ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/04/23(火)13:08:03 No.585831513
自分で飯作ってみてわかったけど野菜とるのマジ大変だわ…お手軽にとりたい…
1 19/04/23(火)13:08:53 No.585831620
スーパーのカット野菜でいい
2 19/04/23(火)13:10:44 No.585831851
無精で自炊だと、たとえ鍋でもたいして野菜は摂れないね 白菜ともやしだけとかになりがち
3 19/04/23(火)13:11:28 No.585831965
味噌汁にぶち込めばだいたい何とかなる 味噌も身体に良いから一石二鳥
4 19/04/23(火)13:11:48 No.585832020
>スーパーのカット野菜でいい インスタント麺に炒めたやつをのせるだけでヘルシーな気分になれる
5 19/04/23(火)13:11:49 No.585832025
夏はトマトときゅうり 冬は白菜で生きる
6 19/04/23(火)13:12:23 No.585832108
>夏はトマトときゅうり >冬は白菜で生きる きゅうりと白菜は栄養価が低い…
7 19/04/23(火)13:12:27 No.585832117
蜜柑の手軽さは本当にすごいよな 他の柑橘類食べようとすると皮むきでまず躓く
8 19/04/23(火)13:12:30 No.585832126
もやしはめんどくない？
9 19/04/23(火)13:13:28 No.585832253
もやしは傷みやすいのがな…
10 19/04/23(火)13:14:04 No.585832340
もやしは水に浸けなされ
11 19/04/23(火)13:15:20 No.585832513
カット野菜が本当にありがたいよ ピーマンとか人参とか入ってるやつがいい キャベツともやししか入ってないようなのは食べないよりはマシだけど…
12 19/04/23(火)13:16:00 No.585832621
料理始めてから気づいたけど 玉ねぎとナスは用途が思いつきやすく切るのも手軽で助かる
13 19/04/23(火)13:16:11 No.585832653
最近は野菜ジュースもなんか塩分エグくね？って思い始めて無塩のトマトジュースに移行した
14 19/04/23(火)13:16:45 No.585832730
バラ売りのありがたみ 人参は一本でもなかなか減らないが……
15 19/04/23(火)13:16:50 No.585832742
>スーパーのカット野菜でいい これほとんどキャベツ…
16 19/04/23(火)13:17:11 No.585832794
日持ちしないの多いからどうしても根菜系に偏る
17 19/04/23(火)13:17:12 No.585832796
葉っぱは結構食べてるけどにんじんとか食わなくなった
18 19/04/23(火)13:17:43 No.585832882
栄養を考えるなら芋とか豆とかトウモロコシとかでいいよ 葉野菜よりもビタミンとか食物繊維とか豊富だから
19 19/04/23(火)13:17:47 No.585832893
皮ごと活かすレシピを増やすのだ！
20 19/04/23(火)13:18:16 No.585832970
皮剥いてるファットマンかわいいな
21 19/04/23(火)13:18:31 No.585833013
楽だし汎用性汎用性高いので玉ねぎとネギばかり食べている
22 19/04/23(火)13:18:52 No.585833065
果物だとイチゴがいい 手間なんて洗ってあとは食べるときにへた取るだけだし 春は安く売ってたりするし
23 19/04/23(火)13:19:54 No.585833219
味と予算が許すなら玄米や雑穀も視野に入れるといい
24 19/04/23(火)13:21:09 No.585833416
ピーマンとかししとうの食いでのなさ…
25 19/04/23(火)13:21:58 No.585833542
>ピーマンとかししとうの食いでのなさ… でもその分栄養は濃いから食べておきなされ
26 19/04/23(火)13:22:04 No.585833557
>ピーマンとかししとうの食いでのなさ… レッツチンジャオ！
27 19/04/23(火)13:23:50 No.585833822
>ピーマンとかししとうの食いでのなさ… 栄養ありそうだしうまあじあるんだけどな
28 19/04/23(火)13:24:25 No.585833925
>栄養を考えるなら芋とか豆とかトウモロコシとかでいいよ ここ数年主食が米やパンからじゃがいもにシフトしてきた…
29 19/04/23(火)13:25:29 No.585834066
どんなときも困ったらトマトだぞ
30 19/04/23(火)13:26:13 No.585834172
>味噌汁にぶち込めばだいたい何とかなる >味噌も身体に良いから一石二鳥 汁物は強いよね 西洋風のスープとか覚えたりそこからカレーにしちゃったり
31 19/04/23(火)13:26:39 No.585834256
ブロッコリーは茹でるだけだから楽 主食も減らせる
32 19/04/23(火)13:26:44 No.585834269
トマトとブロッコリー食べてれば問題ないってどこかで聞いた
33 19/04/23(火)13:26:54 No.585834288
油をあまり入れないで作るカレーは本当に健康的だからな
34 19/04/23(火)13:27:10 No.585834326
>蜜柑の手軽さは本当にすごいよな >他の柑橘類食べようとすると皮むきでまず躓く バナナの方がすごい！
35 19/04/23(火)13:27:19 No.585834354
トマトうまいし長持ちするしえらい
36 19/04/23(火)13:27:43 No.585834412
入院した時の食事でめっちゃ思ったな 野菜いろいろぶち込んでる汁物は最強だわって…
37 19/04/23(火)13:27:45 No.585834415
ブロッコリー高くない？
38 19/04/23(火)13:28:16 No.585834492
これからの季節はニラとアスパラが安くなるからどんどん食べていきたい
39 19/04/23(火)13:28:33 No.585834524
>入院した時の食事でめっちゃ思ったな >野菜いろいろぶち込んでる汁物は最強だわって… 具だくさんの味噌汁いいよね…
40 19/04/23(火)13:30:16 No.585834772
味噌汁の味噌の代わりに各種香辛料ぶち殺すだけで簡易カレー
41 19/04/23(火)13:30:52 No.585834863
やはり山盛りのキャベツは健康に良い
42 19/04/23(火)13:31:13 No.585834913
よっぽど酷い組み合わせでもしないかぎり味噌自体が強いから味もそこまで酷いことにならないのも良い
43 19/04/23(火)13:31:30 No.585834948
キャベツ(白菜)ともやしとぶなしめじで豚汁作ってる 凄い白い
44 19/04/23(火)13:31:33 No.585834961
ちゃんと野菜食べるとめっちゃうまいんだよ ただめんどくさいだけで
45 19/04/23(火)13:32:14 No.585835060
ブロッコリーは高いんだよね
46 19/04/23(火)13:32:32 No.585835114
キャベツが強すぎる
47 19/04/23(火)13:32:35 No.585835120
豚汁と野菜炒め作ってれば肉と野菜は取れてるはず
48 19/04/23(火)13:33:07 No.585835191
きゅうりは栄養的に見たら雑魚じゃないのか トマトは生以外の食い方わからないな…
49 19/04/23(火)13:33:10 No.585835197
使い切りやすい野菜ってやっぱり限られてくるからな…
50 19/04/23(火)13:33:26 No.585835242
野菜食べるのは出来るんだけど使いきろうと思うと色んな種類使うのムズい
51 19/04/23(火)13:33:53 No.585835301
トマトは炒めに利用するとだいぶ幅広がる
52 19/04/23(火)13:33:57 No.585835312
>きゅうりは栄養的に見たら雑魚じゃないのか >トマトは生以外の食い方わからないな… 焼く
53 19/04/23(火)13:34:09 No.585835341
>きゅうりと白菜は栄養価が低い… いつも思うんだが、栄養価が低いって事は気軽に山盛り食えるってことじゃないのか
54 19/04/23(火)13:34:20 No.585835374
長芋は皮を剥かなければならないしぬるぬるしているしで面倒極まりないけど 拍子木に切って和からしを薄口醤油で溶いたので和えると美味しいので許してほしい
55 19/04/23(火)13:34:23 No.585835378
>焼く キャベツもやし豚肉の野菜炒めに入れても食える？
56 19/04/23(火)13:34:28 No.585835389
トマトを卵と一緒に炒めるやつが好き
57 19/04/23(火)13:34:30 No.585835392
俺はゴミだよ たまに煮物作るだけで野菜摂った気になってるゴミだ
58 19/04/23(火)13:34:41 No.585835420
トマトは生だと苦手だけど ヤイタトマトニチーズノセターノするのは好き
59 19/04/23(火)13:34:49 No.585835441
>ブロッコリー高くない？ 高く感じるなら冷凍買えばいいんでない？ 小袋で100円とかじゃない？
60 19/04/23(火)13:34:53 No.585835454
>トマトを卵と一緒に炒めるやつが好き >続きを読む めっちゃ好き…ごはんいっぱい食べられる
61 19/04/23(火)13:34:56 No.585835465
>トマトは生以外の食い方わからないな… 中国人がやたら好きなトマトと卵の炒め物なんてどうだろう
62 19/04/23(火)13:35:05 No.585835486
きゅうりの栄養はべつに少なくもない かといって突出してもいない つまり普通だ どの野菜も一部除いてそんなもんだ
63 19/04/23(火)13:35:17 No.585835516
>日本人がやたら好きなトマトと卵の炒め物なんてどうだろう
64 19/04/23(火)13:35:25 No.585835540
>キャベツもやし豚肉の野菜炒めに入れても食える？ 勿論
65 19/04/23(火)13:35:34 No.585835560
>使い切りやすい野菜ってやっぱり限られてくるからな… もやし、値段を高くするのが難しいらしいから 内容を減らした高級品路線とかどうだろう あいつら気合が足りないからすぐ液状化する
66 19/04/23(火)13:35:40 No.585835581
>きゅうりは栄養的に見たら雑魚じゃないのか >トマトは生以外の食い方わからないな… スープ トマトは西洋スープの基本材料なんでここから色んなものになる インドカレーにもなるよ
67 19/04/23(火)13:35:45 No.585835594
ミックスベジタブルを卵焼きに混ぜたり… なんかもうめんどくさいからミックスベジタブルのバター醤油炒めにしたり…
68 19/04/23(火)13:35:45 No.585835595
鋳鉄ホーロー鍋用に適当な野菜買ってきて放り込む 塩胡椒とかで好きに味付けする 弱火にかけてしばし放置 これだけでめちゃくちゃうまあじなスープが出来上がるから最近野菜変えて食いまくってる
69 19/04/23(火)13:35:59 No.585835628
トマトは生美味しくないからあんまり買わないな…
70 19/04/23(火)13:36:01 No.585835635
>勿論 ありがとう今度入れてみるよ 卵のも良さそうね
71 19/04/23(火)13:36:20 No.585835683
>長芋は皮を剥かなければならないしぬるぬるしているしで面倒極まりないけど >拍子木に切って和からしを薄口醤油で溶いたので和えると美味しいので許してほしい みょうがと一緒に浅漬けにするのが手軽でおいしかった
72 19/04/23(火)13:37:00 No.585835773
>もやし、値段を高くするのが難しいらしいから >内容を減らした高級品路線とかどうだろう 高いもやしは割と流行ってきてはいるのだ
73 19/04/23(火)13:37:10 No.585835798
トマトはぶっちゃけ熱加えたほうがおいしいと思う トマト鍋とかも好き
74 19/04/23(火)13:37:28 No.585835847
>トマトは生美味しくないからあんまり買わないな… この時期冷やすと美味しいぞ
75 19/04/23(火)13:37:35 No.585835860
業務用スーパーで冷凍ブロッコリー500g145円ってのがあるからこれ食ってる
76 19/04/23(火)13:37:37 No.585835867
ブロッコリーとピーマン嫌いだから選択の幅が狭まる… いや食えないわけではないんだが 子供みたいな理由だから頭悪いな
77 19/04/23(火)13:37:43 No.585835882
ミックスベジタブルはなんとなく野菜としてカウントしたくない
78 19/04/23(火)13:38:31 No.585835994
トマトはどう食おうがうまいから好き
79 19/04/23(火)13:39:03 No.585836073
スーパーのカット野菜便利だが美味しくないのが難点だな あれ食べるくらいならシリアルバー齧ってたほうがマシ レストランで出てくるようなちゃんとしたサラダが好きだけど作るのが大変だ…
80 19/04/23(火)13:39:05 No.585836078
トマトは加熱するならトマト缶を使ってしまう 生はそのまま食べたくなる
81 19/04/23(火)13:39:42 No.585836171
>ブロッコリーとピーマン嫌いだから選択の幅が狭まる… >いや食えないわけではないんだが >子供みたいな理由だから頭悪いな その2つ苦手なの勿体無いなー でも俺も生トマトとあと大抵のサラダドレッシングが苦手だから偉ぶれない
82 19/04/23(火)13:39:46 No.585836179
トマト缶とケチャップと肉と野菜を煮込む 完成！
83 19/04/23(火)13:39:47 No.585836181
トマト缶はあれはあれで使い切り問題になるからなぁ…
84 19/04/23(火)13:40:19 No.585836264
>みょうがと一緒に浅漬けにするのが手軽でおいしかった みょうがも長芋も浅漬けやぬか漬けにすることもあるけど美味しいよね
85 19/04/23(火)13:40:21 No.585836273
>トマト缶はあれはあれで使い切り問題になるからなぁ… 瓶に入ってるトマトソース買うのが良いんじゃない？
86 19/04/23(火)13:40:29 No.585836284
食べたものを記録していっておおよその栄養とか計算してるんだけど蛋白質と食物繊維とりづらい… 脂質と塩分摂りすぎる…
87 19/04/23(火)13:40:45 No.585836325
栄養はもう野菜スープに頼り切ってる
88 19/04/23(火)13:40:50 No.585836333
>トマトは加熱するならトマト缶を使ってしまう >生はそのまま食べたくなる トマト缶だとクッタリしすぎて好みから外れるから フレッシュから始めるな俺は
89 19/04/23(火)13:41:08 No.585836375
袋サラダ、5種リーフセット（180g）にクルトンひとつまみとシーザードレッシングかけて毎日夕方食べてからジョギング6km走ってる 体重葉全く変わらない
90 19/04/23(火)13:41:23 No.585836410
>トマト缶はあれはあれで使い切り問題になるからなぁ… 煮込みで使えば一瞬やぞ
91 19/04/23(火)13:41:36 No.585836435
自分がもともとトマト苦手だったからだと思うけど 美味しい（すすんで食べられる）生トマトかどうかは判別しやすい
92 19/04/23(火)13:41:42 No.585836450
>スーパーのカット野菜便利だが美味しくないのが難点だな >あれ食べるくらいならシリアルバー齧ってたほうがマシ >レストランで出てくるようなちゃんとしたサラダが好きだけど作るのが大変だ… えっカット野菜生でそのまま食ってるの…？
93 19/04/23(火)13:41:57 No.585836473
自炊せんなら外食で適当に食えばいいんだが 健康って金かかるな
94 19/04/23(火)13:42:00 No.585836479
トマトは生食用のしか売ってないのがな 流通の都合で流行ってる桃太郎はすぐペーストになっちまう
95 19/04/23(火)13:42:45 No.585836576
>ジョギング6km走ってる ええのう… 最近5kmのウォーキングしだしてるけど10kg太ってから5km走ると膝に来る…
96 19/04/23(火)13:43:06 No.585836622
トマト缶はスープにしたりトマトソースにしたりすれば使い切れるし分けて食べられる
97 19/04/23(火)13:43:11 No.585836631
カロリーと栄養価を混同するの禁止
98 19/04/23(火)13:43:13 No.585836636
>袋サラダ、5種リーフセット（180g）にクルトンひとつまみとシーザードレッシングかけて毎日夕方食べてからジョギング6km走ってる >体重葉全く変わらない 痩せるかどうかは摂取カロリーと消費カロリーの差でしかないので サラダ食って走っても肝心のその差が無ければまったく意味がないという… でも健康になってると思うよ
99 19/04/23(火)13:43:15 No.585836642
葉物野菜は調理しやすいけど油断すると料理がびっくりするほど緑一色になる 俺主婦が彩りを求める気持ちわかった！
100 19/04/23(火)13:43:26 No.585836668
トマト缶にキノコ入れたらそれで十分じゃない？
101 19/04/23(火)13:43:33 No.585836682
>体重葉全く変わらない まず摂取カロリーをメンテナンスカロリー以下にしろ
102 19/04/23(火)13:44:52 No.585836858
ブロッコリーは冷凍ブロッコリーで良いんじゃねえかな 炒めたり煮たりすれば栄養も損なわないし
103 19/04/23(火)13:45:09 No.585836890
>トマト缶にキノコ入れたらそれで十分じゃない？ きのこ類は想像しているよりも低栄養でいくら食ってもいい
104 19/04/23(火)13:45:45 No.585836972
>スーパーのカット野菜便利だが美味しくないのが難点だな >あれ食べるくらいならシリアルバー齧ってたほうがマシ >レストランで出てくるようなちゃんとしたサラダが好きだけど作るのが大変だ… >えっカット野菜生でそのまま食ってるの…？ いや野菜炒めに入れたり調理して食べてるが… 火を通した野菜ってのがそもそも好きじゃないんだ 特にカット野菜は
105 19/04/23(火)13:46:20 No.585837059
レタス美味く食えるかなと牛角のごまだれ買ってみたけどなんか違う…シチュエーションの味だとでも言うのか…
106 19/04/23(火)13:46:59 No.585837161
調理が面倒でニンジン大根を生でバリバリ食ってる時期もあった 完全に餌ですわ
107 19/04/23(火)13:47:28 No.585837227
>トマト缶にキノコ入れたらそれで十分じゃない？ 鶏肉も欲しい
108 19/04/23(火)13:47:29 No.585837229
サラダ食うならピエトロドレッシングが好き…
109 19/04/23(火)13:47:49 No.585837275
>えっカット野菜生でそのまま食ってるの…？ そりゃそのまま生で食う用のカット野菜もある
110 19/04/23(火)13:47:55 No.585837291
>調理が面倒でニンジン大根を生でバリバリ食ってる時期もあった >完全に餌ですわ 馬かよ…
111 19/04/23(火)13:47:59 No.585837302
広東料理にあるレタスをさっと中華スープで湯がいただけの奴作りたいけど できる気がしない
112 19/04/23(火)13:48:39 No.585837390
日常的に運動して体重が変化ないのはいいことだと思うよ
113 19/04/23(火)13:49:51 No.585837559
>調理が面倒でニンジン大根を生でバリバリ食ってる時期もあった >完全に餌ですわ スティック野菜の太いヤツと思えば問題ない
114 19/04/23(火)13:51:39 No.585837801
>>完全に餌ですわ >馬かよ… 俺も最近キャベツを玉からむしって洗ったらそのまま食ってる… どうせ切っても同じだし…
115 19/04/23(火)13:52:54 No.585837970
今の時期だと新玉ねぎスライスして食ってる
116 19/04/23(火)13:53:30 No.585838060
>どうせ切っても同じだし… いや同じじゃないよ！ ちゃんと料理して食べたほうが心の栄養になるよ！
117 19/04/23(火)13:54:09 No.585838143
キャベツや白菜は1/8くらいでいい
118 19/04/23(火)13:54:51 No.585838236
新玉ねぎはスライスしたら塩で揉んで水気を切って酢とオリーブオイルをかけちゃうのがお手軽
119 19/04/23(火)13:55:17 No.585838290
買ってきてそのまま全部使い切りたいんだよね 半分だけ使って残りは保存しておくってのができない
120 19/04/23(火)13:55:19 No.585838293
馬と青虫が書き込んでるの初めて見た
121 19/04/23(火)13:55:23 No.585838312
キャベツともやしが苦手なのでつらい
122 19/04/23(火)13:55:24 No.585838313
キャベツ切ってトマト切って鶏肉切って 卵解いてフライパンにぶっこんで炒める 塩と唐辛子で味付けする これで二週間はいける
123 19/04/23(火)13:56:09 No.585838410
>買ってきてそのまま全部使い切りたいんだよね >半分だけ使って残りは保存しておくってのができない 全部切ってジッパー袋に入れて冷凍庫へ！
124 19/04/23(火)13:56:54 No.585838510
>半分だけ使って残りは保存しておくってのができない 漬け物にすればそのまま常備菜にもなるぞ
125 19/04/23(火)13:57:11 No.585838561
葉物はキャベツザワークラウトにして食べる 一手間かけた分だけ餌感はなくなるけど俺これ好きじゃねえわ…
126 19/04/23(火)13:58:03 No.585838706
野菜ジュースじゃ駄目？
127 19/04/23(火)13:58:22 No.585838742
無限キャベツとか無限レタスのもとみたいなのが最近売ってる あれあるとマジでモリモリいけるがだからといってヘルシーでもない 油揚げ麺と油ぶっかけるからな
128 19/04/23(火)14:00:33 No.585839038
一人暮らしは冷蔵庫でかいほうがいいなと思いました 小さいと使い切ろうとして同じ献立が続く…
129 19/04/23(火)14:01:01 No.585839104
野菜を食うのが大事なんだ マヨネーズドレッシングマシマシでも良いんだ でもキャベツの真ん中は柔らかくて美味しいのでバリバリ食べる
130 19/04/23(火)14:03:16 No.585839417
不味いのが嫌だから玄米も海外米も定着しなかったんだ 美味くもない野菜生活が続くわけないんだ
131 19/04/23(火)14:04:38 No.585839599
千切りキャベツ買ってむしゃむしゃ食ってる 何も食べないよりマシだろ…
132 19/04/23(火)14:05:50 No.585839756
考えれば考えるほど野菜ジュースに逃げたくなる
133 19/04/23(火)14:06:08 No.585839793
ブロッコリーはレンチンして食ってるな
134 19/04/23(火)14:06:21 No.585839832
欺瞞
135 19/04/23(火)14:07:10 No.585839948
じゃがいもはしょっちゅう使うのに皮剥くのだるすぎる はやく完璧な自動皮むき機出てください
136 19/04/23(火)14:08:32 No.585840130
>トマトは生美味しくないからあんまり買わないな… 新鮮で冷えたトマトを水で軽く洗って齧り付くの好き
137 19/04/23(火)14:08:34 No.585840133
セイロ蒸し作れる便利グッズ買ったら毎日野菜取るようになった セイロ蒸しおいしいねん
138 19/04/23(火)14:08:45 No.585840161
肉ばっかり食べてるけど健康だよ 野菜なんて野菜食ってる動物食べれば不要じゃん
139 19/04/23(火)14:09:05 No.585840219
冬は全部鍋にシュー！ 白菜に栄養素ほぼ無かった…
140 19/04/23(火)14:09:35 No.585840282
「」は好き嫌いの激しい子供舌が意外と多い…
141 19/04/23(火)14:11:07 No.585840521
野菜はどんなのを選べば良いのかまずわからない…
142 19/04/23(火)14:11:36 No.585840587
もやしとキャベツは貧乏人の味方
143 19/04/23(火)14:11:40 No.585840593
とうもろこしってどうやって主食にすればいいんだろ
144 19/04/23(火)14:11:51 No.585840616
>肉ばっかり食べてるけど健康だよ >野菜なんて野菜食ってる動物食べれば不要じゃん 「」笠きたな…
145 19/04/23(火)14:11:57 No.585840636
生のトマトは真っ赤で色の濃いやつが味濃くて美味しいね
146 19/04/23(火)14:12:58 No.585840781
>野菜はどんなのを選べば良いのかまずわからない… 人参、トマト、ピーマン食っとけば間違いない
147 19/04/23(火)14:13:06 No.585840807
>野菜はどんなのを選べば良いのかまずわからない… 安売りしてる野菜買えばいいんだ あとは旬のもの
148 19/04/23(火)14:13:24 No.585840842
>野菜はどんなのを選べば良いのかまずわからない… レタスむしって洗って普段の食事に添えとけば格好はつく
149 19/04/23(火)14:13:40 No.585840878
>とうもろこしってどうやって主食にすればいいんだろ 乾燥トウモロコシを砕いて練って粥とかタコスとかナチョスかなぁ
150 19/04/23(火)14:13:56 No.585840927
>野菜はどんなのを選べば良いのかまずわからない… 人参はヘタの小さいやつを選ぶといいって聞いたことある
151 19/04/23(火)14:14:49 No.585841029
トマトは手軽に作れるけど味も食感も千差万別だからたまたま美味いもの食べて見方が変わったりする
152 19/04/23(火)14:14:53 No.585841037
いい食材の選び方みたいなのテレビで見てもすぐ忘れちゃう
153 19/04/23(火)14:14:56 No.585841045
カレーぶちこんで終わり！
154 19/04/23(火)14:15:04 No.585841069
レタスとキャベツって栄養的にはどっちが強い？
155 19/04/23(火)14:15:22 No.585841111
イタリアトマト並みに味が濃い品種って中々スーパーに置いてないよね
156 19/04/23(火)14:17:30 No.585841438
>イタリアトマト並みに味が濃い品種って中々スーパーに置いてないよね 大体桃太郎トマトみたいなやつばっかよね… 人参も西洋ニンジンばっかでつまらない…和人参美味しいのに正月ぐらいしか並ばない
157 19/04/23(火)14:17:40 No.585841460
葉物野菜を適当に洗って切って茹でてだし汁に沈めて そのまま忘れる
158 19/04/23(火)14:19:01 No.585841631
ラーメンにとうもろこしの缶詰全部入れたらぬあ…クソ多い…ってなった
159 19/04/23(火)14:19:33 No.585841709
冷凍食品半額のときに冷凍野菜大量に買い込んでる
160 19/04/23(火)14:21:09 No.585841930
>レタスとキャベツって栄養的にはどっちが強い？ キャベツ
161 19/04/23(火)14:21:40 No.585841984
>ラーメンにとうもろこしの缶詰全部入れたらぬあ…クソ多い…ってなった 加莫過ぎる…
162 19/04/23(火)14:21:51 No.585842010
キャベツには当たり前だけどキャベジンが含まれてる なのでこうして合間合間に食べる
163 19/04/23(火)14:22:07 No.585842049
最終的に色々野菜買って闇水炊き鍋に落ち着いたわ 味は度外視する
164 19/04/23(火)14:22:44 No.585842137
トウモロコシ缶はミルクに入れて煮ればそのままコーンスープになるよ 出来たら実そのままのとすり潰したの両方入れると美味しい
165 19/04/23(火)14:23:29 No.585842252
>最終的に色々野菜買って闇水炊き鍋に落ち着いたわ >味は度外視する カレーとかホワイトシチューにしよう 何入れても大抵美味しい
166 19/04/23(火)14:23:35 No.585842271
>ラーメンにとうもろこしの缶詰全部入れたらぬあ…クソ多い…ってなった 業務スーパーのラーメン用乾燥野菜便利よ
167 19/04/23(火)14:24:57 No.585842455
胃が瀕死になってた頃は食える野菜が限られて大変だったなぁ ほうれん草やキャベツは神 繊維強い系は全部無理だし豆類も消化悪いから食えないし
168 19/04/23(火)14:24:57 No.585842456
とうもろこしの缶詰はそのまま食べても美味しい
169 19/04/23(火)14:26:13 No.585842632
味とか満足感を度外視していいなら私にいい考えがある 流行ってた頃のコリアンダーみたく生のパセリもさぁっと盛って食べよう
170 19/04/23(火)14:26:50 No.585842700
安野菜や冷凍物も便利だが近所にいい八百屋があるか探すのも大事だね 朝採り野菜は普段の半分の量でもうんこもりもり出るから繊維の新鮮さを感じる
171 19/04/23(火)14:27:02 No.585842724
ホウレンソウキャベツ納豆を適当に食ってる
172 19/04/23(火)14:27:36 No.585842813
冷凍豚汁の具ってどうなん？
173 19/04/23(火)14:27:52 No.585842852
ベビーリーフ買って根元だけ切ってドレッシングだばぁ 男の料理なんてそれで良いんだよ
174 19/04/23(火)14:29:01 No.585843023
某美食家がおすすめする至高のサラダ
175 19/04/23(火)14:29:18 No.585843058
>安野菜や冷凍物も便利だが近所にいい八百屋があるか探すのも大事だね JAの直売所が近所にあっても便利だよ
176 19/04/23(火)14:30:51 No.585843297
都内だとやたら小規模な八百屋あるし選択肢多いよな 地方だと需要自体少ないからそんなのなりたたん