19/04/28(日)21:19:11 レッグ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1556453951184.jpg 19/04/28(日)21:19:11 No.587148311
レッグレイズのコツを教えてくれ 大体腰にくるか腹筋にあまり効かない
1 19/04/28(日)21:25:05 No.587150202
腰にくるのは背中が反ってるからじゃないかな
2 19/04/28(日)21:25:55 No.587150509
身体硬いんじゃね 膝曲げて回数増やせば？