19/05/06(月)15:53:21 普段や... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1557125601611.png 19/05/06(月)15:53:21 No.589304129
普段やらない体力強化コース25分やっただけで息がやばい 上級コンビ1と2連続でやらされるとは思わなかった
1 19/05/06(月)15:53:39 No.589304193
あと6回！
2 19/05/06(月)15:56:29 No.589304800
構えて！
3 19/05/06(月)15:57:41 No.589305068
ステップ関連がうまく反応しなくてつらい
4 19/05/06(月)16:03:10 No.589306427
これやると体力つく？
5 19/05/06(月)16:04:21 No.589306708
フリーで20分コースをお願いしたのに 27分もあるんですが･･･どうして･･･
6 19/05/06(月)16:06:06 No.589307124
筋肉痛が辛かったのに段々それがなくなってたことに今更気づいた
7 19/05/06(月)16:08:31 No.589307646
疲れてくるとブロックとアッパー混ざりあったヘロヘロパンチになりゅ…
8 19/05/06(月)16:09:49 No.589307971
左右ブロックからの左右アッパーは間に合わなすぎる
9 19/05/06(月)16:13:52 No.589308903
肘膝へのダメージ気をつけないと…
10 19/05/06(月)16:21:53 No.589310669
体力はつくかもしれない 膝は壊れるかもしれない
11 19/05/06(月)16:22:42 No.589310841
>これやると体力つく？ めっちゃ長い階段でも息切れしない程度にはつく １ヶ月くらいかかったけど
12 19/05/06(月)16:23:15 No.589310959
膝とは無関係に正直ウェービングは諦めている節があります… どうやっても成功しねえ！
13 19/05/06(月)16:24:42 No.589311289
「上半身だけで打たない！」 「パンチが流れないように！」
14 19/05/06(月)16:25:42 No.589311482
>膝とは無関係に正直ウェービングは諦めている節があります… >どうやっても成功しねえ！ クネクネしながら立ち上がるんじゃなくて 真っ直ぐ屈んで右か左にひねりながら立ち上がるって例の動画で言ってた
15 19/05/06(月)16:26:44 No.589311686
>クネクネしながら立ち上がるんじゃなくて >真っ直ぐ屈んで右か左にひねりながら立ち上がるって例の動画で言ってた なるほど… 今夜試してみるよ
16 19/05/06(月)16:27:07 No.589311752
ダッキングよりボディストレートの方が膝にくる
17 19/05/06(月)16:27:26 No.589311818
お尻引き締めたいなー
18 19/05/06(月)16:28:03 No.589311962
これで痩せるぞってして実際痩せて 食事制限としてるからスレ画の効果の程は分からないけど 少なくとも体力に関してはちゃんとつくと思う
19 19/05/06(月)16:34:46 No.589313252
他人にシュッとしたって言われる程度には痩せるよ
20 19/05/06(月)16:36:13 No.589313531
これに関する不満はえっちな絵が少なすぎること
21 19/05/06(月)16:36:38 No.589313621
フックもウィービングも最初は上手くいかなかったのに何故か反応するようになったから横ステップもいつかちゃんと反応してほしい
22 19/05/06(月)16:37:17 No.589313750
膝に優しいコースくだち… 1ヶ月経ったのに膝痛回復しないんでけお…
23 19/05/06(月)16:37:41 No.589313826
本日2週目終了 800Kcalは嬉しかった 一食分動けたわ
24 19/05/06(月)16:37:54 No.589313871
まだ一ヶ月未満だけど25分より長いのは最後まで体力もたない… サイド解禁されたけど場所が狭くて難しい…
25 19/05/06(月)16:39:05 No.589314107
su3051061.png
26 19/05/06(月)16:40:45 No.589314433
公式動画は縦ステップだけじゃなくて横ステップも見せてほしい
27 19/05/06(月)16:41:41 No.589314630
令和初日からスタートして5日目 足下が響くような動きってこれからある？
28 19/05/06(月)16:43:33 No.589315030
>令和初日からスタートして5日目 >足下が響くような動きってこれからある？ ステップ
29 19/05/06(月)16:44:36 No.589315271
とりあえず初日にくらべて筋肉痛はなくなった
30 19/05/06(月)16:45:28 No.589315447
消費カロリー観ると飯食う量控える様になるからな…
31 19/05/06(月)16:46:34 No.589315709
>これに関する不満はえっちな絵が少なすぎること ソフィさんのえっちなイラストほしい… 絵描きに流行れ…
32 19/05/06(月)16:46:44 No.589315741
間食は減った あといろんな食い物のカロリー表示とか見るようになって愕然とする
33 19/05/06(月)16:47:13 No.589315840
>これに関する不満はえっちな絵が少なすぎること そんなにベルちゃんのえっちな絵が見たいか 俺もだ