>とりあえず朝まで横になって目を閉じるのだ >我慢できずにスマホとか触るの本当にダメだよね… 眠るための脳内物質は光を遮らないと出ないからな…
56 19/05/07(火)01:29:24 No.589454180
睡眠薬を飲んでから布団に入って６時間経っても眠れないとかきついよね…
57 19/05/07(火)01:29:28 No.589454190
どうせ同僚らも似たような逆転をしてるんじゃないかという期待
58 19/05/07(火)01:29:28 No.589454191
やべえぞ全然眠くねえ！
59 19/05/07(火)01:29:49 No.589454240
味噌汁飲んで寝る
60 19/05/07(火)01:30:37 No.589454355
>どうせ電車止まるんだろ 朝から憂鬱なのいいよね… よくない…
61 19/05/07(火)01:30:48 No.589454388
こんな時間に寝るなんて雑魚のすることだぜーという気持ちになろう
62 19/05/07(火)01:30:49 No.589454390
無理矢理起きて調整するしか無いか…
63 19/05/07(火)01:31:02 No.589454424
>もう数年ほど逆転してて病院通いなのがつらい >生活保護受け取ってないで仕事しろと言われても仕事のしようがないじゃん！ ザノンフィクション出てたチンピラ紛いの奴みたいだな
64 19/05/07(火)01:31:03 No.589454426
眠っても10時頃起きる生活続けてたからちゃんと起きれるか分からない
65 19/05/07(火)01:31:05 No.589454431
なんで連休明けに研修入れたんだろ...
66 19/05/07(火)01:31:14 No.589454463
>無理矢理起きて調整するしか無いか… 途中で眠くなってズレが悪化するやつ！
67 19/05/07(火)01:31:25 No.589454485
でも眠りにつかないのにただ横になって目をつぶってるのは 暇だしつまんないしむしろストレスまで感じる気がするし…
68 19/05/07(火)01:31:37 No.589454514
コーヒーの逆で飲んだら眠くなるものはないのか
69 19/05/07(火)01:31:40 No.589454520
休み明けはうまいもん食うといいらしいぞ
70 19/05/07(火)01:31:41 No.589454523
GW中もほぼ仕事だったし休ませてくだち！
71 19/05/07(火)01:32:09 No.589454580
ストロングゼロ2本も開ければ眠れるだろう
72 19/05/07(火)01:32:38 No.589454658
出社さえできれば10日分のメールチェックと対応で一日終わるし… ならもっと起きてられるのでは！？
73 19/05/07(火)01:33:17 No.589454750
体内時計を気軽に調整できる薬とかでないかな
74 19/05/07(火)01:33:49 No.589454829
体力余ってるから寝れねーんだよ！さっそく体力調整にオナニーだ！ まずはオカズを選ぼう…
75 19/05/07(火)01:33:50 No.589454833
今度から５連休＋５連休で間にインターバル入れてくれ
76 19/05/07(火)01:33:55 No.589454849
>たぶん電車止まるだろうなと思って早く出る >たぶん退職者いるだろうなと覚悟はする 新入社員どんだけ振り落とされるのかな…
77 19/05/07(火)01:34:11 No.589454891
無職ならよくあるし倒れたままでも別に困らないけど 昼夜逆転してるのを睡眠時間削って調整するのを数日やると自律神経おかしくなって 何もしてないのに汗が出たり暑いのに体温めっちゃ下がって寒かったり あと酷いと心臓発作かと思うぐらいドキドキして苦しくなったりするから 明日から仕事の「」は無理しないでとりあえず寝て…
78 19/05/07(火)01:34:12 No.589454894
GW中に終わらせますよ！と上司に豪語した書類が7割しか終わってない まぁ今週中に終わらせればいいや！
79 19/05/07(火)01:34:37 No.589454965
>体力余ってるから寝れねーんだよ！さっそく体力調整にオナニーだ！ >まずはオカズを選ぼう… 気づくと3時前になってるやつだこれ
80 19/05/07(火)01:34:48 No.589454989
新入社員の教育担当だけどマジ怖い とりあえず今週はゆるい研修にしたけど辞めないで…
81 19/05/07(火)01:35:31 No.589455090
>まずはオカズを選ぼう… おかず選びだけで2～3時間消費するよね…
82 19/05/07(火)01:35:54 No.589455154
GWを過ごした結果ここは８時間ほどずっと見ていられる危険なサイトだと判明した
83 19/05/07(火)01:36:01 No.589455170
>新入社員の教育担当だけどマジ怖い >とりあえず今週はゆるい研修にしたけど辞めないで… 出社してくれるといいな…
84 19/05/07(火)01:36:05 No.589455181
まあ今日は大部分の人間が体調崩してると思う
85 19/05/07(火)01:37:12 No.589455338
海外旅行してきて時差ボケの人もいるだろうし日中眠くてもバレないバレない
86 19/05/07(火)01:38:10 No.589455465
連休中はずっと12時に起きてシャワー浴びて職場行って2時に帰って3時に寝るという生活だったから 7時30分おきに戻すの辛い
87 19/05/07(火)01:39:00 No.589455596
>まあ今日は大部分の人間が体調崩してると思う 昼汗ばむくらいで夜肌寒いみたいなのが続いて体調ガバガバだわ 連休でも何でもなかったし明日から休みだけど
88 19/05/07(火)01:39:06 No.589455612
ひょっとして人体は太陽光を浴びると眠たくなって日が沈む頃にようやく起きれるように出来てるのでは？と思うようになってきた
89 19/05/07(火)01:40:12 No.589455782
>ひょっとして人体は太陽光を浴びると眠たくなって日が沈む頃にようやく起きれるように出来てるのでは？と思うようになってきた 初期の哺乳類は基本的に夜行性だったはず…
90 19/05/07(火)01:41:24 No.589455983
頑張って目を閉じるよおやすみ…
91 19/05/07(火)01:41:43 No.589456030
酒と睡眠薬と酩酊…
92 19/05/07(火)01:42:19 No.589456133
休日の入りは余裕で5時まで起きてられるのにその 逆はできない 不思議だ
93 19/05/07(火)01:43:32 No.589456319
>ひょっとして人体は太陽光を浴びると眠たくなって日が沈む頃にようやく起きれるように出来てるのでは？と思うようになってきた 夜型にはすぐなれるのに朝型には頑張らないとなれないのはおかしいからな
94 19/05/07(火)01:43:36 No.589456325
俺も寝るからみんなも寝なよ！ あとでちゃんと寝たかチェックしにくるからね！
95 19/05/07(火)01:43:45 No.589456355
遺伝子からそもそも夜型の人々がいるって研究結果あるし…
96 19/05/07(火)01:45:03 No.589456575
スレが落ちてからでもいい？
97 19/05/07(火)01:46:09 No.589456759
>スレが落ちてからでもいい？ 絶対次になんか面白いスレないか探し始めるからダメ
98 19/05/07(火)01:46:21 No.589456802
GW中に書ききれなかったSSを頑張って…る場合じゃないよな…
99 19/05/07(火)01:46:33 No.589456834
>スレが落ちてからでもいい？ 判事回るけど良いのか？
100 19/05/07(火)01:47:01 No.589456906
一日寝ないで頑張って日付変わる前に布団に入ったのに深夜に目が覚める どうして…
101 19/05/07(火)01:47:41 No.589457019
夜勤オンリーで助かったーって思う訳 これでまた普通に戻したら体の負担半端ないだろうし
102 19/05/07(火)01:56:03 No.589458246
生物学的には目を閉じた瞬間から眠り始めているらしいぞ 眠れないっていうのは眠りの浅い状態で止まっているだけで実際は体は休み始めているらしい
103 19/05/07(火)01:56:31 No.589458301
ロゼレム服薬してもう寝るよ… 朝には起きれるし寝不足だと昼寝をすればいいし…
104 19/05/07(火)01:59:22 No.589458674
酒！
105 19/05/07(火)02:02:11 No.589459022
酒！飲まずにはいられない！
106 19/05/07(火)02:09:51 No.589459963
眠れない！！！助けて！！！！
107 19/05/07(火)02:13:20 No.589460331
とりあえずシャウエッセンを食う！
108 19/05/07(火)02:16:09 No.589460616
>遺伝子からそもそも夜型 俺それだわー遺伝子レベルの問題なら仕方ないなー
109 19/05/07(火)02:16:17 No.589460629
昨日仕事始めだったが1人無断欠勤した これはもう来ないのでは？
110 19/05/07(火)02:16:25 No.589460646
このまま寝れないで連休明け初日から居眠りコースになりそうだったからお酒いっぱいのんだよ
111 19/05/07(火)02:23:09 No.589461286
https://www.youtube.com/watch?v=FfnF3qu_C2E&t=26243s 寝る時大体こういう動画流したままにする