虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 19/04/28(日)12:39:20 No.587029219

どれも変わらないから好きな見た目で選ぼう

2 19/04/28(日)12:40:00 No.587029348

「」オマエナゼカタコト？

3 19/04/28(日)12:40:02 No.587029351

1000円くらいのを買って試してみる 1000円ので十分だった

4 19/04/28(日)12:40:28 No.587029425

母国の掲示板で聞けよ！

5 19/04/28(日)12:40:53 No.587029507

ダイソーのは四百円だったか 品質ちょっと怖いけど

6 19/04/28(日)12:41:23 No.587029612

タイヤに滑り止めのパターンが切ってあるやつはうるさくて使えないから止めた方が良い

7 19/04/28(日)12:42:16 No.587029770

ダイソーのは一輪だったから怖くなってやめた

8 19/04/28(日)12:42:47 No.587029877

アマゾンで一番上にくるやつでいいよ

9 19/04/28(日)12:44:24 No.587030222

使ってると握り手がどんどん内側に寄っていってタイヤの回転悪くなるから時々握り手ぐりぐりして離す器具

10 19/04/28(日)12:45:24 No.587030436

>タイヤに滑り止めのパターンが切ってあるやつはうるさくて使えないから止めた方が良い 自分の使ってるやつの音気になってたけどこれのせいか…

11 19/04/28(日)12:45:36 No.587030476

まず今自重トレやってるかどうかを言え

12 19/04/28(日)12:46:04 No.587030569

自分好きなの買えばいいね ここ聞くより早いね

13 19/04/28(日)12:46:06 No.587030578

やる気と継続力は何処で売ってるかなぁ

14 19/04/28(日)12:47:28 No.587030872

画像の車輪二個だとｶﾞﾀｯてならないので普段運動しない人にはお薦め

15 19/04/28(日)12:49:46 No.587031350

膝マットが付いてくる奴

16 19/04/28(日)12:51:29 No.587031708

安定しない一輪の方がより高度な鍛錬ができると思わないかね？

17 19/04/28(日)12:52:12 No.587031837

2年前に買って実働3時間 久日にやったらその3時間も使い方間違ってた事に気付いた

18 19/04/28(日)12:52:32 No.587031904

画像のやつよりホイールぶっといやつ買うといい

19 19/04/28(日)12:52:41 No.587031937

うるせーこちとら年中膝コロじゃい

20 19/04/28(日)12:52:44 No.587031955

カタ薬研

21 19/04/28(日)12:52:47 No.587031962

これ用のマットがほしいんだけど 前に買ったヨガマットだと柔らかすぎてキレそうなんだよね ホムセンでゴムマットとか買おうかなと思ったら高いし

22 19/04/28(日)12:53:31 No.587032099

>これ用のマットがほしいんだけど >前に買ったヨガマットだと柔らかすぎてキレそうなんだよね こわい…

23 19/04/28(日)12:55:02 No.587032446

カリカリしすぎだろ…

24 19/04/28(日)12:55:13 No.587032481

知り合いに「買ったけど使ってない」ってヤツがいればそれをもらう

25 19/04/28(日)12:57:18 No.587032891

スレ画すら続かないやつは何やっても続かないってくらいお手軽な代物

26 19/04/28(日)12:57:54 No.587033021

これやってるけど上手く出来てないのかいまいち負荷を感じられない…

27 19/04/28(日)13:00:08 No.587033478

今はyoutubeで実際のやり方見れるからいい時代だ

28 19/04/28(日)13:00:21 No.587033520

>これやってるけど上手く出来てないのかいまいち負荷を感じられない… ただ前後に進むんじゃなくて真っ直ぐ下に押し付け力をかけながら前へ進む …であってる？

29 19/04/28(日)13:02:47 No.587033958

背中を丸める へその方を見る

30 19/04/28(日)13:04:05 No.587034194

要するにちゃんと転がれば用をなす器具だもんね 後は最低限の耐久性があればいい そしてその辺は安物でも大丈夫

31 19/04/28(日)13:06:28 No.587034652

カリカリする暇があるならコロコロすべし

32 19/04/28(日)13:12:33 No.587035855

車輪細くて安定性の低い安物ほど筋トレ効果高そう

33 19/04/28(日)13:13:27 No.587036028

幅が細くて直径の小さいものほど強度が高いからあってる

34 19/04/28(日)13:14:32 No.587036273

>>これやってるけど上手く出来てないのかいまいち負荷を感じられない… 膝付いてるからじゃないの？

35 19/04/28(日)13:15:00 No.587036371

背中沿ってる人はちゃんと出来てないよ さらに腰痛めるよ

36 19/04/28(日)13:17:10 No.587036812

膝コロやってるけどあまりお腹痛くはならくなってきたから立ちコロに変えようと思ったら そもそも難易度高すぎてできなかった

37 19/04/28(日)13:18:00 No.587036954

駄犬の背中をころころするやつ

38 19/04/28(日)13:19:28 No.587037268

普通に腹筋したほうが腹割れた

39 19/04/28(日)13:22:09 No.587037810

膝付けててもちゃんとしたやり方なら十分負荷はかけられると思う いや「」が俺の想像も付かないマッチョなのかもしれないけど

40 19/04/28(日)13:22:38 No.587037890

俺もよく知らなくて買っちゃったけど無駄だから買わない方がいいよ https://yuchrszk.blogspot.com/2014/08/blog-post_41.html?m=0

41 19/04/28(日)13:22:48 No.587037933

これすると前歯なくなるよ

42 19/04/28(日)13:23:12 No.587038005

チョロQみたいに戻ってくるもんだと思ってたけど違うんだね

43 19/04/28(日)13:26:39 No.587038706

立ちコロ途中までは出来るけど 伸ばしていくと腹筋以外も使うからそこらへんから伸ばせなくなる

44 19/04/28(日)13:26:49 No.587038742

身体も生理学的な「仕組み」で動いてるので科学的な知見と合わせて 鍛えると捗るよ

45 19/04/28(日)13:27:03 No.587038787

戻るの期待するならチューブトレーニングでいいんじゃねーかな

46 19/04/28(日)13:30:00 No.587039492

>これすると前歯なくなるよ 時々この話聞くけどいきなり立ちコロやったとかなのかな

47 19/04/28(日)13:30:17 No.587039539

ベアリング入りのやついいよ

48 19/04/28(日)13:32:41 No.587040085

>チョロQみたいに戻ってくるもんだと思ってたけど違うんだね そういうのもある(本体にバネ仕込んである)

49 19/04/28(日)13:34:33 No.587040494

>俺もよく知らなくて買っちゃったけど無駄だから買わない方がいいよ よくわからん論文より実際に成果出てるサイヤマンを信じるよ…